त्वचा मस्तिष्क से उतनी ही अलग नहीं है जितनी झील की सतह उसकी गहराइयों से अलग होती है; दोनों एक ही निरंतर माध्यम के अलग-अलग हिस्से हैं...मस्तिष्क एक अकेली कार्यशील इकाई है, कॉर्टेक्स से लेकर उंगलियों और पैर के अंगूठों तक। सतह को छूना मतलब गहराइयों को हलचल में लाना है।
The skin is no more separated from the brain than the surface of a lake is separate from its depths; the two are different locations in a continuous medium...The brain is a single functional unit, from cortex to fingertips to toes. To touch the surface is to stir the depths.
The skin is no more separated from the brain than the surface of a lake is separate from its depths; the two are different locations in a continuous medium...The brain is a single functional unit, from cortex to fingertips to toes. To touch the surface is to stir the depths.
एक-दूसरे को छूते हुए हाथ किसी दवा या सर्जन के स्केल्पेल की तरह नहीं होते। वे अंधेरे कमरे में टॉर्च की तरह होते हैं। वे जो दवा देते हैं, वह आत्म-जागरूकता है। और हमारी कई दर्दनाक स्थितियों के लिए, यह वह मदद है जिसकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है।
Touching hands are not like pharmaceuticals or scalpels. They are like flashlights in a darkened room. The medicine they administer is self-awareness. And for many of our painful conditions, this is the aid that is most urgently needed.
Touching hands are not like pharmaceuticals or scalpels. They are like flashlights in a darkened room. The medicine they administer is self-awareness. And for many of our painful conditions, this is the aid that is most urgently needed.
सतह को छूने का मतलब गहराइयों में हलचल पैदा करना है।
To touch the surface is to stir the depths.
To touch the surface is to stir the depths.
सुकून देने वाला स्पर्श, चाहे वह किसी सहमा हुआ बिल्ली, रोते हुए शिशु या डरे हुए बच्चे पर हो, बेचैनी के लक्षणों को दूर करने की उसकी एक सर्वमान्य ताकत होती है। ऐसा कैसे हो सकता है कि हम एक परेशान वयस्क पर इसके उपयोग को नजरअंदाज कर देते हैं? आखिर किस बात से हम यह मान लेते हैं कि तनावग्रस्त बच्चे को सिर्फ “सांत्वना” की जरूरत होती है, जबकि तनावग्रस्त वयस्क को “दवा” की?
Soothing touch, whether it be applied to a ruffled cat, a crying infant, or a frightened child, has a universally recognized power to ameliorate the signs of distress. How can it be that we overlook its usefulness on the jangled adult as well? What is it that leads us to assume that the stressed child merely needs “comforting,” while the stressed adult needs “medicine”?
Soothing touch, whether it be applied to a ruffled cat, a crying infant, or a frightened child, has a universally recognized power to ameliorate the signs of distress. How can it be that we overlook its usefulness on the jangled adult as well? What is it that leads us to assume that the stressed child merely needs “comforting,” while the stressed adult needs “medicine”?
स्थाई आस्था अंधी या आज्ञाकारी नहीं होती, बल्कि वह बेहद चौकस और जिम्मेदार होती है; उसे विस्मय से नहीं, बल्कि बढ़ती हुई जिज्ञासा से पोषण मिलता है; समृद्धि समस्याओं का गायब हो जाना नहीं, बल्कि समाधान ढूंढने की प्रक्रिया में लगातार लगे रहना है। बुद्धिमत्ता ऊपर से वरदान में नहीं मिलती, बल्कि उसे इंसान को अपने ही दिलो-दिमाग की उलझनों से बहुत मेहनत से सुलझाना पड़ता है।
Enduring faith is not blind or obedient, it is keenly attentive and responsible; it is not fed by awe, but by quickening interest; prosperity is not the disappearance of problems, but the continual engagement with the process of finding solutions. Wisdom is not given from on high, but must be painstakingly unraveled from the knots in his own guts.
Enduring faith is not blind or obedient, it is keenly attentive and responsible; it is not fed by awe, but by quickening interest; prosperity is not the disappearance of problems, but the continual engagement with the process of finding solutions. Wisdom is not given from on high, but must be painstakingly unraveled from the knots in his own guts.
गति ही मन और शरीर के बीच का वह जोडऩे वाला बंधन है, और संवेदनाएं ही उस बंधन का सार हैं।
Movement is the unifying bond between the mind and the body, and sensations are the substance of that bond.
Movement is the unifying bond between the mind and the body, and sensations are the substance of that bond.
दुनिया से टकराकर, मैं खुद को अपने लिए परिभाषित करता हूँ।
By rubbing up against the world, I define myself to myself.
By rubbing up against the world, I define myself to myself.
मूल सिद्धांत बेहद सरल है। हम प्यार पाकर प्यार करना सीखते हैं, हम कोमलता पाकर कोमल बनना सीखते हैं, हम अनुग्रह की भावना का अनुभव करके शालीन बनना सीखते हैं।
The principals in elegantly simple. We learn to love by being loved, we learn gentleness by being gentled, we learn to be graceful by experiencing the feeling of grace.
The principals in elegantly simple. We learn to love by being loved, we learn gentleness by being gentled, we learn to be graceful by experiencing the feeling of grace.