Elisabeth Kubler-Ross Quotes

मेरा मानना है कि हर व्यक्ति के पास एक मार्गदर्शक शक्ति या देवदूत (गार्डियन एंजेल) होता है। वे जीवन और मृत्यु के बीच की इस यात्रा में हमारी मदद करते हैं और जन्म लेने से पहले हमारे माता-पिता को चुनने में भी हमारी सहायता करते हैं।

I believe every person has a guardian spirit or angel. They assist us in the transition between life and death and they also help us pick our parents before we are born.

उस वीरान जंगल के बारे में सोचिए जहाँ मलबे के बीच से एक छोटा सा पौधा अपना सिर उठाकर ऊपर आता है। हमारे दुःख की प्रक्रिया भी ऐसी ही है, जहाँ हम अपने अतीत के उस भयानक दौर को झुठलाए बिना, मृत्यु से जीवन की ओर बढ़ते हैं।

Think of a lifeless forest in which a small plant pushes its head upward, out of the ruin. In our grief process, we are moving into life from death, without denying the devastation that came before.

मेरे मरीजों ने मुझे यह नहीं सिखाया कि मरते कैसे हैं, बल्कि यह सिखाया कि जीते कैसे हैं।

My patients taught me not how to die, but how to live.

और आपकी मृत्यु के बाद, जब आप में से ज्यादातर लोग पहली बार यह समझ पाएंगे कि यहाँ इस जीवन का असल मतलब क्या है, तब आपको यह दिखने लगेगा कि आपकी यह जिंदगी और कुछ नहीं बल्कि आपके द्वारा जीवन के हर पल में लिए गए निर्णयों का कुल जोड़ है। आपके विचार, जिनके लिए आप खुद जिम्मेदार हैं, उतने ही वास्तविक हैं जितने आपके कर्म। तब आपको यह अहसास होने लगेगा कि आपका हर एक शब्द और हर एक कर्म आपके जीवन को प्रभावित करता है और साथ ही हज़ारों अन्य लोगों के जीवन को भी छूता है।

And after your death, when most of you for the first time realize what life here is all about, you will begin to see that your life here is almost nothing but the sum total of every choice you have made during every moment of your life. Your thoughts, which you are responsible for, are as real as your deeds. You will begin to realize that every word and every deed affects your life and has also touched thousands of lives.

गुस्से को बिना किसी न्याय या फैसले के महसूस करना महत्वपूर्ण है, बिना इसके पीछे कोई अर्थ तलाशने की कोशिश किए। यह कई रूप ले सकता है: स्वास्थ्य सेवा प्रणाली पर गुस्सा, जिंदगी पर गुस्सा, या अपने किसी अपने पर गुस्सा जिसने आपको छोड़ दिया। जीवन अनुचित है। मृत्यु अनुचित है। गुस्सा इस नुकसान की अनुचितता के खिलाफ एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है।

It is important to feel the anger without judging it, without attempting to find meaning in it. It may take many forms: anger at the health-care system, at life, at your loved one for leaving. Life is unfair. Death is unfair. Anger is a natural reaction to the unfairness of loss.

हमें खुद से यह सवाल पूछना होगा कि क्या चिकित्सा जगत एक मानवीय और सम्मानित पेशा बना रहेगा या फिर यह एक ऐसी संवेदनहीन विज्ञान बन जाएगा जिसका उद्देश्य मानव sufrimiento (कष्ट) को कम करने के बजाय केवल जीवन को लंबा खींचना रह गया है।

We have to ask ourselves whether medicine is to remain a humanitarian and respected profession or a new but depersonalized science in the service of prolonging life rather than diminishing human suffering.

सेवा की बात करें तो यह लाखों रूपों में हो सकती है। सेवा करने के लिए आपको बस्तियों में मुफ्त इलाज करने वाला डॉक्टर या कोई सोशल वर्कर बनने की जरूरत नहीं है। आप जीवन में किस पद पर हैं और क्या करते हैं, यह इस बात से कहीं कम मायने रखता है कि आप जो करते हैं, उसे किस भावना से करते हैं।

As far as service goes, it can take the form of a million things. To do service, you don't have to be a doctor working in the slums for free, or become a social worker. Your position in life and what you do doesn't matter as much as how you do what you do.

जिन लोगों के पास इतनी ताकत और प्यार होता है कि वे शब्दों से परे जाकर खामोशी के साथ किसी मरने वाले मरीज के पास बैठ सकें, वे जान जाएंगे कि यह पल न तो डरावना है और न ही दर्दनाक, बल्कि यह शरीर की कार्यप्रणाली का एक शांत विराम है।

Those who have the strength and the love to sit with a dying patient in the silence that goes beyond words will know that this moment is neither frightening nor painful, but a peaceful cessation of the functioning of the body.

इस तथाकथित सभ्य दुनिया में, बच्चों को शारीरिक, यौन और/या भावनात्मक रूप से प्रताड़ित किया जाता है; और यही बच्चे हमारे भविष्य के नेता हैं। जब बच्चों की परवरिश ऐसे शत्रुतापूर्ण और हिंसक माहौल में होगी, तो हम इस दुनिया के सभी लोगों के लिए एक शांतिपूर्ण भविष्य की उम्मीद कैसे कर सकते हैं? इस दृष्टिकोण से, मानव जीवन का उद्देश्य अपनी आध्यात्मिक चेतना का विकास करना, नकारात्मकता से छुटकारा पाना, अपने शारीरिक, भावनात्मक, बौद्धिक और आध्यात्मिक पहलुओं के बीच तालमेल बिठाना, और परिवार, समाज तथा राष्ट्र के भीतर मिलजुल कर रहना सीखना है... पूरी मानवता को अपने भाई-बहन मानना है।

In the so-called civilized world, children are physically, sexually and/or emotionally abused; they are the leaders of our future. When children are raised in such a hostile and violent environment, how can we hope for a harmonious future for all people of this world? In this light, the purpose of human life is to achieve our own spiritual evolution, to get rid of negativity, to establish harmony among our physical, emotional, intellectual and spiritual quadrants, to learn to live in harmony within the family, community, nation, ..treating all of mankind as brothers and sisters.

मृत्यु केवल भौतिक शरीर को त्यागना है, बिल्कुल वैसे ही जैसे कोई कीट अपने कोकून से बाहर आता है... यह ऐसा है जैसे वसंत ऋतु आने पर आप अपने सर्दियों के कोट को उतार कर रख देते हैं।

Death is simply a shedding of the physical body, like the butterfly coming out of a cocoon. . . . It's like putting away your winter coat when spring comes.

जो लोग इसे समझना चाहते हैं, उनके लिए मृत्यु एक बेहद सृजनात्मक शक्ति है। जीवन के उच्चतम आध्यात्मिक मूल्य मृत्यु के विचार और उसके अध्ययन से ही उत्पन्न हो सकते हैं।

For those who seek to understand it, death is a highly creative force. The highest spiritual values of life can originate from the thought and study of death.

मुझे लगता है कि जैसे-जैसे आप आध्यात्मिक रूप से विकसित होते जाते हैं, आपका शरीर खुद-ब-खुद आपको यह बताने लगता है कि आपके शरीर के लिए क्या सही है और क्या नहीं।

I think that as you evolve spiritually, automatically your body tells you what is acceptable for your body and what is not.

कम उम्र में दुनिया से चले जाने वाले बच्चे हमारे सबसे बड़े गुरुओं में से एक होते हैं। हमें इस धरती से जाने की अनुमति तभी मिलती है जब हम वह सब सिखा चुके होते हैं जो हमें सिखाना था और वह सब सीख चुके होते हैं जो हमें सीखना था।

Children who die young are some of our greatest teachers. We are allowed to die when we have taught what we came to teach and when we have learned what we came to learn.

दूसरी ओर, यदि आप अपनी अंतरात्मा और अपने भीतर के उस ज्ञान की सुनते हैं, जो आपके मामले में किसी भी अन्य व्यक्ति से कहीं अधिक श्रेष्ठ है, तो आप कभी गलत राह पर नहीं जाएंगे और आप जान जाएंगे कि अपने जीवन के साथ क्या करना है। तब समय का बंधन कोई मायने नहीं रखता।

If, on the other hand, you listen to your own inner voice, to your own inner wisdom, which is far greater than anyone else's as far as you are concerned, you will not go wrong, and you will know what to do with your life. Then time is no longer relevant.

मैंने अपने बच्चों से कहा है कि मेरी मृत्यु के बाद, मेरे इस जीवन के पूरा होने यानी स्नातक होने का जश्न मनाने के लिए आसमान में गुब्बारे छोड़ना। मेरे लिए, मृत्यु एक दीक्षांत समारोह जैसी है।

I've told my children that when I die, to release balloons in the sky to celebrate that I graduated. For me, death is a graduation.

मैंने सीखा है कि संघर्ष के बिना कोई आनंद नहीं है। दर्द के बिना कोई सुख नहीं है। क्या हम युद्ध की पीड़ा के बिना शांति के सुकून को समझ पाते?

I have learned there is no joy without hardship. There is no pleasure without pain. Would we know the comfort of peace without the distress of war?

अगर हम जीवन के तूफानों से डरते हैं, तो हम कभी शांति नहीं पा सकते।

We cannot find peace if we are afraid of the windstorms of life.

मृत्यु एक दीक्षांत समारोह जैसी है। जब हम वे सारी बातें सिखा देते हैं जो हमें सिखानी थीं, और वे सारी बातें सीख लेते हैं जो हमें सीखनी थीं, तब हमें इस जीवन से विदाई (स्नातक होने) की अनुमति मिल जाती है।

Death is a graduation. When we're taught all the things we came to teach, learned all the things we came to learn, then we're allowed to graduate.

आज के समय में मरना कई मायनों में और अधिक दर्दनाक हो गया है—खास तौर पर यह प्रक्रिया अब अधिक अकेली, मशीनी और मानवीय संवेदनाओं से रहित हो गई है; यहाँ तक कि कई बार तकनीकी रूप से यह तय करना भी मुश्किल हो जाता है कि मृत्यु असल में किस पल हुई।

dying nowadays is more gruesome in many ways, namely, more lonely, mechanical, and dehumanized; at times it is even difficult to determine technically when the time of death has occurred.

हम अपनी नकारात्मक भावनाओं को सही ठहराने के लिए अपनी बुरी परिस्थितियों का सहारा लेते हैं। यह बच निकलने का सबसे आसान रास्ता है। आखिरकार, खुद को पीड़ित महसूस करने में बहुत कम मेहनत लगती है।

We point to our unhappy circumstances to rationalize our negative feelings. This is the easy way out. It takes, after all, very little effort to feel victimized.

मुझे लगता है कि आधुनिक चिकित्सा एक ऐसे पैगंबर जैसी बन गई है जो दर्द से मुक्त जीवन देने का वादा करती है। यह बिल्कुल बकवास है। एकमात्र चीज़ जो मुझे पता है जो वास्तव में लोगों को हील (चंगा) करती है, वह है बिना किसी शर्त के किया जाने वाला प्यार (निःस्वार्थ प्रेम)।

I think modern medicine has become like a prophet offering a life free of pain. It is nonsense. The only thing I know that truly heals people is unconditional love.

ऐसे जियो कि तुम्हें कभी पीछे मुड़कर यह न कहना पड़े: 'हे ईश्वर, मैंने अपना जीवन कैसे बर्बाद कर दिया।'

Live, so you do not have to look back and say: 'God, how I have wasted my life.'

पॉल ब्रंटन की नोटबुक्स दार्शनिक और आध्यात्मिक ज्ञान का एक सच्चा खजाना हैं।

Paul Brunton's Notebooks are a veritable treasure-trove of philosophic-spiritual wisdom.

युद्ध के समय बड़े पैमाने पर हुई मौतों की त्रासदी को जिन्होंने गहराई से झेला है, और उसका डटकर सामना किया है—बिना अपनी संवेदनाओं और भावनाओं को सुन्न या उदासीन होने दिए—वे इस अनुभव से ऐसे उभरे हैं कि उनका मानसिक विकास और मानवता किसी अन्य साधन की तुलना में कहीं अधिक समृद्ध हुई है।

Those who have been immersed in the tragedy of massive death during wartime, and who have faced it squarely, never allowing their senses and feelings to become numbed and indifferent, have emerged from their experiences with growth and humanness greater than that achieved through almost any other means.

"...सभी घटनाएं हमारे लिए सीखने के उद्देश्य से मिले वरदान हैं, इसलिए हमें खुद को बेहतर इंसान के रूप में विकसित करने और आगे बढ़ाने के इस अवसर के लिए आभारी होना चाहिए।"

"...All events are blessings given to us to learn from and therefore we should be grateful for the opportunity to grow and evolve into our best selves."

नकारात्मकता केवल नकारात्मकता को ही पोषित करती है।

Negativity can only feed on negativity.

यह बात हमें परेशान नहीं करनी चाहिए कि एक दिन इस भौतिक शरीर का अंत होना है। बल्कि हमारी चिंता यह होनी चाहिए कि जब तक हम जीवित हैं, तब तक पूरी तरह से जिएं।

It's not the end of the physical body that should worry us. Rather our concern must be to live while we're alive.

महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि चाहे हम पूरी तरह यह समझ पाएं या नहीं कि हम कौन हैं या मरने के बाद क्या होगा, हमारा मुख्य उद्देश्य एक इंसान के रूप में आगे बढ़ना है, अपने भीतर झांकना है, और शांति, समझ तथा आंतरिक शक्ति के उस स्रोत को ढूंढकर उसे मजबूत करना है जो हमारा वास्तविक स्वरूप है। और फिर एक-दूसरे तक प्रेम, स्वीकृति और धैर्यपूर्वक मार्गदर्शन के साथ पहुँचना है—इस उम्मीद के साथ कि हम मिलकर क्या से क्या बन सकते हैं।

What is important is to realize that whether we understand fully who we are or what will happen when we die, it's our purpose to grow as human beings, to look within ourselves, to find and build upon that source of peace and understanding and strength that is our individual self. And then to reach out to others with love and acceptance and patient guidance in the hope of what we may become together.

मानव जाति का सबसे बड़ा उपहार... यह है कि हमारे पास अपनी इच्छा से चुनने की स्वतंत्रता है।

Mankind's greatest gift... is that we have free choice.

मरना इंसानी जीवन का एक निरंतर चलने वाला हिस्सा है, जो इस धरती पर जन्म लेने जितना ही स्वाभाविक और तयशुदा है। लेकिन जहाँ जन्म एक जश्न का कारण बनता है, वहीं हमारी आधुनिक संस्कृति में मृत्यु एक डरावना और ऐसा अनकहा विषय बन गया है जिसे हर संभव तरीके से टाला जाता है। शायद बात यही है।

Dying is something we human beings do continuously, not just at the end of our physical lives on this earth.

मैं हमेशा कहती हूँ कि मृत्यु अब तक के सबसे महान अनुभवों में से एक हो सकती है। यदि आप अपने जीवन का हर दिन सही तरीके से जीते हैं, तो आपको किसी भी चीज़ से डरने की जरूरत नहीं है।

It is difficult to accept death in this society because it is unfamiliar. In spite of the fact that it happens all the time, we never see it.

मैं तमाम आकाशगंगाओं में नृत्य करने जा रही हूँ।

Fear and Guilt are the only enemies of man.

मृत्यु के बाद लोग फिर से पूर्ण हो जाते हैं। प्राण छूटने के बाद अंधे देख सकते हैं, बहरे सुन सकते हैं, और अपाहिज अपाहिज नहीं रहते।

If you are ready for mystical experiences, you have them.

खूबसूरत लोग यूँ ही अचानक नहीं बन जाते

Beautiful people do not just happen

यादें ही वे एकमात्र सच्चे उपहार हैं जो हम अपनी संतानों के लिए छोड़ सकते हैं।

Memories are the only real gifts we can leave our children.

हमें आने वाली पीढ़ी के बच्चों को पहले दिन से यह सिखाने की ज़रूरत है कि वे अपने जीवन के खुद ज़िम्मेदार हैं।

We need to teach the next generation of children from day one that they are responsible for their lives.

मेरे मरने की कगार पर पहुँच चुके कई मरीज़ कहते हैं कि वे बहुत तेज़ी से आगे बढ़ते हैं और अपने सारे अधूरे काम पूरे कर लेते हैं। लेकिन आत्महत्या में मदद करना उन्हें इन सीखों से वंचित करना है, जैसे किसी छात्र को अंतिम परीक्षाओं से पहले स्कूल से बाहर निकाल लेना। यह प्यार नहीं है, यह आपके अपने अधूरे कामों को दूसरों पर थोपना है।

Lots of my dying patients say they grow in bounds and leaps, and finish all the unfinished business. But assisting a suicide is cheating them of these lessons, like taking a student out of school before final exams. That's not love, it's projecting your own unfinished business

हम अनजाने में या जानबूझकर, जवाबों की तलाश में जीवन के पाठ सीखने की कोशिश कर रहे हैं। हम डर और अपराध-बोध से जूझते हैं। हम अर्थ, प्रेम और शक्ति की तलाश करते हैं। हम डर, हानि और समय को समझने का प्रयास करते हैं। हम यह जानने की कोशिश करते हैं कि हम कौन हैं और हम वास्तव में खुश कैसे हो सकते हैं।

Consciously or not, we are all on a quest for answers, trying to learn the lessons of life. We grapple with fear and guilt. We search for meaning, love, and power. We try to understand fear, loss, and time. We seek to discover who we are and how we can become truly happy.

मृत्यु जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, उतनी ही स्वाभाविक और तयशुदा जितनी कि जन्म। लेकिन जहाँ जन्म जश्न का कारण बनता है, वहीं हमारे आधुनिक समाज में मृत्यु एक डरावना और अनकहा विषय बन गया है जिससे हर संभव तरीके से बचा जाता है। शायद बात यही है।

Dying is an integral part of life, as natural and predictable as being born. But whereas birth is cause for celebration, death has become a dreaded and unspeakable issue to be avoided by every means possible in our modern society. Perhaps it is that.

मैं हमेशा कहती हूँ कि मृत्यु अब तक के सबसे महान अनुभवों में से एक हो सकती है। यदि आप अपने जीवन का प्रत्येक दिन सही तरीके से जीते हैं, तो आपको किसी बात से डरने की ज़रूरत नहीं है।

I always say that death can be one of the greatest experiences ever. If you live each day of your life right, then you have nothing to fear.

मैं तमाम आकाशगंगाओं में नाचने जा रही हूँ।

I'm going to dance in all the galaxies.

मृत्यु के बाद लोग फिर से पूर्ण हो जाते हैं। जब सारे प्राण निकल जाते हैं, तो उसके बाद अंधे को दिखाई देने लगता है, बहरे को सुनाई देने लगता है, और अपाहिज अपाहिज नहीं रहते।

People after death become complete again. The blind can see, the deaf can hear, cripples are no longer crippled after all their vital signs have ceased to exist.

उस समय मुझे पूरी तरह से इसका अहसास नहीं हुआ था, लेकिन मेरे जीवन का उद्देश्य इस अनुभव से गहराई से गढ़ा गया था - अगली पीढ़ी में ज़्यादा से ज़्यादा मदर टेरेसा और कम से कम हिटलर पैदा करना।

I didn't fully realize it at the time, but the goal of my life was profoundly molded by this experience - to help produce, in the next generation, more Mother Teresas and less Hitlers.

हे भगवान, मैंने अपना जीवन कैसे बर्बाद कर दिया।

God, how I have wasted my life.

मैं रहस्य की तलाश करती हूँ और उसे सुलझाने की कोशिश करती हूँ, यह जानते हुए भी कि यह एक असंभव काम है। मैं यादों की तलाश करती हूँ, जहाँ रहस्य छिपा होता है।

I look for mystery and try to decipher it while knowing it is an impossible task. I look for memory, where Mystery lies.

दुःख या तो एक खुले हुए भरते हुए घाव के रूप में सामने आएगा या एक बंद रिसते हुए नासूर के रूप में, चाहे ईमानदारी से या बेईमानी से, चाहे उचित तरीके से या अनुचित तरीके से। लेकिन भावनाएँ व्यक्त ज़रूर होंगी।

Grief will happen either as an open healing wound or a closed festering wound, either honestly or dishonestly, either appropriately or inappropriately. But emotions will be expressed.

मृत्यु से डरने की कोई ज़रूरत नहीं है। यह आपके जीवन का सबसे अद्भुत अनुभव हो सकता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपने अपना जीवन कैसे जिया है।

Dying is nothing to fear. It can be the most wonderful experience of your life. It all depends on how you've lived.

जो लोग मृत्यु से डरने और उससे लड़ने के बजाय उसे जानना सीख जाते हैं, वे जीवन के बारे में हमारे गुरु बन जाते हैं।

Those who learned to know death, rather than to fear and fight it, become our teachers about life.

पीड़, खुजली और अन्य असहजताओं के लिए दवाएँ दी जा सकती हैं, इसलिए पीड़ा सहने का कोई खास मतलब नहीं रह जाता। यह धारणा बहुत पहले खत्म हो चुकी है कि यहाँ धरती पर सहने गई पीड़ा का स्वर्ग में फल मिलेगा। पीड़ा का अब कोई अर्थ नहीं बचा है।

There is not much sense in suffering, since drugs can be given for pain, itching, and other discomforts. The belief has long died that suffering here on earth will be rewarded in heaven. Suffering has lost its meaning.

मैं एक कलाकार हूँ क्योंकि यह गाँठ इतनी मज़बूत है कि मैं इसके अलावा कुछ और हो ही नहीं सकती, न ही कुछ और बनना चाहती हूँ, और न ही कुछ और कर सकती हूँ।

I am an artist because the knot is so powerful I just can not, nor want to be, anything else or do anything else.

हंसों को कैसे पता चलता है कि सूरज की ओर कब उड़ना है?

How do the geese know when to fly to the sun?

जीवन में हमारा एकमात्र उद्देश्य आगे बढ़ना है।

Our only purpose in life is growth.

बुढ़ापे का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि इंसान 'मरने के लिए खुश' हो।

Old age is not synonymous with being 'glad to die.

जब मैं मरूँगी तो सबसे पहले तमाम आकाशगंगाओं में नाचूँगी... मैं खेलूँगी, नाचूँगी और गाऊँगी।

When I die I'm going to dance first in all the galaxies...I'm gonna play and dance and sing.

क्या युद्ध इसके अलावा और कुछ नहीं है कि हमें मृत्यु का सामना करने, उस पर विजय पाने और उस पर महारत हासिल करने, और उससे जीवित बाहर आने की ज़रूरत होती है — जो हमारी नश्वरता से इंकार करने का एक अजीब तरीका है?

Is war perhaps nothing else but a need to face death, to conquer and master it, to come out of it alive -- a peculiar form of denial of our mortality?

स्वतंत्र चुनाव भगवान द्वारा अपने बच्चों को दिया गया सबसे महान उपहार है।

Free choice is the greatest gift God gives to his children.

भले ही मेरे व्याख्यानों से अच्छी खासी कमाई हो जाती थी, लेकिन किसी ने मुझे लोन नहीं दिया। इस पागलपन ने लगभग मुझे नारीवादी आंदोलन के प्रति सहानुभूति रखने पर मजबूर कर दिया था।

Even though I had a good income from my lectures, no one would give me a loan. The insanity almost drove me to sympathize with the feminist movement.

मृत्यु एक महान परिवर्तन है।

Death is the great transition.

मेरे काम का एकमात्र अकाट्य सत्य जीवन का महत्व है।

The only incontrovertible fact of my work is the importance of life.

सच तो यह है कि आपका दुख हमेशा बना रहता है। आप किसी अपने को खोने के गम से कभी पूरी तरह 'उबर' नहीं पाते; बल्कि आप उसके साथ जीना सीख जाते हैं। आप इस घाव से भरते हैं और उस नुकसान के आस-पास अपनी ज़िंदगी को फिर से खड़ा करते हैं। आप फिर से पूरे इंसान बनते हैं लेकिन पहले जैसे नहीं रहते। और आपको पहले जैसा होना भी नहीं चाहिए और न ही आप चाहेंगे।

The reality is that you will grieve forever. You will not "get over" the loss of a loved one; you will learn to live with it. You will heal and you will rebuild yourself around the loss you have suffered. You will be whole again but you will never be the same. Nor should you be the same nor would you want to.

दुख इसलिए असली है क्योंकि नुकसान असली है। हर दुख की अपनी एक छाप होती है, जो उस इंसान की तरह ही खास और अनोखी होती है जिसे हमने खोया है। नुकसान का दर्द इतना गहरा और दिल तोड़ने वाला इसलिए होता है क्योंकि प्यार करते समय हम किसी दूसरे इंसान से गहराई से जुड़ जाते हैं, और दुख उसी टूटे हुए जुड़ाव का एहसास कराता है। हमें लगता है कि हम दुख से बचना चाहते हैं, लेकिन असल में हम उस नुकसान के दर्द से बचना चाहते हैं। दुख वह हीलिंग प्रक्रिया है जो अंततः हमारे दर्द में हमें सांत्वना देती है।

Grief is real because loss is real. Each grief has its own imprint, as distinctive and as unique as the person we lost. The pain of loss is so intense, so heartbreaking, because in loving we deeply connect with another human being, and grief is the reflection of the connection that has been lost. We think we want to avoid the grief, but really it is the pain of the loss we want to avoid. Grief is the healing process that ultimately brings us comfort in our pain.

भावनाएँ केवल दो ही हैं: प्रेम और डर। सभी सकारात्मक भावनाएँ प्रेम से आती हैं, और सभी नकारात्मक भावनाएँ डर से। प्रेम से खुशी, संतोष, शांति और आनंद की धारा बहती है। डर से गुस्सा, नफरत, चिंता और अपराधबोध पैदा होते हैं। यह सच है कि मूल भावनाएँ केवल दो ही हैं—प्रेम और डर। लेकिन यह कहना ज़्यादा सटीक होगा कि या तो प्रेम है या डर, क्योंकि हम इन दोनों भावनाओं को एक साथ, बिल्कुल एक ही समय पर महसूस नहीं कर सकते। ये एक-दूसरे के विपरीत हैं। अगर हम डर में हैं, तो हम प्रेम की स्थिति में नहीं हैं। और जब हम प्रेम की स्थिति में हैं, तो हम डर की स्थिति में नहीं हो सकते।

There are only two emotions: love and fear. All positive emotions come from love, all negative emotions from fear. From love flows happiness, contentment, peace, and joy. From fear comes anger, hate, anxiety and guilt. It's true that there are only two primary emotions, love and fear. But it's more accurate to say that there is only love or fear, for we cannot feel these two emotions together, at exactly the same time. They're opposites. If we're in fear, we are not in a place of love. When we're in a place of love, we cannot be in a place of fear.

लोग रंगीन कांच की खिड़कियों (स्टेन्ड-ग्लास विंडोज़) जैसे होते हैं। जब धूप खिली होती है तो वे चमकते हैं, लेकिन जब अंधेरा छा जाता है, तो उनकी असली खूबसूरती तभी दिखाई देती है जब उनके भीतर कोई रोशनी जल रही हो।

People are like stained - glass windows. They sparkle and shine when the sun is out, but when the darkness sets in, their true beauty is revealed only if there is a light from within.

अपने भीतर की खामोशी से जुड़ना सीखें, और यह समझें कि जीवन में हर चीज़ का कोई न कोई मकसद होता है। कोई गलती या इत्तेफाक नहीं होता, सभी घटनाएँ हमें कुछ सिखाने के लिए वरदान के रूप में मिलती हैं।

Learn to get in touch with the silence within yourself, and know that everything in life has purpose. There are no mistakes, no coincidences, all events are blessings given to us to learn from.

जब ज़िंदगी आपको किसी कठिन दौर से गुज़ारती है, तो यह पूरी तरह आप पर निर्भर करता है कि आप निखर कर बाहर आते हैं या बिखर कर टूट जाते हैं।

When life puts you through a tumbler, it's your choice whether you come out polished or crushed.

सच्चा प्यार कभी नहीं मरता। सिर्फ शरीर की मौत होती है। वास्तविक और सच्चे प्यार में कोई अपेक्षा नहीं होती; उसे किसी इंसान की शारीरिक मौजूदगी की भी ज़रूरत नहीं होती। ...यहाँ तक कि जब वह व्यक्ति मर जाता है और दफना दिया जाता है, तब भी आपके भीतर का वह हिस्सा जो उस इंसान से प्यार करता है, हमेशा जीवित रहता है।

Real love doesn't die. It's the physical body that dies. Genuine, authentic love has no expectations whatsoever; it doesn't even need the physical presence of a person. ... Even when he is dead and buried that part of you that loves the person will always live.

मृत्यु इस जीवन से उस दूसरी दुनिया में जाने का बस एक पड़ाव है जहाँ कोई दर्द और पीड़ा नहीं होती। सारी कड़वाहट और मतभेद मिट जाते हैं, और केवल प्रेम ही एक ऐसी चीज़ है जो हमेशा ज़िंदा रहती है।

Death is but a transition from this life to another existence where there is no more pain and anguish. All the bitterness and disagreements will vanish, and the only thing that lives forever is love.

आप चाहें या न चाहें, आपकी ज़िंदगी के सबसे महत्वपूर्ण रिश्तों में से एक रिश्ता आपकी आत्मा के साथ भी है। क्या आप अपनी आत्मा के प्रति दयालु और प्रेमपूर्ण रहेंगे, या कठोर और क्रूर? हम में से कई लोग अनजाने में अपने नकारात्मक रवैये, कामों या बस अपनी लापरवाही से अपनी आत्मा को ठेस पहुँचाते हैं। हालाँकि, अपनी आत्मा के साथ इस रिश्ते को अपनी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बनाकर और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में इसका सम्मान करके, आप अपने जीवन को ज़्यादा अर्थ और गहराई देते हैं। अपने अनुभवों—हर एक अनुभव—को अपनी आत्मा को पोषित करने के अवसर के रूप में इस्तेमाल करें!

Whether you know it or not, one of the most important relationships in your life is with your Soul. Will you be kind and loving to your Soul, or will you be harsh and difficult? Many of us unknowingly damage our Souls with our negative attitudes and actions or by simple neglect. By making the relationship with your Soul an important part of your life, however, by honoring it in your daily routine, you give your life greater meaning and substance. Use your experiences-all of them-as opportunities to nourish your Soul!

हम में से हर एक के भीतर कल्पना से परे भलाई करने की क्षमता मौजूद है; ऐसा देने की क्षमता जिसकी कोई अपेक्षा न हो; बिना किसी पूर्वाग्रह के सुनने की क्षमता; और बिना किसी शर्त के प्यार करने की क्षमता।

There is within each one of us a potential for goodness beyond our imagining; for giving which seeks no reward; for listening without judgment; for loving unconditionally.

हम सभी के भीतर प्यार, जीवन और रोमांच के सपने होते हैं। लेकिन दुर्भाग्य से हम उन वजहों से भी भरे रहते हैं जिनके चलते हमें लगता है कि हमें कोशिश नहीं करनी चाहिए। ये वजहें ऊपर से हमारी रक्षा करती प्रतीत होती हैं, लेकिन सच तो यह है कि वे हमें कैद कर लेती हैं। वे ज़िंदगी को हमसे दूर रखती हैं। हमारी सोच से कहीं ज़्यादा जल्दी ज़िंदगी खत्म हो जाएगी। अगर हमारे पास चलाने के लिए साइकिलें हैं और प्यार करने के लिए अपने लोग हैं, तो यही सही समय है।

There are dreams of love, life, and adventure in all of us. But we are also sadly filled with reasons why we shouldn't try. These reasons seem to protect us, but in truth they imprison us. They hold life at a distance. Life will be over sooner than we think. If we have bikes to ride and people to love, now is the time.

दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, यह उनकी समस्या है, आपकी नहीं।

The opinion which other people have of you is their problem, not yours.

जब हम पूरी तरह से यह जान और समझ लेते हैं कि इस धरती पर हमारा समय सीमित है - और हमारे पास यह जानने का कोई जरिया नहीं है कि हमारा समय कब पूरा होगा, तभी हम हर दिन को ऐसे खुलकर जीना शुरू करते हैं मानो वही हमारा आखिरी दिन हो।

It's only when we truly know and understand that we have a limited time on earth - and that we have no way of knowing when our time is up, we will then begin to live each day to the fullest, as if it was the only one we had.

यह बहुत जरूरी है कि आप सिर्फ वही करें जिसे करना आपको पसंद हो। हो सकता है आप गरीब हों, आपको भूखा रहना पड़े, आपकी गाड़ी छिन जाए, आपको किसी बेहद साधारण जगह पर रहना पड़े, लेकिन तब भी आप पूरी तरह से जी रहे होंगे। और अपने जीवन के आखिरी दिनों में आप अपनी जिंदगी को आशीर्वाद देंगे क्योंकि आपने वही किया जिसके लिए आप यहाँ आए थे। वरना, आप एक वेश्या की तरह जिंदगी बिताएंगे, आप हर काम किसी मतलब के लिए या दूसरों को खुश करने के लिए करेंगे, और आपने कभी असल मायनों में जीना सीखा ही नहीं होगा। और आपकी मौत भी सुकून भरी नहीं होगी।

It is very important that you only do what you love to do. you may be poor, you may go hungry, you may lose your car, you may have to move into a shabby place to live, but you will totally live. And at the end of your days you will bless your life because you have done what you came here to do. Otherwise, you will live your life as a prostitute, you will do things only for a reason, to please other people, and you will never have lived. and you will not have a pleasant death.

इस धरती पर जन्म लेने वाला हर इंसान एक अनूठा और खास शख्स बनने की क्षमता रखता है, जो न तो पहले कभी किसी जैसा था और न ही कभी भविष्य में होगा।

Every individual human being born on this earth has the capacity to become a unique and special person, unlike any who has ever existed before or ever will exist again.

प्रेम को लेकर कभी कोई भ्रम नहीं हो सकता। आप इसे अपने दिल में महसूस करते हैं। यह जीवन का मूल धा वह लौ है जो हमारी आत्मा को गर्माहट देती है, हमारी रूह में ऊर्जा भरती है और हमारे जीवन में जूनून फूंकती है।

There is no mistaking love. You feel it in your heart. It is the common fiber of life, the flame that heats our soul, energizes our spirit, and supplies passion to our lives.

जब हम किसी भी परिस्थिति में सबसे बुरे हालात का सामना करते हैं, तब हम विकसित होते हैं। जब स्थितियां सबसे ज्यादा खराब होती हैं, तब हम अपना सर्वश्रेष्ठ रूप पा सकते हैं।

When we face the worst that can happen in any situation, we grow. When circumstances are at their worst, we can find our best.

शांति पाने के लिए भारत या किसी अन्य जगह जाने की कोई जरूरत नहीं है। शांति की वह गहरी जगह आपको अपने कमरे, अपने बगीचे या यहाँ तक कि अपने बाथटब में ही मिल जाएगी।

There is no need to go to India or anywhere else to find peace. You will find that deep place of silence right in your room, your garden or even your bathtub.

मेरा मानना है कि हम अपने फैसलों के लिए पूरी तरह खुद जिम्मेदार हैं, और जीवन भर हमारे हर काम, हर शब्द और हर विचार के परिणामों को हमें ही स्वीकार करना पड़ता है।

I believe that we are solely responsible for our choices, and we have to accept the consequences of every deed, word, and thought throughout our lifetime.

शायद आपको वह न मिले जो आप चाहते हैं, लेकिन ईश्वर आपको हमेशा वही देता है जिसकी आपको जरूरत होती है।

You may not get what you want, but God always gives you what you need.

अगर हम करुणा और बिना शर्त प्यार से भरा जीवन जीने को अपना लक्ष्य बना लें, तो यह दुनिया वाकई एक ऐसा बगीचा बन जाएगी जहाँ हर तरह के फूल खिल और पनप सकें।

If we make our goal to live a life of compassion and unconditional love, then the world will indeed become a garden where all kinds of flowers can bloom and grow.

हम कभी-कभी सोचते हैं कि हम सिर्फ अच्छाई की तरफ आकर्षित होते हैं, लेकिन असल में हम सच्चाई की तरफ खिंचते हैं। हमें बनावटी शिष्टाचार की परतों के पीछे अपनी असली पहचान छिपाने वाले लोगों से ज्यादा वे लोग पसंद आते हैं जो असली और सच्चे होते हैं।

We think sometimes we're only drawn to the good, but we're actually drawn to the authentic. We like people who are real more than those who hide their true selves under layers of artificial niceties

शोक या दुख का सिलसिला सालों-साल चल सकता है। यह एक साल के बाद खत्म नहीं होता, यह एक झूठा भ्रम है। यह आमतौर पर तब खत्म होता है जब लोगों को यह अहसास होता है कि वे फिर से जी सकते हैं, कि वे अपनी पूरी ऊर्जा अपने जीवन को बेहतर बनाने में लगा सकते हैं, न कि अपने दर्द, अपराधबोध और पीड़ा में।

Mourning can go on for years and years. It doesn't end after a year, that's a false fantasy. It usually ends when people realize that they can live again, that they can concentrate their energies on their lives as a whole, and not on their hurt, and guilt and pain.

आपको लोहे को तपाकर मजबूत बनाना पड़ता है। हर मुश्किल आपके लिए एक अवसर है, आगे बढ़ने का मौका है। आगे बढ़ना ही इस धरती पर अस्तित्व का एकमात्र उद्देश्य है। अगर आप किसी सुंदर फूलों के बगीचे में बैठे रहेंगे तो आपका विकास नहीं होगा, लेकिन यदि आप बीमार हैं, दर्द में हैं, नुकसान झेल रहे हैं, और अपनी आँखें मूंदने के बजाय उस दर्द को एक बहुत ही खास मकसद से मिले उपहार के रूप में स्वीकार करते हैं, तो आपका विकास जरूर होगा।

You have to temper the iron. Every hardship is an opportunity that you are given, an opportunity to grow. To grow is the sole purpose of existence on this planet Earth. You will not grow if you sit in a beautiful flower garden, but you will grow if you are sick, if you are in pain, if you experience losses, and if you do not put your head in the sand, but take the pain as a gift to you with a very, very specific purpose.

मृत्यु सिर्फ भौतिक शरीर को छोड़ देना है, वैसे ही जैसे कोई तितली अपना कोकून छोड़ देती है। यह चेतना की एक उच्च अवस्था में प्रवेश है जहाँ आप चीजों को महसूस करना, समझना, मुस्कुराना और आगे बढ़ना जारी रखते हैं।

Death is simply a shedding of the physical body like the butterfly shedding its cocoon. It is a transition to a higher state of consciousness where you continue to perceive, to understand, to laugh, and to be able to grow.

हम ऐसी चीजों के पीछे भागते हैं जो मौत के वक्त शून्य हो जाती हैं। जीवन के अंत में, कोई आपसे यह नहीं पूछता कि आपके पास कितनी डिग्रियां हैं, आपने कितनी बड़ी हवेलियां बनाई हैं, या आप कितनी रोल्स रॉयस कारें खरीद सकते थे। यही वह सीख है जो मौत के करीब पहुंच चुके मरीज आपको देते हैं।

We run after values that, at death, become zero. At the end of your life, nobody asks you how many degrees you have, or how many mansions you built, or how many Rolls Royces you could afford. That's what dying patients teach you.

हमें बच्चों की अगली पीढ़ी को पहले दिन से यह सिखाना होगा कि वे अपने जीवन के लिए खुद जिम्मेदार हैं। इंसानी नस्ल का सबसे बड़ा वरदान और साथ ही सबसे बड़ा अभिशाप यह है कि हमारे पास अपनी मर्जी चुनने की आजादी है। हम अपने फैसले प्यार से या डर से प्रेरित होकर ले सकते हैं।

We need to teach the next generation of children from day one that they are responsible for their lives. Mankind's greatest gift, also its greatest curse, is that we have free choice. We can make our choices built from love or from fear.

यह मौत से इनकार करने की प्रवृत्ति ही है जो आंशिक रूप से लोगों को खोखला और बेमकसद जीवन जीने के लिए जिम्मेदार है; क्योंकि जब आप ऐसे जीते हैं जैसे कि आपको हमेशा जीना है, तो जो काम आपको पता हैं कि करने ही चाहिए, उन्हें टालना बहुत आसान हो जाता है।

It is the denial of death that is partially responsible for people living empty, purposeless lives; for when you live as if you'll live forever, it becomes too easy to postpone the things you know that you must do.

दुख केवल घटनाओं, चरणों या समय-सारणी का एक सिलसिला नहीं है। हमारा समाज नुकसान से उबरने और शोक से बाहर निकलने के लिए हम पर भारी दबाव डालता है। लेकिन आप पचास साल तक साथ निभाने वाले पति, कार दुर्घटना में जान गंवाने वाले किशोर, या चार साल के बच्चे के जाने का शोक कितने समय तक मनाएंगे: एक साल? पांच साल? हमेशा के लिए? नुकसान समय में होता है, बल्कि एक पल में होता है, लेकिन उसका असर पूरी जिंदगी रहता है।

Grief is not just a series of events, stages, or timelines. Our society places enormous pressure on us to get over loss, to get through grief. But how long do you grieve for a husband of fifty years, a teenager killed in a car accident, a four-year-old child: a year? Five years? Forever? The loss happens in time, in fact in a moment, but its aftermath lasts a lifetime.

हमें इस बात की चिंता नहीं होनी चाहिए कि भौतिक शरीर का अंत कब होगा। इसके बजाय, हमारी चिंता यह होनी चाहिए कि जब तक हम जीवित हैं, तब तक असल मायनों में जिएं - अपने भीतर की उस रूह को उस आध्यात्मिक मौत से आजाद कराएं जो उन मुखौटों को पहनकर जीने से आती है, जिन्हें हमने सिर्फ दूसरों की नजरों में खुद को सही साबित करने के लिए ओढ़ रखा होता है।

It is not the end of the physical body that should worry us. Rather, our concern must be to live while we're alive - to release our inner selves from the spiritual death that comes with living behind a facade designed to conform to external definitions of who and what we are.

जिंदगी का सबक सीखना परिपक्व होने जैसा है। इससे अचानक आप ज्यादा खुश, अमीर या ताकतवर नहीं हो जाते, बल्कि आप अपने आस-पास की दुनिया को बेहतर ढंग से समझने लगते हैं और खुद के साथ शांति महसूस करते हैं। जीवन के सबक सीखने का मतलब यह नहीं है कि आप अपनी जिंदगी को परफेक्ट बना लें, बल्कि यह है कि आप जिंदगी को वैसे ही देखें जैसी वह देखना तय की गई थी।

Learning lessons is a little like reaching maturity. You're not suddenly more happy, wealthy, or powerful, but you understand the world around you better, and you're at peace with yourself. Learning life's lessons is not about making your life perfect, but about seeing life as it was meant to be.

हम अनिश्चितता, बेचैनी, डर और निराशा के दौर में जी रहे हैं। यह बहुत जरूरी है कि आप अपने भीतर की रोशनी, शक्ति और ताकत को पहचानें, और अपने तथा दूसरों के विकास के लिए उन अंदरूनी क्षमताओं का इस्तेमाल करना सीखें।

We are living in a time of uncertainty, anxiety, fear, and despair. It is essential that you become aware of the light, power, and strength within each of you, and that you learn to use those inner resources in service of your own and others' growth.

जब हम उन परीक्षाओं को पार कर लेते हैं जिन्हें सीखने के लिए हमें धरती पर भेजा जाता है, तो हमें स्नातक (उत्तीर्ण) होने की अनुमति मिल जाती है। हमें उस शरीर को छोड़ने की अनुमति मिल जाती है जो हमारी आत्मा को कैद किए रहता है।

When we have passed the tests we are sent to Earth to learn, we are allowed to graduate. We are allowed to shed our body, which imprisons our souls.

कोई गलतियां नहीं होतीं, कोई इत्तेफाक नहीं होते; सभी घटनाएं हमारे सीखने के लिए मिले हुए वरदान हैं।

There are no mistakes, no coincidences; all events are blessings given to us to learn from.

परम सीख यह है कि बिना किसी शर्त के प्यार करना और प्यार पाना कैसे सीखा जाए।

The ultimate lesson is learning how to love and be loved unconditionally

हम सबको जो सबसे आखिरी सबक सीखना है, वह है बिना शर्त प्यार (निःस्वार्थ प्रेम), जिसमें न केवल दूसरे बल्कि हम खुद भी शामिल हैं।

The ultimate lesson all of us have to learn is unconditional love, which includes not only others but ourselves as well.

आप हवा में उड़ती हुई शक्तिहीन धूल का एक कण नहीं हैं... हम में से हर कोई एक खूबसूरत बर्फ के टुकड़े की तरह है - बिल्कुल अनोखा, और एक खास मकसद और उद्देश्य के लिए पैदा हुआ है।

You are not a powerless speck of dust drifting around in the wind...we are, each of us, like beautiful snowflakes-unique, and born for a specific reason and purpose.

अगर हम यह देख सकें कि हर चीज, यहां तक कि त्रासदी भी, एक छिपा हुआ वरदान है, तो हम आत्मा को पोषित करने का सबसे अच्छा तरीका पा लेंगे।

If we could see that everything, even tragedy, is a gift in diguise, we would then find the best way to nourish the soul.

इनकार (स्वीकार न करना) हमारे दुख की भावनाओं को संभालने में हमारी मदद करता है। इनकार में भी एक कृपा होती है। यह प्रकृति का वह तरीका है जिससे हम केवल उतना ही दर्द सह पाते हैं जितना हम संभाल सकते हैं।

Denial helps us to pace our feelings of grief. There is a grace in denial. It is nature's way of letting in only as much as we can handle.

पांच चरण - इनकार, गुस्सा, मोल-जोल, अवसाद और स्वीकृति - उस ढांचे का हिस्सा हैं जो हमारे उस प्रियजन के बिना जीना सीखने की प्रक्रिया को बनाते हैं जिसे हमने खो दिया है। ये ऐसे उपकरण हैं जो हमें यह समझने और पहचानने में मदद करते हैं कि हम इस समय क्या महसूस कर रहे हैं। लेकिन ये शोक की किसी सीधी रेखा वाले समय-चक्र के पड़ाव नहीं हैं।

The five stages - denial, anger, bargaining, depression, and acceptance - are a part of the framework that makes up our learning to live with the one we lost. They are tools to help us frame and identify what we may be feeling. But they are not stops on some linear timeline in grief.

जो लोग मरने वाले मरीजों की देखभाल करते हैं, मैं उनसे कहता हूँ कि यदि आप सचमुच उस व्यक्ति से प्यार करते हैं और उसकी मदद करना चाहते हैं, तो जब उनका अंत करीब हो तो उनके पास रहें। उनके साथ बैठें - आपको बात करने की भी जरूरत नहीं है। आपको कुछ करने की जरूरत नहीं है, बस उनके साथ सचमुच मौजूद रहना है।

I say to people who care for people who are dying, if you really love that person and want to help them, be with them when their end comes close. Sit with them - you don't even have to talk. You don't have to do anything but really be there with them.

जब आप अपने सबक सीख लेते हैं, तो दर्द गायब हो जाता है।

When you learn your lessons, the pain goes away.

किसी इंसान की शांतिपूर्ण मृत्यु को देखना किसी टूटते हुए तारे को देखने जैसा है; जो विशाल आकाश के अनगिनत दीपों में से एक है, जो बस एक पल के लिए चमकता है और हमेशा के लिए अनंत अंधेरे में खो जाता है।

Watching a peaceful death of a human being reminds us of a falling star; one of a million lights in a vast sky that flares up for a brief moment only to disappear into the endless night forever.

जब हम पूरी तरह समझ जाते हैं कि हमारे पास समय कम बचा है और हमें इसका पूरा सदुपयोग करना चाहिए, तभी हम अपनी खुशी के प्रति और अधिक गहराई से समर्पित होते हैं।

We bring a deeper commitment to our happiness when we fully understand, that our time left is limited and we really need to make it count.

मैं ठीक नहीं हूँ, तुम ठीक नहीं हो, और यह बिल्कुल ठीक है।

I'm not okay, you're not okay, and that's okay.

ऐसी कोई समस्या नहीं है जो असल में एक वरदान न हो।

There is no problem that is not actually a gift.

मेरी परवरिश इस बुनियादी सोच के साथ हुई थी: काम, काम और बस काम। इंसान की कीमत तभी है जब वह काम करता है। यह पूरी तरह से गलत है। आधा काम और आधा नाच-गाना—यही सही संतुलन है। मैंने खुद अपने जीवन में बहुत कम नृत्य किया और आनंद लिया।

I was educated in line with the basic premise: work work work. You are only a valuable human being if you work. This is utterly wrong. Half working, half dancing - that is the right mixture. I myself have danced and played too little.

हम तब तक आत्मज्ञानी नहीं बन सकते जब तक हम अपनी उस क्षमता को स्वीकार नहीं करते, जिसमें हम बेहतरीन से बेहतरीन भी बन सकते हैं और बदतर से बदतर भी। जब हम यह समझ जाते हैं, तभी हमारे दिल में दूसरों के प्रति ज़्यादा हमदर्दी, करुणा और संवेदना पैदा होती है जो लोग ठेस पहुँचाने वाले काम करते हैं, और हम देख पाते हैं कि कुछ खास परिस्थितियों में, मैं खुद भी वैसा कर सकता हूँ। इसलिए, हम दूसरों को परखने या जज करने से बच जाते हैं।

We will never be enlightened unless we realize and own what our capacity, from the best of the best to the worst of the worst because then we have more empathy, more compassion, more sympathy for others who do things that are hurtful and harmful and we see, given certain situations, I'm capable of that myself. So, I'm less judgmental.

एक चमकता हुआ हीरा या स्फटिक बनने से पहले हम सबको जीवन की भट्ठी में कई बार तपना पड़ता है।

We all have to go through the tumbler a few times before we can emerge as a crystal.

कठिनाइयों के बिना कोई खुशी नहीं मिल सकती। अगर मौत न होती, तो क्या हम जीवन की कद्र कर पाते? अगर नफरत न होती, तो क्या हम यह जान पाते कि हमारा अंतिम लक्ष्य प्रेम है? ऐसे पलों में या तो आप नकारात्मकता से बंधे रह सकते हैं और दूसरों में कमियाँ ढूँढ सकते हैं, या फिर आप खुद को हील करने (संवारने) और प्यार करते रहने का चुनाव कर सकते हैं।

There is no joy without hardship. If not for death, would we appreciate life? If not for hate, would we know the ultimate goal is love? At these moments you can either hold on to negativity and look for blame, or you can choose to heal and keep on loving.

इस जीवन में हर चीज़ का एक उद्देश्य है, यहाँ कोई भूल या इत्तेफाक नहीं होता।

Everything in this life has a purpose, there are no mistakes, no coincidences.

हम अपनी चाहतों को पाने के लिए इतने जिद्दी और आड़े रहते हैं कि जीवन के अनुभवों से मिलने वाले सबक को ही चूक जाते हैं। मेरे कई एड्स के मरीजों ने पाया कि उनकी जिंदगी का आखिरी साल उनके जीवन का सबसे बेहतरीन साल था। कई लोगों ने कहा कि वे अपने स्वस्थ शरीर के बदले अपने जीवन के उस आखिरी साल के बेहतरीन अनुभवों को कभी नहीं छोड़ते। दुख की बात तो यह है कि हम में से ज्यादातर लोग तब जाकर जीवन के गहरे पहलुओं पर ध्यान देना शुरू करते हैं जब कोई त्रासदी आ जाती है। तभी हम रूप-रंग, पैसे कमाने जैसे सतहीारों से ऊपर उठकर यह जानने की कोशिश करते हैं कि असल में क्या जरूरी है।

We are all so bent and determined to get what we want, we miss the lessons that could be learned from life's experiences. Many of my AIDS patients discovered that the last year of their lives was by far their best. Many have said they wouldn't have traded the rich quality of that last year of life for a healthier body. Sadly, it is only when tragedy strikes that most of us begin attending to the deeper aspects of life. It is only then that we attempt to go beyond surface concerns-what we look like, how much money we make, and so forth-to discover what's really important.

हंसों को कैसे पता चलता है कि सूरज की ओर कब उड़ना है? उन्हें ऋतुओं के बारे में कौन बताता है? हम इंसानों को कैसे पता चलता है कि आगे बढ़ने का वक्त आ गया है? प्रवासी पक्षियों की तरह ही हम इंसानों के भीतर भी एक आवाज होती है—काश कि हम उसे सुन सकें—जो हमें बिल्कुल सही समय पर अज्ञात की ओर कदम बढ़ाने का रास्ता दिखाती है।

How do geese know when to fly to the sun? Who tells them the seasons? How do we, humans know when it is time to move on? As with the migrant birds, so surely with us, there is a voice within if only we would listen to it, that tells us certainly when to go forth into the unknown.

अगर आप घाटियों को आंधियों से बचाकर रखेंगे, तो आप कभी नहीं देख पाएंगे कि उन पर बने निशान कितने खूबसूरत हैं।

Should you shield the canyons from the windstorms you would never see the true beauty of their carvings.

हर दिन को ऐसे पूरी तरह जीना शुरू कीजिए, मानो वह आपकी जिंदगी का आखिरी दिन हो।

Begin to live each day to the fullest, as if it were the only one we had.

दुनिया को मीलों का सफर तय करके नहीं जाना जा सकता... इसे केवल एक आध्यात्मिक यात्रा के जरिए ही समझा जा सकता है... जिससे हम अपने पैरों तले की जमीन से जुड़ते हैं और घर जैसा सुकून पाना सीखते हैं। हम सबको जो सबसे बड़ा सबक सीखना है, वह है बिना शर्त प्यार (निस्वार्थ प्रेम), जिसमें न केवल दूसरे बल्कि हम खुद भी शामिल हैं।

The world cannot be discovered by a journey of miles...only by a spiritual journey...by which we arrive at the ground at our feet, and learn to be at home. The ultimate lesson all of us have to learn is unconditional love, which includes not only others but ourselves as well.

मेरा मानना है कि हम इंसानों के भीतर जो अंतःप्रेरणा और आध्यात्मिक पहलू हैं—हमारी अंतरात्मा की आवाज—वही हमें जीवन की आंधियों से टूटने के बजाय मजबूत बने रहने का 'ज्ञान', शांति और सही दिशा देती है, ताकि हम प्यार और समझ के साथ आगे बढ़ सकें।

It is my conviction that it is the intuitive, spiritual aspects of us humans-the inner voice-that gives us the 'knowing,' the peace, and the direction to go through the windstorms of life, not shattered but whole, joining in love and understanding.

इस जीवन में मृत्यु विकास का अंतिम चरण है। पूरी तरह से कुछ भी समाप्त नहीं होता, केवल शरीर मरता है। हमारा स्व (अहम्), आत्मा, या इसे आप जो भी नाम देना चाहें, वह अमर है। आप इसे अपनी सुविधा के अनुसार समझ सकते हैं।

Death is the final stage of growth in this life. There is no total death. Only the body dies. The self or the spirit, or whatever you may wish to label it, is eternal. You may interpret this in any way that makes you comfortable.

प्रेम करने का अर्थ यह नहीं है कि आप अपने साथी पर अपनी ताकत थोपें, बल्कि उसे अपनी मदद का प्रस्ताव दें। और यदि वह इसे ठुकरा दे, तो इस बात पर गर्व महसूस करें कि वह अपने दम पर यह कर सकता है।

To love means not to impose your own powers on your fellow man but offer him your help. And if he refuses it, to be proud that he can do it on his own strength.

समाज में तभी प्रगति हो सकती है जब हम इसकी कमियों को लेकर कोसना और शिकायत करना बंद कर दें और उनमें सुधार लाने की हिम्मत जुटाएं।

We make progress in society only if we stop cursing and complaining about its shortcomings and have the courage to do something about them.