Discipline Quotes

अभ्यास के दौरान, मैं हर कोने का मुआयना करते हुए पूरे रिंक का चक्कर लगा चुका था। हर बड़ी प्रतियोगिता से पहले ऐसा करना मेरी आदत है, ताकि मैं कोनों से अच्छी तरह वाकिफ हो जाऊँ। तब मैं कल्पना कर सकता हूँ कि जब मैं बर्फ पर अकेला रहूँगा, कॉम्बिनेशन जंप लगा रहा हूँगा, पीछे की तरफ स्केट कर रहा हूँगा या अपने ट्रिपल लुट्ज के लिए तैयार हो रहा हूँगा, तो वह नज़ारा कैसा दिखेगा और मुझे कैसा महसूस होगा। मुझे बिल्कुल पता होता है कि मैं कहाँ रहूँगा, इसलिए जब वास्तव में अपनी कला दिखाने का समय आता है, तो मेरा हर कदम और हर दांव ऐसा लगता है मानो यह सब पहले भी हो चुका हो।

During my practice sessions, I had walked all around the rink examining each corner. I make a habit of doing this before every major competition, to become familiar with the angles. Then I can envision what it will look and feel like when I am the only one on the ice going into a combination jump, skating backwards or getting ready for my triple Lutz. I know exactly where I will be, and so when it comes time to actually perform my routine, ever step and element will be like deja vu.

During my practice sessions, I had walked all around the rink examining each corner. I make a habit of doing this before every major competition, to become familiar with the angles. Then I can envision what it will look and feel like when I am the only one on the ice going into a combination jump, skating backwards or getting ready for my triple Lutz. I know exactly where I will be, and so when it comes time to actually perform my routine, ever step and element will be like deja vu.

मेरा सारा काम काफी लगातार और बिना रुकावट के चलता है—जैसे अभी, जब मैं [यस्टरडे आई सैंग द ब्लूज़] के सिलसिले में टूर पर हूँ, आज मैं स्टूडियो जाऊँगा, और अपने अगले प्रोजेक्ट पर लिख रहा हूँ। मेरे लिए यह सिलसिला कभी रुकता नहीं।

All my stuff is pretty seamless - like now, while I'm touring [Yesterday I Sang The Blues], today I'm going to go in the studio, I'm writing my next one. For me it's continual.

All my stuff is pretty seamless - like now, while I'm touring [Yesterday I Sang The Blues], today I'm going to go in the studio, I'm writing my next one. For me it's continual.

मुझे कभी राइटर ब्लॉक (लेखन अवरोध) की समस्या नहीं होती। मैं कुछ भी लिखने की ज़िद नहीं करता; जब कोई विचार आता है, तो मैं लिख लेता हूँ। मैं बस रियाज़ करता हूँ और जब कोई ख्याल आता है, तो उसे कागज़ पर उतार लेता हूँ।

I don't get writer's block. I don't try to write anything; when something comes, I write it. I just practice and when I get an idea I write it down.

I don't get writer's block. I don't try to write anything; when something comes, I write it. I just practice and when I get an idea I write it down.

स्कूल के पहले दिन, यह ज़रूर सुनिश्चित कर लें कि आपको अपने लॉकर का कॉम्बिनेशन (पासवर्ड) याद हो।

First day of school, make sure that you know your locker combination.

First day of school, make sure that you know your locker combination.

एक फाइटर को हर दिन खाना पड़ता है, और अलग-अलग मानसिक व शारीरिक बाधाओं से पार पाने के लिए उसे सही खुराक की जरूरत होती है। सिर्फ अपनी डाइट को संभालना ही अपने आप में एक ऐसा काम बन जाता है जिसमें आपका पूरा ध्यान उसी पर लगा रहता है। इसके बाद शारीरिक रूप से वह सब करना पड़ता है जो आपके शरीर को एक असली फाइटर जैसा दिखने के लिए जरूरी है।

You have to eat, all day, and you have to have the right fuel to get you through different physical and mental obstacles that fighters have to get through. Just dealing with the diet alone becomes an all-encompassing, fully immersive experience. And then, there's the physical side of it, having to put your body through everything required to make you look like a fighter.

You have to eat, all day, and you have to have the right fuel to get you through different physical and mental obstacles that fighters have to get through. Just dealing with the diet alone becomes an all-encompassing, fully immersive experience. And then, there's the physical side of it, having to put your body through everything required to make you look like a fighter.

जब मैं खुद को मानसिक रूप से संतुलित रख पाता हूँ, तो आमतौर पर उसकी वजह यह होती है कि मैंने प्रार्थना को पूरी गंभीरता से लिया है।

When I manage to keep my center, it's usually because I've taken prayer seriously.

When I manage to keep my center, it's usually because I've taken prayer seriously.

मेरे लिए कसरत शारीरिक से ज़्यादा मानसिक है। मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए मुझे इसकी लत है। इससे सिर्फ एंडोर्फिन ही नहीं रिलीज होते, बल्कि मेरी ऊर्जा, आत्मविश्वास और सुकून सब इसी से तय होते हैं।

For me, exercise is more mental than physical. I crave it for my sanity. Not just the endorphins, but my energy, confidence, and relaxation are all motivated by it.

For me, exercise is more mental than physical. I crave it for my sanity. Not just the endorphins, but my energy, confidence, and relaxation are all motivated by it.

अगर मैं जिम जाकर कसरत न करूं, तो मैं हड्डियों का ढांचा नजर आने लगता हूँ। मैं आमतौर पर हफ्ते में तीन बार जाता हूं और शरीर को तराशने (डेफिनिशन) के लिए यह लगभग पूरी तरह से वेट ट्रेनिंग होती है।

If I don't go to the gym and work out, I look like a bag of bones. I go three times a week usually and it's nearly all weights work to help with definition.

If I don't go to the gym and work out, I look like a bag of bones. I go three times a week usually and it's nearly all weights work to help with definition.

कुछ लोग राइटर ब्लॉक (लेखन के अवरोध) की बात करते हैं—कि आपके पास ढेरों विचार होते हैं पर कुछ लिख नहीं पाते। सच तो यह है कि राइटर ब्लॉक जैसी कोई चीज़ होती ही नहीं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप असल में कितना लिखना चाहते हैं। सच तो यह है कि ये विचार तभी आते हैं जब इनका मन करता है।

Some people talk of writer's block - you got all of these ideas but nothing happens. The truth is, there's no such thing as writer's block. It's to the degree that you want to write. The thing is that these things show up whenever they feel like it.

Some people talk of writer's block - you got all of these ideas but nothing happens. The truth is, there's no such thing as writer's block. It's to the degree that you want to write. The thing is that these things show up whenever they feel like it.

मैं एक फुटबॉलर हूँ, अगले शनिवार के आगे की नहीं सोचता।

I'm a footballer, I don't think past next Saturday.

I'm a footballer, I don't think past next Saturday.

आप एक ही कसरत से फ़िट नहीं हो सकते, ठीक वैसे ही जैसे आप अपनी पूरी ज़िंदगी एक दिन में नहीं जी सकते।

You can't get fit in one workout, just as you can't live your life in one day.

You can't get fit in one workout, just as you can't live your life in one day.

घड़ी भी खेल का उतनी ही हिस्सा है जितने कि बोर्ड और मोहरे, और समय कम पड़ने की वजह से हार जाना, कमजोर खेल की वजह से हारने से कोई अलग नहीं है—स्कोरशीट पर वह फिर भी हार ही कहलाती है।

The clock is just as much a part of the game as the board and pieces, and losing because of time-trouble is no different to losing because of weak play -- it's still a zero on the score-sheet.

The clock is just as much a part of the game as the board and pieces, and losing because of time-trouble is no different to losing because of weak play -- it's still a zero on the score-sheet.

मैं ज़्यादातर अपनी ट्रेनिंग फिल्मों की शूटिंग के बीच में करता हूँ, और अगर मैं अभिनेता न भी होता तब भी मैं इसे करता रहता। मैंने 14 साल की उम्र में मार्शल आर्ट्स सीखना शुरू किया था, और यह एक ऐसा काम है जिसे मैं आज भी सिर्फ अपना मानसिक संतुलन बनाए रखने और खुद को बेहतर महसूस कराने के लिए करता हूँ।

Most of my training I do in between movies, and even if I wasn't an actor I'd be doing it. I started studying martial arts when I was 14, and it's something I still do just to keep sane and feel good about myself.

Most of my training I do in between movies, and even if I wasn't an actor I'd be doing it. I started studying martial arts when I was 14, and it's something I still do just to keep sane and feel good about myself.

हम सब एक ऐसी स्थिति की ओर बढ़ रहे हैं जहाँ हमारा सामना खुद से ही होना है। लाजिमी है कि हमारी मौजूदा आदतें हमारे बड़े लक्ष्यों को हासिल करने में बाधा बनेंगी। इस टकराव से बचने के लिए, हमें नियमित रूप से यह समीक्षा करनी होगी कि हम अपने काम कैसे कर रहे हैं और जरूरत के अनुसार उनमें बदलाव करने होंगे।

We are all on a collision course with ourselves. Inevitably, our existing habits will be counter-productive to achieving our bigger picture goals. To avoid the crash, we need to regularly review how we are doing things and make adjustments as needed.

We are all on a collision course with ourselves. Inevitably, our existing habits will be counter-productive to achieving our bigger picture goals. To avoid the crash, we need to regularly review how we are doing things and make adjustments as needed.

एक ईसाई कभी भी आग या पानी में नहीं सोता, बल्कि धूप में सुस्त पड़ जाता है।

A Christian never falls asleep in the fire or in the water, but grows drowsy in the sunshine.

A Christian never falls asleep in the fire or in the water, but grows drowsy in the sunshine.

मेरे कद-काठी और मेरी जीवनशैली की वजह से लोग मुझसे उलझना पसंद नहीं करते। मैं बाहर जाकर अपना नियंत्रण खोना या नशे में धुत होना पसंद नहीं किया करता, क्योंकि आप चाहे दुनिया के सबसे ताकतवर इंसान क्यों न हों, अगर आपका अपने ऊपर नियंत्रण नहीं है तो आप कमज़ोर ही हैं। और मैं ऐसी जगहों पर जाना पसंद नहीं करता जहाँ बेवजह का झगड़ा या खतरा हो। लेकिन मैं कभी एक पब में काम करता था और मुझे एक बार में कई लोगों से अकेले भिड़ने वाले बाउंसर की मदद करनी पड़ी थी। इसलिए, मैंने काफ़ी कुछ देखा हुआ है।

I don't attract violence because of my stature and because of my lifestyle choices. I don't like to go out and be out of control or intoxicated because you could be the toughest guy in the world and still be vulnerable if you're not in control of yourself. And I don't like to go to place that are unnecessarily confrontational or dangerous. But I used to work in a pub and had to help the doorman fight off a load of people at one time. So, I've seen enough.

I don't attract violence because of my stature and because of my lifestyle choices. I don't like to go out and be out of control or intoxicated because you could be the toughest guy in the world and still be vulnerable if you're not in control of yourself. And I don't like to go to place that are unnecessarily confrontational or dangerous. But I used to work in a pub and had to help the doorman fight off a load of people at one time. So, I've seen enough.

सत्ताईस साल की उम्र में मुझे एचआईवी होने का पता चला। इसके तीन साल बाद मैंने अपनी ज़िंदगी का बाकी हिस्सा कला को समर्पित करने का फैसला किया। नौकरी छोड़कर और बेरोजगारी भत्ते या सरकारी मदद को ठुकराकर, मैंने पूरी तरह से अपनी कला के सहारे जीने की चुनौती स्वीकार की।

At twenty-seven years old, I was diagnosed HIV. Three years later I decide to dedicate the remainder of my life to art. Leaving work and refusing the assistance of Unemployment Insurance or Welfare, I challenged myself to live completely through my art.

At twenty-seven years old, I was diagnosed HIV. Three years later I decide to dedicate the remainder of my life to art. Leaving work and refusing the assistance of Unemployment Insurance or Welfare, I challenged myself to live completely through my art.

लिखने से बचने का कोई न कोई बहाना हमेशा मिल ही जाता है और जब मैं उन बहानों के आगे झुक जाती हूँ, तो मुझे बहुत पछतावा होता है; क्योंकि तब लिखना मुझे बहुत अजीब लगने लगता है—मुझे ऐसा महसूस होता है मानो मुझे पहिए का आविष्कार फिर से करना पड़ रहा हो। कुछ कवि ऐसे भी हैं जिन्हें इस दौर से नहीं गुज़रना पड़ता।

There's always some reason not to be writing and I regret the times I give in to that, because then writing feels strange - I feel like I have to reinvent the wheel. There are poets who don't have to do that.

There's always some reason not to be writing and I regret the times I give in to that, because then writing feels strange - I feel like I have to reinvent the wheel. There are poets who don't have to do that.

मुझे खुद को चुनौती देना बहुत पसंद है। मुझे ऐसी जगहों पर रहना पसंद है जहाँ से निकलने के आसान रास्ते न हों; या तो मैं इसे करूँगी या फिर नहीं, और मेरे मन में 'न करने' का कोई विकल्प होता ही नहीं है।

I love to be challenged. I like to be in places where I don't have easy ways out; it's either I do it or I don't and, in my mind, I don't really have the option of don't.

I love to be challenged. I like to be in places where I don't have easy ways out; it's either I do it or I don't and, in my mind, I don't really have the option of don't.

वे [खिलाड़ी] उन तमाम चीज़ों को छोड़ने के लिए तैयार रहते हैं जिनका आनंद शायद हम सब लेते हैं: खाना-पीना, मौज-मस्ती करना या जो कुछ भी हो। उच्चतम स्तर पर प्रदर्शन करने के लिए वे बहुत बड़ी कुर्बानियाँ देते हैं।

They're [sportsmen] willing to give up a lot of other things that perhaps we all enjoy doing: eating and drinking and playing or whatever. They give up an awful lot to perform at the highest level.

They're [sportsmen] willing to give up a lot of other things that perhaps we all enjoy doing: eating and drinking and playing or whatever. They give up an awful lot to perform at the highest level.