Elizabeth Berkley Quotes

कोई भी इंसान बिना चोट खाए नहीं निकलता, हम सब किसी न किसी दौर से गुजरते हैं। बस हम दूसरों की कड़وی बातों को अपने बारे में अपनी राय नहीं बनने दे सकते, समझे ना?

No one goes unscathed, we all go through things. We just can't let people's nasty words become our beliefs about ourselves, you know?

नर्तक (dancer) बनने के लिए थोड़ा पागल होना पड़ता है।

You have to be a little crazy to be a dancer.

मेरा मिशन लड़कियों को ऐसे साधन देना है ताकि वे अपने सबसे बेहतरीन रूप में खिल सकें।

My mission is to give girls the tools to be able to blossom into their best selves.

मुझे आमतौर पर खूबसूरत समुद्र तट वाली जगहें पसंद हैं, क्योंकि मुझे लगता है कि पानी और रेत से ज़्यादा तरोताज़ा करने वाली कोई चीज़ नहीं है।

I typically enjoy a beautiful beach destination, as I find the water and sand to be the most replenishing.

वेनिस का पहली बार अनुभव करना मैं कभी नहीं भूल पाऊँगा। ऐसा लगता है जैसे आपको किसी दूसरे ही दौर में पहुँचा दिया गया हो—वहाँ की कला, संगीत, खाना और हवा में घुली हुई विशुद्ध रोमांस की महक किसी और जगह जैसी नहीं है।

I will never forget experiencing Venice for the first time. It feels like you are transported to another time - the art, music, food and pure romance in the air is like no other place.

हर कोई बस यही बात करता है कि हमारी किशोर लड़कियों को किन समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है और वे किन चीज़ों से जूझ रही हैं। लेकिन मेरे हिसाब से, उनकी मदद करने या उन्हें सही दिशा देने के मामले में एक खालीपन था। मैंने सोचा, 'वाह, मैं कुछ ऐसा करना चाहूँगी।'

Everyone just talks about the problems our teenage girls are facing and what they're dealing with. But there was, to me, a void in how they were being served or helped. I thought, 'Wow, I'd love to create something.

मैं किसी फिल्म में रॉक स्टार का किरदार निभाना पसंद करूँगी, लेकिन फिलहाल, मैं सार्वजनिक रूप से परफॉर्म नहीं कर रही हूँ।

I'd love to play a rock star in a movie, but for now, I'm not performing in public.

21 साल की उम्र में 'शोगर्ल्स' करने के बाद मुझे अपनी खुद की कीमत तलाशनी थी और अपनी उस छवि से बाहर निकलना था।

I needed to find my own worth and shake the image after having done 'Showgirls' at age 21.

लड़कियों को अक्सर एक-दूसरे के खिलाफ दुश्मन या प्रतिद्वंद्वी के रूप में खड़ा कर दिया जाता है। हम इसे 'अस' (Us) पत्रिका में भी देखते हैं: किसने पहना बेहतर?

Girls are so often pitted against each other as enemies or adversaries. We even see it in 'Us' magazine: Who wore it better?

मुझे यह तय करना था कि मुझे कहाँ जाना है, मैं किस तरह की फिल्में बनाना चाहती हूँ। इसी वजह से मैंने स्वतंत्र (independent) फिल्मों, छोटे किरदारों को चुनने का फैसला किया, और मैंने थिएटर में भी हाथ आजमाया।

I had to work out where I was going, what type of films I wanted to make. For that reason, I decided to choose independent productions, less important roles, and I tried theater, too.

मेरा पालन-पोषण बेहद स्वास्थ्यकर माहौल में हुआ, मैं पूरी तरह शाकाहारी हूँ और बहुत साफ़-सुथरा जीवन जीती हूँ, मैं न तो सिगरेट पीती हूँ और न ही शराब। मुझे उन चीज़ों की ज़्यादा लत है जिनसे मुझे अच्छा महसूस हो—जैसे वर्कआउट के बाद मिलने वाले एंडोर्फ़िन्स।

I was raised really, really healthy, pretty much vegetarian and a very clean lifestyle, I don't smoke, I don't drink. I'm more addicted to the things that make me feel good - endorphins after working out.

मैं कहूँगी कि बहुत से डांसर अपने शरीर के साथ बहुत अच्छे काम करते हैं और फिर सिगरेट पीने लगते हैं। मैं कभी धूम्रपान करने वाली नहीं रही, लेकिन योग सीखने के बाद मुझे एहसास हुआ... बैले में आपको ज़्यादा सांस लेने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया जाता। मुझे लगता है कि अजीब तरीके से, बहुत से डांसर्स को वास्तव में खुलकर सांस लेने में सुकून मिलता है।

I will say a lot of dancers do such beautiful things for their body and then they smoke a cigarette. I've never been a smoker, but I realized after taking yoga . . . in ballet you're not encouraged to do a lot of breathing. I think in a weird way, a lot of dancers find relief in actually breathing.

एक डांसर के रूप में कोई आपको थाली में परोसकर कुछ नहीं दे सकता। आपको इसे अपनी मेहनत से हासिल करना पड़ता है।

No one can hand you anything as a dancer. You have to earn it.

टीवी की दुनिया में कुछ बेहतरीन महिलाएं काम कर रही हैं। मैं 'ग्रेज़ एनाटॉमी' जैसे किसी शो का हिस्सा बनना बहुत पसंद करूंगी। मैं इसकी बहुत बड़ी फैन हूँ।

There's some great women doing TV. I would love to do a Grey's Anatomy-type show. I'm a big fan.

हम उन लोगों को सही नहीं ठहरा रहे जो बुरे हैं, लेकिन मैं चाहती हूँ कि लड़कियां इसके पीछे का मनोविज्ञान समझें। यह हर किसी में नहीं होता। लेकिन उस बदतमीज़ या परेशान करने वाले इंसान को अपना यह दर्द कहीं न कहीं तो निकालना ही होता है।

We're not excusing the ones who are mean, but I want girls to understand the psychology. It's not in everyone. But the bully needs to put this pain somewhere.

मुझे नहीं लगता कि लोगों ने अभी तक यह देखा है कि मैं वास्तव में क्या कर सकती हूँ। यह तो बस शुरुआत है!

I don't think people have seen yet what I can really do. Only appetizers!

मैं लड़कियों से कहती हूँ, 'अगर आप लंबी हैं और खुद को ज़रूरत से ज्यादा लंबा महसूस करती हैं, तो इसका जवाब है—और भी लंबा होना।'

I tell girls, 'If you're tall and feel too tall, the answer is to be taller.'

मुझे लगता है कि अक्सर जब लोग किसी चैरिटी से जुड़ने का फैसला करते हैं, तो आमतौर पर इसलिए क्योंकि वह मामला उनके दिल के बहुत करीब होता है।

I think often times when people choose to be part of a charity; it's usually because something is very personal.

गाने में एक ऐसा कंपन होता है जो अंदर गहराई से, बिल्कुल आपके अस्तित्व की मूल ऊर्जा से उठता है। जब आप उस कंपन को बाहर लाते हैं, तो लोग उसे महसूस कर सकते हैं। बिली हॉलिडे ऐसा करती हैं। पेगी ली ऐसा करती हैं। यह बेहद असरदार और सम्मोहक है।

In singing, there's a vibration that comes from deep down inside, literally from your sex. When you put out that vibration, people can feel it. Billie Holiday does it. Peggy Lee does it. It's very hot.

लड़कियों के अंदर का आलोचनात्मक स्वर बहुत कम उम्र में ही उभरने लगा है। और शारीरिक बनावट से जुड़ी चिंताएं उनके जीवन का ऐसा पहलू बनती जा रही हैं जो उनके कम आत्मसम्मान और रोज़मर्रा की पीड़ा का कारण बन रहा है।

Girls' inner critics are starting to reveal themselves at a younger and younger age. And body image issues are an aspect of their lives which is causing them low self esteem and day-to-day suffering.

एक बात मैंने सीखी है: गुणवत्ता के मामले में मेरे इरादे हमेशा साफ़ रहे हैं।

One thing I've learned: My intentions are clear in terms of quality.

मैं पूरी नींद लेती हूँ। मैं अपना बहुत ख्याल रखती हूँ। एक डांसर के रूप में पले-बढ़े होने के कारण, आप अपने शरीर को इतनी अच्छी तरह जानते हैं कि किसी भी परेशानी से कैसे पार पाना है, यह आप बखूबी जानते हैं।

I get enough sleep. I take very good care of myself. Growing up as a dancer, you know your body so well, you know what to do to overcome something.

खुद को खोने से बचाने के लिए मुझे कुछ बेहद कड़े फैसले लेने पड़े थे।

I had to make some drastic choices to avoid losing myself.

'आस्क एलिज़ाबेथ' आवाज़ों का एक समुदाय है, यह ऐसा मंच नहीं है जहाँ मैं किसी पोडियम पर खड़े होकर लोगों को यह सिखाऊँ कि अपनी जिंदगी कैसे जीनी चाहिए; बल्कि यह लड़कियाँ हैं जो अपनी समझ और सलाह साझा करके एक-दूसरे की मदद करती हैं और मैं बस उनके लिए ऐसा करने का एक स्पेस बनाती हूँ।

Ask Elizabeth is a community of voices, it's not me standing on a podium telling people how to run their lives, it's girls helping each other sharing their wisdom and advice and I create a space for them to do it.