Alanis Morissette Quotes

मैं जैसी हूँ, वैसी ही हूँ; क्या तुम वैसे हो जैसे तुम हो, या कुछ और?

I am what I am Are you what you are or What?

मेरे शरीर को लेकर मेरी भावनाएं इस बात से तय होती हैं कि मैं अंदर से कैसी हूँ, न कि इसके उलट

Who I am inside determines how I feel about my body instead of the other way around

मुझे संगीत की यह सर्वव्यापकता बहुत पसंद है कि यह बिना किसी भेदभाद के, संस्कृतियों की सीमाओं को पार करते हुए लोगों को गहराई से आपस में जोड़ देता है। यह हर चीज को एक स्तर पर ले आता है और हम सबको जोड़ता है। संगीत की यह सार्वभौमिक खूबी मेरे लिए बहुत मायने रखती है।

I love the universality of music and how it can viscerally connect people from culture to culture, regardless of anything. It kind of levels everything out and connects us. That universal sound thing is a big deal to me.

मुझे ऐसा महसूस हो रहा था कि मैं चुपचाप, किसी की नजरों में आए बिना एक एल्बम बना रही हूँ, और किसी भी काम को करने का मेरा यही सबसे पसंदीदा तरीका है।

I felt like I was making a record under the radar, and that is my favorite way to do anything.

मेरा मानना है कि हमें स्वतंत्र इच्छा (फ्री विल) मिली है, और हम अपने जीवन की तथा अपने आसपास के माहौल को गढ़ने की जिम्मेदारी खुद ले सकते हैं—हालाँकि मुझे लगता है कि कई बार लोगों के लिए इसे संभालना थोड़ा मुश्किल हो जाता है।

I believe we've been given free will, and we can take responsibility for our own lives and for creating our own environments - which I think at times can be a little much for people to deal with.

जो चीज मुझे जिंदादिली का अहसास कराती है, वह है समुदाय और आपसी जुड़ाव। निश्चित रूप से परिवार, बच्चों की परवरिश, रिश्ते और दोस्ती। यहाँ तक कि सहकर्मियों के साथ रिश्ते, अध्यात्म के साथ रिश्ता, अपने खुद के भीतर के बच्चे (इनर चाइल्ड) के साथ रिश्ता, और जानवरों, प्रकृति तथा इस धरती के साथ रिश्ता। जुड़ाव को बढ़ावा देना, उसका पोषण करना और उस पर पूरा ध्यान देना—दूसरों से, खुद से और ईश्वर से जुड़ाव। जब मैं इन तीनों ही स्तरों पर जुड़ाव महसूस नहीं करती, तो जीवन बहुत अच्छा नहीं लगता।

What makes me feel alive is community, connectedness. Certainly family, parenting, relationships, friendship. All the way into colleague relationships and relationship with spirit, relationship with one's own self and inner child, and animals, earth, planet. Fostering and nurturing and really focusing on connection - connection in relationship with other and my own self and God. When I don't feel connected in all those three areas, life is not very good.

हम जो यह भूल चुके हैं कि हम वास्तव में कौन हैं, इसका एक नतीजा भुगतना पड़ता है। यह भूल जाना कि हम अपने स्वास्थ्य से लेकर अर्थव्यवस्था और युद्ध तक, अपने आसपास की हर चीज को खुद रचने की ताकत रखते हैं। यदि हम चाहें और करुणा के भाव को समझें, तो हम हर उस चीज को सुधार सकते हैं जिसे हम बुरा मानते हैं।

There is consequence of our forgetting who we are. Forgetting that we're able to create our environment, from our health to economy to war. Something can be done about everything we perceive as bad, if we so choose. If we are aware of the concept of compassion.

जब हम (इंसान) इस भ्रम में जीते हैं कि हम आपस में जुड़े हुए नहीं हैं, तो यह अहसास बेहद खतरनाक, डरावना, असुरक्षित और भयानक लगने लगता है।

When we [people] are operating from the belief that we're not connected, it feels so dangerous and scary and vulnerable and awful.

एक अच्छा इंसान अक्सर इसलिए अनाड़ी या बेढंगा लगता है क्योंकि वह खुद को स्टाइलिश दिखाने के छोटे-मोटे और घटिया मौकों का फायदा नहीं उठाता। दिखावे के बजाय सच्चाई को प्राथमिकता देने के कारण, वह लगातार अपने बाहरी रूप-रंग को चमकाने में नहीं लगा रहता।

A good man often appears gauche simply because he does not take advantage of the myriad mean little chances of making himself look stylish. Preferring truth to form, he is not constantly at work upon the facade of his appearance.

मैं अपने बेटे को अपना दूध पिलाती हूँ और तब तक पिलाती रहूंगी जब तक कि वह खुद दूध पीना नहीं छोड़ देता।

I breastfeed and I'll be breastfeeding until my son is finished and he weans.

तब मुझे यह अहसास हुआ कि बातों को छिपाकर रखना असल में मेरी अपनी मानसिक शांति और खुद मेरे लिए नुकसानदेह है। मैंने यह समझा कि मैं अपनी निजता (प्राइवेसी) के विश्वास को बनाए रखते हुए भी साथ-साथ प्रामाणिक (ऑथेंटिक) और पारदर्शी बन सकती हूँ। वह एक बेहद आंखें खोलने वाला पल था, और उसके बाद से जीवन में एक अजीब सी मुक्ति का अहसास हुआ है।

Then I realized that secrecy is actually to the detriment of my own peace of mind and self, and that I could still sustain my belief in privacy and be authentic and transparent at the same time. It was a pretty revelatory moment, and there's been a liberating force that's come from it.

मैं वही कह रहा हूँ जो बहुत से लोग कहना चाहते हैं लेकिन झिझक जाते हैं।

I'm saying what a lot of people would want to say but are too embarrassed.

मुझे बस यह लाचारी महसूस होती है कि मुझे पारदर्शी बने रहना चाहिए। इससे सबके लिए मैदान बराबर हो जाता है और इंसान होने को लेकर जो शर्म मुझमें या किसी और में होती है, वह मिट जाती है। इसलिए मैं इसे जारी रखूंगी।

I just feel compelled to continue to be transparent. It just really levels the playing field and eradicates the shame that I have, or that one might have, about being human. So I'm going to just keep going.

मैं लिखे बिना रह नहीं सकती, अगर नहीं लिखती तो मैं बहुत डिप्रेशन में चली जाती हूँ।

I can't not write, if I don't then I get really depressed.

एक कलाकार के रूप में मुझे लगता है कि अगर मैं लगातार अपने मन की बात अभिव्यक्त न कर पाऊँ, तो मैं सचमुच डिप्रेशन में चली जाती हूँ।

I find as an artist if I'm not expressed relatively consistently, I get really depressed.

मेरा पक्का विश्वास है कि इस धरती पर होने का, जीने, साँस लेने और वजूद में होने का मेरा एकमात्र मकसद यही है कि अपनी कला में पूरी तरह ईमानदार रहना मेरा कर्तव्य है।

I firmly believe that the only reason why I'm on this planet, the only reason why I live, breathe, and exist is, that it's my duty to be as honest as possible in my art.

जब भी मैं किसी और की पीठ पर अपने नाखून खरोंचती हूँ, तो मुझे उम्मीद है कि आप उसे महसूस कर पाएँगे।

Every time I scratch my nails down someone else's back, I hope you feel it.

मेरी इज्जत वापस मिलने में अभी कितना वक्त लगेगा?

How long before my dignity is reclaimed?

मुझे लगता है कि लोग कभी-कभी यह भूल जाते हैं कि जब मैं गाने लिखती हूँ, तो कभी-कभी उन्हें सिर्फ 20 मिनट में ही लिख देती हूँ।

I guess what people forget sometimes is that when I write songs, I write them sometimes in about 20 minutes.

हम सब चींटियाँ हैं। मैं एक चमकती हुई छोटी सी चींटी हूँ।

We're all ants. I'm a glittery little ant.

मुझे उम्मीद है कि कोई चौदह साल की उलझन में डूबी हुई लड़की होगी जो मुझे बोलते या गाते सुनेगी और उससे थोड़ी ताकत हासिल करेगी—जब मैं चौदह साल की थी, तो बिल्कुल ऐसा ही हुआ था।

I hope that there is a very confused 14 year old girl out there who hears me speak or hears me sing and derives some sort of strength from that I heard that when I was 14 that's exactly what happened.

एक साँस में मैं कह सकती हूँ कि हम भगवान हैं, लेकिन दूसरी ही साँस में मुझे यह भी कहना होगा कि हम कोई देवता नहीं हैं।

In one breath, I can say that we are God, but in another I have to say that we aren't deities.

मैं उनके लिए एक बोझ हूँ—मैं एक महिला हूँ, सशक्त हूँ, एक कलाकार हूँ। ऐसे बड़े अधिकारी भी रहे हैं जो मेरे शो में आने से डरते हैं, क्योंकि वे मुझसे बहुत खौफ खाते हैं। सिर्फ अपने वजूद भर से ही मैं कई लोगों की आँखों में खटकती रही हूँ।

I'm a liability to them - I'm a woman, I'm empowered, I'm an artist. I've had executives who can't come to my shows they're so scared of me. I've been a thorn in many people's sides just by existing.

काश लोग वह पा सकें जिससे उन्हें लगता है कि खुशी मिलेगी, ताकि उन्हें यह एहसास हो सके कि असल में वही खुशी नहीं है।

I wish people could acheive what they think would bring them happiness in order for them to realize that thats not really what happiness is.

लेकिन जब मैं शोहरत के हिसाब से ढल गई और अपनी जिंदगी के मकसद — यानी प्रेरणा देने और योगदान करने — को पूरा करने के लिए इसे एक औजार के रूप में इस्तेमाल करने लगी, तो यह फिर से मजेदार लगने लगा।

But once I acclimated and really used fame for what it was offering me as a tool to serve my life purpose of inspiring and contributing, then it started to get fun again.

जो लोग जनता की नजरों में रहते हैं, उनके प्रति मेरे मन में गहरी सहानुभूति है, चाहे वे खुद चर्चा में आए हों या इत्तेफाक से ऐसा हुआ हो—इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मुझे लगता है कि मशहूर होने का असल मतलब क्या है, इसे लेकर बहुत बड़ी गलतफहमी है।

I have a profound empathy for people who are in the public eye, whether they manifest it themselves or whether it happened by accident - it doesn't matter to me. I think there's a great misunderstanding of what it is to be famous.

मुझे लगता है कि यह गैर-जिम्मेदाराना है जब सेलिब्रिटी यह जताते हैं कि वे सब कुछ खुद ही कर रहे हैं। मेरे बेटे के पास हमेशा उसके आस-पास चाचियाँ और चाचा होते हैं, और मेरे पति मेरे हीरो हैं। वह पूरी तरह से मेरा साथ देते हैं। मैं इसके बिना यह सब नहीं कर पाती।

I think it's irresponsible when celebrities imply they're doing it all themselves. My son has aunties and uncles around all the time, and my husband is my hero. He's really full-on. I couldn't do it any other way.

किसी न किसी समय, मैं एक किताब और बाकी चीजें लिखना चाहूँगी, लेकिन मैं तब सबसे अच्छा काम करती हूँ जब मेरे अपने दिमाग में कोई डेडलाइन होती है, न कि तब जब पचास लोग या पचास करोड़ लोग मेरी गर्दन पर साँस ले रहे हों।

At some point, I would like to write a book and other things, but I work best when there is some sort of deadline in my own mind, but not when fifty people or fifty million people are breathing down the back of my neck.

मेरे लिए बेवफाई बर्दाश्त के बाहर है। मैंने इसके चलते लोगों से रिश्ते तोड़े हैं। आप नब्बे प्रतिशत समय एकनिष्ठ (मोनोगॅमस) नहीं रह सकते।

Infidelity is a deal breaker for me. I've broken up with people over it. You can't do monogamy 90 percent of the time.

सिर्फ पाँच मिनट के लिए मन की शांति, बस यही मेरी तड़प है।

Peace of mind for five minutes, that's what I crave.

मैं आज भी एक गिलास वाइन या चॉकलेट का लुत्फ उठाती हूँ—थोड़ी बहुत छूट जरूरी है। रोजमर्रा के स्वस्थ खान-पान से कभी-कभार भटके बिना यह मुमकिन नहीं हो पाता, और मैं यही चाहती थी: खान-पान का एक ऐसा तरीका जो मेरी पूरी जिंदगी चल सके।

I still indulge in a glass of wine or chocolate - treats are mandatory. Without deviating from the day-to-day healthy diet once in a while, it wouldn't be sustainable for me, and that's what I wanted: an approach to eating to last my entire life.

आमतौर पर मैं स्टूडियो जाती हूँ और उस दिन जो भी मेरे मन में चल रहा होता है, वही एक गाना बन जाता है। मैं पहले से लिरिक्स लेकर नहीं आती... बस अंदर जाती हूँ और जो होता है, होने देती हूँ।

Typically I go in the studio and whatever I'm contemplating that day will wind up being a song. I don't come in with lyrics... I just go in and let it happen.

जब मैं छोटी थी, तो मुझे गुस्सा ज़ाहिर करने से बहुत डर लगता था क्योंकि इससे अक्सर मेरी ज़िंदगी के पुरुषों की तरफ़ से कोई भयानक प्रतिक्रिया शुरू हो जाती थी। इसलिए मैंने अपना मुँह बंद रखा। अपनी इस टालमटोल के बुरे नतीजों से मुझे अपनी ज़िंदगी के बाद के दौर में, थेरेपी के ज़रिए या अपने गानों के बोलों के ज़रिए बहुत मशक्कत से निपटना पड़ा।

When I was younger, I was terrified to express anger because it would often kick-start a horrible reaction in the men in my life. So I bit my tongue. I was left to painstakingly deal with the aftermath of my avoidance later in life, in therapy or through the lyrics of my songs.

शादी करना और परिवार शुरू करना जिंदगी भर का मेरा लक्ष्य रहा है और इसके लिए मैंने अलग-अलग रास्तों से होते हुए आखिरकार इसे पा लिया है!

Getting married and starting a family has been a lifelong goal and one that I have persevered through different paths up to it!

मैं आम तौर पर खुद को लाइमलाइट से दूर रखती हूँ। अपनी कला के मामले में नहीं, बल्कि बस एक इंसान के तौर पर।

I try to keep a low profile in general. Not with my art, but just as a person.

आघात रिश्तों में होते हैं, इसलिए उन्हें केवल रिश्तों में ही ठीक किया जा सकता है। कला से इलाज नहीं हो सकता। यह मन का गुबार निकालने और थेरेपी जैसा काम कर सकती है, लेकिन रिश्ता एक त्रिपक्षी यात्रा है।

Trauma happens in relationships, so it can only be healed in relationships. Art can't provide healing. It can be cathartic and therapeutic but a relationship is a three-part journey.

मुझे ऐसे गाने बहुत पसंद आते हैं जो पूरी तरह आत्मकथात्मक होते हैं।

I love songs that are very autobiographical.

मेरे माता-पिता ने मुझे असीम संभावनाओं का विचार दिया। क्या मुमकिन है और क्या नहीं, इसकी कोई सीमा नहीं थी; कभी ऐसा कोई संदेश नहीं मिला जिससे मुझे लगे कि मैं कुछ नहीं कर सकती।

My parents offered me the idea of ceilinglessness. There was no limit in terms of what was possible; no messages sent to me to say that I couldn't do anything.

मैं किसी भी रूप में जिस चीज़ की परवाह करती हूँ, उन सब में एक निरंतरता है: मुझे इसकी परवाह अपने संगीत में, लेख लिखने में, मेरे कपड़े पहनने के ढंग में, मेरे जीने के तरीके में, मेरे रिश्तों में, पैपराज़ी से निपटने के तरीके में, अपने घर को सजाने में—हर चीज़ में दिखती है। हर चीज़ में इतनी एकरूपता है कि मुझे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस रूप में सामने आती है।

There's a continuity between what I care about in any form: I care about it in my music, in article-writing, in how I dress, in how I live, in my relationships, in how I navigate paparazzi, how I decorate my home. There's such a continuity between everything that I don't really care what form it shows up in.

ब्रेकअप मेरे जानने वाले लगभग हर व्यक्ति के लिए एक भयानक चीज़ है। जो व्यक्ति प्यार की लत से ग्रस्त है, उसके लिए यह कमज़ोर कर देने वाला होता है।

Breakups are a horrible thing for almost everybody I know. For someone who is a love addict, it's debilitating.

मैं यह इसलिए कर रही हूँ क्योंकि यह मेरी अपनी पसंद है। और अगर यह काम नहीं कर रहा है, तो मैं इसे बदल सकती हूँ।

I'm doing it because I choose it. And if it's not working, I can make a change.

जब कोई अपने किसी छिपे हुए एजेंडे के साथ रिकॉर्ड पर कुछ कहता है, तो वह मुझे रास नहीं आता।

It's when someone has an agenda of their own for the record that it doesn't work for me.

लंबे बाल मेरे लिए एक सुरक्षा कवच की तरह हैं। मैंने कुछ साल पहले इन्हें छोटे करवाए थे और सच में कभी दोबारा ऐसा नहीं करना चाहती। जब भी इन्हें काटती हूँ, खुद ही काटती हूँ।

Long hair is a security blanket for me. I cut it short a few years ago and I really never want to do that again. When I do cut it, I cut it myself.

साझेदारी ही आगे बढ़ने का रास्ता है। हुकूमत चलाने वाला 'जीत-हार' वाला तरीका अब पुराना पड़ गया है।

Partnership is the way. Dictatorial win-lose is so old-school.

बहुत से लोग ऐसे थे जो मेरे गुस्से या दूसरों पर इल्जाम लगाने वाले रवैये से थोड़ा डरते थे, और अब मैं जो कर रही हूँ, उन्हें वह ज़्यादा सुकून भरा लगता है।

There were a lot of people who were a little afraid of the rage or blaming stance I was taking, and find what I am doing now more refreshing.

जीवन के जिस पड़ाव पर मैं होती हूँ, उसी के हिसाब से अलग-अलग तरह की चुनौतियाँ सामने आती हैं।

They're different kinds of challenges depending upon what phase of life I'm in.

मैंने खुद से वादा किया था कि अपने सपनों की शादी और अपने सपनों का परिवार बसाने की ईमानदारी से कोशिश करने से पहले, मैं दोबारा उस काम की लत में नहीं पडूँगी जिसकी मैं आदी रही हूँ, और इसमें थोड़ा वक्त तो लगा ही।

I did commit to myself that I would not jump back into being the workaholic that I can be before I gave myself an honest opportunity to create the marriage of my dreams and to create the beginning of the family of my dreams, and that took a hot second.

लगातार चार से छह महीने तक मैं बमुश्किल कुछ खाती थी। मेरा पूरा गुजारा मेलबा टोस्ट, गाजर और ब्लैक कॉफ़ी पर होता था।

For four to six months at a time, I would barely eat. I lived on a diet of Melba toast, carrots, and black coffee.

मैं उन औरतों में से नहीं बनना चाहती थी जो 63 साल की उम्र में जागकर यह महसूस करें कि शादी और बच्चों का उनका वक्त अब निकल चुका है।

I didn't want to be one of those women who wake up at 63 years old and realize they've missed the window of opportunity for marriage and children.

मैं खुद पर बहुत गुस्सा आती हूँ कि मैं ऐसे रिश्तों में ज़रूरत से ज़्यादा लंबे समय तक टिकी रही।

I get angry at myself for staying in relationships way too long.

मेरा पालन-पोषण एक ऐसे माहौल में हुआ जहाँ मर्दों का बोलबाला था। इसलिए मैं ज़्यादातर पुरुषों के बीच रही—मेरे भाई और उनके दोस्त। आसपास बस लड़के ही लड़के हुआ करते थे।

I grew up in a very masculine environment. So I was around a lot of men, my brothers and their friends. There was just a lot of guys around.

मैं इस मामले में किस्मत वाली रही हूँ कि मुझे नौ साल की उम्र से ही पता था कि मुझे अपने करियर में क्या करना है।

I happen to be lucky in that I knew what I wanted to do as far as a career since I was nine years old.

मैं यह अच्छी तरह समझती हूँ कि मैं चाहे कहीं भी रहूँ, भले ही लगातार सौ इंटरव्यू क्यों न दे रही हूँ, अपनी हर परिस्थिति को मैं खुद ही चुनती हूँ।

I really do see that anywhere I am, whether it's doing interviews a hundred in a row, that every situation I'm in, I'm at choice in the matter.

मेरा जन्म 1974 में हुआ था, इसलिए मैं साठ के दशक की शुरुआत और सत्तर के दशक के शुरुआती बेहतरीन दौर का हिस्सा नहीं बन पाई।

I was born in '74, so I missed out on all the great early '60s and early '70s.

अपनी चीज़ों से भागने की आदत के जो बुरे नतीजे निकले, उनका सामना मुझे बाद में ज़िंदगी में बहुत मशक्कत के साथ करना पड़ा—या तो थेरेपी में या फिर अपने गानों के बोलों के ज़रिए।

I was left to painstakingly deal with the aftermath of my avoidance later in life, in therapy or through the lyrics of my songs.

लोग चाहें पसंद करें या न करें, जब तक मैं ज़िंदा हूँ, गाने लिखती रहूँगी!

I'll be writing records until I'm dead, whether people like it or not!

अतीत में मुझे ज़रूरत से ज़्यादा काम करने की लत थी।

In the past, I had workaholic issues.

संगीत हमेशा मेरी ज़िंदगी का हिस्सा रहेगा। मुझे संगीत से प्यार है और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मेरे कितने एल्बम बिकते हैं।

Music will always be a part of my life. I love music and I don't care how many units I sell.

विकास करने या परिपक्व होने के लिए मेरे वास्ते सबसे बेहतरीन माहौल किसी पुरुष के साथ मेरा व्यक्तिगत और रोमांटिक रिश्ता ही होता है।

My greatest environments in which I can grow, or grow up, is in personal romantic relationships with a man.

मैं जिस बात पर सबसे ज़्यादा भरोसा करती हूँ, वह यह है कि मैं गाने लिखने के लिए हमेशा यहाँ मौजूद रहूँगी।

The thing I always default to is that I'll always be here to write songs.

सेलिब्रिटी होने की इस पूरी दुनिया में मेरी बहुत ज़्यादा दिलचस्पी नहीं है। मैं किसी पार्टी में अचानक पहुँच जाऊँ, यह सब मेरा अंदाज़ नहीं है।

The whole celebrity thing is not something I'm overly interested in. I don't pop up at parties. It's just not my thing.

जब तक मुझे किसी गाने से गहरा प्यार न हो जाए और उसे लेकर मेरा जनून न जाग उठे, तब तक मैं उसे बीच में ही छोड़ देती हूँ और नया गाना बनाने लग जाती हूँ।

Unless I really loved it and felt really passionate about it, I would just kind of abort the song and start a new one.

जब मैं गाने लिखना शुरू करती हूँ और वह बहुत ज़्यादा दिमागी कसरत या उलझा हुआ प्रोसेस बन जाता है, तो मैं उसे वहीं छोड़ देती हूँ।

When I start writing songs and it turns into an overly belabored intellectual process, I just throw it out.

पहले मैं संगीत को लोगों के मनोरंजन का एक ज़रिया मानती थी, जिससे वे अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी से दूर हो सकें और उनके चेहरों पर मुस्कान आ सके; इसके उलट आज मैं इसे खुद को अभिव्यクト करने और अपने अवचेतन मन से जुड़ने का एक माध्यम मानती हूँ।

I saw music as a way to entertain people and take them away from their daily lives and put smiles on their faces, as opposed to what I see it being now, which is a way for me to actually communicate, and a way for me to tap into my subconscious.

कम उम्र में किसी बच्चे को लाइमलाइट में लाना बाल शोषण जैसा है। समाज बुनियादी तौर पर भलाई की कीमत पर दौलत, शोहरत और ताकत को अहमियत देता है। बच्चों के मामले में, यह उनके स्वाभाविक विकास की कीमत पर होता है। वैसे ही बच्चे का विकास होना काफी मुश्किल होता है।

I think it's child abuse to have someone in the public eye too young. Society basically values wealth and fame and power at the cost of well-being. In the case of a child, it's at the cost of someone's natural development. It's already hard enough to develop.

मुझे हमेशा से लोगों को देखना और उनके बारे में सोचना बहुत पसंद था। मैं अकेले सड़क के किसी कोने पर बैठकर लोगों को देखती और अपने मन में उनके बारे में कहानियाँ बुनती थी। फिर अचानक ऐसा हुआ कि लोग मुझे देखने लगे।

I was always such a people-watcher. I would sit on street corners alone and watch people and make up stories about them in my head. Then, all of a sudden, I was the one being watched.

मेरे लिए इस ज़िंदगी का सबसे बड़ा विरोधाभास यह है कि अपनी रचनात्मकता के ज़रिए मैं भले ही लोगों के बीच चर्चा में रहना पसंद करती हूँ, लेकिन असल ज़िंदगी में मुझे लाइमलाइट में रहना बिल्कुल पसंद नहीं है।

To me the biggest irony of this lifetime that I'm living is that for someone who thrives in the public eye in the creative ways that I do, I actually don't enjoy being in the public eye.

उम्र को लेकर होने वाला भेदभाव दोनों तरफ़ से होता है। जब मैं कम उम्र में लाइमलाइट में थी, तो लोग मुझसे बहुत दबंगई या उपदेश देने वाले अंदाज़ में बात करते थे। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, ऐसा लगने लगता है कि आपको अपने चेहरे और शरीर की सर्जरी करवानी ही होगी। फिलहाल मैं बीच की स्थिति में हूँ—मुझे लगता है कि तीस के दशक की महिलाओं को गंभीरता से लिया जाता है।

Ageism works in both directions. As a teenager in the public eye, people would talk condescendingly to me. When you get older there's this feeling that you have to start carving up your face and body. Right now I'm in the middle ground - I think women in their thirties are taken seriously.

और आखिरकार मेरे गाने बनाने वाले प्रोड्यूसर्स भी यह बात अच्छी तरह जानते हैं कि वे यहाँ सिर्फ इस मकसद से हैं कि मैं अपने जीवन के इस दौर में जो महसूस कर रही हूँ, उसे खुलकर व्यक्त कर सकूँ, उसमें और निखार ला सकूँ या उसे और बेहतर ढंग से पेश कर सकूँ, और मुझे यह प्रक्रिया बहुत पसंद है।

And ultimately the people who produce my records, they know that they're here to serve the purpose of me expressing who I am at this period of time and augmenting that or pulling it forward and I love that process.

लेकिन मुझे लोगों का मनोरंजन करना बहुत पसंद है। मेरा पेशा यही है कि मैं इन तमाम अनुभवों को बटोरूँ, उन पर लिखूँ, उन्हें अपने अंदर से निकाल बाहर करूँ ताकि बीमार न पडूँ, और फिर उन्हें सबके सामने साझा करूँ।

But I love to entertain. My vocation is to accrue all these experiences, to write about them, to get them out of my system, to not get sick, and then to share them publicly.

मैंने 6 साल की उम्र में पियानो बजाना शुरू कर दिया था। और मैं जानती थी कि मैं अभिव्यक्ति के इस माध्यम से जुड़ना चाहती हूँ, चाहे वह संगीत के ज़रिए हो, अभिनय, नृत्य, चित्रकला या लेखन के ज़रिए।

I started playing piano when I was 6. And I knew that wanted to be involved in that form of expression, whether it was through music, or acting, or dancing, or painting, or writing.

मैं सिर्फ यही सोचकर प्रेरित होता था कि अगर आपको यह सारी बाहरी सफलता मिल जाए, तो हर कोई आपसे प्यार करेगा और सब कुछ शांतिपूर्ण और अद्भुत हो जाएगा।

I was motivated by just thinking that if you had all this external success that everyone would love you and everything would be peaceful and wonderful.

मैं मुख्य रूप से अपने संगीत के लिए जानी जाती हूँ। आखिरकार, मैं किताबें भी लिखूंगी। मैं अभी भी लेख लिखती हूँ। मैं खुद को बस एक लेखिका मानती हूँ।

I'm clearly most well known for my music. Eventually, ultimately, I'll be writing books. I'm still writing articles now. I just consider myself a writer.

मुझे इस बात की खुशी है कि आजकल महिलाओं में आपसी भाईचारा और एकजुटता बढ़ रही है। 90 के दशक में बहुत नफरत हुआ करती थी—जिन कलाकारों को मैं अपना आदर्श मानती थी, वही मेरी आलोचना करती थीं! आजकल समाज उतना पुरुष-प्रधान नहीं है—अब प्यार ज़्यादा है और नफरत बहुत कम!

I'm excited about there being more of a sisterhood these days. Back in the '90s there was a lot of hate - the women I looked up to as artists were dissing me! It's not so patriarchal these days - there's more love and a lot less hate!

मैं कई तरह की क्रॉस-ट्रेनिंग, किकबॉक्सिंग, कैपोरिएरा और काइट सर्फिंग कर रही हूँ, और मैं सचमुच अपने उस पुराने एथलेटिक अंदाज़ में वापस लौट आई हूँ जिसे मैं अपनी पहचान मानती हूँ।

I've been doing a lot of different cross-training and kickboxing and Capoeira and kite surfing, and I've just really been back to what I consider my original athletic self.

अगर मैं हर बार 50 करोड़ रिकॉर्ड बेच सकूँ, तो यह बहुत बढ़िया होगा। लेकिनशोहरत का यह अनुभव मुझे तब भी मिल चुका है जब मैं एक किशोरी थी, और वह भी इसके एक आदर्श रूप में।

If I could sell 500 million records every time, it would be great. But I've also had the luxury experience of having it when I was a teenager, in a very kind of model version of it.

मेरा भाई कहता है कि जब वह फुटबॉल खेलने जाता था, तब मैं किस्मत पर गाने लिखती थी। अब मैं उससे कहती हूँ कि वह 33 साल का होकर बस एक पेशेवर ज़िंदगी जी रहा है, जबकि मैं अपने दोस्तों के साथ फुटबॉल खेलती हूँ। हा!

My brother says that I was writing songs about fate while he was off playing soccer. Now I tell him he's 33 and being a professional while I'm playing soccer with my friends. Ha!

पिछले कुछ सालों में, मैंने अपनी ज़िंदगी में संतुलन बनाने पर बहुत काम किया है—दोस्तों, परिवार और अपने बॉयफ्रेंड के साथ थोड़ा ज़्यादा समय बिताना शुरू किया है। एक समय ऐसा था जब ये चीज़ें मेरी प्राथमिकता सूची में सबसे नीचे थीं। तब सब कुछ सिर्फ संगीत और दौरों (टूर) के बारे में था, और अगर बाकी सब पीछे छूट जाए, तो कोई परवाह नहीं थी।

Over the last couple of years, I've really worked toward balancing my life out more, having a little bit more time with friends, family and my boyfriend. There was a period of time when they were way down the list. It was all about music and touring and if everything fell by the wayside, so be it.

अब मैं जो खाती हूँ, उसमें काफी शुद्धता होती है। मैं अपने शरीर को अब बहुत बेहतर तरीके से समझने लगी हूँ, और चूंकि अब मैं सेमी-वीगन (अर्ध-शाकाहारी) बन चुकी हूँ, इसलिए मैं आसानी से महसूस कर सकती हूँ कि कौन सा खाना मेरी ऊर्जा के स्तर को कैसे प्रभावित करता है। मैं बता सकती हूँ कि मैंने कब विशेष रूप से पोषक तत्वों से भरपूर भोजन किया है और कब मेरा ब्लड शुगर स्तर ऊपर-नीचे हो रहा है।

There's cleanliness to how I eat now. I'm much more in tune with my body, so now that I'm so in tune based on having become a semivegan, I can tell what foods affect energy levels. I can tell when I've been eating particularly high nutrient foods or I can tell when my glycemic levels are all over the place.

मैं बस इस बात को ध्यान में रखती हूँ कि ऐसे कई लेख लिखे जाएंगे जो एक इंसान और एक लेखिका के रूप में मेरी असली छवि को गलत तरीके से पेश करेंगे।

What I try to keep in mind is that there are going to be a lot of articles that are going to be misrepresentative of what I'm about as a person and as a writer.

जब मैं खुद संगीत तैयार (प्रोड्यूस) करती थी, तो ऐसा करने के पीछे मेरा मकसद—इस पुरुष-प्रधान मनोरंजन उद्योग और पूरी दुनिया में—खुद को यह साबित करना था (अगर और कुछ नहीं तो कम से कम खुद को), कि एक महिला होने के नाते मैं भी यह सब कर सकती हूँ।

When I was producing on my own, I was doing it in order to - in a very patriarchal entertainment industry, let alone planet - very much hell-bent on trying to prove to myself, if nothing else, that I could do it as a woman.

सब कुछ खो देने की मेरी तैयारी के केंद्र में ही असली आज़ादी छिपी है

Freedom lies at the heart of my willingness to lose everything

मैं जितना ज़्यादा जानती हूँ, उतनी ही कम बेचैन रहती हूँ।

The more I know the less tortured I am.

घर के लिए मेरी तड़प और बढ़ गई है, देशभक्ति का दायरा और विस्तृत हो गया है, क्योंकि बाहर से ऐसे बुलावें आ रहे हैं। इसलिए मैं अपना सामान बांध रही हूँ, जिसमें कुछ भी कीमती नहीं है, बस सब कुछ पवित्र है

My yearn for home is broadened Patriotism expanded By callings from beyond So I pack my things Nothing precious All things sacred

मैंने संगीत बनाना इसलिए शुरू किया क्योंकि मैं ऐसा कर सकती थी।

I started making music because I could.

गाना लिख लेने से चीज़ें ठीक नहीं हो जातीं। भले ही गाने में किसी समस्या का समाधान सुझाया गया हो, वह महज़ एक विचार या सिद्धांत ही रहता है। अपने लिखे गीतों के मुताबिक अपनी ज़िंदगी जीना एक बिल्कुल अलग बात है। उसके लिए हिम्मत चाहिए।

Writing a song doesn't heal things. Even if the song comes up with a solution, it's still only a theory. Going out and living my lyrics is a whole other deal. That takes courage.

किशोरावस्था में, मैं एनोरेक्सिया (भूखे रहने की बीमारी) और बुलिमिया (खाने के बाद उल्टी करने की बीमारी) दोनों से पीड़ित थी।

As a teen, I was both anorexic and bulimic.

मैं मरते दम तक गाने लिखती रहूंगी। इसमें कोई दो राय नहीं है।

I'll be writing songs till I die. There's just no question.

जब मैं अकेली थी तब शायद अपनी परवाह न करने से काम चल जाता था, लेकिन एक माँ होने के नाते मैं ऐसा नहीं कर सकती।

I could get away with not taking care of myself as a bachelorette but as a mom I can't.

आप खामोश से इतने डरे हुए क्यों हैं, क्या आप इसका सामना कर सकते हैं? क्या आपने अपने बिलों, अपने एक्स, अपनी समय-सीमाओं या इस बारे में सोचा है कि आप कब मरने वाले हैं? या फिर आप किसी नए भटकाव के इंतज़ार में थे?

Why are you so petrified of silence, here can you handle this? Did you think about your bills, your ex, your deadlines or when you think you're gonna die? Or did you long for the next distraction.

मुझे याद है कि आपके सोफे पर सोना और पहली बार आपके सामने रोना कितना खूबसूरत अहसास था। खुद से परे जाने के लिए आप सबसे बेहतरीन ज़रिया थे। मुझमें आख़िर क्या खराबी थी?

I remember how beautiful it was to fall asleep on your couch and cry in front of you for the first time. You were the best platform from which to jump beyond myself. What was wrong with me?

मैं सुनामी पीड़ितों के दर्द से बहुत ज़्यादा विचलित हो गई थी और इससे दुनिया में कुछ बदलाव लाने के लिए प्रेरित हुई।

I was extremely moved by the plight of Tsunami victims and I was inspired to try to make a difference.

जब हम डिजिटल दुनिया से नाता तोड़ने और अपने जीवन में पूरी तरह से मौजूद रहने (सचेत होने) की बात सोचते हैं, तो हम अपने भीतर और आपसी रिश्तों में एकजुटता और सामंजस्य के लिए अनुकूल माहौल तैयार कर रहे होते हैं।

When we think of digitally disconnecting and inviting presence into our lives, we are creating the conditions of integration within and between.

इनमें से ज़्यादातर गाने, एक तरह से, खुद से ही बातें कर रहे हैं। इन गानों में एक ऐसा पहलू है जो बहुत खुलकर अपने दिल की बात कहता है, बेहद बेबाक और सच्चा है... यह एक बेहद आज़ाद और आध्यात्मिक अनुभव था।

Most of the songs are, in a roundabout way, actually addressed to myself, there's a certain aspect of the songs that's very confessional, very unadulterated...It was a very unfettered, spiritual experience.

अगर कोई किसी चीज़ से नफरत करता है या प्यार करता है, तो ठीक है। मैं उससे यह हक नहीं छीन सकती। मैं उसका मन बदलने की कोशिश नहीं करूंगी। उसके भीतर कुछ ऐसा ट्रिगर हुआ है जिससे उसने इतनी भावनात्मक प्रतिक्रिया दी है।

If someone hates or loves something, then right on. I can't rob them of that. I'm not going to try and change their mind. Something's been triggered in them to react so emotionally.

अमेरिका एक बेहद गहरे आघात से गुज़र रहा समाज है।

America's a very traumatized society.

चाहे आप जीवन में शामिल हों या कटे हुए हों, आप हमेशा एक आध्यात्मिक यात्रा पर होते हैं।

Whether you’re checked in or checked out, you’re always on a spiritual journey.

टूर का अंत करने के लिए [इज़राइल] कितना अद्भुत और पवित्र स्थान है

What an amazing and sacred place [Israel] to end the tour

मेरे दिमाग के ये प्यारे भ्रम तब मेरा साथ नहीं छोड़ा जब मैं बिल्कुल असहाय थी, और इनसे नाता तोड़ना ऐसा है जैसे किसी अदृश्य पक्के दोस्तों से बिछड़ जाना।

These precious illusions in my head did not let me down when I was defenseless, and parting with them is like parting with invisible best friends.

मेरे अंदर भी उतनी ही आग है जितनी आपके अंदर है, मेरे पास भी उतना ही दर्द है जितना आपके पास है, मैंने भी उतनी ही जहन्नुम जैसी ज़िंदगी झेली है जितनी आपने, और मैंने अपनी उस आग को आपके लिए अपने भीतर सुलगने दिया है।

I have as much rage as you have, I have as much pain as you do, I've lived as much hell as you have, and I've kept mine bubbling under for you.

मैं दुखी हूँ, लेकिन मैं हंस रही हूँ।

I'm sad, but I'm laughing.

क्या वह मेरी तरह हवस से भरी है? क्या वह थिएटर में तुम्हारे साथ इंटीमेट हो सकती है?

Is she perverted like me? Would she go down on you in a theatre?

क्योंकि समंदर बहुत बड़ा है और मेरी नाव छोटी है। बस हिम्मत जुटाओ।

For the ocean is big and my boat is small. Find the courage.

चलो चाय के साथ बात आगे बढ़ाएं, कुछ बातें भरोसे के साथ साझा करें। दिल खोलकर बात करें, थोड़ी बेतुकी बातें करें, और दुनिया भर की समस्याओं का हल निकालें।

Let's grease the wheel over tea, let's discuss things in confidence. Let's be outspoken, let's be ridiculous, let's solve the world's problems.

मैं घर में बिना कपड़ों के रहना पसंद करता हूँ और बाथरूम का दरवाजा खुला छोड़ देता हूँ, जिसे देखकर कभी-कभी मेरे दोस्त असहज हो जाते हैं।

I'm a leave-the-bathroom-door-open nudist, which is sometimes disconcerting for my friends.

मैं अपने रिकॉर्ड सुनता हूँ और सोचता हूँ, 'वाह, ये तो वाकई बेहतरीन स्टार्टर्स (शुरुआती पकवान) हैं। मैंने तो अभी मुख्य भोजन के बारे में सोचा भी नहीं है।'

I listen to my records and I think, 'Wow, these are really great appetizers. I haven't even considered what I'm going to order for the full entree meal yet.'

कोई हमसफर मिल जाए, कोई ऐसा जो मेरे इशारे को समझ सके, इसके लिए मैं अपनी जान भी दे सकता हूँ।

What I wouldn't give to find a soul mate, someone else to catch this drift.

कि जब मैं खुद को सुन्न कर लूँ, तब भी मुझे प्यार मिले। जब मैं तनाव में होऊँ, तब भी मुझे अच्छा समझा जाए। जब मैं गुस्से से उबल रही होऊँ, तब भी मुझे प्यार मिले। जब मैं बहुत ज्यादा चिपकू (निर्भर) बन जाऊँ, तब भी मुझे अच्छा माना जाए।

That I would be loved even when I numb myself. That I would be good even when I am overwhelmed. That I would be loved even when I was fuming. That I would be good even if I was clingy.

मैं जिंदगी को खुलकर जीना चाहती हूँ।

I want to walk through life.

तो मुझे माफ कर देना, प्रिय, अगर मैं तुम्हारे शॉवर में रो पड़ूँ। तो मुझे माफ कर देना, प्रिय, तुम्हारे बिस्तर पर गिरे मेरे आंसुओं के लिए। तो मुझे माफ कर देना, प्रिय, अगर मैं पूरी दोपहर रोती रहूँ।

So forgive me, love, if I cry in your shower. So forgive me, love, for the salt in your bed. So forgive me, love, if I cry all afternoon.

मुझे लगता है कि कुछ फैंस चाहते हैं कि सब कुछ वैसा ही रहे क्योंकि वे खुद बदलना नहीं चाहते।

I think some fans want everything to stay they same because they want to stay the same.

और अगर मेरी चली तो मैं सुबह के 4 बजे तक स्टूडियो में काम करने से बचना चाहूंगी।

And if I had a preference, it would be to be able to not be in the studio until 4 in the morning.

जब तक मैं अपनी बात कह पाऊँ जो मैं कहना चाहती हूँ, तब तक मैं अपनी बात को किसी भी धुन में ढाल लूँगी।

As long as I can say what it is that I need to say, then I'll fit whatever I'm trying to say around a melody.

आज खूबसूरती की परिभाषा यह बन गई है कि कॉलरबोन (हंसली) की हड्डियां बाहर दिखाई देनी चाहिए। महिलाओं के लिए इस तरह का पैमाना तय होना बेहद खतरनाक है।

Beauty is now defined by your bones sticking out of your decolletage. For that to be the standard is really perilous for women.

आगे चलकर, शायद मेरे एक, दो या तीन बच्चे होंगे। और शायद राजनीति या आध्यात्म से जुड़ी चीजों पर बात करने का मौका मिलेगा, और थोड़ा मज़ाक-मस्ती भी होगी।

Down the road, I'll probably have a kid or two or three. And there will probably be political events or spiritual things to comment on, and humor.

यूरोप थोड़ा संवेदनशील लगता है, लेकिन अमेरिका में जिंदगी बहुत सख्त है। लॉस एंजिल्स, जहाँ मैं रहती हूँ, वहाँ हर चीज़ में परफेक्शन (पूर्णता) चाहिए होती है।

Europe seems a little softer, but in America it's harsh. In L.A., where I live, it's all about perfectionism.

वो मज़ाक जिसे तुमने अंजाम दिया, वह बिस्तर पर लेटी मैं ही तो थी।

The joke that you laid in the bed that was me.

मैं सबसे पहले किससे माफी माँगूँ? खुद से ज़्यादा ज़ालिम तो मैं अपने ऊपर कभी किसी को नहीं होने दिया।

To whom do I owe the first apology? No one's been crueler than I've been to me.

प्यार बहुत गहरा है और यह मुझे पूरी तरह से अपने आगोश में ले लेता है।

Love is thick and it swallows me whole.

मैरी जेन, मैंने सुना है तुम फिर से वजन घटा रही हो। क्या कभी तुमने सोचा है कि तुम यह किसके लिए कर रही हो?

I hear you're losing weight again, Mary Jane. Do you ever wonder who you're losing it for?

अरे ये छोटी-छोटी अस्वीकृतियाँ कितनी जल्दी जमा हो जाती हैं, किसी की एक तिरछी नजर मुझे खुद से नफरत करा देती है। न जाने रास्ते में कहाँ मैंने तुम्हें यह ताकत दे दी कि तुम मुझे वैसा महसूस करा सको, जैसा मैं सोचती थी कि सिर्फ मेरे पिता ही करा सकते हैं।

Oh these little rejections how they add up quickly, one small sideways look and I feel so ungood. Somewhere along the way I think I gave you the power to make me feel the way I thought only my father could.

बचाव के लिए तुमने अपनी बुद्धि को अपना ढाल बनाया था।

Your choice of armor was your intellect.

पहले मुझे 'गुस्सैल' कहा गया, फिर 'आध्यात्मिक'। अब मुझे खुद नहीं पता कि मैं क्या हूँ।

First I was 'angry,' then 'spiritual.' Now I don't know what I am.

क्यों न हम मौत को जिंदगी का रुक जाना समझना बंद कर दें?

How about not equating death with stopping?

मैं अपने हाई स्कूल के कुछ सबसे अच्छे दोस्तों के साथ, एक कम्यून की तरह, अपने घर में रहती हूँ। यह मेरा हिप्पी जीने का तरीका है।

I live with some of my best friends from high school, very commune-like, in my house. It's my hippie way of life.

मुझे लगता है कि जनरेशन एक्स (पीढ़ी एक्स) की पूरी अवधारणा का मतलब यह है कि हर किसी की उम्मीदें खत्म हो चुकी हैं।

I see the whole concept of Generation X implies that everyone has lost hope.

मैं खुद को बदलती रहूँगी और उसे अपने गानों में उतारती रहूँगी।

I'll keep evolving and put that into my songs.

मैं लगभग 90 प्रतिशत वीगन (शाकाहारी) हूँ। मुझे लगता है कि ट्रेनिंग के लिए वीगन डाइट बहुत बढ़िया है, कम से कम मेरे लिए तो है ही।

I'm about 90 percent vegan. I think veganism is really well suited for training, at least for me anyway.

मुझे लेख लिखना, गाने लिखना और फिल्मों के लिए संगीत तैयार करना बहुत पसंद आ रहा है।

I've been really enjoying writing articles and writing music and music for movies.

फिल्म बनाने के लिए 20 से 500 लोगों की जरूरत होती है, बहुत सारा पैसा लगता है और इसमें जोखिम बहुत ज्यादा होता है।

Making a movie requires 20 to 500 people to make and a lot of money and the stakes are a lot higher.

मैं खोई हुई हूँ, लेकिन उम्मीद से भरी हूँ।

I'm lost, but I'm hopeful.

खुद से झूठ बोलना, और इस तरह बाकी पूरी दुनिया से झूठ बोलना।

To lie to yourself, and thereby to everyone else.

हमारे इतिहास के किस हिस्से को नए सिरे से गढ़ा गया है और किस पर पर्दा डाल दिया गया है? आपकी याददाश्त का कौन सा हिस्सा चुनिंदा चीज़ों को ही याद रखता है और बाकी सब भूल जाता है?

What part of our history's reinvented and under rug swept? What part of your memory is selective and tends to forget?

हमारा पेट भरा होने पर भी हम खाते जाते हैं, और बाकी सब समेट कर अपने पास रख लेते हैं। हाथ में रिमोट थामे, हम बड़े गर्व से कहते हैं कि हम ही सबसे बेहतरीन हैं।

We eat when we're full, and we hoard all the rest. With our hands on remotes, we say, yes, we're the best.

ज़िंदगी का अंदाज़ भी बड़ा अजीब होता है, यह तब चुपके से आ धमकती है जब आपको लगता है कि सब कुछ ठीक चल रहा है और हालात आपके हक़ में हैं। और जब आपको लगता है कि सब कुछ तबाह हो गया है और हर चीज़ आपके सामने ही बिखर कर रह गई है, ठीक उसी वक़्त ज़िंदगी किसी चमत्कार की तरह आकर आपकी मदद कर देती है।

Well life has a funny way of sneaking up on you When you think everything's okay and everything's going right And life has a funny way of helping you out when You think everything's gone wrong and everything blows up In your face

लड़के बहुत सारे हैं, पर वक़्त बहुत कम।

So many boys, so little time.

...और आख़िरकार बात यहीं पर आकर रुकती है कि मैंने अभी तक अपनी ज़िंदगी की हर गुत्थी को पूरी तरह नहीं सुलझाया है।

...and what it all comes down to is that I haven't got it all figured out just yet.

मैंने बहुत छोटी उम्र में ही गाने लिखना शुरू कर दिया था क्योंकि गानों के ज़रिए मैं वे बातें कह पाती थी जिन्हें मैं किसी और तरीके से बयां नहीं कर सकती थी। लिखना मेरे लिए एक ऐसी मज़बूरी थी जिसके बिना मेरा काम नहीं चल सकता था।

I started writting songs when I was really little because there were things I could say through songs that I couldn't verbalize any other way. Writting was something I had to do.

मैं सिर्फ़ खुद से और बाकी सबसे इतना ही वादा कर सकती हूँ कि यह एल्बम मेरी ज़िंदगी के इस दौर की एक झलक मात्र है। यह स्वाभाविक रूप से ऐसा ही रहेगा।

All I can promise myself and everyone else is that this record is a snapshot of thisperiod in my life. It will be that by default.

जनता की नज़रों में रहने का मौका मिला, ताकि मैं अपने विचार सबके साथ बांट सकूं, इसके लिए मैं खुद को बहुत भाग्यशाली मानती हूँ। लेकिन अगर मैं अपनी ख़ुशी के लिए इसी शोहरत पर निर्भर रहने लगूँ, तो यह बेहद निराशाजनक होगा। मैं इस बात को समझ चुकी हूँ कि जब भी मैं ऐसा करती हूँ, तो मिलने वाली संतुष्टि ज़्यादा समय तक नहीं टिकती।

I do feel blessed to be in the public eye so I can share what I believe. But I think it would be extremely disappointing if I were to count on it to provide happiness. I've come to realize that any time I do that, the fulfillment is short-lived at best.

शोहरत से मिलने वाले फायदों के प्रति किसी के आकर्षण को मैं कभी गलत नहीं ठहराऊँगी, क्योंकि मैं भी इस दौर से गुज़री हूँ।

I would never judge someone's intrigue with the spoils of fame, because I went through that.

अगर मैंने इस स्टारडम या शोहरत की मशीनरी का कभी हिस्सा बनने की कोशिश की है, तो वह मेरा अपना फैसला था। जिन लोगों के साथ मैंने काम किया है, यकीनन मेरे इरादे उनसे कुछ अलग रहे हैं। लेकिन दो अलग-अलग वज्यों के लिए उतनी ही शिद्दत से मेहनत करना बिल्कुल सही है।

If I have taken part in anything perceived as the fame machine, it's been my choice. My motivations certainly have been different from some people's that I've worked with. But it's okay to work equally passionately for two different reasons.

समाज, पत्रिकाएं, पोस्टर, म्यूज़िक वीडियो, इन्वेस्टमेंट बैंकर—मेरे अतीत में कई बार ऐसा हुआ है कि अपने अंदर झाँकने को ज़्यादा बढ़ावा नहीं दिया गया। लगभग हर कोई यही चिल्ला-चिल्ला कर कहता रहा कि शोहरत मुझे ताकत और दौलत दिलाएगी।

Society, magazines, posters, music videos, investment bankers. A lot of times, in my past anyway, looking within wasn't overly encouraged. Pretty much everybody proclaimed that fame would give me power and fortune.

लड़कियों की गहरी दोस्ती के रिश्ते को पूरी तरह समझ पाना मेरे लिए एक बेहद दिलचस्प और जुनूनी विषय है। यह रिश्ता अपने आप में एक कला है, जो बेहद नाज़ुक होता है।

I'm quite obsessed with the idea of nailing the girl friendship. It's such an art, so delicate.

चाहे मुझे सबसे भयानक पीएमएस (PMS) की दिक़्क़त हो, बुध ग्रह उल्टी चाल चल रहा हो (मर्करी इन रेट्रोग्रेड), या फिर हालात सबसे ज़्यादा ख़राब हों—लेकिन अगर मैं और मेरी सहेलियां इस पर बैठकर हंस लें, तो सब कुछ ठीक हो जाता है।

I can be in the worst PMS, Mercury in retrograde, most awful circumstance - and then if my girlfriends and I are giggling about it, everything's okay.

मुझे लगता है कि जब कोई इंसान अपनी कुंठा को अनजाने में दूसरों पर थोपता है और वह ईर्ष्या या नफरत का रूप ले लेता है—और असल में ये दोनों एक ही सिक्के के दो पहलू हैं—तो वही पल मेरे लिए सबसे डरावना, बेगाना और कमज़ोर कर देने वाला होता है। यह ठीक वैसा ही है जैसे जब मैं खुद को लेकर अपने ही हाथों में सुरक्षित महसूस नहीं करती, यानी जब मैं अपने प्रति नर्म या दयालु नहीं होती, या जब हम एक-दूसरे के साथ ऐसा बर्ताव करते हैं।

I think when someone blindly projects and it's showing up in the form of envy or hate - and I actually think they're synonymous - that's when I feel the most afraid and disconnected and vulnerable. Like whenever I don't feel safe in my own hands, in terms of my not being tender or merciful with myself, or when we're treating each other that way.

मेरा यह पक्का विश्वास है कि आत्मज्ञान पाने का एक बेहतरीन तरीका यह है कि आप पूरी तरह से शांत रहें, जितने शांत आप रह सकते हैं।

I am a firm believer that one way to become enlightened is to be so relaxed, as relaxed as you possibly can be.

मैं एक तरह की जादुई अल्केमिस्ट हूँ। पिछले दस सालों में मैंने पूरी दुनिया से शायद 1500 तरह के तेल जमा किए हैं। इसकी सुहानी खुशबू और संवेदनशीलता को लेकर मैं कुछ ज़्यादा ही जुनूनी हूँ।

I'm a bit of an alchemist sorceress. I've collected probably 1500 oils from around the planet over the last ten years. I'm kind of obsessed with the sensuality of it.

मैं समझती हूँ कि लोग डरे हुए हैं। क्योंकि मेरा मानना है कि सेंसरशिप सिर्फ़ डर का दूसरा नाम है। यह तो बस कला पर थोपा जाने वाला डर है।

I understand that people are afraid. Because I think censorship is about fear. It's just fear being projected onto art.

कम से कम मेरी ज़िंदगी में तो जब भी मैं किसी बात को लेकर यह तय कर लेती हूँ कि यह पूरी तरह सही है या गलत, तो उसके पीछे की वजह सिर्फ़ डर होता है।

In my life, anyway, anytime that I judge something to be rigidly right or wrong, it comes from fear.

मुझे लगता है कि बाइबल बहुत हद तक पुरुष-प्रधान (पितृसत्तात्मक) है। इसमें बहुत सारी ऐसी sexist (लैंगिक भेदभाव वाली) और homophobic (समलैंगिकों के प्रति पूर्वाग्रह वाली) टिप्पणियां हैं जो मानवीय भावनाओं को संवारने और उनसे प्यार करने के दायरे में बिल्कुल फिट नहीं बैठतीं।

I think the Bible is hugely patriarchal. There are so many sexist comments and homophobic comments and comments that are not in keeping with nurturing and loving the human spirit.

जब कोई किसी बात पर बहुत तेज़ या उतावला होकर प्रतिक्रिया देता है, तो मुझे लगता है कि इसका मतलब सिर्फ़ इतना है कि उस बात ने उनके भीतर किसी ऐसी छुपी हुई भावना को छू दिया है जिसके बारे में वे शायद सोचना या बात नहीं करना चाहते—जिसे मैं एक सकारात्मक रूप से देखती हूँ।

When someone has a very urgent response, I think it just means that it's triggering something in them that they may not necessarily want to think or talk about - which I see as a positive thing.

एक आदर्श दुनिया में, सेंसरशिप का कोई वजूद नहीं होता, क्योंकि वहाँ किसी को परखने या जज करने वाला कोई नहीं होता। पाखंड का यह पहलू मुझे परेशान करने के लिए काफ़ी है, कम से कम इतना तो मैं कहूँगी ही। हम टेलीविज़न पर लोगों को कत्ल होते हुए दिखा सकते हैं, लेकिन मैं सार्वजनिक रूप से 'चिकनसिट' (अथवा कोई हल्का-फुल्का अपशब्द) नहीं बोल सकती। साथ ही, मैं यह भी समझती हूँ कि लोग डरे हुए हैं, क्योंकि मेरा मानना है कि सेंसरशिप और कुछ नहीं बल्कि डर का ही दूसरा रूप है। यह कला पर थोपा गया सिर्फ़ एक डर है।

In a perfect world, there would be no censorship, because there would be no judgement. I find the hypocritical aspect disconcerting, to say the least. We can show people being murdered on television, but I'm not able to say "chickenshit" in public. At the same time, I understand that people are afraid. Because I think censorship is about fear. It's just fear being projected onto art.

डरा हुआ और असुरक्षित महसूस करना कोई बड़ी बात नहीं है। मैं आज भी अपने अंदर की उस आलोचना करने वाली आवाज़ से लड़ती हूँ, इसमें कोई दोराय नहीं। मैं उसे अक्सर अपने अंदर सुनती हूँ।

It's not hard to feel afraid and insecure. I still fight an inner-critic voice, definitely. I hear it a lot.

जब मुझे बहुत ज़्यादा गुस्सा आता है, और अगर मेरे पास कोई ऐसा अपना मौजूद है जो मेरा यह गुस्सा झेलने की हिम्मत रखता है, तो मैं यकीनन अपना गुस्सा उस पर उतारने (यानी अपना बोझ हल्का करने) में ज़रा भी संकोच नहीं करूंगी।

When I'm really, really angry, if I'm privileged enough to be next to someone who can hold my anger, I'll definitely take them up on holding the bucket.

मेरे लिए यह एल्बम लिखना—हर एल्बम अपने आप में एक सरप्राइज की तरह होता है। जब लोग मुझसे पूछते हैं कि इस बार आप किन मुद्दों या विषयों पर काम करना चाहती हैं? तो एल्बम पूरा होने तक मुझे खुद कोई अंदाज़ा नहीं होता।

Writing the record for me - every record is almost a surprise. When people ask me, what are the themes you want to grapple with on this one? I have no idea until the record's finished.

जब भी इंसानों के बीच अलगाव की भावना पैदा होती है (यह हर समय होता है), क्योंकि हमारे सामने भ्रम यह होता है कि हम सब एक-दूसरे से अलग हैं। यह भ्रम हमें एक अहंकार से भरी पहचान देता है, जो अपने तरीके से काफी लुभावनी लगती है।

Anytime there's separatism going on. It happens all the time, because the illusion before us is that we are separate. It gives us this sense of egoic identity, which is lovely in its own way.

मैं गौर करती हूँ कि जब मैं खुद को सबसे ज़्यादा कटा हुआ महसूस करती हूँ, तो चाँद और बाकी चीज़ों को दोष देने के बाद, आख़िरकार मुझे समझ आ जाता है कि मैं रूप, अहंकार, पुरानी कहानियों और अपनी पहचान के मोह में कितनी बुरी तरह फँसी हुई हूँ। और अगर मैं चाहूँ, तो कुछ धार्मिक ग्रंथ या आध्यात्मिक किताबें पढ़ सकती हूँ, प्रार्थना कर सकती हूँ, ध्यान लगा सकती हूँ, धूप में बैठ सकती हूँ, या पक्षियों और कुत्तों के साथ समय बिता सकती हूँ, जिससे मुझे एक स्पष्ट नज़रिया मिल सके कि असल में यहाँ चल क्या रहा है। यह सब करने से मन का बोझ आमतौर पर हल्का हो जाता है।

I notice that when I feel the most disconnected, once I'm done blaming the moon and everything else, I can see that I am so mired in identification with form and ego and story and identity, and that if I want to, I can read some scripture or read some spiritual book or pray or meditate or sit in the sun or hang around the birds and the dogs, and get a real objective sense of what's really going on here. That usually softens things.

जब मैं दर्द, शोक और निराशा में होती हूँ, तो मेरा गला रुंध जाता है और दिल बैठ जाता है।

When I'm in pain and grief and despair, my throat is clenched and my heart hurts.

भावनाएं ऐसी चीज़ें हैं जिनसे इंसान बच नहीं सकता, यह एक अटल सच्चाई है, लेकिन इनसे भागने की कोशिश करने से जो गहरा दर्द पैदा होता है, हम सिर्फ़ उस प्रतिरोध को छोड़कर उस दर्द से बाहर आ सकते हैं। हालांकि, उन भावनाओं का डटकर सामना करने के लिए एक बेहद साहसी योद्धा जैसी आत्मा की ज़रूरत होती है, जो जानती है कि शरीर के लिए ये भावनाएं भले ही अच्छी न लग रही हों, पर उनका सामना करना ज़रूरी है।

The whole idea of emotions being something we can't escape as humans, but that deep suffering that comes from resisting them, we can move out of that just by not resisting anymore. But it takes a really brave warrior soul to sit there in these emotions that admittedly don't feel good in the body.

मुझे लगता है कि ईश्वर हमारे भीतर ही बसते हैं। हम हर पल अपने रूप में ईश्वर को ही जाहिर करते हैं।

I think God is in us. I think we manifest God in every moment.

दौड़ना शुरू करने के बाद से डिप्रेशन में जाना असंभव सा हो गया है। अगर मैं किसी भावनात्मक दौर से गुजर रहा हूँ और बस बाहर दौड़ने चला जाता हूँ, तो यकीन मानिए मैं पूरी स्पष्टता और एक शांत मन के साथ वापस लौटता हूँ।

Running has made being depressed impossible. If I'm going through something emotional and just go outside for a run, you can rest assured I'll come back with clarity.

जब आपको यह लगने लगे कि ज़िंदगी में सब कुछ गलत हो गया है, तो ज़िंदगी के पास खुद-ब-खुद आपकी मदद करने का एक अनोखा तरीका होता है।

Life has a funny way of helping you out when you think that everything's gone wrong.

मैंने पाया कि मैं जितना ज़्यादा सच्चा और अपनी कमज़ोरियों के प्रति खुला हुआ था, मुझे अंदर से उतनी ही ज़्यादा ताकत महसूस हुई।

I found that the more truthful and vulnerable I was, the more empowering it was for me.

हमारा असली स्वभाव जन्मजात नेपकी और भलाई है, और इस पूरी यात्रा का असल मकसद उन तमाम बाधाओं या गलत धारणाओं को दूर करना है जो हमें इस सच को जानने से रोकती हैं।

the truth of who we are is innate goodness, and the whole journey is really about removing any obstacle or false belief that keeps us from knowing that

एक बार जब मुझे यह समझ आ जाएगा कि मैं कौन नहीं हूँ, तभी मैं जान पाऊँगा कि असल में मैं कौन हूँ।

Once I know who I'm not, then I'll know who I am.

हमें सिखाया जाता है कि उलझन, गुस्से, डर और उदासी पर शर्मिंदा होना चाहिए, जबकि मेरी नज़र में ये भावनाएँ उतनी ही कीमती हैं जितनी कि खुशी, उत्साह और प्रेरणा।

We're taught to be ashamed of confusion, anger, fear and sadness, and to me they're of equal value to happiness, excitement and inspiration.

एक आदर्श दुनिया में कोई सेंसरशिप नहीं होती, क्योंकि वहाँ किसी को परखने या जज करने वाला कोई नहीं होता।

In a perfect world, there would be no censorship, because there would be no judgement.

कोई भी भावना अंतहीन नहीं होती। जब आप उसे पूरी शिद्दत से महसूस कर लेते हैं, तो उसके पार एक गहरा सुकून आपका इंतज़ार कर रहा होता है।

A feeling is not bottomless. once felt all the way through,a great peace greets you there

जो इंसान यह जानता है कि काम *कैसे* किया जाता है, उसके पास हमेशा नौकरी रहेगी। लेकिन जो इंसान यह जानता है कि काम *क्यों* किया जाता है, वह हमेशा उसका बॉस बनेगा।

The person who knows HOW will always have a job. The person who knows WHY will always be his boss.

जब दर्द आपको तोड़ दे, तो बेवकूफी मत कीजिए; आँखें बंद करके मत रोइए। हो सकता है कि आप ठीक उसी वक्त धूप की चमक देखने की सबसे बेहतरीन स्थिति में हों।

When pain brings you down, don't be silly, don't close your eyes and cry, you just might be in the best position to see the sun shine.

जब मैं प्रार्थना करता हूँ, तो मैं बस उस चीज़ से बात कर रहा होता हूँ जिसे कुछ लोग हमारा उच्चतर स्वरूप (higher self) कह सकते हैं: ईश्वर, मेरा अपना वजूद, मेरी अंतरात्मा, मेरा दिल। वह जो भी हो, मेरा संवाद उसी से होता है।

When I pray, I'm just talking to what some people might call our higher selves: God, myself, my intuition, my heart. Whatever that is, that's where I go.

एक कलाकार के तौर पर बेहद संवेदनशील और सहानुभूति रखने वाला इंसान होना एक खूबसूरत बात है, और यह इस गहरी जिज्ञासा को जन्म देता है कि हम जो भी करते हैं, क्यों करते हैं।

Being a sensitive empath is a beautiful thing as an artist, and it fosters a deep burning curiosity about why we do the things we do.

मैं मरते दम तक गाने लिखता रहूँगा। और शायद उसके बाद भी!

I'll write records until I'm dead. And then maybe even after that!

मैं ज़िंदगी को अपनी शर्तों पर जीना चाहता हूँ, न कि मजबूरी में घसटते हुए चलना चाहता हूँ।

I want to walk through life instead of being dragged through it.

मेरे लिए परफ़ॉर्म करना ज़रूरी है। मेरे लिए अभिनय करना ज़रूरी है। मेरे लिए किसी घर का डिज़ाइन तैयार करना, दीवारें तोड़ना, नई प्लेटें खरीदना और फैशन मैगज़ीन पलटना ज़रूरी है। कला के क्षेत्र में कुछ न कुछ हलचल होते रहना मेरे लिए बहुत ज़रूरी है, वरना मैं बहुत ज़्यादा उदासी में डूब जाता हूँ।

I need to be performing. I need to be acting. I need to be designing a condo and ripping down walls and buying new plates and looking at fashion magazines. There always has to be some movement in the artistic department for me to not get really, really low.

प्रसिद्धि खोखली होती है। यह आपके भीतर जो कुछ भी है, उसे और बढ़ा देती है। अगर आपके मन में थोड़ा भी आत्म-संदेश, नफरत, या लोगों से जुड़ने की कमी है, तो प्रसिद्धि उसे कई गुना बड़ा कर देगी।

Fame is hollow. It amplifies what is there. If there is any self-doubt, or hatred, or lack of ability to connect with people, fame will magnify it.

मैं खुद को बहुत आध्यात्मिक रूप से देखता हूँ। मुझे ऐसा महसूस होता है कि मैं इंसानी विकास में सहयोग देने के लिए यहाँ आया हूँ।

I think quite spiritually of myself. I feel like I'm here to support the human evolution.

मैं अपने आप से माफ़ी मांगता हूँ, क्योंकि मैंने अपने साथ वैसा सलूक किया जैसा मैं किसी और के साथ कभी नहीं करता।

I'm sorry to myself, for treating me worse than I would anybody else.

रुके रहो, प्रतिक्रिया दो, विस्तार करो, शामिल करो, स्वीकार करो, माफ करो, आनंद लो, विकसित होओ, परखो, पूछो, मानो, स्वीकार करो, उजागर करो, खुले रहो, आगे बढ़ो, खुलकर बोलो—यही तो यूटोपिया (स्वर्ग) है।

Stay and respond and expand and include and allow and forgive and enjoy and evolve and discern and inquire and accept and admit and divulge and open and reach out and speak up, this is utopia.

मैं अपने शरीर को किसी गहने की तरह नहीं, बल्कि एक साधन के रूप में देखती हूँ।

I see my body as an instrument, rather than an ornament.

मैं आपके साहस को सलाम करती हूँ, आपके दृढ़ संकल्प की सराहना करती हूँ, और विपरीत परिस्थितियों में भी आपकी अटूट आस्था को गले लगाती हूँ।

I salute you for your courage, and I applaud your perseverance, and I embrace you for your faith in the face of adversarial forces.

बहादुरी भरे काम के बाद अक्सर दुख आता है। दुख के प्रति मेरी झिझक को उस बहादुरी भरे कदम को रोकने मत दीजिए।

A brave action is often followed by grief. Do not let my resistance to grief stop the brave action.

मेरी जिंदगी में जो सबसे खूबसूरत चीजें हुई हैं, उनमें से कुछ ऐसी थीं जिन्हें मैं कभी समझा नहीं पाई।

Some of the most beautiful things that have happened to me in my life have been things that I couldn't explain.

मैंने जो भी किया, उस पर मुझे कभी कोई पछतावा नहीं हुआ। वह इस बात का हिस्सा है कि आज मैं कौन हूँ, और मुझे आज की अपनी शख्सियत पसंद है।

I never regret anything I do. It's part of who I am now, and I like who I am now.

यह कुछ ऐसा है जैसे आपके पास दस हज़ार चम्मच हों, जबकि ज़रूरत सिर्फ एक चाकू की हो।

It's like ten thousand spoons, when all you need is a knife.

मैंने उस ईश्वर को नकार दिया जिसे पुरुषवादी, निर्णयात्मक और कभी-कभी बहुत क्रूर रूप में दिखाया जाता था। हम उनके योग्य नहीं हैं—यह बात मैं हर रविवार चर्च में दोहराती थी, और आखिरकार एक दिन मुझमें उसे पूरी ईमानदारी से कहने की हिम्मत नहीं बची।

I rejected the God that was portrayed as masculine and judgmental and cruel at times. The concept of us bring not worthy to receive him is something I used to say every Sunday in church, and eventually I just couldn't say it with any conviction.

अगर मैं आपसे बेइंतहा प्यार करूँ, तो हैरान मत होना।

Don't be surprised if I love you for all that you are.

इससे बेहतर कोई एहसास नहीं हो सकता जब आप कुछ ऐसा लिखते हैं जो आपको अपने वजूद का हिस्सा लगता है, और जो किसी न किसी मोड़ पर किसी और के दिल को छू लेगा।

There is no better feeling than when you write something you know is a piece of you and that, at some point, is going to communicate with someone else.

अगर आप बिल्कुल परफेक्ट हैं, तो हम भी आपसे वैसे ही प्यार करेंगे जैसे आप हैं।

We'll love you just the way you are if you're perfect.

जो लोग इस डर से जूझ रहे हैं कि वे खुशी के पलों में संगीत नहीं बना पाएंगे, उनके लिए मेरा संदेश है: 'बस अपने जुनून पर भरोसा रखिए।' जुनून बहुत कुछ रच सकता है।

My message to anyone who's afraid that they can't write music when they're happy is 'Just trust the passion.' The passion can write a lot of things.

एक कलाकार के रूप में, मारिजुआना मेरे लिए एक मीठे किक स्टार्ट जैसा काम करता है। पूरी जिंदगी मैंने खुद को टेलीपैथिक और उन अनदेखे संदेशों को ग्रहण करने के लिए खुला महसूस किया है जिन्हें समझाया नहीं जा सकता। जब मैं नशे में नहीं होती, तो मैं उन्हें दूर रख सकती हूँ। लेकिन जब मैं नशे में होती हूँ—तो वे सीधे भीतर आते हैं और उनके बीच का पर्दा हट जाता है, यूँ कहें। इसलिए जब भी मुझे किसी स्पष्टता की, या अपनी चेतना में एक बड़ी छलांग की, या कुछ लिखने या किसी जवाब को पाने में किसी क्रांतिकारी बदलाव की ज़रूरत होती है, तो यह उसे पाने का सबसे तेज़ जरिया है।

As an artist, there's a sweet, jump-starting quality to [marijuana] for me. I've often felt telepathic and receptive to inexplicable messages my whole life. I can stave those off when I'm not high. When I'm high - well, they come in and there's less of a veil, so to speak. So if ever I need some clarity, or a quantum leap in my own consciousness, or a quantum leap in terms of writing something or getting an answer, it's a quick way for me to get it.

मेरी राय में, किसी गाने में ताने और हास्य का पुट होना, बशर्ते वह एक मज़ाकिया गाना बनकर न रह जाए, वाकई बहुत आकर्षक होता है।

In my opinion, I think sarcasm and humor in a song, without turning it into a novelty song, is really charming.

मैं बुराई में विश्वास नहीं करती, मैं सापेक्षता (रिलेटिविटी) में विश्वास करती हूँ। हम जिसे 'अच्छा' कहते हैं, उसे जानने का एकमात्र तरीका यही है कि दुनिया में कुछ ऐसा भी हो जिसे हम 'बुरा' कह सकें।

I don't believe in bad. I believe in relativity. The only way we can know what we call good is if there's also something we call bad.

मेरे लिए ईश्वर ही सब कुछ है। यह तो इंसानों ने एक ऐसे सजा देने वाले, बदला लेने वाले भगवान की कल्पना कर ली है जो हमें जन्मजात पापी मानता है।

I think God is everything. Human beings created the punitive, vengeful deity who considers us to be innate sinners.

अपने सपनों के राजकुमार से मिलना और फिर उसकी खूबसूरत पत्नी से मिलना

Meeting the man of my dreams and then meeting his beautiful wife

टीएस एलियट की वह पंक्ति क्या है? "वहीं पहुँचना जहाँ से तुमने शुरुआत की थी, लेकिन उस जगह को पहली बार इस तरह जानना कि वह नई लगे।" मैं आज एक अलग नजरिए से ब्रेकअप पर लिख पा रही हूँ। दर्द वही है। हालात भी बिल्कुल वैसे ही निचले स्तर के हैं। बस अब थोड़ी समझ बढ़ गई है, क्योंकि अब मैं बड़ी हो गई हूँ। समझदार होने के लिए भगवान का शुक्रिया।

What's that line from TS Eliot? To arrive at the place where you started, but to know it for the first time. I'm able to write about a breakup from a different place. Same brokenness. Same rock-bottom. But a little more informed, now I'm older. Thank God for growing up.

मैं पूरी ज़िंदगी किसी फिनिश लाइन की तलाश में हाँफती-दौड़ती रही, और इस चक्कर में हमेशा अधूरा रहने के इस अद्भुत और परम आनंद को महसूस ही नहीं कर पाई

I have been running so sweaty my whole life Urgent for a finish line And I have been missing the rapture this whole time Of being forever incomplete

जब मैं 11 साल की थी और अपने परिवार के साथ रोड ट्रिप पर थी, तो मैंने अपने पापा से पूछा, "क्या आप आदम और हव्वा (Adam and Eve) में विश्वास करते हैं?" उन्होंने कहा कि वे ऐसा नहीं सोचते। मुझे याद है कि वह बात मुझे किसी तमाचे जैसी लगी थी, क्योंकि अगर मेरे माता-पिता ही आदम और हव्वा पर सवाल उठा रहे थे, तो इसका मतलब वे कैथोलिक धर्म की हर बात पर सवाल उठा सकते थे। आखिरकार उस सोच ने मुझे एक आज़ादी का अहसास कराया, लेकिन उस वक्त वह बहुत डरावना था।

When I was 11 years old and I was on a road trip with my family. I turned to my dad and said, "Do you believe in Adam and Eve?" And he said he didn't think so. I remember that felt like a slap in the face, because if my parents questioned Adam and Eve, then they potentially questioned everything within Catholicism. Eventually that idea led to my feeling liberated, but at that time it was very scary.

दूसरों से स्वीकृति चाहना, दूसरों पर दोष मढ़ना या खुद को पीड़ित समझना। जब भी मैं खुद को ऐसा करते पाती हूँ, तो मैं रुकने की कोशिश करती हूँ और खुद को एक ऐसे रचनाकार के रूप में देखती हूँ जो शब्द के आम अर्थ से कहीं बढ़कर बहुत कुछ रचती है।

Looking for approval or blaming others or feeling like a victim. Whenever I feel myself doing that I try to stop and see myself as someone who's a creator in more ways than just what the word typically means.

केल (Kale) मेरी सबसे अच्छी दोस्त है। मैं केल का सलाद खाती हूँ। अपने स्मूदी में केल डालती हूँ, सूप में केल डालती हूँ। केल, केल, केल! मुझे पपायस (Popeye) जैसा महसूस होता है। मुझे यह बहुत पसंद है। मुझे निश्चित रूप से विविधता चाहिए होती है वरना मैं बहुत बोर हो जाती हूँ, इसलिए मुझे इसे अलग-अलग सॉस और ताहिनी या जो भी मिले, उसके साथ मिलाकर नया रूप देना पड़ता है।

Kale is my best friend. I eat kale salad. I put kale in my smoothies, kale in my soup. Kale, kale, kale! I feel like Popeye. I love it. I definitely need variety or I get super bored, so I have to mix it up with different sauces and tahini or whatever.

तुम शब्दों के जादूगर हो और अपने भाइयों की परवाह करते हो, जो किसी छलावों या मतलब के दोस्तों के झांसे में नहीं आते।

You are a worksmith and who cares for his brothers, whos not seduced by illusions or fair weather friends.

गाना जितना संवेदनशील और उलझन भरा होता है, उसे लिखने के बाद मेरे भीतर ठीक उसके बराबर और विपरीत प्रतिक्रिया होती है।

The more vulnerable and the more confused the song is, the equal and opposite effect is how I feel after having written it.

मैं जो भी करूँ, उसका सीधा संबंध मेरे संगीत से होना चाहिए। अगर ऐसा नहीं है, तो मुझे उसका कोई मतलब नज़र नहीं आता।

Anything I do has to be directly related to my music. If it isn't, I don't really see a point to it.

बचपन में मुझे शेक्सपियर बिल्कुल समझ नहीं आते थे। मैं उन्हें कभी नहीं समझ पाई।

Well, as a kid I did not get Shakespeare. I just never understood it.

गाली-गलौज और अपशब्द महज़ भावनाओं को ज़ाहिर करने का एक तरीका हैं

Profanity is merely an expression of one's emotions

मैं आपका आधा हिस्सा नहीं बनना चाहती। मेरा मानना है कि एक और एक मिलकर दो होते हैं।

I don't want to be your other half. I believe that one and one make two.

अहंकार एक बेहद दिलचस्प और डरावना दानव है।

The ego is a fascinating monster.

यह सोचना ही मज़ाक है कि कोई इंसान सिर्फ एक ही तरह का हो सकता है। हम सब कितने जटिल जीव हैं। लेकिन अगर मुझे किसी बात का प्रतीक बनना ही पड़े, तो मैं कहूँगी कि गुस्सा एक बहुत खूबसूरत भावना है। भले ही इसे बदनाम किया गया हो, लेकिन यह बड़े बदलाव लाने की ताकत रखता है।

It's a joke to think that anyone is one thing. We're all such complex creatures. But if I'm going to be a poster child for anything, anger's a gorgeous emotion. It gets a bad rap, but it can make great changes happen.

जब कोई मुझसे यह कहता है कि मैं गुस्से में हूँ, तो यह वास्तव में मेरे लिए एक तारीफ की तरह होता है। रिश्तों में मैं हमेशा अपने गुस्से को खुलकर जाहिर नहीं कर पाती थी, और यही वजह है कि मैं अपने गानों में इसका जिक्र करती थी, क्योंकि एक महिला के तौर पर मुझे अपना गुस्सा जताने से बहुत डर लगता था।

When someone says that I'm angry it's actually a compliment. I have not always been direct with my anger in my relationships, which is part of why I'd write about it in my songs because I had such fear around expressing anger as a woman.

बिना किसी बंधन वाले रिश्तों ने मेरी 'प्यार की लत' को छुड़ाने में मदद की है। पूरी जिंदगी मैं लंबे समय तक चलने वाले एक-निष्ठ (मोनोगोमस) रिश्तों में रही हूँ। मुझे इस आदत को तोड़ने के लिए एक साल तक किसी भी रिश्ते में न बंधने का फैसला करना पड़ा और खुद को पुरुषों के प्रति प्रतिबद्ध होने से रोकना पड़ा। इसका मतलब यह नहीं है कि मैंने संन्यासी जीवन बिताया; मैं कई डेट्स पर गई, खूब शारीरिक संबंध भी बनाए, लेकिन मैंने कभी किसी डेट को रिश्ते में बदलने की कोशिश नहीं की। यह मेरे लिए एक बहुत बड़ा बदलाव था।

No-strings relationships have helped cure me of love addiction. All my life I've been in long-term monogamous relationships. I had to break that pattern by not allowing myself to have a relationship for a year, stopping myself from committing to men. I haven't been celibate. I've had lots of dates and lots of sex, but I haven't been pushing to turn a date into a relationship. This has been a huge thing for me.

गाने लिखते समय मैं काफी समय जिंदगी जीने, इन तमाम अनुभवों को संचित करने और अपनी डायरी लिखने में लगाती हूँ, और फिर जब मैं स्टूडियो पहुँचती हूँ, तो मेरे अंदर लिखने की एक जबरदस्त तड़प और प्रेरणा होती है।

With songwriting I spend a lot of time living life, accruing all these experiences, journaling, and then by the time I get to the studio I'm teeming with the drive to write.

जब मैं टूर पर नहीं होती, तो मैं और मेरे पति अपनी ऊर्जा को फिर से तरोताजा करते हैं। वह दिन पूरी तरह से आराम करने और अध्यात्म से जुड़ने का होता है—और इसके मायने कुछ भी हो सकते हैं—जैसे प्रकृति के बीच सैर पर जाना, शांति से बैठना या अगरबत्ती जलाना।

When I'm off the road, my husband and I recharge our batteries. It's a day of deep rest and connection with the spiritual, and that can be anything - going for a walk in nature, being in silence, burning incense.

मैं उम्र बढ़ने की सलाह पूरी दृढ़ता से दूँगी! इसके साथ ही लोगों को खुश रखने (प्लीजिंग) की प्रवृत्ति कम हो जाती है।

I highly recommend getting older! There's less tendency to people-please.

टोरी अमोस, जिन्होंने संगीत के जरिए बिना किसी झिझक के अपना गुस्सा जाहिर किया, और सिनेड ओ'कॉनर, इन दोनों ने मुझ पर बहुत प्रभाव डाला। 'जैग्ड लिटिल पिल' एल्बम बनाने से पहले, ये दोनों खास तौर पर मेरे लिए बेहद असरदार और प्रेरणादायक थीं।

What influenced me was Tori Amos, who was unapologetic about expressing anger through music, and Sinead O'Connor. Those two in particular were really moving for me, and very inspiring, before I wrote 'Jagged Little Pill.'

एक समय था जब लोग मुझे सिर्फ एक गुस्सैल इंसान के रूप में देखते थे, लेकिन अब वे मुझे गुस्से वाली, शांत और आध्यात्मिक—इन सभी रूपों में देखते हैं।

At one point, I was just perceived as only being angry, but now I'm being perceived as angry, peaceful, and spiritual.

मेरा अपना तरीका हमेशा से यही रहा है कि मैं तीव्र भावनाओं को दबा दूँ और बाद में उनसे निपटने की कोशिश करूँ।

My own approach has always been to push intense emotions down and attempt to deal with them later.

मैं जानती हूँ कि मैं गहराई से, आध्यात्मिक रूप से और पूरी तरह से एक दार्शनिक किस्म की इंसान हूँ, और साथ ही मैं यह भी जानती हूँ कि आप जितने लोगों से मिलेंगे, उनमें से शायद सबसे अस्थिर या भुलक्कड़ इंसान मैं ही हूँ।

I know that I'm deeply, spiritually, profoundly philosophical and I also know that I'm about the flakiest person you're gonna meet.

मुझे लगता है कि कुछ लोग मुझे बहुत चालाक समझते हैं। कुछ लोगों को मैं बहुत गंभीर लगती हूँ, तो कुछ लोग मुझे अत्यधिक रहस्यवादी और पागल समझते हैं।

I think some people think I'm a smarty-pants. Some people think I'm intense, some people think I'm super-esoteric and nuts.

जो लोग यह चाहते थे कि मैं एक दशक बाद भी बिल्कुल वैसी ही रहूँ, उन्हें स्वाभाविक रूप से निराश होना ही पड़ेगा।

The people that were invested in me staying the same way after a decade will most likely by default have to be disappointed.

मुझे कम उम्र से ही यह सिखाया गया था कि मुझे सबकी सेवा करनी है, और इसी वजह से आगे चलकर मुझे यह लगने लगा कि मुझे पूरी दुनिया को बचाना है।

I was taught from a young age that I had to serve, so that turned into me thinking I had to save the planet.

अब मैं अपने जीवन के उद्देश्य को लेकर पूरी तरह स्पष्ट हूँ। अब मुझमें कोई डिप्रेशन या सुस्ती नहीं है, और मुझे ऐसा महसूस होता है जैसे मैं अपनी पुरानी एथलीट वाली फॉर्म में वापस लौट आई हूँ। मैं अपने अंदर की सभी खूबियों—एक खिलाड़ी, संगीतकार, लेखक, कवि और दार्शनिक—को एक साथ समेट रही हूँ, और इसके परिणामस्वरूप और अधिक मजबूत बन रही हूँ।

I'm really clear about what my life mission is now. There's no more depression or lethargy, and I feel like I've returned to the athlete I once was. I'm integrating all the parts of me - jock, musician, writer, poet, philosopher - and becoming stronger as a result.

तुम जीते हो, तुम सीखते हो; तुम प्यार करते हो, तुम सीखते हो; तुम रोते हो, तुम सीखते हो; तुम खोते हो, तुम सीखते हो; तुम जख्म खाते हो, तुम सीखते हो; तुम चीखते हो, तुम सीखते हो

You live, you learn, you love, you learn, you cry, you learn, you lose, you learn, you bleed, you learn, you scream, you learn

जब मैं किशोर थी, तब मेरा आत्मविश्वास बिल्कुल भी ऊंचा नहीं था, और मुझे लगता है कि ज्यादातर किशोरों के साथ ऐसा ही होता है।

I didn't have high self-esteem when I was a teen-ager, as I think most teen-agers don't.

मुझे लगता था कि मैं जितनी ज्यादा मशहूर होऊँगी, मेरे उतने ही ज्यादा दोस्त बनेंगे, लेकिन सच्चाई इसके बिल्कुल उलट निकली।

I thought the more famous I became, the more friendships I would have, but the opposite was true.

मैं उनके हर एक कॉम्प्लीमेंट को खारिज नहीं करती। मुझे तो बस आपकी स्वीकृति और आपकी शाबाशी चाहिए थी।

I would not have discredited every one of their compliments. It was your approval I wanted, your congratulations.

मुझे लगता है कि हर कोई सच्चाई के लिए भूखा है

I think everyone's hungry for the truth

अपनी मौजूदा पहचान को छोड़ने को लेकर जितने भी अनजाने डर थे, वे सब मेरे सामने आ खड़े हुए थे। मन में आने वाले ज्यादातर विचार डर पर आधारित और झूठे थे, इसलिए मुझे उन्हें छोड़ने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ी।

All of my unconscious fears were in my face about letting go of the current identity. A lot of the thoughts that came up were fear-based and false, so I had to work to let them go.