तनाव आग की तरह है: जब यह नियंत्रण में हो और किसी मकसद के लिए इस्तेमाल हो, तो यह हमारे लिए फायदेमंद होता है। लेकिन अगर इसे खुला छोड़ दिया जाए, तो यह हमें अंदर तक जला कर खाक कर सकता है।
Stress is like fire: When controlled and used for a purpose, it serves us well. Left unbridled, it can consume us.
Stress is like fire: When controlled and used for a purpose, it serves us well. Left unbridled, it can consume us.
सिर्फ शाकाहारी होने से आप ज़्यादा ताकतवर या बेहतर एथलीट नहीं बन जाते। बल्कि यह आपको खुद को एक ज़्यादा ताकतवर और बेहतर एथलीट बनाने का मौका देता है।
Being vegan doesn’t make you a stronger, better athlete. But it allows you to make yourself a stronger, better athlete.
Being vegan doesn’t make you a stronger, better athlete. But it allows you to make yourself a stronger, better athlete.
पूर्णता के सबसे करीब पहुँचने का एक ही तरीका है—लगातार सुधार करते रहना।
The closest you can get to perfection is constant improvement.
The closest you can get to perfection is constant improvement.
बहुत से लोग असहज लेकिन सहन करने योग्य परिस्थितियों को बदलने के बजाय उन्हें झेलते रहते हैं; कदम उठाने से पहले उनके हालात ऐसे हो जाने चाहिए कि उन्हें सहन करना नामुमकिन हो जाए।
Many people put up with things that are unpleasant but tolerable, rather than changing them; their situation needs to become unbearable before they take action.
Many people put up with things that are unpleasant but tolerable, rather than changing them; their situation needs to become unbearable before they take action.
द कंपलीट इडियट्स गाइड टू ईटिंग रॉ उन लोगों के लिए बिल्कुल सही है जो बिना किसी परेशानी के ऐसे खान-पान को अपनाना चाहते हैं जिससे उनकी सेहत सुधरे और खेल में उनका प्रदर्शन बेहतर हो।
The Complete Idiots Guide to Eating Raw is ideal for anyone looking to seamlessly adopt eating habits that will benefit overall health and boost athletic performance.
The Complete Idiots Guide to Eating Raw is ideal for anyone looking to seamlessly adopt eating habits that will benefit overall health and boost athletic performance.
एक बार जब मैंने सही खाना खाकर एक स्वस्थ शाकाहारी बनने का तरीका सीख लिया, तो मेरे खेल में ज़बरदस्त सुधार हुआ।
Once I learned how to be a healthy vegan by eating the right foods my performance improved dramatically.
Once I learned how to be a healthy vegan by eating the right foods my performance improved dramatically.
कई अन्य चीज़ों की तरह, किसी धीरज और स्टैमिना वाले खेल में प्रदर्शन उतना ही अच्छा होता है जितनी उसकी सबसे कमज़ोर कड़ी।
Performance in an endurance sport, as with many things, is only as good as the weakest link.
Performance in an endurance sport, as with many things, is only as good as the weakest link.