दर्द कोई ऐसी चीज नहीं है जिससे डरा जाए; यह समझने की चीज है।
Pain is not something to be feared; it is something to be understood.
Pain is not something to be feared; it is something to be understood.
आरोग्य का मतलब दर्द का न होना नहीं ..... बल्कि सीमाओं का न होना है।
Wellness is not the absence of pain ..... But the absence of limitation
Wellness is not the absence of pain ..... But the absence of limitation
दर्द-मुक्त, सक्रिय जीवनशैली न केवल संभव है, बल्कि यह वह तरीका है जिससे आपको अपनी उम्र और अपने पिछले अनुभवों की परवाह किए बिना महसूस करना चाहिए और जीना चाहिए।
A pain free, active lifestyle is not only possible, but it is the way you should expect to feel and live, no matter your age, no matter your previous experience.
A pain free, active lifestyle is not only possible, but it is the way you should expect to feel and live, no matter your age, no matter your previous experience.
निवेश करने लायक इकलौता उत्पाद एक पूरी तरह से काम करने वाला मस्कुलोस्केलेटल (हड्डियों और मांसपेशियों का) तंत्र है। यह कोई ऐशो-आराम की चीज नहीं बल्कि एक बुनियादी जरूरत है जो हर किसी की पहुँच में है।
The only product that's worth investing in is a fully functional musculoskeletal system. It's no luxury but rather a basic necessity that's within everyone's reach.
The only product that's worth investing in is a fully functional musculoskeletal system. It's no luxury but rather a basic necessity that's within everyone's reach.
खराब काम करने वाली मांसपेशियां आमतौर पर बीमार, बूढ़ी या टूटी हुई नहीं होतीं। वे बस गति के अभाव से जूझ रही होती हैं।
Dysfunctional muscles are generally not diseased, aging, or broken. They are starved of motion.
Dysfunctional muscles are generally not diseased, aging, or broken. They are starved of motion.
जब तक आप जिम्मेदारी लेने की जरूरत और इस परम आवश्यकता को नहीं समझ लेते, तब तक आप सफल नहीं हो सकते। हालांकि, एक बार जब आप जिम्मेदारी स्वीकार कर लेते हैं, तो एगोस्क्यू पद्धति कभी असफल नहीं होती। कभी नहीं। कोई दवा नहीं, कोई सर्जरी नहीं, कोई मशीन नहीं, कोई चमत्कार नहीं। बस आप। एक आम इंसान, आम काम करते हुए।
Until you recognize the need, the absolute requirement for taking responsibility, you will not succeed. Once you do accept the responsibility, however, the Egoscue Method never fails. Never. No drugs, no surgery, no machines, no miracles. Just You. A normal person, doing normal things.
Until you recognize the need, the absolute requirement for taking responsibility, you will not succeed. Once you do accept the responsibility, however, the Egoscue Method never fails. Never. No drugs, no surgery, no machines, no miracles. Just You. A normal person, doing normal things.
हम जितना कम हिलते-डुलते हैं, हमारी हिलने-डुलने की क्षमता उतनी ही कम होती जाती है।
The less we move, the less we are capable of moving.
The less we move, the less we are capable of moving.
प्रभावी उपचार पूरे शरीर को एक इकाई के रूप में देखते हैं।
Effective therapies treat the whole body as a unit.
Effective therapies treat the whole body as a unit.
दर्द शरीर की अपनी आवाज है। अपने शरीर की सुनें।
Pain is the body’s voice. Listen to your body.
Pain is the body’s voice. Listen to your body.
आप काफी समझदार हैं। लेकिन आपका शरीर आपसे ज्यादा समझदार है।
You are pretty smart. But your body is smarter.
You are pretty smart. But your body is smarter.
नकारात्मक विचार सेहत के लिए सबसे बुरी आदत हैं।
Negative thoughts are the single worst health habit.
Negative thoughts are the single worst health habit.
उम्र स्वास्थ्य तय करने वाला कारक नहीं है।
Age is not the determining factor in health.
Age is not the determining factor in health.