Julia Cameron Quotes

अपनी रचनात्मक रुकावटों से उबरने में, धीरे-धीरे और नरमी से आगे बढ़ना ज़रूरी है... ये बहुत छोटे कदम हैं। पूर्णता नहीं, बल्कि प्रगति, वह चीज़ है जिसकी माँग हमें खुद से करनी चाहिए।

In recovering from our creative blocks, it is necessary to go gently and slowly... These are baby steps. Progress, not perfection, is what we should be asking of ourselves.

अपने जीवन में लिखने के लिए समय निकालना हमें ज़िंदगी के सबसे हसीन पल देता है। जैसे-जैसे हम अपने परिवेश का वर्णन करते हैं, हम उनका आनंद लेने लगते हैं। सबसे व्यस्त और भगदड़ भरी ज़िंदगी पर भी संजोए जाने की चमक चढ़ने लगती है।

Taking the time to write in our lives gives us the time of our lives. As we describe our environments, we begin to savor them. Even the most rushed and pell-mell life begins to take on the patina of being cherished.

यदि आप अपनी प्रतिभा को विकसित करने में बहुत व्यस्त हैं, तो आप वास्तव में बहुत व्यस्त हैं।

If you are too busy to develop your talents, you are too busy.

विश्वास रचनात्मकता का मूल आधार है; जब भी हम कोई रचनात्मक प्रयास करते हैं, चाहे वह ई easel (चित्रकला स्टैंड) के पास जाना हो, पन्ने पर लिखना हो, या मंच पर उतरना हो, तो इसके लिए एक बड़े विश्वास की छलांग की आवश्यकता होती है।

Faith is almost the bottom line of creativity; it requires a leap of faith any time we undertake a creative endeavor, whether this is going to the easel, or the page, or onto the stage.

एक कलाकार के करियर का बहुत कुछ इस भावना पर टिका होता है कि हम कहीं जा रहे हैं, कि हम अपनी जगह की चार दीवारों में बस फंस नहीं गए हैं। रचनात्मक मानसिक स्वास्थ्य के लिए, मुझे यह विश्वास करना होगा कि यदि मैं बस अगला सही काम कर रहा हूँ, तो मेरे लिए एक रास्ता खुद ब खुद खुल जाएगा।

So much of an artist's career hinges on the sense that we are going somewhere, that we are not just trapped by the four walls of wherever we are. For creative sanity, I must believe that if I just do the next right thing, a path will unfold for me.

और हमें भगवान के प्रति इतना गंभीर क्यों होना चाहिए? क्या भगवान प्रकट हुए और चाबुक चलाई? "अरे तुम, ओहायो की एनी, मैं देखता हूँ कि तुम बहुत हँसती हो और सच कहूँ तो इससे मुझे वास्तव में बहुत गुस्सा आता है . . ."

And why are we supposed to be serious about God? Did God show up and crack the whip? “You there, Annie in Ohio, I see you laughing a lot and frankly it really pisses Me off . . . “ (50)

मैं प्रार्थना करती हूँ कि मुझे पेड़ों की तरह सुंदर बनाया जाए, जिनमें से प्रत्येक एक अनोखी योजना के अनुसार बढ़ता है। एक ट्री की टहनी काट दें और पेड़ उसके नुकसान को अपना लेगा, फिर भी बढ़ता रहेगा और सुंदर रहेगा। मेरी आशा है कि मैं भी इसी तरह फल-फूल सकूं, उस आकार और आयाम को अपना सकूं जो मेरे लिए निर्धारित किया गया है।

I ask to be made beautiful like the trees are beautiful, each growing according to a unique plan. Lop off a limb and and the tree will accommodate it's loss, still growing and still beautiful. It is my hope to be able to flourish in a similar fashion, taking on the shape and dimensions that is intended for me.

आध्यात्मिकता रुकावटों को दूर कर सकती है, आपको नए विचारों की ओर ले जा सकती है, और आपके जीवन को कलात्मक बना सकती है। कभी-कभी जब हम मार्गदर्शन के लिए प्रार्थना करते हैं, तो हमें अप्रत्याशित दिशाओं में निर्देशित किया जाता है। हम कोई महान उत्तर चाह सकते हैं और हमें अपने बेडरूम को साफ करने की अंतर्प्रेरणा मिलती है। यह इतना साधारण और तुच्छ लग सकता है कि आप इसे ज़रूरी नहीं कि आध्यात्मिक मार्गदर्शन समझें।

Spirituality can release blocks, lead you to ideas, and make your life artful. Sometimes when we pray for guidance, we're guided in unexpected directions. We may want a lofty answer and we get the intuition to clean our bedroom. It can seem so humble and picky and that you don't necessarily think of it spiritual guidance.

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पहली नज़र में, मानसिक रूप से स्वस्थ होना बिल्कुल पागल होने जैसा महसूस होता है।

It is important to remember that at first blush, going sane feels just like going crazy.

आपका मूड वास्तव में कोई मायने नहीं रखता। कुछ बेहतरीन रचनात्मक काम उन दिनों में होते हैं जब आपको लगता है कि आप जो कुछ भी कर रहे हैं वह पूरी तरह से बेकार है।

Your mood doesn't really matter. Some of the best creative work gets done on the days when you feel that everything you're doing is just plain junk.

जब मैं प्रेम की सुनती हूँ, तो मैं अपने सच्चे स्वरूप को सुनती हूँ। जब मैं प्रेम व्यक्त करती हूँ, तो मैं अपने सच्चे स्वरूप को व्यक्त कर रही होती हूँ

When I listen to love, I am listening to my true nature. When I express love, I am expressing my true nature

मैं अपने दिल में प्रेम के बीज बोती हूँ। मैं दूसरों के दिलों में प्रेम के बीज बोती हूँ।

I plant the seeds of love in my heart. I plant the seeds of love in the hearts of others.

कलात्मक जीवन के अंत जैसी कोई चीज़ नहीं होती। रास्ते में हर स्तर पर निराशाएँ और पुरस्कार मौजूद हैं।

There is no such thing as being done with an artistic life. Frustrations and rewards exist at all levels on the path.

एक कलाकार और एक शिक्षक दोनों के रूप में मेरा यह अनुभव है कि जब हम विश्वास के साथ सृजन के कार्य में आगे बढ़ते हैं, तो ब्रह्मांड आगे बढ़ने में सक्षम होता है। यह खेत की सिंचाई प्रणाली के शीर्ष पर गेट खोलने जैसा है। एक बार जब हम बाधाओं को दूर कर देते हैं, तो प्रवाह अंदर आ जाता है।

It is my experience both as an artist and as a teacher that when we move out on faith into the act of creation, the universe is able to advance. It is a little like opening the gate at the top of a field irrigation system. Once we remove the blocks, the flow moves in.

कोई भी बुरा विचार इतनी आसानी से नहीं मरता। और कुछ ही विचारत उतने बुरे होते हैं जितने कि वे जो कला के बारे में हमारे पास होते हैं।

Nothing dies harder than a bad idea. And few ideas are worse than the ones we have about art.

जब मैं अंदर गया, तो मेरे संपादक ने कहा, 'मुझे उम्मीद है कि आपको नहीं लगता कि आप एक लेखक हैं।' और मैंने कहा, 'मुझे उम्मीद है कि आपको नहीं लगता कि मैं एक पत्रकार हूँ।' और, उफ़, यह पता चला कि हम दोनों सही थे।

When I went in, my editor said, ‘I hope you don’t think you’re a writer.’ And I said, ‘I hope you don’t think I’m a journalist.’ And, uh, turned out we were both right.

और [अब] मुझे लगता है कि मैं शायद पक्षियों के बारे में बहुत कुछ लिखूंगा। मेरे नए घर में एक डेक है जो मेरे लेखन कक्ष के चारों ओर घूमता है; मेरे लेखन कक्ष में कई खिड़कियां हैं, और खिड़कियों के बाहर मैंने विभिन्न प्रजातियों को लुभाने के लिए बर्ड फीडर लटकाए हैं... इसलिए मैं कल्पना करता हूं कि मैं इसके बारे में लिख रहा होगा।

And [now] I think I’ll probably write a lot about birds. My new house has a deck that wraps around my writing room; my writing room has many windows, and outside the windows I’ve hung bird feeders … for enticing different species. So I imagine I will be writing about that.

रचनात्मक होने से इनकार करना अपनी इच्छा का कार्य है और हमारे सच्चे स्वभाव के विपरीत है। जब हम अपनी रचनात्मकता के प्रति खुले होते हैं, तो हम ईश्वर के प्रति खुल रहे होते हैं: अच्छा, व्यवस्थित मार्गदर्शन। जैसे-जैसे हम अपनी रचनात्मक संतुष्टि की ओर बढ़ते हैं, हमारे जीवन के सभी तत्व सामंजस्य की ओर बढ़ते हैं। जैसे-जैसे हम अपनी रचनात्मकता को मजबूत करते हैं, हम अपने भीतर के रचयिता के साथ अपने जुड़ाव को मजबूत करते हैं। कलाकार दूसरे कलाकारों से प्यार करते हैं। ईश्वर के साथ हमारा संबंध सह-रचनात्मक है, कलाकार से कलाकार तक। रचनात्मक प्रचुरता में रहना हमारे लिए ईश्वर की इच्छा है।

The refusal to be creative is an act of self-will and is counter to our true nature. When we are open to our creativity, we are opening to God: good, orderly direction. As we pursue our creative fulfillment, all elements of our life move toward harmony. As we strengthen our creativity, we strengthen our connection to the Creator within. Artists love other artists. Our relationship to God is co-creative, artist to artist. It is God's will for us to live in creative abundance.

यह अपने प्रति सच्चे रहने और अपने सपनों का पालन करने की आंतरिक प्रतिबद्धता है जो ब्रह्मांड के समर्थन को ट्रिगर करती है।

It is the inner commitment to be true to ourselves and follow our dreams that triggers the support of the universe.

मैं भगवान के लिए महान कार्य पूरा करने का एक द्वार हूँ। मेरे माध्यम से और मेरे साथ, नया जीवन दुनिया में प्रवेश करता है।

I am a gate for God to accomplish great things. Through me and with me, new Life enters the world.

लिखना संजोने का एक कार्य है... यह प्रेम का एक कार्य है।

Writing is an act of cherishing... It is an act of love.

मैं प्रेम करने और कला बनाने को बहुत समानांतर मानता हूँ। यहाँ तक कि सबसे शौकिया प्रयास भी रोमांचक हो सकता है।

I think of making love and making art as being very parallel. Even the most amateur attempt can be thrilling.

यदि हमारे पास सीधा-साधा साधारण डर है तो हम समाधान की पहुँच के भीतर हैं। डर सहस्राब्दियों से मानव जाति के पास है और हम इसके बारे में क्या करना जानते हैं - इसके बारे में प्रार्थना करें, इसके बारे में बात करें, डर को महसूस करें, और वैसे भी इसे करें। दूसरी ओर, कलात्मक भय, किसी तरह अधिक भयानक और उग्र लगता है, जैसे कि यह साधारण समाधानों के आगे झुक नहीं सकता है - और फिर भी यह होता है, उस पल जब हम साधारण समाधानों को आजमाने के लिए पर्याप्त विनम्र हो जाते हैं।

If we have plain old ordinary fear then we are within reach of a solution. Fear has been with humankind for millennia and we do know what to do about it-pray about it, talk about it, feel the fear, and do it anyway. Artistic fear, on the other hand, sounds somehow nastier and more virulent, like it just might not yield to ordinary solutions-and yet it does, the moment we become humble enough to try ordinary solutions.

जैसे आपके शरीर में रक्त एक अकाट्य सत्य है और जिसे आपने खुद नहीं बनाया, वैसे ही रचनात्मकता आपकी आध्यात्मिक ऊर्जा का एक सच है, जिसे आपको गढ़ना नहीं पड़ता।

Just as blood is a fact of your physical body and nothing you invented, creativity is a fact of your spiritual body and nothing you must invent.

मेरा मानना है कि जब हम मार्गदर्शन मांगते हैं, तो वह हमें मिलता है, और आध्यात्मिक मदद के लिए कुछ भी इतना छोटा या जटिल नहीं होता।

I believe that when we ask to be led, we are led, and there's nothing too small or esoteric for spiritual help.

जब मुझे अपनी आत्मकथा लिखने का सुझाव दिया गया, तो मैंने कहा, 'मैं अभी इतनी उम्रदराज नहीं हूँ, न ही इतनी प्रतिष्ठित।' लेकिन मैं घर गई और लिखने बैठ गई, और किताब के लिए सामग्री जैसे बाढ़ की तरह मेरे पास चली आई।

When it was suggested that I write a memoir I said, 'I'm not old enough. I'm not distinguished enough.' But I went home and sat down to write, and the material for the book just came flooding into my hands.

प्रोत्साहन पाने की अपनी इस ज़रूरत से शर्मिंदा होकर, ज़्यादातर कलाकार अपने काम को किसी गुप्त गर्भावस्था की तरह अकेले ही ढोते रहते हैं।

Most artists, ashamed of their need for encouragement, try to carry their work to term like a secret pregnancy.

आप इस प्रक्रिया का आनंद लेना सीख जाएंगे... और परिणाम पर से अपना नियंत्रण छोड़ने की ज़रूरत को भी स्वीकार कर लेंगे। आप अपनी रचनात्मकता को साधने का आनंद खोज पाएंगे। आपका ध्यान उत्पाद पर नहीं, बल्कि प्रक्रिया पर होगा।

You will learn to enjoy the process... and to surrender your need to control the result. You will discover the joy of practising your creativity. The process, not the product, will become your focus.

जब लेखन बहुत हावी हो जाता है, तो उसकी अपनी ताकत कम होने लगती है। हम लिखने में ज़्यादा से ज़्यादा समय बिताने लगते हैं और हमारे पास लिखने के लिए कम से कम बातें बचती हैं।

When writing becomes too dominant, it gets leached of its own power. We spend more and more time writing and we have less and less to write about.

मैं खुद को बहुत भाग्यशाली मानती हूँ कि मेरे पास ऐसे पक्के दोस्त हैं जो हमेशा वफादार रहे हैं। मैंने अपने दोस्तों से ही निरंतरता और दृढ़ता का महत्व सीखा है।

I believe that I am very lucky to have close friends who are faithful. From my friends, I have learned the importance of perseverance.

मेरा मानना है कि आत्मा की वह काली रात एक आम आध्यात्मिक अनुभव है। मेरा यह भी मानना है कि इसका जवाब है— लगातार खोज और निरंतरता। यह जानना राहत देता है कि आस्था खोने का दर्द औरों ने भी झेला है।

I believe that the dark night of the soul is a common spiritual experience. I believe, too, that the answer is continued seeking and perseverance. It helps to know that others have endured a loss of faith.

एक कलाकार के रूप में फलने-फूलने के लिए हमें ब्रह्मांडीय प्रवाह के लिए तैयार रहना चाहिए। जब हम जीवन के छोटे-छोटे उपहारों को कृपणता से ठुकराकर अपनी आनंद लेने की क्षमता का गला घोंट देते हैं, तो हम बड़े उपहारों को भी ठुकरा रहे होते हैं।

In order to thrive as artists we need to be available to the universal flow. When we put a stopper on our capacity for joy by anorectically declining the small gifts of life, we turn aside the larger gifts as well.

या तो आप अपना मानसिक संतुलन खो रहे हैं—या अपनी आत्मा को पा रहे हैं।

You are either losing your mind -- or gaining your soul.

कला का सृजन करना दीक्षा लेने जैसा है। लोग अपनी आत्मा को बदल देते हैं।

Making art is a rite of initiation. People change their souls.

यदि आप कोई उपन्यास लिखना चाहते हैं, तो यह उस दिव्य शक्ति की अभिव्यक्ति की इच्छा है जो आपके माध्यम से प्रकट होना चाहती है।

If you want to write a novel, it's the Divine mind wanting to express.

एक लेखक के रूप में, मुझे अक्सर छुट्टियां राहत देने वाली नहीं, बल्कि परेशान करने वाली लगती हैं, क्योंकि वे हमारी लय को तोड़ देती हैं और समय को अनिश्चित रूप से फैला देती हैं।

As a writer, I find holidays often disturbing, not liberating, in their disruption of tempo, their open-ended time.

रनिंग की तरह ही, रचनात्मकता के मामले में भी आपको वहीं से शुरुआत करनी होगी जहाँ आप अभी हैं।

In creativity, as in running, you have to start where you are.

चीजों को 'सामान्य रूप से चलाने' के हमारे आधुनिक विचार वास्तव में काफी अमानवीय हैं। हमारे मन में यह धारणा बैठ गई है कि चाहे कुछ भी हो रहा हो, हमें दायरे में रहकर ही काम करना होगा और सामान्य दिखना होगा।

Our modern ideas of 'functioning' through things are really quite inhuman. We have this idea that no matter what is going on we still have to color between the lines, act normal.

अपनी रचनात्मकता को संवारने का सबसे जरूरी हिस्सा यह है कि हम खुद अपना ख्याल रखें।

The essential element in nurturing our creativity lies in nurturing ourselves.

अब मुझे लिखने बैठना ही है।

I am due at the page.

जो कलाकार काम कर रहा होता है, वह असल में खेल रहा होता है।

A working artist is a playing artist.

मैं एक बार फिर वही हूँ जो मैं हूँ: एक लेखक। मैंने उस चोट को कला में बदल दिया है।

I am what I am again: a writer. I have metabolized the injury into art.

जब हम चलते हैं, तो हमारे दिमाग के दोनों हिस्से आपस में संवाद करते हैं।

When we walk, the two halves of our brains converse.

मॉर्निंग पेज और आर्टिस्ट डेट्स के अलावा, अपनी भीतरी आवाज़ और रचनात्मकता से जुड़ने का सबसे असरदार जरिया टहलना है।

Next to Morning Pages and Artist Dates, the most potent tool for contacting inner guidance and creativity is walking.

रचनात्मक प्रक्रिया नियंत्रण की नहीं, बल्कि खुद को समर्पित कर देने की प्रक्रिया है।

The creative process is a process of surrender, not control.

जब हम अपने जीवन पर नजर डालते हैं और अपनी रचनात्मकता को पूरा करना चाहते हैं, तो अक्सर पाते हैं कि हमारा एक सपना था जो धूमिल हो गया क्योंकि हमें और हमारे आस-पास के लोगों को यह लगता था कि वह सपना हमारी पहुंच से बहुत दूर है।

When we survey our lives, seeking to fulfil our creativity, we often see we had a dream that went glimmering because we believed, and those around us believed, that the dream was beyond our reach.

जो चीज़ आपको आकर्षित करे वह कीजिए, जिसमें आपकी रुचि हो उसे तलाशिए; महारत हासिल करने के बजाय रहस्य को महसूस कीजिए।

Do what intrigues you, explore what interests you; think mystery, not mastery.

यद्यपि पल भर में और बिना किसी पीड़ा के रचनात्मकता हासिल करने का कोई शॉर्टकट नहीं है, फिर भी रचनात्मक पुनरुद्धार (या खोज) एक ऐसा आध्यात्मिक मार्ग है जिसे सिखाया जा सकता है और समझा जा सकता है। हम में से हर एक इंसान जटिल और बेहद अनोखा है, फिर भी रचनात्मक पुनरुद्धार की प्रक्रिया में कुछ ऐसी बातें हैं जो सबमें समान और पहचानी जा सकने वाली होती हैं।

While there is no quick fix for instant, pain-free creativity, creative recovery (or discovery) is a teachable, trackable spiritual process. Each of us is complex and highly individual, yet there are common recognizable denominators to the creative recovery process.

जैसे-जैसे आप अपने किसी सपने की तरफ बढ़ते हैं, वह सपना आपकी तरफ बढ़ने लगता है।

As you move toward a dream, the dream moves toward you.

कई बार ऐसा होगा जब हम खुद को या किसी और को अच्छे नहीं लगेंगे। हमें अपनी यह जिद छोड़ देनी चाहिए कि हमें हर हाल में अच्छा दिखना ही है। खुद में सुधार लाना और साथ ही हर समय बेहतरीन दिखना, दोनों एक साथ होना असंभव है।

There will be many times when we won't look good-to ourselves or anyone else. We need to stop demanding that we do. It is impossible to get better and look good at the same time.

मैंने अपने अनुभव से यह सीखा है कि कभी यह मत पूछिए कि आप कोई काम कर सकते हैं या नहीं। इसके बजाय कहिए कि आप उसे कर रहे हैं। फिर अपनी पेटी बांध लीजिए। इसके बाद ऐसे कमाल के नतीजे सामने आएंगे जो आपने सोचे भी नहीं होंगे।

I have learned, as a rule of thumb, never to ask whether you can do something. Say, instead, that you are doing it. Then fasten your seat belt. The most remarkable things follow.

संदेह को थोड़ी देर के लिए ही सही, एक तरफ रख देने से बहुत ही दिलचस्प खोजें हो सकती हैं। यह बिल्कुल जरूरी नहीं कि हम अपने किसी विश्वास को बदल डालें। जरूरी यह है कि हम उनकी गहराई से समीक्षा करें।

Setting skepticism aside, even briefly, can make for very interesting explorations. It is not necessary that we change any of our beliefs. It is necessary that we examine them.

हमें खुद से पूर्णता की नहीं, बल्कि प्रगति की उम्मीद रखनी चाहिए।

Progress, not perfection, is what we should be asking of ourselves.

काम की लत (वर्कहॉलिज्म) एक ऐसे ट्रेडमिल की तरह है जिस पर इंसान बस भागे चला जाता है।

There is a treadmill quality to workaholism.

दूसरों की उम्मीदों की आवाज़ें अक्सर हमारे भीतर की असली आवाज़ को दबा देती हैं, उसे कुचल देती हैं और यहाँ तक कि उसका गला घोंट देती हैं।

The voice of our original self is often muffled, overwhelmed, even strangled, by the voices of other people’s expectations.

व्यायाम अक्सर हमें ठहराव से प्रेरणा की ओर, समस्या से समाधान की ओर, और खुद पर तरस खाने की भावना से आत्म-सम्मान की ओर सीधे ले जाता है।

Exercise often moves us straight from stagnation to inspiration, from problem to solution, from self-pity to self-respect.

रचनात्मकता जीवन का स्वाभाविक क्रम है। जीवन ऊर्जा है: शुद्ध रचनात्मक ऊर्जा।

Creativity is the natural order of life. Life is energy: pure creative energy.

काम की लत कोई नींव का पत्थर नहीं, बल्कि रास्ते का रोड़ा है।

Workaholism is a block, not a building block.

हम असल में जो करना चाहते हैं, वही हमारा असली मकसद होता है। जब हम वह करते हैं जो हमें करना चाहिए, तो हमारे पास पैसे आते हैं, हमारे लिए रास्ते खुल जाते हैं, हमें खुद के उपयोगी होने का अहसास होता है, और हम जो काम करते हैं वह हमें किसी खेल की तरह लगने लगता है।

What we really want to do is what we are really meant to do. When we do what we are meant to do, money comes to us, doors open for us, we feel useful, and the work we do feels like play to us.

लिखने का मतलब चीजों को दुरुस्त करना है। रास्ता अपने आप बन जाएगा।

To write is to right things. A path will emerge.

मैं अपनी घबराहट और जल्दबाजी की भावना को त्यागता हूँ। मैं ईश्वर को अपने जीवन की गति तय करने की अनुमति देता हूँ। मैं ईश्वर के समय के अनुसार अपना दिल खोलता हूँ। मैं अपनी समय-सीमाओं, योजनाओं और जिद को छोड़कर ईश्वर की सौम्य और असरदार गति को अपनाता हूँ। जैसे-जैसे मैं ईश्वर की योजनाओं के लिए अपना दिल खोलता हूँ, मेरे मन को शांति मिलती है। जैसे-जैसे मैं ईश्वर के समय में खुद को सहज बनाता हूँ, मेरा दिल सुकून महसूस करता है। जैसे-जैसे मैं ईश्वर को अपने दिनों की लय और दिनचर्या तय करने देता हूँ, मैं खुद को सही समय और सही जगह पर पाता हूँ, जो ईश्वर के अवसरों के लिए पूरी तरह खुला और तैयार होता है।

I surrender my anxiety and my sense of urgency. I allow God to guide me in the pacing of my life. I open my heart to God's timing. I release my deadlines, agendas, and stridency to the gentle yet often swift pacing of God. As I open my heart to God's unfoldings, my heart attains peace. As I relax into God's timing, my heart contains comfort. As I allow God to set the tone and schedule of my days, I find myself in the right time and place, open and available to God's opportunities.

हम आत्म-अभिव्यक्ति की बात तो करते हैं, लेकिन हमें थोड़ा रुककर यह याद रखना चाहिए कि आत्म-अभिव्यक्ति के लिए पहले एक 'स्वयं' यानी एक व्यक्तित्व का होना जरूरी है।

We talk about self-expression but need to pause and remember that self-expression requires a self to express.

रचनात्मकता ईश्वर का हमें दिया हुआ उपहार है। अपनी रचनात्मकता का उपयोग करना ईश्वर को हमारा रिटर्न गिफ्ट है।

Creativity is God's gift to us. Using our creativity is our gift back to God.

जब हम कागज़ पर पेन रखते हैं, तो हम अपने जीवन की उन बातों को स्पष्ट करते हैं जिन्हें लेकर शायद हम अब तक स्पष्ट नहीं थे। किसी चीज़ के बारे में लिखने से पहले, अगर कोई आपसे पूछे 'आप कैसा महसूस कर रहे हैं?' तो आप कहते हैं, 'ओह, मैं ठीक महसूस कर रहा हूँ।' फिर जब आप उस बारे में लिखते हैं, तो आपको पता चलता है कि असल में आप ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं।

When we put the pen to paper, we articulate things in our life that we may have felt vague about. Before you write about something, somebody says, 'How do you feel?' and you say, 'Oh, I feel okay.' Then you write about it, and you discover you don't feel okay.

आप खुद ही अपनी वादा की हुई जमीन हैं, और खुद ही अपनी नई सीमा हैं।

You are your own Promised Land, your own new frontier.

लेखन एक आध्यात्मिक साधना है क्योंकि जिन लोगों का कोई आध्यात्मिक मार्ग नहीं होता, वे भी इसे अपना सकते हैं, और लिखते-लिखते वे किसी बड़े जुड़ाव को महसूस करने लगते हैं। कुछ समय बाद, लोगों को यह महसूस होने लगता है कि वे किसी ऐसी प्रेरणा (म्यूज़) से जुड़ रहे हैं जो उन्हें भीतर से निर्देशित कर रही है।

Writing is a spiritual practice in that people that have no spiritual path can undertake it and, as they write, they begin to wake up to a larger connection. After a while, people tend to find that there is some muse that they are connecting to.

प्रार्थनाओं का जवाब मिलना डरावना होता है। वे जिम्मेदारी का अहसास कराती हैं। आपने ही तो यह मांगा था। अब जब यह आपको मिल गया है, तो आप इसका क्या करेंगे? यही वजह है कि यह चेतावनी दी जाती है कि जो मांगो संभाल कर मांगो, वरना वही मिल सकता है!

Answered prayers are scary. They imply responsibility. You asked for it. Now that you've got it, what are you going to do? Why else the cautionary phrase Watch out for what you pray for; you might just get it?

कला बुद्धि का नहीं, बल्कि आत्मा का कार्य है। जब हम लोगों के सपनों—वास्तव में उनकी कल्पनाओं—से जुड़ते हैं, तो हम एक पवित्र दायरे में होते हैं। हम ऐसी ताकतों और ऊर्जाओं के साथ काम कर रहे होते हैं जो हमसे कहीं बड़ी हैं। हम एक ऐसे पवित्र लेन-देन में शामिल होते हैं जिसके बारे में हम बहुत कम जानते हैं: यानी हम सिर्फ उसकी परछਾਈं से वाकिफ होते हैं, उसके पूरे आकार से नहीं।

Art is an act of the soul, not the intellect. When we are dealing with people's dreams - their visions, really - we are in the realm of the sacred. We are involved with forces and energies larger than our own. We are engaged in a sacred transaction of which we know only a little: the shadow, not the shape.

खुद की देखभाल करने और खुद का सम्मान करने के बीच गहरा नाता है।

There is a connection between self-nurturing and self-respect.

हमारे भीतर का कलाकार हमेशा हमारा एक रचनात्मक बच्चा होता है।

Our internal artist is always our creative child.

जो काम हमें करना 'चाहिए' उसकी तरफ जबरदस्ती बढ़ने के बजाय, अगर हम उस चीज़ की तरफ झुकें जिसे हम वाकई पसंद करते हैं, तो हमारी रफ्तार तेज हो जाती है, हमारी ऊर्जा बढ़ जाती है, और हमारे भीतर आशावाद जग जाता है। जो हमें पसंद है, वह हमारे लिए पौष्टिक होता है।

If we lean into what we love instead of soldiering toward what we 'should,' our pace quickens, our energy rises, optimism sets in. What we love is nutritious for us.

रचनात्मकता के लिए विश्वास की जरूरत होती है। और विश्वास के लिए नियंत्रण छोड़ने की जरूरत होती है।

Creativity requires faith. Faith requires that we relinquish control.

हम सभी के भीतर एक दिव्य, अभिव्यंजक चिंगारी है, एक रचनात्मक मोमबत्ती है जिसका मकसद हमारे और हमारे साथियों के रास्ते को रोशन करना है।

All of us contain a divine, expressive spark, a creative candle intended to light our path and that of our fellows.

आप जहाँ भी हैं, वही हमेशा सही जगह है। किसी भी चीज़ को सुधारने की, या अपनी आत्मा की कमर कसकर किसी ऊंचे स्थान से शुरुआत करने की कोई जरूरत नहीं है। बस वहीं से शुरुआत करें जहाँ आप अभी हैं।

Wherever you are is always the right place. There is never a need to fix anything, to hitch up the bootstraps of the soul and start at some higher place. Start right where you are.

रचयिता ने हमें रचनात्मक बनाया है। हमारी रचनात्मकता ईश्वर की ओर से हमें मिला उपहार है। इसका उपयोग करना ईश्वर को हमारा उपहार है। इस समझौते को स्वीकार करना ही सच्चे आत्म-स्वीकार की शुरुआत है।

The creator made us creative. Our creativity is our gift from God. Our use of it is our gift to God. Accepting this bargain is the beginning of true self-acceptance.

कला एक आध्यात्मिक साधना है। हो सकता है कि हम इसे पूरी तरह से सही न कर सकें, और इसकी कोई जरूरत भी नहीं है।

Art is a spiritual practice. We may not, and need not, do it perfectly.

काम की लत एक नशा है, और बाकी सभी नशों की तरह, यह रचनात्मक ऊर्जा को रोकती है।

Workaholism is an addiction, and like all addictions, it blocks creative energy.

लिखना आपके बाहरी परिवेश के प्रति सतर्क रहने और अपनी आंतरिक सच्चाई के प्रति जीवित रहने का एक मेल है।

Writing is a combination of being alert to your outer surroundings and alive to your inner reality.

छलांग लगाओ, और जाल खुद-ब-खुद सामने आ जाएगा।

Leap, and the net appears.

जब हम वही करते हैं जो हमें सचमुच पसंद है, तो पैसे खुद चले आते हैं, रास्ते खुल जाते हैं। हमें खुद के उपयोगी होने का अहसास होता है और काम किसी खेल जैसा लगने लगता है।

When we do what we really love, money will come, the door will open. We feel useful and work as a game that

लिखना एक दवा है। यह किसी भी चोट के लिए एक सटीक इलाज है। यह किसी भी मुश्किल बदलाव के समय एक बेहतरीन साथी है।

Writing is medicine. It is an appropriate antidote to injury. It is an appropriate companion for any difficult change.

हम जिस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उसे ताकत देते हैं और बड़ा बनाते हैं। अच्छी चीजों पर ध्यान देने से वे बढ़ती हैं। नकारात्मकता पर ध्यान देने से वह बढ़ती है। चुनाव हमारा है: हम किस चीज को और अधिक बढ़ाना चाहते हैं?

What we focus on, we empower and enlarge. Good multiplies when focused upon. Negativity multiplies when focused upon. The choice is ours: Which do we want more of?

जीवन एक आध्यात्मिक नृत्य है और अगर हम खुद को निर्देशित होने दें, तो हमारे अदृश्य साथी के पास हमें सिखाने के लिए कई कदम हैं। अगली बार जब आप बेचैन हों, तो खुद को याद दिलाएं कि यह ब्रह्मांड ही आपसे पूछ रहा है 'क्या हम डांस करें?'

Life is a spiritual dance and that our unseen partner has steps to teach us if we will allow ourselves to be led. The next time you are restless, remind yourself it is the universe asking 'Shall we dance?

संभावना की बात असंभवता से कहीं अधिक डरावनी होती है।

Possibility is far more frightening than impossibility.

आध्यात्मिक बनने के लिए आपको किसी मेहनत की जरूरत नहीं है। आप पहले से ही आध्यात्मिक हैं; आपको बस इस बात को याद रखने की जरूरत है। आत्मा आपके भीतर है। ईश्वर आपके भीतर है।

You do not need to work to become spiritual. You are spiritual; you need only to remember that fact. Spirit is within you. God is within you. (67)

हम उसी तरह का जीवन अनुभव करेंगे जिस पर विश्वास करने की हमारे पास हिम्मत होगी।

We will experience the life we have the faith to experience.

एक महान कलाकार बनने की जिद कलाकार बनना मुश्किल बना देती है। कोई महान कलाकृति तैयार करने की चाहत किसी भी तरह की कला को पैदा करना मुश्किल कर देती है... डर ही वह चीज है जो एक कलाकार को रोकती है। काफी अच्छा न होने का डर। पूरा न कर पाने का डर। असफलता और सफलता का डर। शुरुआत ही न कर पाने का डर।

The need to be a great artist makes it hard to be an artist. The need to produce a great work of art makes it hard to produce any art at all. . . Fear is what blocks an artist. The fear of not being good enough. The fear of not finishing. The fear of failure and of success. The fear of beginning at all.

रचनात्मकता तब पनपती है जब हमारे पास सुरक्षा और आत्म-स्वीकार की भावना होती है।

Creativity flourishes when we have a sense of safety and self-acceptance.

पूर्णतावाद (परफेक्शनिज़्म) बेहतरीन चीज़ों की तलाश नहीं है। यह हमारे भीतर की सबसे बुरी प्रवृत्ति की खोज है, वह हिस्सा जो हमसे कहता है कि हम जो भी करते हैं वह कभी काफी अच्छा नहीं होगा—कि हमें फिर से कोशिश करनी चाहिए।

Perfectionism is not a quest for the best. It is a pursuit of the worst in ourselves, the part that tells us that nothing we do will ever be good enough - that we should try again.

पैसा किसी खाली आत्मा को नहीं भर सकता।

Money cannot fill an empty soul.

रचनात्मकता पल भर में होती है, और उस पल में हम समय के बंधन से परे होते हैं।

Creativity occurs in the moment, and in the moment we are timeless.

कला सारे बंद दरवाजे खोल देती है, तहखानों और छतों की हवा निकालती है। यह घावों को भरती है।

Art opens the closets, airs out the cellars and attics. It brings healing.

खुद के साथ किसी अनमोल चीज की तरह पेश आना मुझे मजबूत बनाएगा।

Treating myself like a precious object will make me strong.

रचनात्मकता—मानव जीवन की तरह ही—अंधेरे से शुरू होती है।

Creativity - like human life itself - begins in darkness.

यह उम्मीद रखिए कि पूरी कायनात आपके सपने का साथ देगी। वह देगी।

Expect the universe to support your dream. It will.

कोई भी बुरा विचार इतनी आसानी से नहीं मरता।

Nothing dies harder than a bad idea.

मैं उससे कहता हूँ, "ालसपन टालमटोल नहीं है।" "यह डर है। इसे इसके सही नाम से पुकारिए, और खुद को माफ कर दीजिए।"

Procrastination is not Laziness", I tell him. "It is fear. Call it by its right name, and forgive yourself.

प्रौद्योगिकी हमें निष्क्रियता सिखाती है। किसी भी उम्र में, जब हम अपने उपकरणों में डूबे होते हैं, तो हम असल में किसी और के दृष्टिकोण में डूबे होते हैं।

Technology teaches passivity. Absorbed in our devices - at any age - we are absorbed in someone elses perspective.

दर्द के पलों में, जब भविष्य के बारे में सोचना बहुत डरावना होता है और अतीत को याद रखना बहुत दर्दनाक, तब मैंने 'अभी' पर ध्यान देना सीख लिया है। जिस पल में मैं था, वह सटीक क्षण हमेशा मेरे लिए एकमात्र सुरक्षित जगह रही है।

In times of pain, when the future is too terrifying to contemplate and the past too painful to remember, I have learned to pay attention to right now. The precise moment I was in was always the only safe place for me.

एक तरह से, चूँकि हम रचनात्मक जीव हैं, हमारा जीवन ही हमारी कला का नमूना बन जाता है।

In a sense, as we are creative beings, our lives become our work of art.

आगे बढ़ना एक उतार-चढ़ाव भरा सफर है: दो कदम आगे, एक कदम पीछे। इस बात को याद रखें और अपने साथ बेहद नरमी से पेश आएँ।

Growth is an erratic forward movement: two steps forward, one step back. Remember that and be very gentle with yourself.

आपके लिए मेरी इच्छा न तो कठोर है और न ही अप्रिय। यह कोमल है और आपकी अनूठी जरूरतों के अनुसार पूरी तरह से गढ़ी गई है। मेरे दिखाए रास्ते से डरो मत। मैं तुम्हारे दिल का सबसे खुशनुमा मार्गदर्शक हूँ।

My will for you is not harsh or unpleasant. It is gentle and perfectly tailored to your unique needs. Do not fear my direction. I am your heart's happiest guide.

जब हम रोजाना आध्यात्मिक मार्गदर्शन मांगते हैं, तो हमें अपनी कला के लिए अगला कदम उठाने की दिशा में मार्ग दिखाया जाता है। कभी-कभी वह कदम बहुत छोटा होता है। कभी-कभी वह कदम होता है, "इंतजार करो। अभी नहीं।" कभी-कभी वह कदम होता है, "कुछ देर के लिए किसी और चीज पर काम करो।" जब हम दैवीय मार्गदर्शन के प्रति खुले होते हैं, तो हम इसे जरूर पाते हैं। यह हमारे पास एक अंदरूनी अहसास, एक सुगबुगाहट या एक कसक के रूप में आता है। यह दूसरों के साथ समय पर होने वाली बातचीत के जरिए हमारे पास आता है। यह हमारे पास कई रूपों में आता है—पर यह आता जरूर है।

When we seek daily spiritual guidance, we are guided toward the next step forward for our art. Sometimes the step is very small. Sometimes the step is, "Wait. Not now." Sometimes the step is, "Work on something else for a while." When we are open to Divine Guidance, we will receive it. It will come to us as the hunch, the inkling, the itch. It will come to us as timely conversations with others. It will come to us in many ways--but it will come.

हमें उस तरफ ध्यान देना चाहिए जिस ओर हमारा अंतर्मन हमें खींच रहा है।

We must attend to what our inner guidance is nudging us toward.

रहस्य ही सृजनात्मकता का मूल है। इसके साथ ही, आश्चर्य भी।

Mystery is at the heart of creativity. That, and surprise.

ईश्वर के हाथ को देखने के लिए तैयार हो जाइए और उसे अपने काम में मदद करने वाले किसी दोस्त के प्रस्ताव की तरह स्वीकार कीजिए।

Become willing to see the hand of God and accept it as a friend's offer to help you with what you are doing.

हम हमेशा यह नहीं जानते कि वास्तव में हमें किस बात से खुशी मिलती है। इसके बजाय, हम वह जानते हैं जिससे हमें लगता है कि हमें खुश होना चाहिए। जब खुशी पाने के हमारे प्रयास विफल हो जाते हैं, तो हम हैरान और भ्रमित हो जाते हैं... जब अपनी खुद की पसंद, खुशियों, उपहारों और प्रतिभाओं का सही नाम देने की बात आती है, तो हम बिल्कुल चुप हो जाते हैं। हमारी मूल आत्मा की आवाज अक्सर दूसरे लोगों की उम्मीदों के शोर से दब जाती है, कुचल दी जाती है, यहाँ तक कि उसका गला घोंट दिया जाता है। मूल आत्मा की भाषा असल में दिल की भाषा होती है।

We don't always know what makes us happy. We know, instead, what we think SHOULD. We are baffled and confused when our attempts at happiness fail...We are mute when it comes to naming accurately our own preferences, delights, gifts, talents. The voice of our original self is often muffled, overwhelmed, even strangled, by the voices of other people's expectations. The tongue of the original self is the language of the heart.

हर बदलाव में आगे बढ़ने की अपार संभावनाएं छिपी होती हैं। चुनाव हमारा अपना होता है।

All change can be expansive in potential. The choice is ours.

जब हम भगवान की तरह पेश आना बंद कर देते हैं, तो भगवान हमारे जरिए अपना कमाल दिखाने लगते हैं।

When we stop playing God, God can play through us.

जैसे-जैसे हम अपने सपनों की तरफ बढ़ते हैं, हम अपनी दिव्यता के करीब पहुँचते हैं।

As we move toward our dreams, we move toward our divinity.

मैं अपने और दूसरों के महत्व का सम्मान करता हूँ। हम में से कोई भी गैर-जरूरी नहीं है, हम में से कोई भी बदलने योग्य नहीं है। जीवन के इस कोरस में हम में से प्रत्येक एक सच्चा स्वर, एक ऐसा सटीक सुर लाता है जो संपूर्ण की एकरसता में इज़ाफ़ा करता है। मैं रचनात्मक और सचेत रूप से कार्य करता हूँ ताकि उन लोगों के विकास को सक्रिय रूप से समर्थन और प्रोत्साहन दे सकूँ जिनके जीवन को मैं छूता हूँ। हर एक की भलाई में विश्वास करते हुए, मैं सबकी भलाई में योगदान देता हूँ। हम चलते-फिरते भी एक-दूसरे को आशीर्वाद देते हैं।

I honor my importance and the importance of others. None of us is dispensable, none of us is replacable. In the chorus of life each of us brings a True Note, a perfect pitch that adds to the harmony of the whole. I act creatively and consciously to actively endorse and encourage the expansion of those whose lives I touch. Believing in the goodness of each, I add to the goodness of all. We bless each other even in passing.

प्रेम का चेहरा अलग-अलग रूपों वाला होता है। मैं बिना यह जिद किए प्यार करने में सक्षम हूँ कि मेरे रिश्ते वही रूप और आकार लें जो मैं उनके लिए चुन सकता हूँ। मेरा प्यार तरल, लचीला, समर्पित और रचनात्मक है। मेरा प्यार लोगों और घटनाओं को वैसे ही सामने आने देता है जैसे उन्हें चाहिए। मेरा प्यार नियंत्रित करने वाला नहीं है। यह हुक्म नहीं चलाता या मांगें नहीं रखता। मेरा प्यार उन लोगों को आज़ादी देता है जिन्हें मैं प्यार करता हूँ ताकि वे वह रूप अपना सकें जो उनके लिए सबसे सच्चा हो। मैं अपने उन सभी प्रियजनों को उनके रास्ते के बारे में बनी अपनी पूर्वधारणाओं से मुक्त करता हूँ। मैं उन्हें खुद को परिभाषित करने की गरिमा देता हूँ जबकि मैं उन्हें एक ऐसा निरंतर प्यार देता हूँ जो हर रूप में अलग हो सकता है।

The face of love is variable. I am able to love without demanding that my relationships assume the structures and forms I might choose for them. My love is fluid, flexible, committed, creative. My love allows people and events to unfold as they need. My love is not controlling. It does not dictate or demand. My love allows those I love the freedom to assume the forms most true to them. I release all those I love from my preconceptions of their path. I allow them the dignity of self-definition while I offer them a constant love that is every variable in shape.

हमारे आँसू हमारे भविष्य के विकास के लिए ज़मीन तैयार करते हैं।

Our tears prepare the ground for our future growth.

सृजनात्मकता का मूल रहस्यमय मिलन का अनुभव है; और रहस्यमय मिलन का मूल सृजनात्मकता का अनुभव है।

The heart of creativity is an experience of the mystical union; the heart of the mystical union is an experience of creativity.

हमें उस बहाव को वहाँ प्रकट होने देना सीखना चाहिए जहाँ वह खुद चाहता है.....वहाँ नहीं जहाँ हम चाहते हैं।

We must learn to let the flow manifest itself where it will.....not where we will it.

मैं दयालु हूँ। मैं अपने दिल और कल्पना को दूसरों की कठिनाइयों और चिंताओं को गले लगाने की अनुमति देता हूँ। अपना खुद का संतुलन बनाए रखते हुए, मैं अपने भीतर इतनी क्षमता पाता हूँ कि दूसरों को सांत्वना, ध्यान और समर्थन दे सकूं। जब वे दुखी होते हैं, तो मैं खुलेपन और कोमल दृढ़ता के साथ सुनता हूँ। मैं निष्ठा, दोस्ती और मानवीय समझ प्रदान करता हूँ। बिना उन्हें कमज़ोर किए या उनकी कमियों को बढ़ावा दिए, मैं उनकी ताकत खोजने में उनकी मदद और सहायता करता हूँ। मैं ब्रह्मांड की उपचार शक्ति को अपने माध्यम से प्रवाहित होने देता हूँ, जिससे मेरे संपर्क में आने वाले लोगों के दिल और भावनाएं शांत होती हैं।

I am compassionate. I allow my heart and imagination to embrace the difficulties and concerns of others. While maintaining my own balance, I find it within myself to extend sympathy, attention, and support. When they are grieved, I listen with openness and gentle strength. I offer loyalty, friendship, and human understanding. Without undermining or enabling, I aid and assist others to find their strength. I allow the healing power of the Universe to flow through me, soothing the hearts and feelings of those I encounter.

रहस्य ही सृजनात्मकता का मूल है। रचनात्मक माध्यमों के रूप में, हमें उस अंधकार पर भरोसा करने की आवश्यकता है।

Mystery is at the heart of creativity. As creative channels, we need to trust the darkness.

मुझसे कहा जाता है कि "भगवान हमें उतना ही बोझ देते हैं जितना हम संभाल सकते हैं," लेकिन मुझे हैरानी होती है कि क्या भगवान मेरे बारे में थोड़ा सा ज़्यादा अनुमान नहीं लगा लेते। या शायद, और ऐसा होना तय है, मैं भगवान को कम आंक रहा हूँ।

"God does not give us more than we can handle," I am told but I wonder if God doesn't overestimate me just a little. Or perhaps, and this is likely, I underestimate God.

ये (20 मिनट की) सैर ही हैं जहाँ मेरे सबसे अच्छे विचार मुझ तक पहुँचते हैं। चलते-फिरते ही वो मुश्किल स्पष्टता सामने आती है जिसे ढूँढना कठिन होता है। चलते-फिरते ही मुझे अपनेपन और जुड़ाव का अहसास होता है, और टहलते समय ही मैं सबसे ज़्यादा प्रार्थनापूर्ण जीवन जीता हूँ।

It is on these (20min) walks that my best ideas come to me. It is while walking that difficult clarity emerges. It is while walking that I experience a sense of well-being and connection, and it is in walking that I live most prayerfully.

सृजनात्मकता हमारा वास्तविक स्वभाव है; रुकावटें इस प्रक्रिया में एक अप्राकृतिक बाधा हैं जो एक पतली हरी डंठल के अंत में फूल के खिलने जितनी ही सामान्य और चमत्कारी है।

Creativity is our true nature; blocks are an unnatural thwarting of a process at once as normal and as miraculous as the blossoming of a flower at the end of a slender green stem.

मेरा मानना है कि हम जो लिखना चाहते हैं, वह लिखा जाना चाहता है। मेरा मानना है कि जैसे-जैसे मेरे मन में कुछ सृजन करने की इच्छा जागती है, वैसे-वैसे उस चीज़ की भी जन्म लेने की इच्छा होती है जिसे मैं बनाना चाहता हूँ। ऐसे में मेरा काम बस पन्ने पर उतरना और उस चीज़ को अपने भीतर से गुजरने देना है, एक तरह से, जो लिखा जाना चाहता है उससे मेरा कोई लेना-देना नहीं है।

I believe that what we want to write wants to be written. I believe that as I have an impulse to create, the something I want to create has an impulse to want to be born. My job, then, is to show up on the page and let that something move through me, in a sense, what wants to be written is none of my business.

...सफलता हो या विफलता, जीवन की सच्चाई का उसकी गुणवत्ता से वास्तव में बहुत कम लेना-देना होता है। जीवन की गुणवत्ता हमेशा आनंद लेने की क्षमता के अनुपात में होती है। आनंद लेने की क्षमता ही हर चीज़ पर ध्यान देने का एक उपहार है।

... success or failure, the truth of a life really has little to do with its quality. The quality of life is in proportion, always, to the capacity for delight. The capacity for delight is the gift of paying attention.

अगर हम हमेशा अधिक समय के लिए तरसते रहते हैं, तो हम हमेशा उस चीज़ को कम आंकते हैं जो हमें अभी मिल रही है।

If we are forever yearning for more time, we are forever discounting what is offered.

मैंने बस पन्ने पर उतरना और जो मैंने सुना उसे लिख लेना सीख लिया। लिखना किसी परमाणु बम का आविष्कार करने से ज़्यादा किसी की चोरी-छिपे बात सुनने जैसा हो गया।

I learned to just show up at the page and write down what I heard. Writing became more like eavesdropping and less like inventing a nuclear bomb.

अक्सर प्रतिभा नहीं, बल्कि दृढ़ता ही जीत हासिल करती है।

Often it is tenacity, not talent, that rules the day.

जिंदा रहने के लिए मानसिक संतुलन जरूरी है, और मानसिक संतुलन हर चीज़ पर ध्यान देने से आता है... आनंद लेने की क्षमता ही ध्यान देने का उपहार है।

Survival lies in sanity, and sanity lies in paying attention...the capacity for delight is the gift of paying attention.

अपने मूल रूप में, कला एक अलौकिक प्रक्रिया है। कीमिया (अलकेमी) रूपांतरण की एक प्रक्रिया है।

At it's essence, art is an alchemical process. Alchemy is a process of transformation.

एक कलाकार चेतना के विस्तार की सीमा पर पेंट, नृत्य, चित्र, लिख, डिज़ाइन या अभिनय करता है। हम जाने-पहचाने रास्तों की बजाय अज्ञात में कदम रखते हैं। यह जीवन को सुंदर और जीवंत बनाता है।

An artist paints, dances, draws, writes, designs, or acts at the expanding edge of consciousness. We press into the unknown rather than the known. This makes life lovely and lively.

हमारे इंसानी जीवन में, हम अक्सर अधीर, गुस्से वाले और अनुचित हो जाते हैं। अपने करीबियों के साथ उस प्यार से पेश आना हमारे लिए मुश्किल हो जाता है जो असल में हमारे दिल में उनके लिए होता है। इसके बावजूद, वे हमारे outbursts (गुस्से के धमाकों) के बावजूद हमारा साथ निभाते हैं क्योंकि परिवार का एक बड़ा, उच्च स्तर होता है जिसका वे सम्मान करते हैं। यही उनकी प्रतिबद्धता है।

In our human lives, we are often impatient, ill-tempered, inappropriate. We find it difficult to treat our intimates with the love we really hold for them. Despite this, they bear with us because of the larger, higher level of family that they honor even in our outbursts. This is their commitment.

द आर्टिस्ट्स वे (कलाकार का मार्ग) एक आध्यात्मिक यात्रा है, खुद तक पहुँचने की एक पवित्र तीर्थयात्रा है।

The Artist's Way is a spiritual journey, a pilrimage home to the self.

इस बात को स्वीकार कर लीजिये कि आप एक कलाकार हैं और खुद पर शक करना बंद कर दीजिए। बस इसे कर डालिए।

Accept the fact that you're an artist and stop second-guessing yourself. Just do it.

हम ब्रह्मांड की रचनात्मक ऊर्जा के साथ तालमेल बिठाने के लिए कुछ आध्यात्मिक अभ्यास करते हैं।

We undertake certain spiritual exercises to achieve alignment with the creative energy of the universe.

जैसे ही हम निर्माता के प्रति अपने रचनात्मक मार्ग को खोलते हैं, कई कोमल लेकिन शक्तिशाली बदलावों की उम्मीद की जा सकती है।

As we open our creative channel to the creator, many gentle but powerful changes are to be expected.

शुरुआती की विनम्रता और खुलापन खोज की ओर ले जाते हैं। खोज से सफलता मिलती है। इन सबकी शुरुआत बिल्कुल शुरुआत से होती है, पहले छोटे और डरावने कदम के साथ।

The beginner's humility and openness lead to exploration. Exploration leads to accomplishment. All of it begins at the beginning, with the first small and scary step.

हम खुद रचनाएँ हैं। हम खुद रचनात्मक बनकर सृजनशीलता को आगे बढ़ाने के लिए बने हैं। यह वह दिव्य शक्ति है जो हमारे माध्यम से आगे बढ़ रही है। सृजनात्मकता ईश्वर का हमें दिया हुआ उपहार है। सृजनात्मकता का उपयोग करना ईश्वर को हमारा उपहार है।

We are ourselves creations. We are meant to continue creativity by being creative ourselves. This is the God-force extending itself through us. Creativity is God's gift to us. Using creativity is our gift back to God.

अक्सर ऐसा होता है कि यह प्रतिभा नहीं बल्कि दुसाहस ही है जो किसी कलाकार को मंच के केंद्र में ले आता है।

All too often, it is audacity and not talent that moves an artist to center stage.

सपने की दिशा में एक छोटा सा कदम उठाइए और देखिए कि कैसे तालमेल बिठाते हुए किस्मत के दरवाजे अपने आप खुल जाते हैं

Take a small step in the direction of a dream and watch the synchronous doors flying open

जैसे-जैसे हम अपने बारे में, अपने मूल्यों और अपनी जीवन स्थिति के बारे में अपनी अस्पष्टता को खोते हैं, हम इस पल के लिए उपलब्ध हो जाते हैं। वहीं, इसी खास पल में, हम अपनी रचनात्मकता से जुड़ते हैं। कला इसी रूबरू होने के पल में निहित होती है: हम अपनी सच्चाई से मिलते हैं और खुद से मिलते हैं; हम खुद से मिलते हैं और अपनी अभिव्यक्ति से मिलते हैं।

As we lose our vagueness about ourself, our values, our life situation, we become available to the moment. It is there, in the particular, that we contact the creative self. Art lies in the moment of encounter: we meet our truth and we meet ourselves; we meet ourselves and we meet our self-expression .

एक स्केच बुक समय को थाम लेती है। यह ध्यान का एक ऐसा त्वरित रूप है जो हमें हर गुजरते पल के मूल्य पर ध्यान केंद्रित कराता है।

A sketch book freezes time. It is an instantaneous form of meditation focusing us on the worth of every passing moment.

कला बनाना विश्वास का एक कार्य है।

Making art is an act of faith.

लिखना सांस लेने जैसा है, इसे अच्छी तरह से करना सीखा जा सकता है, लेकिन असली बात तो यह है कि चाहे कुछ भी हो, इसे करते रहना चाहिए।

Writing is like breathing, it's possible to learn to do it well, but the point is to do it no matter what.

गंभीर कला गंभीर खेल से जन्म लेती है।

Serious art is born from serious play.

लिखने के मूड में होना, जैसे कि प्यार करने के मूड में होना, एक ऐसा ऐशो-आराम है जिसकी लंबे समय के रिश्ते में कोई जरूरत नहीं होती। जिस तरह पहला स्पर्श मन बदल सकता है, उसी तरह पहला वाक्य, चाहे कितना भी अनिश्चित और अजीब क्यों न हो, थोड़ा और आगे बढ़ने की इच्छा जगा सकता है।

Being in the mood to write, like being in the mood to make love, is a luxury that isn't necessary in a long-term relationship. Just as the first caress can lead to a change of heart, the first sentence, however tentative and awkward, can lead to a desire to go just a little further.

हम कल्पना करते हैं कि अगर हमारे पास समय होता तो हम अपने अधिक उथले पक्षों को शांत कर देते और प्रेरणा के किसी गहरे बहाव को सुनते। फिर से, यह एक ऐसा भ्रम है जो हमें जिम्मेदारी से बचाता है—अगर मैं सुनने के लिए पर्याप्त समय का इंतजार करता हूँ, तो मुझे अभी सुनने की जरूरत नहीं है, मुझे आज जो कुछ भी उभरने की कोशिश कर रहा है, उसके प्रति उपलब्ध रहने की जिम्मेदारी लेने की जरूरत नहीं है।

We imagine that if we had time we would quiet our more shallow selves and listen to a deeper flow of inspiration. Again, this is a myth that lets us off the hook - if I wait for enough time to listen, I don't have to listen now, I don't have to take responsibility for being available to what is trying to bubble up today.

टा टालमटोल को आलस्य मत कहिए। इसे डर कहिए।

Do not call procrastination laziness. Call it fear.

हम एक-दूसरे के सपनों को आकार देने और उन्हें जन्म देने के लिए बने हैं। सफलता हमेशा समूहों में मिलती है।

We are meant to midwife dreams for one another. Success occurs in clusters

संतुलन ही मेरी शांति की कुंजी है। मैं अपनी और दूसरों की आंतरिक बुद्धिमत्ता को सुनकर संतुलन प्राप्त करता हूँ। ऐसी कोई परिस्थिति नहीं है जहाँ मैं संतुलन का बिंदु न पा सकूं। ऐसा कोई हालात नहीं है जहाँ मैं आंतरिक सद्भाव न पा सकूं। जैसे ही मैं संतुलन और स्पष्टता की प्रार्थना करता हूँ, मैं पाता हूँ कि मेरे उत्तर मुझे मिल रहे हैं। मैं जितना जानता हूँ, उससे कहीं अधिक समझदार हूँ, और जितना मानता हूँ, उससे कहीं अधिक सही काम और दृष्टिकोण रखने में सक्षम हूँ। हर घटना में, मैं अपने माध्यम से ईश्वर के काम करने के संतुलन बिंदु की तलाश करता हूँ।

Balance is the key to my serenity. I attain balance by listening to my inner wisdom and to the wisdom of others. There is no situation in which I cannot find a point of balance. There is no circumstance in which I cannot find inner harmony. As I ask to be led into equilibrium and clarity, I will find that my answers come to me. I am wiser than I know, more capable of right action and attitudes than I yet believe. In every event, I seek the balance point of God's action through me.

प्रेम ही समस्त जीवन का सार है। हर चीज़ प्रेम से जुड़ी है, बिल्कुल हर चीज़।

Love is the substance of all life. Everything is connected in love, absolutely everything.

प्रेम सबसे बड़ी औषधि है। मैं प्रार्थना करता हूँ कि मैं दूसरों के लिए एक हीलिंग मेडिसिन बन सकूं। मैं चाहता हूँ कि मेरा हृदय अपनी सीमाओं का विस्तार करे और दूसरों से वैसे ही प्रेम करे जैसा वे चाहते हैं। मैं चाहता हूँ कि मेरा हृदय अपनी सीमाओं का विस्तार करे और उस प्रेम के लिए खुले जिसे मैं अपनी इच्छा के अनुसार पाना चाहता हूँ।

Love is the greatest medicine. I ask to be healing medicine for others. I ask my heart to expand its boundaries and to love others as they wish to be loved. I ask my heart to expand its boundaries and open to my being loved as I wish to be loved.

यह याद रखते हुए कि ईश्वर ही हमारा स्रोत है, हम आध्यात्मिक रूप से एक असीमित बैंक खाते की स्थिति में हैं। हम में से अधिकांश लोग कभी इस बात पर विचार नहीं करते कि सृष्टिकर्ता वास्तव में कितना शक्तिशाली है। इसके बजाय, हम अपने लिए उपलब्ध शक्ति का बहुत थोड़ा सा हिस्सा ही निकालते हैं। हम खुद तय करते हैं कि ईश्वर हमारे लिए कितने शक्तिशाली हैं। हम अनजाने में इस बात की सीमा तय कर देते हैं कि ईश्वर हमें कितना दे सकता है या हमारी कितनी मदद कर सकता है। हम अपने प्रति कंजूस हैं। और अगर हमें अपनी कल्पना से परे कोई उपहार मिल जाता है, तो हम अक्सर उसे वापस भेज देते हैं।

Remembering that God is my source, we are in the spiritual position of having an unlimited bank account. Most of us never consider how powerful the creator really is. Instead, we draw limited amounts of the power available to us. We decide how powerful God is for us. We unconsciously set a limit on how much God can give us or help us. We are stingy with ourselves. And if we receive a gift beyond our imagining, we often send it back.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब तक मैं सचमुच पियानो बजाना / अभिनय करना / पेंट करना / एक ढंग का नाटक लिखना सीखूंगा, तब तक मेरी उम्र क्या होगी?" हाँ... आप तब भी उसी उम्र के होंगे जब आप यह सब नहीं सीखेंगे।

But do you know how old I will be by the time I learn to really play the piano / act / paint / write a decent play?" Yes . . . the same age you will be if you don't.

क्रोध का उद्देश्य उस पर कार्रवाई करना है। इसका उद्देश्य क्रोध मेंा आकर कुछ गलत करना नहीं है। क्रोध एक दिशा दिखाता है। हमारा उद्देश्य क्रोध को ईंधन के रूप में उपयोग करना है ताकि हम उस दिशा में कदम उठा सकें जहाँ हमारा क्रोध हमें ले जाना चाहता है। थोड़ी सी सोच के साथ, हम आमतौर पर उस संदेश को समझ सकते हैं जो हमारा क्रोध हमें भेज रहा है।

Anger is meant to be acted on. It is not meant to be acted out. Anger points the direction. We are meant to use anger as fuel to take the actions we need to move where our anger points us. With a little thought, we can usually translate the message that our anger is sending us.

हम अपनी कला के मूल (ओरिजिन) हैं, उसकी मातृभूमि हैं। इस दृष्टिकोण से देखें, तो मौलिकता (ओरिजिनैलिटी) अपने प्रति वफादार बने रहने की प्रक्रिया है।

We are the ORIGIN of our art, its homeland. Viewed this way, ORIGINALITY is the process of remaining true to ourselves.

जब हम अपने सही मार्ग पर होते हैं, तो हमारे कदमों में एक निश्चित दृढ़ता होती है।

When we are on our right path, we have a surefootedness.

एक महान कलाकार बनने की ज़रूरत एक कलाकार बनना मुश्किल बना देती है। कला की एक महान कृति का उत्पादन करने की आवश्यकता किसी भी कला का उत्पादन करना बहुत कठिन बना देती है।

The need to be a great artist makes it hard to be an artist. The need to produce a great work of art makes it hard to produce any art at all.

किसी एक की वृद्धि सभी को आशीर्वाद देती है। मैं प्रेम में बढ़ने के लिए प्रतिबद्ध हूँ। मैं जिसे भी छूता हूँ, उसे प्रेम से भर देता हूँ। मैं इस दुनिया में सचेत और रचनात्मक रूप से आगे बढ़ता हूँ।

The growth of one blesses all. I am commited to grow in love. All that I touch, I leave in love. I move through this world consciously and creatively.

रचनात्मकता - मानव जीवन की तरह ही - अंधेरे में शुरू होती है... उज्ज्वल विचारों से पहले एक गर्भाधान काल होता है जो आंतरिक, धुंधला और पूरी तरह से आवश्यक होता है।

Creativity - like human life itself - begins in darkness... bright ideas are preceded by a gestation period that is interior, murky, and completely necessary.

परफेक्शनिज़्म का हर चीज़ को सही ढंग से करने से कोई लेना-देना नहीं है। इसका चीज़ों को ठीक करने से कोई लेना-देना नहीं है। इसका मानकों से कोई लेना-देना नहीं है। परफेक्शनिज़्म खुद को आगे बढ़ने न देने की एक जिद्द है। यह एक ऐसा चक्र है - एक जुनूनी, कमज़ोर करने वाली बंद प्रणाली जो आपको जो आप लिख रहे हैं, पेंट कर रहे हैं या बना रहे हैं उसके विवरण में फंसने और समग्र तस्वीर को भूल जाने का कारण बनती है।

Perfectionism has nothing to do with getting it right. It has nothing to do with fixing things. It has nothing to do with standards. Perfectionism is a refusal to let yourself move forward. It is a loop-an obsessive, debilitating closed system that causes you to get stuck in the details of what you are writing or painting or making and to lose sight of the whole.

ईश्वर के बारे में मुझे जो पसंद है वह यह है: पेड़ टेढ़े-मेढ़े हैं, पहाड़ ऊबड़-खाबड़ हैं, उनके कई जीव देखने में अजीब हैं, और उन्होंने फिर भी यह सब बनाया। उन्होंने आर्डवार्क (एक अजीब जानवर) को यह विश्वास नहीं करने दिया कि उसे जीवों को डिज़ाइन करने का कोई अधिकार नहीं है। उन्होंने पफर मछली बनाकर हतोत्साहित महसूस नहीं किया, नहीं, निर्माता ने चीज़ें बनाईं - और आज भी बनाते हैं।

Here's what I like about God: Trees are crooked, mountains are lumpy, a lot of his creatures are funny looking, and he made it all anyway. He didn't let the aardvark convince him he had no business designing creatures. He didn't make a puffer fish and get discouraged, no, the maker made things - and still does.

परफेक्शनिज़्म अभ्यास के लिए किए गए प्रयासों में विश्वास नहीं करता है। यह सुधार में विश्वास नहीं करता है। परफेक्शनिज़्म ने कभी नहीं सुना है कि करने लायक कोई भी काम बुरे तरीके से भी करने लायक होता है - और यदि हम खुद को किसी काम को बुरे तरीके से करने की अनुमति देते हैं तो हम समय के साथ इसमें काफी अच्छे हो सकते हैं। परफेक्शनिज़्म हमारे शुरुआती काम की तुलना उस्तादों के अंतिम काम से करता है। परफेक्शनिज़्म तुलना और प्रतिस्पर्धा पर पनपता है। यह "वेल ट्राइड" या "जॉब वेल डन" कहना नहीं जानता। आलोचक रचनात्मक आनंद - या किसी भी तरह के आनंद - में विश्वास नहीं करता है। नहीं, परफेक्शनिज़्म एक गंभीर मामला है।

Perfectionism doesn't believe in practice shots. It doesn't believe in improvement. Perfectionism has never heard that anything worth doing is worth doing badly--and that if we allow ourselves to do something badly we might in time become quite good at it. Perfectionism measures our beginner's work against the finished work of masters. Perfectionism thrives on comparison and competition. It doesn't know how to say, "Good try," or "Job well done." The critic does not believe in creative glee--or any glee at all, for that matter. No, perfectionism is a serious matter.

एक कलाकार के रूप में हमारे करियर के आकार को दूसरों द्वारा तय होने देना बहुत आसान है। हम चुने जाने का बहुत आसानी से इंतज़ार कर सकते हैं। ऐसी निष्क्रियता निराशा को बुलावा देती है। स्वस्थ और जीवंत बने रहने के लिए, कलाकारों को अपने लिए खुद सक्रिय रहना होगा।

It is all too easy as an artist to allow the shape of our career to be dictated to us by others. We can so easily wait to be chosen. Such passivity invites despair. To remain healthy and vital, artists must stay proactive in their own behalf.

नकारात्मकता या उदासीनता में न फिसलने के लिए निरंतर सतर्कता की आवश्यकता होती है। यह विश्वास करने के लिए साहस की आवश्यकता होती है कि हम समय के साथ बेहतर हो रहे हैं न कि पतन की ओर जा रहे हैं।

It takes constant vigilance not to slip into negativity or simple apathy. It takes courage to believe over any given period of time that we are getting better and not sliding into decline.

आर्टिस्टिक एनोरेक्सिया और यौन वर्जना (अवाइडेंस) की जड़ में एक ही डर होता है - अंतरंगता का डर, सामने आने का डर, असफलता का डर।

Artistic anorexia & sexual avoidance have the same root fears – fear of intimacy, fear of exposure, fear of failure”.

रचनात्मकता हमेशा विश्वास की एक छलांग होती है। आपके सामने एक कोरा पन्ना, खाली ईज़ल, या एक खाली मंच होता है।

Creativity is always a leap of faith. You're faced with a blank page, blank easel, or an empty stage.

हमारे मिजाज और अंतर्दृष्टि क्षणिक हैं। यह प्रवाह अनुग्रह का एक प्रवाह है जो हमें हमारी सही आजीविका, साथियों, नियति की ओर ले जा रहा है।

Our moods and insights are transitory. This current is a flow of grace moving us to our right livelihood, companions, destiny.

नृत्य में, रचना में, मूर्तिकला में, अनुभव वही होता है: हम जो व्यक्त करते हैं उसके निर्माता से अधिक हम उसके माध्यम (कंडूइट) होते हैं।

In dance, in composition, in sculpture, the experience is the same: we are more the conduit than the creator of what we express.

लिखना कुछ सौम्य शेड्यूलिंग पर अच्छी प्रतिक्रिया देता है। एक दिन की नौकरी न केवल सॉल्वेंसी को बढ़ावा देती है, बल्कि यह रचनात्मकता को भी बढ़ावा देती है।

Writing responds well to some gentle scheduling. A day job not only promotes solvency, it promotes creativity as well.

हमें लिखना चाहिए क्योंकि लिखना जीने की क्रिया में स्पष्टता और जुनून लाता है। लिखना कामुक, अनुभवात्मक और जमीन से जुड़ा हुआ है। हमें लिखना चाहिए क्योंकि लिखना आत्मा के लिए अच्छा है। हमें लिखना चाहिए क्योंकि लिखने से हमें काम का एक पूरा शरीर मिलता है, उस दुनिया के माध्यम से एक महसूस किया हुआ रास्ता जिसमें हम रहते हैं।

we should write because writing brings clarity and passion to the act of living. writing is sensual, experiential, grounding. we should write because writing is good for the soul. we should write because writing yields us a body of work, a felt path through the world we live in.

हम माता-पिता बनते हैं, और हम पाते हैं कि हमारे पास उत्तर नहीं हैं। हम असमंजस में हैं।

We go into parenting, and we discover that we don't have the answers. We are at a loss.

अपने शुरुआती कलात्मक प्रयासों का न्याय करना कलाकार के साथ दुर्व्यवहार है... याद रखें कि एक कलाकार के रूप में ठीक होने के लिए, आपको एक बुरा कलाकार बनने के लिए तैयार रहना होगा। खुद को एक शुरुआती होने की अनुमति दें। एक बुरा कलाकार बनने के लिए तैयार होने से, आपको एक कलाकार बनने का मौका मिलता है, और शायद, समय के साथ, एक बहुत अच्छा कलाकार बनने का मौका मिलता है।

Judging your early artistic efforts is artist abuse. . . Remember that in order to recover as an artist, you must be willing to be a bad artist. Give yourself permission to be a beginner. By being willing to be a bad artist, you have a chance to be an artist, and perhaps, over time, a very good one

मूल रूप से, मोती एक 'अशांति' है, एक ऐसी सुंदरता जो किसी ऐसी चीज़ के कारण होती है जिसे वहाँ नहीं होना चाहिए था, जिसके बारे में कुछ करने की ज़रूरत है। यह संतुलन में व्यवधान है जो सुंदरता पैदा करता है। सौंदर्य उकसावे, घुसपैठ की प्रतिक्रिया है। ... मोती की सुंदरता अपमान के परिणामस्वरूप बनती है।

At root, a pearl is a 'disturbance' a beauty caused by something that isn't supposed to be there, about which something needs to be done. It is the interruption of equilibrium that creates beauty. Beauty is a response to provocation, to intrusion. ... The pearl's beauty is made as a result of insult.

जब मैं अपनी रचनात्मकता के लिए मदद मांगता हूँ, तो मुझे वह मिलती है।

When I ask for help with my creativity, I get it.

आत्मा कार्य के बारे में नहीं है; यह सुंदरता, रूप और स्मृति के बारे में है।

Soul is not about function; it's about beauty, form, and memory.

क्योंकि यदि आप लिखने की कोशिश कर रहे हैं और आपके पास असीमित समय है, तो आप असीमित समय तक टालमटोल कर सकते हैं, लेकिन यदि आपके पास सीमित समय है, तो आप समय के उस छोटे से टुकड़े में कुछ लिखने के लिए पन्ने की तरफ दौड़ते हैं, और आप उस तरह से बहुत कुछ लिख सकते हैं।

Because if you're trying to write and you have unlimited time, you can procrastinate an unlimited account, but if you have limited time, you rush to the page trying to get something down in the little bit of fragment of time that you have, and you may write a great deal that way.

उत्साह कोई भावनात्मक अवस्था नहीं है। यह एक आध्यात्मिक प्रतिबद्धता है, हमारी रचनात्मक प्रक्रिया के प्रति एक प्यारा समर्पण। उत्साह - ग्रीक शब्द से, ईश्वर से भरा हुआ - जीवन के अपने प्रवाह में टैप की गई एक निरंतर ऊर्जा आपूर्ति है।

Enthusiasm is not an emotional state. It is a spiritual commitment, a loving surrender to our creative process. Enthusiasm - from the Greek, filled with God - is an ongoing energy supply tapped into the flow of life itself.

जब हम अपनी रचनात्मकता का पता लगाने के लिए खुद को खोलते हैं, तो हम खुद को ईश्वर के लिए खोलते हैं: अच्छा, व्यवस्थित मार्गदर्शन।

When we open ourselves to exploring our creativity, we open ourselves to God: good, orderly direction.

कलाकार का मस्तिष्क संवेदी मस्तिष्क है: दृष्टि और ध्वनि, गंध और स्वाद, स्पर्श। ये जादू के तत्व हैं, और जादू कला की मूल सामग्री है। कुएं को भरने में, जादू के बारे में सोचें। आनंद के बारे में सोचें। मजे के बारे में सोचें। कर्तव्य के बारे में न सोचें। वह न करें जो आपको करना चाहिए - आध्यात्मिक सिट-अप जैसे किसी सुस्त लेकिन अनुशंसित महत्वपूर्ण पाठ को पढ़ना। वह करें जो आपको आकर्षित करता है, जो आपकी रुचि जगाता है उसे तलाशें; महारत नहीं, रहस्य के बारे में सोचें।

The artist brain is the sensory brain: sight and sound, smell and taste, touch. These are the elements of magic, and magic is the elemental stuff of art. In filling the well, think magic. Think delight. Think fun. Do not think duty. Do not do what you should do-spiritual sit-ups like reading a dull but recommended critical text. Do what intrigues you, explore what interests you; think mystery, not mastery.

कलाकारों के रूप में, हम एक प्राचीन और पवित्र जनजाति से संबंधित हैं। हम इस सत्य के वाहक हैं कि आत्मा हम सभी के माध्यम से बहती है। जब हम एक-दूसरे से निपटते हैं, तो हम केवल अपने स्वयं के मानवीय व्यक्तित्वों से नहीं बल्कि विचारों, दर्शन, कहानियों, कविताओं, गीतों, मूर्तियों, कला-तथ्यों की अनदेखी लेकिन हमेशा मौजूद भीड़ से भी निपट रहे होते हैं जो जन्म लेने की अपनी बारी का इंतजार करते हुए चेतना के मंदिर को भीड़भाड़ करते हैं।

As artists, we belong to an ancient and holy tribe. We are the carriers of the truth that spirit moves through us all. When we deal with one another, we are dealing not merely with our own human personalities but also with the unseen but ever-present throng of ideas, visions, stories, poems, songs, sculptures, art-as-facts that crowd the temple of consciousness waiting their turn to be born.

जैसे-जैसे आप अपनी आंतरिक दुनिया की खोज करते हैं, आपकी बाहरी दुनिया अधिक स्पष्ट रूप से फोकस में आ जाएगी। जैसे-जैसे आप अपनी काल्पनिक बाधाओं का सामना करेंगे, वैसे ही आपको वास्तविक बाधाओं का भी सामना करना पड़ेगा।

As you explore your inner world, your outer world will come more sharply into focus. As you face your imagined barriers, you will encounter real ones, as well.

मैं अपने प्यारे दिल की बुद्धिमत्ता को आशीर्वाद देता हूँ। प्रेम सुनने का एक रूप है। मैं एक प्यारे दिल से सुनता हूँ। मैं अपने दिल के भीतर के प्रेम को सुनता हूँ और दूसरों के दिलों में प्रेम को सुनता हूँ।

I bless the wisdom of my loving heart. Love is a form of listening. I listen with a loving heart. I listen to the love within my heart and I hear the love in the hearts of others.

मैंने सिर्फ अपना हाथ बनाए रखने के लिए मॉर्निंग पेज लिखना शुरू किया, आप जानते हैं, बस इसलिए क्योंकि मैं एक लेखक था और मुझे नहीं पता था कि लिखने के अलावा और क्या करना है। और फिर एक दिन जब मैं लिख रहा था, तो एक पात्र टहलते हुए अंदर आया और मुझे एहसास हुआ, हे भगवान, मुझे केवल एक पटकथा लेखक नहीं होना है। मैं उपन्यास लिख सकता हूँ।

I started writing morning pages just to keep my hand in, you know, just because I was a writer and I didn't know what else to do but write. And then one day as I was writing, a character came sort of strolling in and I realized, Oh my God, I don't have to be just a screenwriter. I can write novels.

एक चुनौती का चयन करना और उसका सामना करना खुद को सशक्त बनाने की एक भावना पैदा करता है जो आगे की सफल चुनौतियों का आधार बन जाती है।

Selecting a challenge and meeting it creates a sense of self-empowerment that becomes the ground for further successful challenges.

हम में से बहुत से लोग मानते हैं कि 'असली कलाकार' आत्म-संदिग्धता का अनुभव नहीं करते हैं। वास्तव में, कलाकार ऐसे लोग हैं जिन्होंने संदेह के साथ जीना सीख लिया है और फिर भी अपना काम करते हैं।

Many of us believe that 'real artists' do not experience self-doubt. In truth, artists are people who have learned to live with doubt and do the work anyway.

जीवन वही है जो हम इसे बनाते हैं। चाहे हम एक आंतरिक ईश्वर शक्ति की कल्पना करें या किसी अन्य, बाहरी ईश्वर की, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। उस शक्ति पर भरोसा करना मायने रखता है।

Life is what we make of it. Whether we conceive of an inner god force or an other, outer God, doesn't matter. Relying on that force does.

जब हम अपने जीवन के बारे में लिखते हैं तो हम उस पर प्रतिक्रिया देते हैं। जैसे-जैसे हम उन पर प्रतिक्रिया देते हैं हम अपने पक्ष में अधिक तरल, अधिक केंद्रित, अधिक चुस्त हो जाते हैं। हम सचेत हो जाते हैं।

When we write about our lives we respond to them. As we respond to them we are rendered more fluid, more centered, more agile on our own behalf. We are tendered conscious.

जिस तरह एक अच्छी बारिश हवा को साफ करती है, उसी तरह एक अच्छा लिखने का दिन मानस को साफ करता है।

Just as a good rain clears the air, a good writing day clears the psyche.

अपनी रचनात्मकता के साथ एक वास्तविक संबंध बनाने के लिए, हमें इसे पोषित करने के लिए समय और देखभाल लेनी चाहिए।

In order to have a real relationship with our creativity, we must take the time and care to cultivate it.

एक बार जब हम यह स्वीकार करने के लिए तैयार हो जाते हैं कि करने लायक कोई भी काम बुरे तरीके से करने लायक भी हो सकता है, तो हमारे विकल्प बढ़ जाते हैं।

Once we are willing to accept that anything worth doing might even be worth doing badly, our options widen.

हम वास्तव में जो करना चाहते हैं वही करने के लिए हम वास्तव में बने हैं।

What we really want to do is what we are really meant to do.

एक खुशहाल लेखन जीवन के लिए दैनिक व्यक्तिगत लेखन का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है।

Pivotal to a happy writing life is a practice of daily personal writing.

कलाकार दूरदर्शी होते हैं। हम नियमित रूप से विश्वास के एक रूप का अभ्यास करते हैं, स्पष्ट रूप से देखते हैं और एक रचनात्मक लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं जो दूरी में टिमटिमा रहा है - अक्सर हमारे लिए दृश्यमान होता है, लेकिन हमारे आसपास के लोगों के लिए अदृश्य होता है।

Artists are visionaries. We routinely practice a form of faith, seeing clearly and moving toward a creative goal that shimmers in the distance - often visible to us, but invisible to those around us.

जब आप खुद को गंभीर स्थिति में महसूस करते हैं, तो आपको अपने साथ उतना ही कोमल व्यवहार करना चाहिए जितना आप किसी बीमार दोस्त के साथ करेंगे।

When you feel yourself to be in critical condition, you must treat yourself as gently as you would a sick friend.

एक बुरा कलाकार बनने के लिए तैयार होने से, आपको एक कलाकार बनने का मौका मिलता है, और शायद, समय के साथ, एक बहुत अच्छा कलाकार बनने का मौका मिलता है।

By being willing to be a bad artist, you have a chance to be an artist, and perhaps, over time, a very good one.

छोटे, ठोस तरीकों से खुद के प्रति दयालु होने का अभ्यास करें। अपने फ्रिज को देखें। क्या आप खुद को अच्छी तरह से खिला रहे हैं? क्या आपके पास जुराबें हैं? चादरों का एक अतिरिक्त सेट? एक नए हाउस प्लांट के बारे में क्या ख्याल है? काम पर लंबी ड्राइव के लिए एक थर्मस? अपने कुछ फटे-पुराने कपड़ों को बाहर फेंकने की अनुमति दें। आपको सब कुछ रखने की ज़रूरत नहीं है।

Practice being kind to yourself in small, concrete ways. Look at your refrigerator. Are you feeding yourself nicely? Do you have socdks? An extra set of sheets? What about a new house plant? A thermos for the long drive to work? Allow yourself to pitch out some of your ragged clothes. You don't have to keep everything.

मेरे [spiritual] अनुभवों ने मुझे दूसरों से अलग और खास महसूस कराने के बजाय, ऐसा महसूस कराया कि मैं भी सबके जैसी, आम और इस कायनात से जुड़ी हुई हूँ। अगर मुझे खुद में ज़्यादा आध्यत्मिकता महसूस हुई, तो बाकी सभी ने भी ऐसा ही महसूस किया।

Far from making me feel different and special, my [spiritual] experiences made me feel the same, ordinary, and interconnected. If I felt more spiritual, everyone else felt more spiritual as well. (276)

लिखना मेरे दिमाग में बजने वाली किसी धुन को सुनने जैसा है। सुर-दर-सुर, उसे पता होता है कि उसे कहाँ जाना है। मैं बस उसका पीछा करती हूँ और उसे उतारती जाती हूँ। मैं बाद में उसे छाँट सकती हूँ, तराश सकती हूँ और मांज सकती हूँ... मेरा काम तो बस बिखरे हुए खयालों को समेटना है—या यूँ कहें कि बेहिचक अपने मन में आने देना है, यह जानते हुए कि इन खयालों को खुद अच्छे से पता है कि हमें इस सबके साथ कहाँ पहुँचना है।

Writing is like listening to a melody line in my head. Note by note, it knows where it wants to go. I follow it and lay it down. I can pare it, shape it, and polish it later...My job is to take down the dribs and drabs - to free-associate, if you will, knowing that the associations have their own plans for where we're going with all this.

ध्यान देने का इनाम हमेशा ही हीलिंग यानी भीतर से चंगा होना होता है।

The reward for attention is always healing.

अपने विकास के इस पड़ाव पर अटके रहने से आपको आखिरकार क्या मिल रहा है?

What payoff are you getting for remaining stuck at this point in your expansion?

कला ने मुझे सिखाया है कि प्रगति का छोटे से छोटा कदम भी जश्न मनाने और सहेजने लायक होता है।

Making art has taught me that the tiniest smidgen of progress is something to be cherished.

वहाँ एक गुलाबी फूल नहीं, पचास गुलाबी फूल भी नहीं, बल्कि सैकड़ों हैं। और बर्फ की फुहारें (स्नोफ्लेक्स)—वे तो शुद्ध रचनात्मक आनंद का बेहतरीन उदाहरण हैं। कोई भी दो एक जैसी नहीं होतीं। इस सृजनहार को देखकर ऐसा शक होता है कि यही वो सत्ता हो सकती है जो हमारी रचनात्मक कोशिशों में मदद का हाथ बढ़ाए।

There is not one pink flower, or even fifty pink flowers, but hundreds. Snowflakes, of course, are the ultimate exercise in sheer creative glee. No two alike. This creator looks suspiciously like someone who just might send us support for our creative ventures.

कभी-कभी, आगे बढ़ने के लिए आपको पहले पीछे लौटना पड़ता है।

Sometimes, in order to go forward, You must first go back.

खुद को वैसे ही स्वीकार करने की कोशिश कीजिए जैसे आप हैं, और बचपन की छोटी-छोटी खुशियों से खुद को पूरी तरह लाड़-प्यार दीजिए।

Try approving of yourself just as you are, and spoiling yourself rotten with small kid's pleasures.

हम सब अपनी कल्पना से कहीं अधिक अमीर हैं। हम में से किसी का भी जीवन ऐसा नहीं है जिसमें जादू न हो।

All of us are far richer than we imagine. None of us possesses a life devoid of magic.

सृजनशीलता वह जीवन-शक्ति है जिसे डायलन थॉमस ने 'वह ताकत कहा है जो हरे तने के ज़रिए फूल को खिलाती है।'

Creativity is the life force that Dylan Thomas called 'the force that through the green fuse drives the flower.

हमारे मन में यह भ्रम रहता है कि लिखने के लिए हमारा "मूड" बनना जरूरी है। जबकि ऐसा बिल्कुल नहीं है।

We have this idea that we need to be in the mood to write. We don't.

लोग अक्सर यह मानते हैं कि रचनात्मक जीवन कल्पनाओं पर टिका होता है। लेकिन इससे भी मुश्किल सच्चाई यह है कि सृजनशीलता वास्तविकता पर आधारित होती है—बारीकियों पर, एकाग्रता पर, गहरी नजर या खास कल्पना पर।

People frequently believe the creative life is grounded in fantasy. The more difficult truth is that creativity is grounded in reality, in the particular, the focused, the well observed or specifically imagined.

हम में से ज्यादातर लोगों के लिए खुद की देखभाल के साथ थोड़ा भी प्रयोग करना बहुत डरावना होता है।

Any little bit of experimenting in self-nurturance is very frightening for most of us.

अपनी शुरुआती कलात्मक कोशिशों में कमियाँ निकालना कला के साथ ज्यादती करने जैसा है।

Judging your early artistic efforts is artist abuse.

जब हम अपने जीवन से फालतू की शारीरिक और मानसिक चीज़ों को हटा देते हैं, तो हम सचमुच प्रेरणा और 'बेहतर, व्यवस्थित मार्गदर्शन' के लिए अपने भीतर जगह बनाते हैं।

When we clear the physical clutter from our lives, we literally make way for inspiration and 'good, orderly direction' to enter.

कला बनाना दर्दनाक नहीं होता। कुछ बनाने की इच्छा रखना और उस पर अमल न करना ही दर्द का कारण बनता है।... जिस दिन मैं लिख नहीं पाती, वह दिन थोड़ा कम खुशहाल होता है। इसे अनुशासन नहीं कहा जा सकता। यह तो लगाव, उत्साह, रोमांच—और अनुशासन के अलावा कई अन्य भावनाएँ हैं।

It is not the act of making art that is painful. It is the desire to make something and not acting on it that causes pain....A day when I don't write is less happy. This is not discipline. It is affection, enthusiasm, adventure-any number of other words besides discipline.

जब मैं प्रेम की सुनती हूँ, तो मैं अपने मूल स्वभाव को सुनती हूँ। जब मैं प्रेम व्यक्त करती हूँ, तो मैं अपने मूल स्वभाव को ही व्यक्त करती हूँ। हम सब प्यार करते हैं। हम सब इसे और अधिक बेहतर ढंग से करते हैं। अतीत हमारे लिए अपने साथ राख और हीरे दोनों लेकर आया है। वर्तमान में हमें वह सब मिलता है जो हमने बोया था और उन बीजों को भी जो हम कल बनने जा रहे हैं। मैं अपने दिल में प्यार के बीज बोती हूँ। मैं दूसरों के दिलों में प्यार के बीज बोती हूँ।

When I listen to love, I am listening to my true nature. When I express love, I am expressing my true nature. All of us love. All of us do it more and more perfectly. The past has brought us both ashes and diamonds. In the present we find the flowers of what we've planted and the seeds of what we are becoming. I plant the seeds of love in my heart. I plant the seeds of love in the hearts of others.

खुद से यह कहना बंद कर दीजिए कि सपने मायने नहीं रखते, कि वे सिर्फ सपने हैं और आपको थोड़ा व्यावहारिक होना चाहिए।

Stop telling yourself that dreams don't matter, that they are only dreams and that you should be more sensible.

परिणाम की परवाह किए बिना कुछ उत्पादक काम करना एक आस्था का कार्य है। जब कोई बड़ा काम हमारे बस से बाहर हो जाए, तब कोई छोटा-सा काम करना शायद सबसे बढ़कर आस्था का कार्य होता है। आस्था का अर्थ है किसी भी तरह से आगे बढ़ते रहना।

The doing of something productive regardless of the outcome is an act of faith. The doing of a small something when a large something is too much for us is perhaps especially an act of faith. Faith means going forward by whatever means we can.

अपने भीतर के सृजनहार की सुनकर, हम अपने सही रास्ते पर पहुँच जाते हैं।

By listening to the creator within, we are led to our right path.

बच्चे की बोरियत को 'ठीक' करने की कोशिश मत कीजिए—बल्कि बच्चे को अपनी आंतरिक क्षमताओं को खुद तलाशने दीजिए।

Don't try to 'fix' the child's boredom - rather, let the child find his or her inner resources.

सृजनशीलता आपके आध्यात्मिक शरीर का एक सच है

Creativity is a fact of your spiritual body

थकान की वजह से आस्था बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। ज़रूरत से ज़्यादा व्यस्तता आस्था को कमज़ोर कर सकती है। ज़रूरत से ज़्यादा अकेलापन या ज़रूरत से कम अकेलापन भी आस्था पर असर डालता है। बात चाहे अत्यधिक भूख की हो या ज़रूरत से ज़्यादा काम की—हर वह चीज़ जो हद से पार हो जाए, आस्था को प्रभावित करती है। आस्था को दिनचर्या रास आती है। आप किसी भी मठ को देख लीजिए, आपको यह बात साफ़ दिख जाएगी। आस्था का मतलब बस चलते जाना है, टिके रहना है।

Fatigue can make it hard to have faith. Too much busyness can make it hard to have faith. Too much of too little solitude can impact faith. For that matter, so can a bout of hunger or overwork, anything carried to an extreme. Faith thrives on routine. Look at any monastery and you will see that. Faith keeps on keeping on.

कलाकारों के रूप में, हमें खुद का पोषण करना सीखना होगा। जैसे-जैसे हम अपनी रचनात्मक ऊर्जा का इस्तेमाल करते हैं, हमें इतने सतर्क रहना चाहिए कि हम सचेत रूप से अपने रचनात्मक भंडारों को फिर से भर सकें।

As artists, we must learn to be self-nourishing. We must become alert enough to consciously replenish our creative resources as we draw on them.

एक अनुभवी कलाकार के रूप में, मैं अपने काम को किसी गुप्त गर्भ की तरह संभाल कर रखती हूँ। मैं हमेशा अपने भीतर के जीवन और उसकी रक्षा करने की ज़रूरत के प्रति सचेत रहती हूँ।

As an experienced artist, I carry my work like a secret pregnancy. I am always aware of inner life and the need to protect it.

प्रेम वह प्रेम नहीं है जो तर्क से विवश किया गया हो और बुद्धि से चलाया गया हो—प्रेम इन चीज़ों के बावजूद मौजूद रहता है, इनकी वजह से नहीं। यह एक ऐसी भावना है जिसे भड़कने के लिए किसी ईंधन की या उसे पाले रखने के लिए ऑक्सीजन की ज़रूरत नहीं होती; अगर आपको यह ढूँढना पड़े कि ऐसा क्यों है, तो ढूँढना बंद कर दीजिए; वह कभी वहाँ था ही नहीं।

Love is not love if it is compelled by reason and driven by logic - love exists in spite of those things, not because of them. It is a emotion which needs no fuel to fire it or oxygen to feed it; if you have to look for the why, then stop looking; it was never there at all.

हम में से हर किसी के भीतर एक ऐसा सपना होता है जिसे हम साकार कर सकते हैं, बशर्ते हमारे पास यह स्वीकार करने की हिम्मत हो कि वह क्या है, और अपनी उस स्वीकारोक्ति पर भरोसा करने की आस्था हो। उस सच को स्वीकार करना अक्सर बहुत मुश्किल होता है।

Each of us has an inner dream that we can unfold if we will just have the courage to admit what it is, and the faith to trust our own admission. The admitting is often very difficult.

हमारा जीवन चाहे कितना भी आधुनिक और जटिल क्यों न हो जाए, हमें खुद को रचनात्मक बच्चों की तरह सोचना की ज़रूरत है।

No matter how sophisticated our lives may be we need to think of ourselves as creative children.

अगर इसे इसके हाल पर छोड़ दिया जाए, तो लिखना मौसम की तरह होता है। इसमें एक ड्रामा होता है, एक रूप होता है, एक ऐसी ताकत होती है जो उस पूरे दिन को तय करती है। जैसे अच्छी बारिश हवा को साफ कर देती है, वैसे ही लिखने का एक अच्छा दिन मन की उलझनों को साफ कर देता है। खुद को बस खुलकर लिखने की अनुमति देना एक बेहद सही बात है। और ऐसा करने का तरीका यह है कि शुरुआत की जाए, जहाँ आप हैं वहीं से शुरुआत की जाए।

Left to it's own devices, writing is like weather. It has a drama, a form, a force to it that shapes the day. Just as good rain clears the air, a good writing day clears the psyche. There is something very right about simply letting yourself write. And the way to do that is to begin, to begin where you are.

आज के लिए, आपको बस शुरुआत करने की थोड़ी सी कृपा यानी हौसले की ज़रूरत है।

For today, all you need is the grace to begin beginning.

अक्सर ऐसा होता है कि हम अपने विचारों को स्वाभाविक रूप से बढ़ने देने के बजाय उन्हें जबरन आगे धकेलने, खींचने, रूपरेखा में बांधने और नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं। रचनात्मक प्रक्रिया नियंत्रण की नहीं, बल्कि खुद को समर्पित कर देने की प्रक्रिया है। रहस्य ही सृजनशीलता का केंद्र है। और उसके साथ ही, आश्चर्य भी।

All too often too often we try to push, pull, outline and control our ideas instead of letting them grow organically. The creative process is a process of surrender, not control.Mystery is at the heart of creativity. That, and surprise.

आपको अपनी चेतना में ऐसे रास्ते बनाने की ज़रूरत है जिनसे होकर रचनात्मक शक्तियाँ काम कर सकें।

You need to create pathways in your consciousness through which the creative forces operate.

बस पकड़ने के लिए भगवान से प्रार्थना करें, और फिर जितनी तेज़ी से हो सके दौड़ें।

Pray to catch the bus, then run as fast as you can.

कला किसी बात को सोच-समझकर गढ़ने का नाम नहीं है। यह इसके बिल्कुल विपरीत है—किसी चीज़ को सतह पर उतारने का नाम है।

Art is not about thinking something up. It is the opposite - getting something down.

रचनात्मक प्राणियों के रूप में हमारी मुख्य ज़रूरतों में से एक है—सहयोग और प्रोत्साहन। दुर्भाग्य से, यह आसानी से नहीं मिलता। आदर्श रूप से, हमें पहले अपने परिवार से और फिर दोस्तों, शिक्षकों और शुभचिंतकों के बढ़ते दायरे से पोषण और प्रोत्साहन मिलना चाहिए। युवा कलाकारों के रूप में, हम अपनी उपलब्धियों के साथ-साथ अपनी कोशिशों और प्रयासों के लिए भी पहचाने जाना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, कई कलाकारों को यह शुरुआती प्रोत्साहन कभी मिल ही नहीं पाता। नतीजतन, शायद उन्हें कभी पता ही नहीं चल पाता कि वे असल में कलाकार हैं भी या नहीं।

One of our chief needs as creative beings is support. Unfortunately, this can be hard to come by. Ideally, we would be nurtured and encourages first by our nuclear family and then by ever-widening circles of friends, teachers, well-wishers. As young artists, we need and want to be acknowledged for our attempts and efforts as well as for our achievements and triumphs. Unfortunately, many artists never receive this critical early encouragement. As a result, they may not know they are artists at all.

हमें लिखना चाहिए, इन सबसे ऊपर इसलिए क्योंकि हम लेखक हैं, भले ही हम खुद को ऐसा मानें या न मानें।

We should write, above all, because we are writers, whether we call ourselves that or not.

जब दुनिया आप पर भरोसा नहीं करती, तो बहुत दर्द होता है। लेकिन यह उससे भी कहीं ज़्यादा असहनीय और पीड़ादायक होता है, जब आप खुद पर विश्वास नहीं करते और खुद में निवेश नहीं करते।

It hurts like hell when the world won't invest in you. But it's excruciating, almost more than you can bear, when you don't believe and invest in yourself.

हमें यह पूछना सिखाने के बजाय कि हम कौन हैं, हमें दूसरों से यह पूछना सिखाया जाता है। असल में, हमें दूसरों के नज़रिए से खुद को देखना और सुनना सिखाया जाता है।

Rather than being taught to ask ourselves who we are, we are schooled to ask others. We are, in effect, trained to listen to others’ versions of ourselves.

एक-एक चुनाव से, पल-पल, मैं अपने दिन की माला पिरोती हूँ, उन चुनावों को एक साथ पिरोती हूँ जो एक कलात्मक जीवन का निर्माण करते हैं।

Choice by choice, moment by moment, I build the necklace of my day, stringing together the choices that form artful living.

जब मुझ पर दुख का पहाड़ टूटा, तो मैंने सही सवाल पूछना सीखा: "अब आगे क्या?" बजाए इसके कि "मेरे साथ ही ऐसा क्यों हुआ?"... जब भी मैं यह पूछने के लिए तैयार हुई कि "अब आगे क्या ज़रूरी है?" मैं आगे बढ़ गई। जब भी मैंने 'ना' को एक अंतिम जवाब मान लिया, तब मैं थम गई और अटक गई।

I learned, when hit by loss, to ask the right question: "What next?" instead of "Why me?" . . . Whenever I am willing to ask "What is necessary next?" I have moved ahead. Whenever I have taken no for a final answer I have stalled and gotten stuck.

काम करने से ही नए और बेहतर काम करने के रास्ते खुलते हैं।

Doing work points the way to new and better work to be done.

मेरा दिल इस दुनिया को बड़े ही कोमल विस्मय (आश्चर्य) के साथ थामे रहता है।

My heart holds the world in tender awe.

एक साथ बेहतर होना और बेहतरीन दिखना असंभव है।

It's impossible to get better and look good at the same time.

सृजनशीलता कभी भी व्यावहारिक नहीं रही है, और न ही कभी थी।

Creativity is not and never has been sensible.

बचपन में हम शब्दों को सहेज कर रखते हैं और उन पर इतराते हैं। शब्द हमें किसी चीज़ पर अधिकार देते हैं: हम अपनी दुनिया का नामकरण करते हैं और उस पर अपना दावा ठोकते हैं... बच्चे शब्दों की ताकत पर भरोसा करते हैं।

As children we hoard and gloat over words. Words give ownership: we name our world and we claim it...Children trust the power of words.

हम इस बात पर ज़्यादा चर्चा नहीं करते कि लेखन पूरी तरह से लय (रिदम) का खेल है। जब आप अपने दिमाग में बहुत ज़्यादा उलझ जाते हैं, तो आप अपनी लिखावट का बहुत बड़ा हिस्सा खो बैठते हैं। कभी-कभी एक लेखक को जिस चीज़ की असल ज़रूरत होती है, वह है जाकर थोड़ा नाचना।

We don't often talk about the fact that writing is all about rhythm. When you get too up in your head, you can lose a lot of your writing. Sometimes what a writer really needs to do is go dancing.

मैं जीवन की बुद्धिमत्ता का सम्मान करती हूँ। मैं जीवन के हर रूप से सीखती हूँ। पेड़ मुझे सिखाता है। गौरैया और बुलबुल मेरा गीत गाती हैं। मैं प्रकृति द्वारा मुझे दिए जाने वाले पाठों के लिए पूरी तरह तैयार हूँ। मैं हवा से, धूप से, छोटे-छोटे फूलों से और तारों से सीखती हूँ। मैं बिना किसी अहंकार के चलती हूँ। मैं अपनी मुलाकात की हर चीज़ से सीखती हूँ। मैं प्राकृतिक दुनिया से मिलने वाले मार्गदर्शन और प्रेम के लिए अपना मन और हृदय खोल देती हूँ।

I honor the wisdom of life. I learn from life in all its forms. The tree teaches me. The sparrow and the wren sing my song. I am open to the lessons Life brings me from the earth. I learn from the wind, from the sun, from the small flowers, and from the stars. I walk without arrogance. I learn from all I encounter. I open my mind and heart to the guidance and love that come to me from the natural world.

हम यह सोचने के आदी नहीं हैं कि हमारे लिए भगवान की इच्छा और हमारे अपने भीतर के सपने एक ही हो सकते हैं।

We are not accustomed to thinking that God's will for us and our own inner dreams can coincide.

अक्सर किसी एजेंडे या मकसद के होने से रिश्तों की जान निकल जाती है।

Agendas tend to drain the life out of relationships.

कला का जन्म ध्यान और एकाग्रता से होता है।

Art is born in attention.

कलाकार दूसरे कलाकारों से प्रेम करते हैं। छिपे हुए कलाकार अपने सही कबीले की ओर खिंचे चले आ रहे हैं, लेकिन अभी तक अपने जन्मसिद्ध अधिकार का दावा नहीं कर पाए हैं। अक्सर प्रतिभा नहीं, बल्कि दुस्साहस ही एक इंसान को कलाकार बनाता है और दूसरे को एक ऐसा छिपा हुआ कलाकार जो परछाइयों में छिपा रहता है, जो बाहर कदम रखने और अपने सपने को रोशनी में लाने से डरता है, इस डर से कि छूने भर से वह बिखर जाएगा।

Artists love other artists. Shadow artists are gravitating to their rightful tribe but cannot yet claim their birthright. Very often audacity, not talent, makes one person an artist and another a shadow artist-hiding in the shadows, afraid to step out and expose the dream to the light, fearful that it will disintegrate to the touch.

यदि आप ब्रह्मांड को एक विशाल विद्युत समुद्र के रूप में सोचते हैं जिसमें आप डूबे हुए हैं और जिससे आप बने हैं, तो अपनी रचनात्मकता के प्रति खुलना आपको उस समुद्र में तैरने वाली किसी चीज़ से बदलकर उस पारिस्थितिकी तंत्र का अधिक पूर्ण रूप से कार्य करने वाला, अधिक सचेत, अधिक સહयोगी हिस्सा बना देता है।

If you think of the universe as a vast electrical sea in which you are immersed and from which you are formed, opening to your creativity changes you from something bobbing in that sea to a more fully functioning, more conscious, more cooperative part of that ecosystem.

माफी मांगना आध्यात्मिक साफ-सफाई की कला है। वे हमारे जीवन को व्यवस्थित रखने में मदद करती हैं।

Apologies are the art of spiritual housekeeping. They help to put and keep our lives in order.

क्या आपने आज लिखा? तो फिर आज आप एक लेखक हैं।

Did you write today? Then you're a writer today.

रचनात्मकता जीवन को हमारे लिए उपयोगी बनाती है। यह हमें भी जीवन के लिए उपयोगी बनाती है।

Creativity makes life useful to us. It also makes us useful to life.

रचनात्मकता हमारे लिए ईश्वर की इच्छा है और इसे किसी अन्य आध्यात्मिक अभ्यास की तरह अभ्यास किया जाना चाहिए - एक समय में एक दिन।

Creativity is God's will for us and should be practiced like any other spiritual practice -a day at a time.

समृद्धि का विलोम गरीबी नहीं है। यह चिंता है।

The opposite of Prosperity is not poverty. It is anxiety.

प्रतिकूलता एक गलत धारणा है क्योंकि हर चीज़ भलाई की दिशा में काम करती है।

Adversity is a misperception as all works toward the good.

हम एक ऐसे काल्पनिक आम पाठक के लिए लिखने की कोशिश में अपना बहुत सारा समय और प्रतिभा बर्बाद कर देते हैं जिससे हम कभी नहीं मिलेंगे। इसके बजाय हमें अपने आदर्श पाठक के लिए लिखना चाहिए।

We waste a lot of time and a lot of talent trying to write for the common reader, whom we will never meet. Instead we should be writing for our ideal reader.

आप अनुभव, शक्ति और आशा की तलाश में हैं। आप सीधे मुंह से सुनना चाहते हैं कि निराशाओं से कैसे उबरा गया। यह जानना मददगार होता है कि महान लोगों के पास भी बुरे दौर आए हैं और आपके अपने बुरे दौर आपको केवल उस क्लब का हिस्सा बनाते हैं।

You are on the look out for experience, strength, and hope. You want to hear from the horse's mouth exactly how disappointments have been survived. It helps to know that the greats have had hard times too and that your own hard times merely make you part of the club.

यह रचनात्मकता का उपयोग ही है जो रचनात्मक घाव को भरता है।

It is the use of creativity which heals the creative wound.

कभी-कभी मरने वाले हम बाकी लोगों की तुलना में अधिक तीव्रता और बुद्धिमत्ता से जीते हैं।

Sometimes the dying live more fiercely and wisely than the rest of us. (146)

पानी अपना स्तर खुद तलाशता है और पानी सामूहिक रूप से ऊपर उठता है

Water seeks its own level and water rises collectively

रचनात्मकता एक आध्यात्मिक मुद्दा है।

Creativity is a spiritual issue.

यदि आप अपनी रचनात्मकता पर काम करते हैं, तो आप अपनी आध्यात्मिकता को गहरा करते हैं। और यदि आप अपनी आध्यात्मिकता पर काम करते हैं, तो आप अपनी रचनात्मकता को गहरा करते हैं।

If you work on your creativity, you deepen your spirituality. And if you work on your spirituality, you deepen your creativity.

एक कलाकार को रचनात्मक एकांत के रखरखाव की आवश्यकता होती है। एक कलाकार को अकेले समय बिताने से मिलने वाली मानसिक शांति की आवश्यकता होती है। रीचार्ज होने के इस दौर के बिना, हमारा कलाकार ऊर्जाहीन हो जाता है। जब तक हम एकांत की स्वतंत्रता का अनुभव नहीं करते, तब तक हम प्रामाणिक रूप से नहीं जुड़ सकते। हम उलझ सकते हैं, लेकिन हम मिल नहीं पाते। कला मिलने के उस पल में निहित होती है। हम अपने सच से मिलते हैं, हम खुद से मिलते हैं और हम अपनी आत्म-अभिव्यक्ति से मिलते हैं।

An artist requires the upkeep of creative solitude. An artist requires the healing of time alone. Without this period of recharging, our artist becomes depleted. Until we experience the freedom of solitude, we cannot connect authentically. We may be enmeshed, but we are not encountered. Art lies in the moment of encounter. We meet our truth and we meet ourselves and we meet our self-expression.

कुछ लोगों को प्रेरणा के स्रोत को हर समय प्रसारित होने वाली सभी प्रकार की रेडियो तरंगों की तरह कल्पना करना आसान लगता है। अभ्यास के साथ, हम अनुरोध करने पर इच्छित आवृत्ति को सुनना सीख जाते हैं। हम उस आवृत्ति पर ट्यून करते हैं जो हमें चाहिए।

Some people find it easier to picture the stream of inspiration as being like radio waves of all sorts being broadcast at all times. With practice, we learn to hear the desired frequency on request. We tune in to the frequency we want.

हमें अकेलेपन और कटाव की भावना को समुदाय और निरंतरता की भावना के साथ पाटने की आवश्यकता है, भले ही हमें इसे वेब पर अपने समय और लंबी दूरी पर जुड़ने के लिए कॉलिंग कार्ड के उपयोग से ही क्यों न गढ़ना पड़े। हमें कहीं न कहीं "लॉग इन" करना ही होगा, और यदि यह केवल साइबरस्पेस में भी है, तो भी यह बिल्कुल न होने से कहीं बेहतर है।

We need to bridge our sense of loneliness and disconnection with a sense of community and continuity even if we must manufacture it from our time on the Web and our use of calling cards to connect long distance. We must “log on” somewhere, and if it is only in cyberspace, that is still far better than nowhere at all. (264)

क्रोध पर कार्रवाई की जानी चाहिए। इसे बाहर ज़ाहिर नहीं किया जाना चाहिए।

Anger is meant to be acted upon. It is not meant to be acted out.

आपको एक बहीखाता रखने के लिए कहा जाता है - एक छोटी नोटबुक काम करेगी - जिसमें अंदर आने वाले और बाहर जाने वाले पैसे का हिसाब हो। गिनती स्पष्टता लाती है, और स्पष्टता समृद्धि के पहले और बेहतरीन फलों में से एक है।

You are asked to keep a ledger - a small notebook will do - of money in and money out. Counting brings clarity, and clarity is one of the first and finest fruits of prosperity.

जब आप बहुत सुस्त और घरेलू महसूस कर रहे हों, तो घोड़े पर सवार हो जाएं, काठी में सीधे बैठें, और एक पल के लिए ऐसी दुनिया में जिएं जो जोखिम और रोमांच से भरी हुई लगती है।

When you are feeling too dull and too domesticated get on a horse, sit tall in the saddle, and for a moment live in a world that feels like risk and adventure.

लेखन—और यह इसका सबसे बड़ा रहस्य है—लिखा जाना चाहता है। लेखन एक लेखक से उसी तरह प्यार करता है जैसे भगवान अपने सच्चे भक्त से प्यार करता है। यदि आप इसे अनुमति दें तो लेखन आपके दिल को भर देगा। यह आपके पन्नों को भर देगा और आपके जीवन को भरने में मदद करेगा।

Writing-and this is the big secret-wants to be written. Writing loves a writer the way God loves a true devotee. Writing will fill your heart if you let it. It will fill your pages and help to fill your life.

एक करियर को संजो कर रखना चाहिए। देखभाल की जानी चाहिए। हर दिन में कुछ छोटी-सी प्रगति अवश्य होनी चाहिए। आत्म-सम्मान वाला कोई कलाकार कैसे व्यवहार करेगा? वैसा ही व्यवहार करें।

A career must be husbanded. Care must be taken. Everyday must bring some small bit of progress. How would an artist with any self-worth act? Act that way.

जब मैं लिखने की ज़िंदगी की बात करती हूँ, तो मैं एक ऐसी ज़िंदगी की बात कर रही हूँ जिसमें लिखना जीने की सबसे प्रमुख प्रतिक्रिया है।

when I talk about a writing life, I'm talking about a life in which writing is the dominant response to living.

आपके रचनात्मक लक्ष्यों के बारे में कोई विष-मुक्त (सकारात्मक) भगवान क्या सोचेगा? क्या ऐसा भगवान वास्तव में मौजूद हो सकता है?

What would a nontoxic god think of your creative goals? Might such a god really exist?

हम सबके पास लिखने का समय है। हमारे पास लिखने का समय उसी मिनट आ जाता है जब हम बुरा लिखने, किसी बंद गली के पीछे भागने, कुछ शब्द खरोंचने, सही और पॉलिश किए गए परिणाम के लिए नहीं बल्कि बस मजे के लिए लिखने को तैयार हो जाते हैं।

We all have time to write. We have time to write the minute we are willing to write badly, to chase a dead end, to scribble a few words, to write for the hell of it instead of for the perfect and polished result.

सृजन करने के लिए, हम अपने भीतर के कुएं से पानी निकालते हैं। यह आंतरिक कुआँ, एक कलात्मक भंडार, आदर्श रूप से मछलियों से भरे तालाब की तरह होता है... यदि हम इसके रखरखाव पर कुछ ध्यान नहीं देते हैं, तो हमारा कुआँ खाली, stagnant (ठहरा हुआ), या अवरुद्ध होने की संभावना है... कलाकारों के रूप में, हमें आत्म-पोषण करना सीखना होगा। हमें अपने रचनात्मक संसाधनों को consciously (चेतनापूर्वक) फिर से भरने के लिए पर्याप्त सतर्क होना चाहिए क्योंकि हम उन पर निर्भर रहते हैं - यों कहें कि ट्राउट मछली के तालाब को फिर से भरना चाहिए।

In order to create, we draw from our inner well. This inner well, an artistic reservoir, is ideally like a well stocked fish pond... If we don't give some attention to upkeep, our well is apt to become depleted, stagnant, or blocked... As artists, we must learn to be self nourishing. We must become alert enough to consciously replenish our creative resources as we draw on them - to re-stock the trout pond, so to speak.