Sheryl Sandberg Quotes

किस्मत भी उन्हीं का साथ देती है जो जोखिम उठाते हैं, और जब तक आप कोशिश नहीं करेंगे, तब तक आप कभी नहीं जान पाएंगे कि आप क्या कुछ कर सकते हैं।

Fortune does favor the bold and you'll never know what you're capable of if you don't try.

निजी ज़िंदगी और करियर दोनों के बीच संतुलन बनाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि सोच-समझकर फैसले लिए जाएं—सीमाएं तय की जाएं और उन पर कायम रहा जाए।

The best way to make room for both life and career is to make choices deliberately-to set limits and stick to them.

खुद पर भरोसा रखिए और अपने लिए बात कीजिए। अपनी सफलता का श्रेय खुद लीजिए।

Believe in yourself and negotiate for yourself. Own your own success.

नेतृत्व का मतलब दूसरों पर धौंस जमाना या आक्रामक होना नहीं है। नेतृत्व का मतलब इस उम्मीद के साथ अपनी आवाज़ उठाना है कि आप बदलाव ला सकते हैं। कि आप इस दुनिया को एक बेहतर जगह बना सकते हैं।

Leadership is not bullying and leadership is not aggression. Leadership is the expectation that you can use your voice for good. That you can make the world a better place.

आत्मविश्वासी महसूस करना—या ऐसा दिखावा करना कि आप आत्मविश्वासी हैं—नए अवसरों को पाने के लिए बहुत ज़रूरी है। यह भले ही एक घिसी-पिटी बात लगे, Hमगर अवसर आसानी से मिलते नहीं हैं, उन्हें अपनी झोली में डालना पड़ता है।

Feeling confident - or pretending that you feel confident - is necessary to reach for opportunities. It's a cliché, but opportunities are rarely offered; they're seized.

जब मैं कॉलेज गई, तो मेरे माता-पिता ने जितनी अहमियत पढ़ाई को दी, उससे कहीं ज़्यादा ज़ोर शादी पर दिया। उन्होंने मुझसे कहा कि सबसे योग्य लड़कियां कम उम्र में ही शादी कर लेती हैं ताकि अच्छे लड़के हाथ से निकल न जाएं।

When I went to college, as much as my parents emphasized academic achievement, they emphasized marriage even more. They told me that the most eligible women marry young to get a 'good man' before they are all taken.

आपके करियर का सबसे महत्वपूर्ण फैसला यह होता है कि आप अपना जीवनसाथी किसे चुनते हैं।

The most important career decision you'll make is who your life partner is.

सच्ची सहिष्णुता या अपनापन कभी-कभी यह ज़िद करना नहीं होता कि सब ठीक हो जाएगा, बल्कि इस बात को स्वीकार करना होता है कि अभी हालात ठीक नहीं हैं।

Real empathy is sometimes not insisting that it will be okay but acknowledging that it is not.

अगर नेतृत्व करने वाली भूमिकाओं में ज़्यादा महिलाएं होंगी, तो हम यह सोचना बंद कर देंगे कि उन्हें वहां नहीं होना चाहिए।

If more women are in leadership roles, we'll stop assuming they shouldn't be.

जब आप ज़्यादा मूल्यवान बन जाते हैं, तो आपके आसपास के लोग चीज़ों को बेहतर बनाने के लिए और ज़्यादा प्रयास करते हैं।

When you're more valuable, the people around you will do more to make it work.

अपने शौक और उससे मिलने वाले योगदान को एक साथ जोड़ पाना सबसे बड़ा सुख है। यह खुशी पाने का एक बहुत ही स्पष्ट रास्ता भी है।

It is the ultimate luxury to combine passion and contribution. It's also a very clear path to happiness.

बातचीत की शुरुआत इस समझ के साथ होती है कि एक नज़रिया मेरा है (यानी मेरा सच) और दूसरा नज़रिया किसी और का है (यानी उसका सच)। शायद ही कभी कोई एक परम सत्य होता है, इसलिए जो लोग यह मानते हैं कि केवल वही सच जानते हैं, वे दूसरों की आवाज़ को दबा रहे होते हैं।

Communication starts with the understanding that there is my point of view (my truth) and someone else's point of view (his truth). Rarely is there one absolute truth, so people who believe that they speak the truth are very silencing of others.

मुझे लगता है कि दो चीज़ें सबसे ज़्यादा मायने रखती हैं—कृतज्ञता (शुक्रगुजार होना) और खुशी।

Two things that I think matter are gratitude and joy.

महिलाएं अक्सर अपनी काबिलेियत को कम आंकती हैं।

Women systematically underestimate their own abilities.

महिलाओं के आगे बढ़ने में जितनी भी रुकावटें आती हैं, उनकी जड़ में डर होता है। पसंद न किए जाने का डर। गलत फैसला लेने का डर। नकारात्मक ध्यान आकर्षित करने का डर। अपनी क्षमता से ज़्यादा करने की कोशिश का डर। आंके जाने का डर। असफल होने का डर। और डर की त्रिमूर्ति: एक बुरी माँ, पत्नी या बेटी होने का डर।

Fear is at the root of so many of the barriers that women face. Fear of not being liked. Fear of making the wrong choice. Fear of drawing negative attention. Fear of overreaching. Fear of being judged. Fear of failure. And the holy trinity of fear: the fear of being a bad mother/wife/daughter.

करियर कोई सीधी सीढ़ी नहीं, बल्कि बच्चों के खेलने वाले झूले (जंगल जिम) की तरह होता है।

Careers are a jungle gym, not a ladder.

अपने डर को अपनी इच्छा पर हावी मत होने दीजिए। आपके सामने जो भी बाधाएं आएं—और बाधाएं ज़रूर आएंगी—वे बाहर की होनी चाहिए, आपके भीतर की नहीं। किस्मत भी उन्हीं का साथ देती है जो हिम्मत दिखाते हैं, और मैं वादा करती हूँ कि जब तक आप कोशिश नहीं करेंगी, तब तक आप कभी नहीं जान पाएंगी कि आप क्या कुछ करने की क्षमता रखती हैं।

Don't let your fears overwhelm your desire. Let the barriers you face-and there will be barriers-be external, not internal. Fortune does favor the bold, and I promise that you will never know what you're capable of unless you try.

जब कंपनियां व्यक्तिगत और पारिवारिक परेशानियों में अपने कर्मचारियों का साथ देती हैं, तो उनके कर्मचारी ज़्यादा वफादार और ज़्यादा मेहनती बन जाते हैं।

When companies offer support and assistance for personal and family hardships, their employees become more loyal and more productive.

जब तक महिलाएँ अपनी पूरी क्षमता तक नहीं पहुँचतीं, तब तक कोई भी उद्योग या देश अपनी पूरी क्षमता हासिल नहीं कर सकता।

No industry or country can reach its full potential until women reach their full potential.

यदि आप हर किसी को खुश करने की कोशिश कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप पर्याप्त प्रगति नहीं कर रहे हैं।

If you do please everyone, you are not making enough progress.

लेकिन दर्दनाक सच को जानने का फायदा, अज्ञानता के सुख में रहने के नुकसान से कहीं ज्यादा बड़ा होता है।

But the upside of painful knowledge is so much greater than the downside of blissful ignorance.

माताओं के लिए समय के प्रबंधन (टाइम मैनेजमेंट) जितना ही महत्वपूर्ण अपराध-बोध (गिल्ट) का प्रबंधन भी हो सकता है।

Guilt management can be just as important as time management for mothers.

मुझे उम्मीद है कि आपको अपने जीवन में सच्चा अर्थ, संतोष और जुनून मिलेगा। मुझे उम्मीद है कि आप कठिन समय से पार पाकर और अधिक ताकत और दृढ़ संकल्प के साथ बाहर निकलेंगे। मुझे उम्मीद है कि आप अपनी आँखें खुली रखकर वह संतुलन पा सकेंगे जिसकी आपको तलाश है। और मुझे उम्मीद है कि आप—हाँ, आप—अपने करियर में आगे बढ़ने और दुनिया की कमान संभालने की महत्वाकांक्षा रखेंगे। क्योंकि दुनिया को बदलने के लिए आपकी ज़रूरत है।

I hope you find true meaning, contentment, and passion in your life. I hope you navigate the difficult times and come out with greater strength and resolve. I hope you find whatever balance you seek with your eyes wide open. And I hope that you - yes, you - have the ambition to lean in to your career and run the world. Because the world needs you to change it.

स्थिरता की कीमत अक्सर विकास के अवसरों में कमी के रूप में चुकानी पड़ती है।

The cost of stability is often diminished opportunities for growth.

सब कुछ खुद करने की कोशिश करना और यह उम्मीद करना कि वह सब बिल्कुल सही तरीके से हो जाएगा, निराशा को न्योता देना है। पूर्णता ही प्रगति की दुश्मन है।

Trying to do it all and expecting that it all can be done exactly right is a recipe for disappointment. Perfection is the enemy.

आपको यह महसूस होना चाहिए कि आप अपने काम से कोई बदलाव ला रहे हैं।

You need to feel that you're making a difference.

नेतृत्व को ध्यान से परिभाषित गुणों (जैसे रणनीतिक, विश्लेषणात्मक और प्रदर्शन-उन्मुख) की एक सूची के रूप में पेश करना अब प्रासंगिक नहीं रहा। इसके बजाय, सच्चा नेतृत्व उस शख्सियत से उपजा है जिसे ईमानदारी से और कभी-कभी अपूर्ण रूप से व्यक्त किया जाता है.... नेताओं को पूर्णता के बजाय प्रामाणिकता के लिए प्रयास करना चाहिए।

Presenting leadership as a list of carefully defined qualities (like strategic, analytical, and performance-ori ented) no longer holds. Instead, true leadership stems from individuality that is honestly and sometimes imperfectly expressed.... Leaders should strive for authenticity over perfection.

जब आप अपने जीवन का अगला बड़ा कदम ढूंढ रहे होते हैं, तो कोई भी विकल्प पूरी तरह से फिट नहीं बैठता। आपको खुद अवसरों को अपनाना होता है और उन्हें अपने अनुकूल बनाना होता है, न कि इसके उलट। सीखने की क्षमता ही वह सबसे महत्वपूर्ण गुण है जो एक नेता में होना चाहिए।

There is no perfect fit when you're looking for the next big thing to do. You have to take opportunities and make an opportunity fit for you, rather than the other way around. The ability to learn is the most important quality a leader can have.

एक वास्तव में समान दुनिया वह होगी जहाँ आधे देशों और कंपनियों की कमान महिलाओं के हाथ में हो और आधे घरों की कमान पुरुषों के हाथ में।

A truly equal world would be one where women ran half our countries and companies and men ran half our homes.

मैं हर किसी से यही कहती हूँ, और खुद भी यही करती हूँ कि मेरा एक दूरगामी सपना है—मैं ऐसे कामों पर काम करना चाहती हूँ जो मुझे लगता है कि वास्तव में मायने रखते हैं।

What I tell everyone, and I really do for myself is, I have a long-run dream, which is I want to work on stuff that I think matters.

मैं सचमुच मानती हूँ कि हमें और अधिक महिलाओं की आवश्यकता है जो अपने करियर में आगे बढ़ें और कार्यबल (वर्कफोर्स) में बने रहने के लिए पूरी तरह समर्पित रहें।

I really think we need more women to lean into their careers and to be really dedicated to staying in the work force.

नेताओं को पूर्णता के बजाय प्रामाणिकता के लिए प्रयास करना चाहिए।

Leaders should strive for authenticity over perfection.

आत्मविश्वास की कमी के कारण, आगे बढ़कर ज़िम्मेदारी न लेने के कारण, और जब हमें आगे बढ़कर नेतृत्व करना चाहिए तब पीछे हट जाने के कारण—हम बड़े और छोटे दोनों ही तरीकों से खुद को रोकते हैं।

We hold ourselves back in ways both big and small, by lacking self-confidence, by not raising our hands, and by pulling back when we should be leaning in.

मैं कमरे में मौजूद सभी लोगों के पास जाती हूँ और पूछती हूँ, 'आप क्या सोचते हैं?'

I go around the room and ask people, 'What do you think?'

मैं एक नारीवादी (फेमिनिस्ट) हूँ क्योंकि मैं महिलाओं में विश्वास करती हूँ... यह एक भारी-भरकम शब्द है, नारीवादी, लेकिन यह ऐसा शब्द नहीं है जिससे हमें भागना चाहिए। मुझे नारीवादी होने पर गर्व है।

I'm a feminist because I believe in women... it's a heavy word, feminism, but it's not one I think we should run from. I'm proud to be a feminist.

मैं लोगों को उनके करियर के लिए सलाह देती हूँ, 'विकास (ग्रोथ) की तलाश करें। उन टीमों को देखें जो तेज़ी से आगे बढ़ रही हैं। उन कंपनियों को देखें जो अच्छा प्रदर्शन कर रही हैं। ऐसी जगह की तलाश करें जहाँ आपको लगे कि आप एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं।'

I tell people in their careers, 'Look for growth. Look for the teams that are growing quickly. Look for the companies that are doing well. Look for a place where you feel that you can have a lot of impact.'

ज्यादातर लोग यह मान लेते हैं कि घर और बच्चों की देखभाल की ज़िम्मेदारी महिलाओं की ही है। ज़्यादातर जोड़े इसी तरह काम करते हैं—सभी नहीं। यही बुनियादी सोच महिलाओं को पीछे खींचती है।

Most people assume that women are responsible for households and child care. Most couples operate that way - not all. That fundamental assumption holds women back.

बहुत पहले से निर्णय न लें, खासकर ऐसे निर्णय जिनके बारे में आपको खुद यह अहसास भी न हो कि आप ले रहे हैं।

Don't make decisions too far in advance, particularly ones you're not even conscious you're making.

हर किसी को महिला नेताओं के साथ सहज होने की ज़रूरत है—खुद महिला नेताओं को भी।

Everyone needs to get more comfortable with female leaders-including female leaders themselves.

अनगिनत आंकड़े बताते हैं कि विविध पृष्ठभूमि वाली टीमें बेहतर निर्णय लेती हैं। हम ऐसे उत्पाद बना रहे हैं जिनका उपयोग बहुत ही विविध पृष्ठभूमि के लोग करते हैं, और मुझे लगता है कि हम सभी चाहते हैं कि हमारी कंपनी की बनावट उन लोगों की बनावट को प्रतिबिंबित करे जो हमारे उत्पादों का उपयोग करते हैं। वास्तव में यह बात किसी भी उद्योग पर पूरी तरह लागू नहीं होती, और हमें अभी एक लंबा रास्ता तय करना है।

Endless data show that diverse teams make better decisions. We are building products that people with very diverse backgrounds use, and I think we all want our company makeup to reflect the makeup of the people who use our products. That's not true of any industry really, and we have a long way to go.

वास्तविक बदलाव तब आएगा जब शक्तिशाली महिलाएँ कोई अपवाद नहीं रह जाएंगी। वरिष्ठ महिलाओं को नापसंद करना आसान होता है क्योंकि ऐसी महिलाएँ बहुत कम हैं।

Real change will come when powerful women are less of an exception. It is easy to dislike senior women because there are so few.

मैं जे.के. रोलिंग से मिलना चाहूँगी और उन्हें बताना चाहूँगी कि मैं उनके लेखन की कितनी प्रशंसा करती हूँ और उनकी कल्पना शक्ति से कितनी चकित हूँ। मैंने 'हैरी पॉटर' की हर किताब उसके रिलीज़ होने पर पढ़ी और हर नई किताब का बेसब्री से इंतज़ार किया। अब मैं उन्हें अपने बच्चों के साथ दोबारा पढ़ रही हूँ और उनका उतना ही आनंद ले रही हूँ। उन्होंने मुझे जेली बीन्स को एक बिल्कुल नए नज़रिया से देखना सिखाया।

I would love to meet J.K. Rowling and tell her how much I admire her writing and am amazed by her imagination. I read every 'Harry Potter' book as it came out and looked forward to each new one. I am rereading them now with my kids and enjoying them every bit as much. She made me look at jelly beans in a whole new way.

जब लोग वास्तव में पीड़ित होते हैं, और हम जानते हैं कि वे कष्ट में हैं, तो वह सवाल बहुत कठिन हो सकता है। अनजाने में, बिना किसी की ऐसी मंशा के, यह सवाल सहानुभूति की कमी को दर्शाता है।

When people are really suffering, and we know they're suffering, that question can be a very difficult one. Inadvertently, I think without anyone meaning it, it communicates a lack of empathy.

बचपन में सिखाए जाने वाले लैंगिक रूढ़िवादिता हमारे पूरे जीवन में और मजबूत होते जाते हैं और एक ऐसी भविष्यवाणी बन जाते हैं जो खुद सच हो जाती है। ज़्यादातर नेतृत्व पद पुरुषों के पास होते हैं, इसलिए महिलाएँ उन्हें पाने की उम्मीद ही नहीं करतीं, और यही कारण बन जाता है कि वे उन्हें हासिल नहीं कर पातीं।

The gender stereotypes introduced in childhood are reinforced throughout our lives and become self-fulfilling prophesies. Most leadership positions are held by men, so women don't expect to achieve them, and that becomes one of the reasons they don't.

काश मैं अपने साथ काम करने वाली सभी युवा महिलाओं, इन सभी शानदार महिलाओं से कह पाती, 'खुद पर विश्वास करो और अपने लिए मोल-भाव करो। अपनी सफलता का श्रेय खुद लो।' काश मैं यह बात अपनी बेटी से कह पाती। लेकिन यह इतना आसान नहीं है।

I wish I could just go tell all the young women I work with, all these fabulous women, 'Believe in yourself and negotiate for yourself. Own your own success.' I wish I could tell that to my daughter. But it's not that simple.

मेरा पाँच साल का बेटा और तीन साल की बेटी है। मैं चाहती हूँ कि मेरे बेटे के पास यह चुनने की आज़ादी हो कि वह कार्यबल में या घर पर पूरा योगदान दे सके। और मैं चाहती हूँ कि मेरी बेटी के पास सिर्फ सफल होने का ही नहीं, बल्कि उसके कामों के लिए उसे सराहे जाने का भी विकल्प हो।

I have a five year-old son and a three year-old daughter. I want my son to have a choice to contribute fully in the workforce or at home. And I want my daughter to have the choice to not just succeed, but to be liked for her accomplishments.

आप जानते हैं, पिछले पाँच वर्षों में ऐसा एक भी 24 घंटे का समय नहीं बीता है जब मैंने फेसबुक पर किसी ईमेल का जवाब न दिया हो। मैं यह नहीं कह रही हूँ कि यह आसान है। मैं बहुत लंबे समय तक काम करती हूँ।

You know, there has never been a 24-hour period in five years when I have not responded to e-mail at Facebook. I am not saying it's easy. I work long hours.

जब तक महिलाएँ अपनी पूरी क्षमता तक नहीं पहुँचतीं, तब तक कोई भी उद्योग या देश अपनी पूरी क्षमता हासिल नहीं कर सकता। यह बात विज्ञान और प्रौद्योगिकी पर विशेष रूप से लागू होती है, जहाँ प्रतिभा से भरपूर महिलाओं को आज भी अवसरों की कमी का सामना करना पड़ता है।

No industry or country can reach its full potential until women reach their full potential. This is especially true of science and technology, where women with a surplus of talent still face a deficit of opportunity.

'बेवकूफ़ाना' सवाल पूछने से कभी मत डरिए, बाकी सब लोग भी मन ही मन राहत महसूस करेंगे कि आपने पूछने की हिम्मत जुटाई!

Don't be afraid to ask the 'dumb' question, everyone else will be relieved you had the guts to ask!

मेरे पास कोई योजना न होने की वजह यह है कि अगर मैं योजना बना लूँ, तो मैं आज के विकल्पों तक ही सीमित हो कर रह जाऊँगी।

The reason I don't have a plan is because if I have a plan I'm limited to today's options.

हर नौकरी में कुछ न कुछ त्याग करना ही पड़ता है। असल बात यह है कि बिना वजह का त्याग करने से बचा जाए।

Every job will demand some sacrifice. The key is to avoid unnecessary sacrifice.

जब महिलाएँ घर से बाहर काम करती हैं और घर चलाने में हाथ बंटाती हैं, तो पति-पत्नी के साथ रहने की संभावना बढ़ जाती है। बल्कि, जब पत्नी आधी कमाई करती है और पति आधा घर का काम संभालता है, तो तलाक का जोखिम लगभग आधा रह जाता है।

When woman work outside the home and share breadwinning duties, couples are more likely to stay together. In fact, the risk of divorce reduces by about half when a wife earns half the income and a husband does half the housework.

कोई भी इंसान अकेले दम पर सफल नहीं हो सकता।

Nobody can succeed on their own.

जब जीवन में आगे बढ़ने और किसी के साथ बसने का समय आए, तो ऐसा जीवनसाथी चुनें जो एक बराबर का साझीदार चाहता हो। ऐसा इंसान जो यह मानता हो कि महिलाएँ समझदार, बेबाक और महत्त्वाकांक्षी होनी चाहिए।

When it comes time to settle down, find someone who wants an equal partner. Someone who thinks women should be smart, opinionated, and ambitious.

सब जानते हैं कि शादी आपके जीवन का सबसे बड़ा निजी फैसला है, लेकिन यह आपके करियर का भी सबसे बड़ा फैसला साबित हो सकता है।

Everyone knows that marriage is the biggest personal decision you make, but it's the biggest career decision you can make.

अब समय आ गया है कि उन लड़कियों और महिलाओं का उत्साह बढ़ाया जाए जो आगे बढ़कर अपनी बात रखना चाहती हैं

Its time to cheer on girls and women who want to sit at the table

महिलाएँ अपनी सफलता का श्रेय कड़ी मेहनत, किस्मत और दूसरों से मिली मदद को देती हैं। वहीं पुरुष अपनी किसी भी सफलता — चाहे वह जैसी भी हो — का श्रेय पूरी तरह से अपनी खुद की काबिलियत को देते हैं।

Women attribute their success to working hard, luck, and help from other people. Men will attribute that - whatever success they have, that same success - to their own core skills.

कार्यस्थल पर महिलाओं के आगे बढ़ने में आज के समय में सबसे बड़ी बाधा उनका अपना घर ही है।

The No. 1 impediment to women succeeding in the workforce is now in the home.

और वैसे भी, जंगल जिम के झूले पर कौन टियारा (मुकुट) पहनकर जाता है?

And anyway, who wears a tiara on a jungle gym?

काम और ज़िंदगी के बीच संतुलन के मुद्दे को इस तरह पेश करना — मानो ये दोनों एक-दूसरे के बिल्कुल विपरीत हों — लगभग तय कर देता है कि काम ही जीतेगा। आख़िर ज़िंदगी के मुकाबले काम को कौन चुनेगा?

Framing the issue of work-life balance - as if the two were dramatically opposed - practically ensures work will lose out. Who would ever choose work over life?

महिलाओं को यह सोचना बंद करना होगा कि "मैं इसके लिए तैयार नहीं हूँ" और इसकी बजाय यह सोचना होगा कि "मैं यह करना चाहती हूँ — और इसे करते-करते सीख जाऊँगी।"

Women need to shift form thinking "I'm not ready to do that" to thinking "I want to do that- and I'll learn by doing it.

मुझे एहसास हुआ कि मेंटर (मार्गदर्शक) की तलाश करना, पेशेवर दुनिया में 'प्रिंस चार्मिंग' (राजकुमार) का इंतज़ार करने जैसा हो गया है। हम सब 'स्लीपिंग ब्यूटी' की परी कथा सुनते हुए बड़े हुए हैं, जो युवा लड़कियों को सिखाती है कि अगर वे बस अपने राजकुमार के आने का इंतज़ार करें, तो वह उन्हें चूमकर अपने साथ सफेद घोड़े पर बिठाकर ले जाएगा और वे हमेशा खुशी-खुशी रहेंगे। आज युवा लड़कियों से कहा जाता है कि अगर वे बस सही मेंटर ढूंढ लें, तो वे सीढ़ी दर सीढ़ी ऊपर चढ़ती चली जाएंगी और उन्हें सीधे केबिन के कोने वाले बड़े दफ्तर में पहुँचा दिया जाएगा जहाँ वे हमेशा खुशी-खुशी रहेंगी। एक बार फिर, हम महिलाओं को दूसरों पर ज़रूरत से ज़्यादा निर्भर रहना सिखा रहे हैं।

I realized that searching for a mentor has become the professional equivalent of waiting for Prince Charming. We all grew up on the fairy tale "Seeping Beauty," which instructs young women that if they just wait for their prince to arrive, they will be kissed and whisked away on a white horse to live happily ever after. Now young women are told that if they can just find the right mentor, they will be pushed up the ladder and whisked away to the corner office to live happily ever after. Once again, we are teaching women to be too dependent on others.

हमारी संस्कृति को महिलाओं की सफलता की एक ऐसी सशक्त और साफ़ छवि तलाशने की ज़रूरत है, जो पहली बात, पुरुषों की नकल न हो, और दूसरी बात, फोन पर बात करती हुई और रोते हुए बच्चे को संभाले हुए किसी श्वेत महिला की रूढ़िवादी तस्वीर न हो।

Our culture needs to find a robust image of female success that is first, not male, and second, not a white woman on the phone, holding a crying baby.

हमें एक ऐसी दुनिया चाहिए जहाँ आधे घर पुरुषों द्वारा चलाए जाएं और आधे संस्थान महिलाओं द्वारा। मुझे पूरा यकीन है कि वह दुनिया आज से कहीं बेहतर होगी।

Give us a world where half our homes are run by men and half our institutions are run by women. I'm pretty sure that would be a better world.

जब तक महिलाएँ पुरुषों जितनी महत्त्वाकांक्षी नहीं होंगी, तब तक वे पुरुषों जितनी सफलता हासिल नहीं कर पाएँगी।

Until women are as ambitious as men, they're not gong to achieve as much as men.

मैं उन सभी युवा लड़कियों से कहना चाहती हूँ जो खुद को 'गीक' (पढ़ਾਕू या तकनीकी सनकी) मानती हैं कि हाई स्कूल में मैं भी बहुत बड़ी गीक थी। बात बन जाती है। बस मन लगाकर पढ़ाई करो।

I want to tell any young girl out there who's a geek, I was a really serious geek in high school. It works out. Study harder.

लेकिन मुझे पूरा विश्वास है कि जब आप लोगों को उनकी असली पहचान देते हैं — जो कि फेसबुक करता है — और आप ऑनलाइन अपनी असल पहचान के साथ असली लोगों से जुड़ते हैं, तो चीज़ें बदल जाती हैं।

But I really believe that when you give people authentic identity, which is what Facebook does, and you can be your real self and connect with real people online, things will change.

फेसबुक पर, हम एक ऐसा संगठन बनने की कोशिश करते हैं जो लोगों की खूबियों पर आधारित हो, जिसका मतलब है कि हम लोगों के हिसाब से नौकरी को ढालने की कोशिश करते हैं, न कि लोगों को नौकरी के सांचे में ढालने की। हम इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि लोगों की जन्मजात खूबियां क्या हैं और प्रबंधन के तौर पर अपना समय यह खोजने में लगाते हैं कि वे रोज़ाना अपनी उन खूबियों का इस्तेमाल कैसे कर सकें।

At Facebook, we try to be a strengths-based organization, which means we try to make jobs fit around people rather than make people fit around jobs. We focus on what people's natural strengths are and spend our management time trying to find ways for them to use those strengths every day.

अगर मुझे तकनीकी मामलों की समझ होती, तो मैं अपना काम और बेहतर ढंग से कर पाती।

I would be better at my job if I were technical.

मैं चाहती हूँ कि महिलाओं को ज़्यादा वेतन मिले। मैं उन्हें बातचीत (मोल-भाव) करना सिखाना चाहती हूँ ताकि उन्हें उनकी मेहनत का बेहतर पैसा मिल सके।

I want women to get paid more. I want to teach them to negotiate so they get paid more.

जब मैं हाई स्कूल में थी, तो मुझे 'सबसे ज़्यादा सफल होने की संभावना' वाले छात्र के रूप में चुना गया था।

When I was in high school, I was voted most likely to succeed.

...जो माता-पिता घर से बाहर काम करते हैं, वे भी अपने बच्चों को एक प्यार भरा और सुरक्षित बचपन देने की पूरी क्षमता रखते हैं। कुछ आंकड़े तो यहाँ तक बताते हैं कि माता-पिता दोनों का कामकाजी होना बच्चे के विकास के लिए फायदेमंद हो सकता है, खासकर लड़कियों के लिए।

...parents who work outside the home are still capable of giving their children a loving and secure childhood. Some data even suggest that having two parents working outside the home can be advantageous to a child's development, particularly for girls.

अगर मुझे सफलता की कोई परिभाषा चुननी हो, तो वह यह होगी कि सफलता वह है जब हम अपने सबसे अच्छे विकल्प चुनते हैं... और फिर उन्हें स्वीकार करते हैं।

If I had to embrace a definition of success, it would be that success is making the best choices we can ... and accepting them.

शानदार काम करो और तुम्हें खुद-ब-खुद एक मेंटर मिल जाएगा।

Excel and you will get a mentor.

हमें महिलाओं को आगे आकर अपनी बात रखने के लिए प्रेरित करना ही होगा।

We've got to get women to sit at the table.

जो महिलाएँ अपनी बात मनवाने में आक्रामक और बेबाक होती हैं, वे समाज के उन अनलिखे नियमों को तोड़ती हैं जो उसके तयशुदा दायरे को लांघती हैं। पुरुषों को महत्त्वाकांक्षी, ताकतवर और सफल होने के लिए लगातार सराहा जाता है, लेकिन जो महिलाएँ यही गुण दिखाती हैं उन्हें अक्सर सामाजिक कीमत चुकानी पड़ती है। महिलाओं की सफलताओं की एक सामाजिक कीमत होती है।

Aggressive and hard-charging women violate unwritten rules about acceptable social conduct. Men are continually applauded for being ambitious and powerful and successful, but women who display these same traits often pay a social penalty. Female accomplishments come at a cost.

सामाजिक अधिकार कभी थाली में परोस कर नहीं मिलते। उन्हें छीनना पड़ता है।

Social gains are never handed out. They must be seized.

मैंने बार-बार देखा है कि खुद पर भरोसा होना हमारे नतीजों को कितना प्रभावित करता है। और इसीलिए मैं खुद को जबरन आगे लाती हूँ और अपनी बात रखती हूँ, तब भी जब मुझे पक्का नहीं होता कि मैं वहाँ अपनी जगह के काबिल हूँ या नहीं — और हाँ, ऐसा आज भी मेरे साथ होता है। और जब मुझे यह यकीन नहीं होता कि कोई मेरी राय सुनना भी चाहता है, तब भी मैं एक लंबी गहरी साँस लेती हूँ और अपनी बात कह देती हूँ।

I've seen over and over how much self-belief drives outcomes. And that's why I force myself to sit at the table, even when I am not sure I belong there - and yes, this still happens to me. And when I'm not sure anyone wants my opinion, I take a deep breath and speak up anyway.

वह व्यक्ति जो समानता को महत्व देता है और घर के कामों में अपनी जिम्मेदारी निभाना चाहता है, या इससे भी बेहतर, खुद आगे बढ़कर हाथ बंटाता है। ऐसे पुरुष होते हैं और मेरा यकीन मानिए, समय के साथ इससे ज़्यादा आकर्षक कुछ नहीं होता।

Someone who values fairness and expects or, even better, wants to do his share in the home. These men exist and, trust me, over time, nothing is sexier.

जब आप अपने बच्चों के साथ रहना चाहती हैं, तो नौकरी छोड़ने, कम काम करने या दूसरी नौकरी चुनने के बहुत से ठोस कारण हो सकते हैं। मैं बस यह चाहती हूँ कि महिलाएँ—और पुरुष—बच्चਾ होने के बाद यह फैसला लें। सालों पहले नहीं, क्योंकि तब उन्हें सही अवसर नहीं मिल पाते और वे शुरुआत करने से पहले ही हार मान लेती हैं।

There are really good reasons to leave the workforce or work less or take a different job when you want to be with your children. I just want women - and men - to make that choice once they have the child. Not years in advance, because... they don't get the right opportunities. They give up before they even start.

हमें [महिलाओं] से यह कहना बंद करना होगा कि "एक गुरु (मेंटर) ढूंढो और तुम आगे बढ़ जाओगे।" इसके बजाय, हमें उनसे कहना चाहिए, "बेहतरीन काम करो और तुम्हें खुद-ब-खुद गुरु मिल जाएगा।"

We need to stop telling [women], "Get a mentor and you will excel." Instead, we need to tell them, "Excel and you will get a mentor.

मैं महिलाओं से यह नहीं कह रही कि वे पुरुषों की तरह बनें। मैं बस यह कह रही हूँ कि हमें कार्यस्थल और घर पर महिलाओं और पुरुषों के कामों का मूल्यांकन बिना किसी लैंगिक पक्षपात के करना चाहिए।

I'm not telling women to be like men. I'm telling us to evaluate what men and women do in the workforce and at home without the gender bias.

लोग सोचते हैं कि महिलाएँ मोल-भाव (Negotiate) इसलिए नहीं करतीं क्योंकि वे इसमें अच्छी नहीं होतीं, लेकिन ऐसा नहीं है। महिलाएँ मोल-भाव इसलिए नहीं करतीं क्योंकि इससे उन्हें उतना फायदा नहीं मिलता। महिलाओं को यह कहना पड़ता है, 'मैं सचमुच बहुत मूल्यवान योगदान दे रही हूँ, और आपको मुझे ज़्यादा पैसे देना आपके ही हित में है।' मुझे यह सलाह बिल्कुल पसंद नहीं है, लेकिन मैं चाहती हूँ कि महिलाएँ आगे बढ़ें।

People think that women don't negotiate because they're not good negotiators, but that's not it. Women don't negotiate because it doesn't work as well for them. Women have to say, 'I really add a lot of value, and it's in your interest to pay me more.' I hate that advice, but I want to see women get ahead.

हमें कार्यस्थल पर बच्चों के पालन-पोषण के बारे में खुलकर बात करने की शुरुआत करनी होगी।

We need to start talking about child-rearing in the workplace.

हम जानते हैं कि जब हम अपनी पूरी आबादी की प्रतिभा का सही इस्तेमाल करते हैं, तो हम ज़्यादा उत्पादक बनते हैं। और हम यह भी जानते हैं कि जब लोग वास्तव में ऐसा महसूस करते हैं कि वे एक लचीला जीवन जी सकते हैं, तो वे ज़्यादा बेहतर कर्मचारी बनते हैं।

We know when we use the full talents of our population we're more productive. And we know that when people really feel like they can have flexible lives, they're better employees.

मेरा मानना है कि हमें किफायती चाइल्ड केयर (बच्चों की देखभाल की सुविधा) की ज़रूरत है। मेरा मानना है कि हमें लचीलेपन की ज़रूरत है। मेरा मानना है कि हमें संस्थागत सुधार और जन-नीति सुधार की ज़रूरत है।

I believe we need affordable child care. I believe we need flexibility. I believe we need institutional reform and public policy reform.

दफ्तर में अपने पूरे व्यक्तित्व के साथ आइए। मेरा मानना नहीं है कि सोमवार से शुक्रवार तक हमारा कोई पेशेवर रूप होता है और बाकी समय हमारा कोई वास्तविक रूप। जो भी है, वह सब पेशेवर भी है और व्यक्तिगत भी।

Bring your whole self to work. I don't believe we have a professional self Monday through Friday and a real self the rest of the time. It is all professional and it is all personal.

महिलाओं पर यह दबाव बहुत ज़्यादा होता है कि—अगर वे शादी करती हैं या किसी के साथ जीवन बिताती हैं—तो वे सही जीवनसाथी चुनें। क्योंकि अगर आप घर के सारे काम और बच्चों की देखभाल भी खुद ही कर रही हैं, तो आप एक सफल करियर और घर पर बच्चों के साथ एक पूर्ण जीवन दोनों एक साथ नहीं जी सकतीं।

It's more pressure on women to - if they marry or partner with someone, to partner with the right person. Because you cannot have a full career and a full life at home with your children if you are also doing all of the housework and child care.

मैं यह दिखावा नहीं करती कि जैविक अंतर नहीं होते, लेकिन मेरा यह भी मानना नहीं है कि नेतृत्व की इच्छा जन्मजात होती है, और न ही जीतने या आगे बढ़ने की इच्छा जेनेटिक्स से तय होती है। मेरा मानना है कि यह सामाजिक माहौल की देन है, जहाँ हम अपनी बेटियों को परवान चढ़ाना (देखभाल करना) सिखाते हैं और बेटों को नेतृत्व करना।

I don't pretend there aren't biological differences, but I don't believe the desire for leadership is hardwired biology, not the desire to win or excel. I believe that it's socialization, that we're socializing our daughters to nurture and our boys to lead.

महिलाओं ने अपार प्रगति की है। लेकिन आज भी दुनिया के किसी भी देश के किसी भी उद्योग में शीर्ष पदों पर महिलाओं का प्रतिशत बहुत कम है। मुझे लगता है कि इसकी एक वजह यह है कि हम बहुत कम उम्र से ही अपने बेटों को आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करते हैं और अपनी बेटियों को 'हुक्म चलाने वाली' (बॉसी) कह देते हैं।

Women have made tons of progress. But we still have a small percentage of the top jobs in any industry, in any nation in the world. I think that's partly because from a very young age, we encourage our boys to lead and we call our girls bossy.

हम एक काम को बेहद बेहतरीन तरीके से करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। अगर आप दूसरी कंपनियों को देखें, तो वे सभी कई अलग-अलग काम कर रही हैं, लेकिन हम जैसे-जैसे बढ़ रहे हैं, ठीक एक ही काम पर टिके हुए हैं।

We're focused on doing one thing incredibly well. If you look at other companies, all of these companies are doing a lot of different things but we're still, as we grow, doing exactly one thing.

मैंने कभी किसी महिला के अधीन काम नहीं किया है, और न ही मैंने ज़्यादा महिलाओं के साथ काम किया है।

I have never worked for a woman, and I have never worked with a lot of women.

जीवनसाथी की तलाश करते समय महिलाओं को मेरी सलाह है कि वे हर तरह के लड़कों के साथ डेट करें: बैड बॉयज़, कूल बॉयज़, कमिटमेंट से डरने वाले लड़के, और सनकी लड़के। लेकिन उनसे शादी न करें। जिन खूबियों की वजह से बैड बॉयज़ आकर्षक लगते हैं, वे उन्हें एक अच्छा पति नहीं बनातीं।

When looking for a life partner, my advice to women is date all of them: the bad boys, the cool boys, the commitment-phobic boys, the crazy boys. But do not marry them. The things that make the bad boys sexy do not make them good husbands.

इसलिए वर्क-लाइफ बैलेंस जैसी कोई चीज़ नहीं होती। काम होता है, और ज़िंदगी होती है, और उनके बीच कोई संतुलन नहीं होता।

So there's no such thing as work-life balance. There's work, and there's life, and there's no balance.

मैं इस बारे में नहीं लिख रही हूँ कि दूसरी महिलाएँ क्या करती हैं। मैं दूसरी महिलाओं में आत्मविश्वास जगाने के लिए लिख रही हूँ क्योंकि मुझे खुद इसकी ज़रूरत है! और अगर ज़्यादा महिलाएँ सत्ता में होंगी, तो मैं ज़्यादा सहज महसूस करूँगी।

I'm not writing about things other women do. I'm writing for other women to have more self-confidence because I need it myself! And if more women were in power, I would feel more comfortable.

पुरुषों के मामले में सफलता और लोकप्रियता एक-दूसरे के समानुपाती (पॉजिटिवली कोरिलेटेड) होती है, जबकि महिलाओं के मामले में यह विपरीत होती है। जब कोई पुरुष सफल होता है, तो पुरुष और महिला दोनों उसे पसंद करते हैं। जब कोई महिला सफल होती है, तो दोनों लिंगों के लोग उसे कम पसंद करते हैं।

Success and likeability are positively correlated for men and negatively for women. When a man is successful, he is liked by both men and women. When a woman is successful, people of both genders like her less.

वास्तविक दुनिया में रहने वाले असली लोगों को, उनके विचारों को सामने लाना और लोगों को उन पर प्रतिक्रिया देने के लिए मजबूर करना वाकई रोमांचक है। यह उन लोगों की धारणाओं के बिल्कुल विपरीत है जो लोग सोचते हैं कि दूसरे क्या सोच रहे हैं, जो अक्सर बहुत अलग होता है।

It's pretty exciting to take real people living in the real world, their opinions, and have people have to react to that. As opposed to their perceptions of what people are thinking, which are often very different.

सबसे महत्वपूर्ण बात जो हम अलग कर रहे हैं, वह यह है कि हम फेसबुक पर लिंग (जेंडर) के मुद्दे पर खुलकर बात करते हैं।

The most important thing we're doing differently is that we talk openly about gender at Facebook.

जब महिलाएँ अपने हक के लिए मोल-भाव (Negotiate) करती हैं, तो पुरुष और महिला दोनों ही नकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। एक पुरुष आसानी से यह कह सकता है: "मुझे एक बेहतर ऑफर मिला है। इतने पैसों में मेरे परिवार का गुजारा नहीं हो रहा है।" इस पर किसी को बुरा नहीं लगता। लेकिन जब कोई महिला ऐसा करती है, तो उसका कड़ा विरोध होता है।

Both men and women react negatively when women negotiate on their own behalf. A man can just negotiate: "I have a better offer. That's not enough to make my family's ends meet." No one feels bad about it. But when a woman does that, there's a backlash.

शीर्ष पदों पर मौजूद कुछेक महिलाओं को नापसंद करना आसान है। ज़रा सोचिए अगर सत्ता के आधे पदों पर महिलाएँ हों? तब उन सभी को नापसंद करना बहुत मुश्किल हो जाता है।

It's easy to dislike the few senior women out there. What if women were half the positions in power? It would be harder to dislike all of them.

हम जानते हैं कि समानता हासिल करने का एकमात्र तरीका यह है कि पुरुष और महिला दोनों ही समानता हासिल करना चाहें। हम यह भी जानते हैं कि समानता न केवल पुरुषों के लिए सही कदम है, बल्कि यह सबके लिए फायदेमंद भी है।

We know that the only way to achieve equality is if both men and women want to achieve equality. We also know that equality is not just the right thing to do for men, it is a good thing to do.

एक देश के रूप में और एक दुनिया के रूप में, हम नेतृत्व की भूमिकाओं में महिलाओं को देखने के लिए सहज नहीं हैं। हम छोटी बच्चियों को 'हुक्म चलाने वाली' (बॉसी) कहते हैं।

As a country and as a world, we are not comfortable with women in leadership roles. We call little girls bossy.

हम [Facebook] वास्तव में इस बात में विश्वास रखते हैं कि लोग वेब पर अपने वास्तविक स्वरूप में रह सकें, और बहुत ही व्यक्तिगत तरीके से एक-दूसरे से सीधे संवाद कर सकें।

We [Facebook] really believe in enabling people to be their authentic selves on the web, and enabling people to communicate directly with each other in a very personal way.

हमने दुनिया में किसी भी उद्योग के शीर्ष पदों पर प्रगति करना बंद कर दिया है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, पिछले 10 सालों से कॉर्पोरेट के शीर्ष पदों पर महिलाओं की हिस्सेदारी 14% और बोर्ड की सीटों पर 17% पर अटकी हुई है। यानी दस साल से कोई प्रगति नहीं हुई है।

We've ceased making progress at the top in any industry anywhere in the world . In the United States, women have had 14% of the top corporate jobs and 17% of the board seats for 10 years. Ten years of no progress.

दुख का असर काम के प्रदर्शन पर पड़ता है, इसलिए कर्मचारियों को शोक मनाने के लिए छुट्टी देना कार्यस्थल पर बेहतर परिणाम दे सकता है।

Grief affects job performance, so giving workers time off to grieve can lead to stronger outcomes at work.

मैं यह दिखावा नहीं कर रही हूँ कि मैं हर एक व्यक्ति या हर जोड़े को हर स्थिति के लिए सलाह दे सकती हूँ; मैं बस यह बात कह रही हूँ कि जब तक हम घर के भीतर समानता हासिल नहीं कर लेते, तब तक हम कार्यस्थल पर समानता हासिल नहीं कर सकते। यह संभव ही नहीं है।

I'm not pretending I can give advice to every single person or every single couple for every situation; I'm making the point that we are not going to get to equality in the workforce before we get to equality in the home. Not going to happen.

महिलाएँ पर्याप्त जोखिम नहीं उठातीं। पुरुष तो बस 'गाड़ी में एक्सीलेटर पर पैर' रखकर चलते हैं। जब तक हम महत्वाकांक्षा के अंतर (एम्बिशन गैप) को नहीं पाटते, तब तक हम उपलब्धि के अंतर को भी नहीं मिटा पाएंगे।

Women don't take enough risks. Men are just 'foot on the gas pedal.' We're not going to close the achievement gap until we close the ambition gap.

शुरुआत में इस अंधी दौड़ (रैट रेस) का क्या? क्या यह इसके लायक है? या आप बस किसी और की सफलता की परिभाषा को अपना रहे हैं? केवल आप ही यह तय कर सकते हैं, और आपको बार-बार यह फैसला लेना होगा। लेकिन अगर आपको लगता है कि यह एक अंतहीन दौड़ है, तो मैदान छोड़ने से पहले एक गहरी सांस लें। हो सकता है कि आपने गलत नौकरी चुन ली हो। दोबारा कोशिश करें। और फिर से कोशिश करें।

What about the rat race in the first place? Is it worthwhile? Or are you just buying into someone else's definition of success? Only you can decide that, and you'll have to decide it over and over and over. But if you think it's a rat race, before you drop out, take a deep breath. Maybe you picked the wrong job. Try again. And then try again.

जो तौर-तरीके पुरुषों के लिए काम आते हैं, वे हमेशा महिलाओं के लिए कारगर नहीं होते, क्योंकि पुरुषों के मामले में सफलता और लोकप्रियता का सीधा संबंध होता है, जबकि महिलाओं के मामले में यह उल्टा होता है। शोध यही साबित करता है। जैसे-जैसे कोई पुरुष सफल होता है, हर कोई उसका समर्थन करता है। वहीं, जैसे-जैसे कोई महिला सफल होती है, पुरुष और महिलाएं दोनों ही उसे कम पसंद करने लगते हैं।

What works for men does not always work for women, because success and likability are positively correlated for men and negatively correlated for women. That's what the research shows. As a man gets more successful, everyone is rooting for him. As a woman gets more successful, both men and women like her less.

जो लोग किनारे बैठकर तमाशा देखते हैं या खुद पर भरोसा नहीं करते, वे कभी शिखर पर नहीं पहुँच पाते।

No one gets to the top, if they sit on the sidelines, or if they don't believe in themselves.

आइए, इस बात पर खुलकर बात करें कि असल में क्या चल रहा है। एक आदमी और दूसरे आदमी का किसी बार में मिलना ऐसा लगता है जैसे कोई मार्गदर्शन यानी मेंटरशिप चल रही हो। वहीं, एक आदमी और एक औरत का बार में मिलना ऐसा लगता है जैसे वे डेट कर रहे हों।

Let's have an honest conversation about what's going on. A man and a man at a bar looks like mentoring. A man and a woman at a bar looks like dating.

हमें मेंटरशिप और स्पॉन्सरशिप यानी संरक्षण के बारे में और अधिक खुलकर बात करने की जरूरत है। महिलाओं को वह मार्गदर्शन और खासकर वे स्पॉन्सर नहीं मिल पाते, जिनकी उन्हें पुरुषों की तरह आगे बढ़ने के लिए जरूरत होती है।

We need to talk more openly about mentorships and sponsorships. Women don't get the mentoring, and particularly the sponsors, they need to succeed as much as men.

महिलाएं जितना एक-autre की मदद करती हैं, उतना ही वे खुद की भी मदद करती हैं। एकजुट होकर काम करने से सचमुच परिणाम मिलते हैं। और मदद के इस गठबंधन में पुरुषों को भी शामिल होना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई लोग भी लैंगिक असमानता को लेकर उतने ही फिकرمंद हैं जितनी महिलाएं।

The more women help one another, the more we help ourselves. Acting like a coalition truly does produce results. Any coalition of support must also include men, many of whom care about gender inequality as much as women do.

सोशल वेब तब तक अस्तित्व में नहीं आ सकता जब तक आप ऑनलाइन अपनी असली पहचान के साथ न हों। मुझे खुद होना होगा। आपको खुद होना होगा। एक बार जब हम ऑनलाइन अपनी असली पहचान के साथ एक-दूसरे से और अपने दोस्तों से जुड़ जाते हैं, तभी सोशल वेब का वास्तविक विकास शुरू होता है।

The social web can't exist until you are your real self online. I have to be me. You have to be you. Once we are online as ourselves, connected to each other and our other friends, then you can have the evolution of what becomes the social web.

आज इस कमरे में बैठे हम में से हर कोई, सबसे पहले इस बात को स्वीकार करे कि हम बहुत भाग्यशाली हैं। हम उस दौर में नहीं जी रहे हैं जो हमारी माताओं या दादी-नानियों का दौर था, जब महिलाओं के लिए करियर के विकल्प बहुत सीमित हुआ करते थे।

For any of us in this room today, let's start out by admitting we're lucky. We don't live in the world our mothers lived in, our grandmothers lived in, where career choices for women were so limited.

महिलाएं शीर्ष पदों तक नहीं पहुँच पा रही हैं। दुनिया भर के एक सौ नब्बे राष्ट्राध्यक्षों में से केवल नौ महिलाएं हैं। दुनिया भर की संसदों में कुल लोगों में से तेरह प्रतिशत महिलाएं हैं। कॉर्पोरेट जगत में शीर्ष पदों—जैसे सी-ईओ स्तर की नौकरियां या बोर्ड की सीटें—पर महिलाओं की हिस्सेदारी अधिकतम पंद्रह से सोलह प्रतिशत ही है।

Women are not making it to the top. A hundred and ninety heads of state; nine are women. Of all the people in parliament in the world, thirteen per cent are women. In the corporate sector, women at the top - C-level jobs, board seats - tops out at fifteen, sixteen per cent.

पता यह चलता है कि जो पति कपड़े धोता है, उम्र ढलने के साथ वही बात बहुत रोमांटिक लगती है। जवानी के दिनों में इस बात पर यकीन करना मुश्किल होता है, लेकिन यह सौ फीसदी सच है।

It turns out that a husband who does the laundry, it's very romantic when you're older. And it's hard to believe when you're younger. But it's absolutely true.

और मैंने यह देखा कि महिलाएं कार्यक्षेत्र छोड़ने का फैसला एक बार में नहीं लेतीं। वे बहुत पहले से छोटे-छोटे कई ऐसे फैसले लेती जाती हैं जो आखिरकार उन्हें अनजाने में वहीं ले जाते हैं।

And what I saw happening is that women don't make one decision to leave the workforce. They makes lots of little decisions really far in advance that kind of inevitably lead them there.

शायद मुझे यह बात कबूल नहीं करनी चाहिए क्योंकि मैं तकनीक उद्योग में काम करती हूँ, लेकिन फिर भी मुझे कागजी किताबें (प्रिंटेड बुक्स) पढ़ना ज्यादा पसंद है।

I probably shouldn't admit this since I work in the tech industry, but I still prefer reading paper books.

सच कहूँ तो, हर साल मेरा नए साल का संकल्प यही होता है—और चूँकि मैं यहूदी हूँ इसलिए मुझे साल में दो बार नया साल मनाने का मौका मिलता है—कि मैं ध्यान (मेडिटेशन) करूँगी, और हर बार मैं इसमें नाकाम रहती हूँ।

In fact, my New Year's resolution every year, and I'm Jewish so I get two New Years a year, is to meditate, and I fail every time.

फेसबुक पर पेजों को गुमनाम रहने की अनुमति है। यह वाकई बहुत जरूरी है। लोग क्रांतियां शुरू करते हैं; इसके लिए हमें गुमनामी की जरूरत होती है।

Pages on Facebook are allowed to be anonymous. That is really important. People start revolutions; we need anonymity.

पुरुष अपने द्वारा किए गए कामों का श्रेय बिना किसी झिझक के ले सकते हैं, बशर्ते वे अहंकार की हद तक न पहुँच जाएं। लेकिन महिलाओं के लिए अपनी सफलता का श्रेय लेना एक भारी सामाजिक और पेशेवर कीमत चुकाने के बराबर होता है।

Men can comfortably claim credit for what they do as long as they don't veer into arrogance. For women, taking credit comes at a real social and professional cost.

आज, हमने जितनी भी तरक्की हासिल की है, उसके बावजूद न तो पुरुषों को और न ही महिलाओं को वास्तविक आजादी मिली है। जब तक महिलाओं को ऐसे नियोक्ता, सहकर्मी और जीवनसाथी नहीं मिलते जो पारिवारिक जिम्मेदारियों को साझा करें, तब तक उनके पास कोई वास्तविक विकल्प नहीं है। और जब तक पुरुषों को घर के कामों में हाथ बंटाने के लिए पूरा सम्मान नहीं मिलता, तब तक उनके पास भी कोई वास्तविक विकल्प नहीं है।

Today, despite all of the gains we have made, neither men nor women have real choice. Until women have supportive employers and colleagues as well as partners who share family responsibilities, they don't have real choice. And until men are fully respected for contributing inside the home, they don't have real choice either.

मैं आज तक ऐसी किसी भी महिला या पुरुष से नहीं मिली जिसने जोर देकर कहा हो, "हाँ, मेरे पास सब कुछ है।" क्योंकि हम में से किसी के पास भी—चाहे हमारे पास जो कुछ भी हो और हम उसके लिए जितने भी आभारी क्यों न हों—सबकुछ किसी के पास नहीं होता।

I have never met a woman, or man, who stated emphatically, "Yes, I have it all.'" Because no matter what any of us has—and how grateful we are for what we have—no one has it all.

किसी खेल के मैदान में जाइए: छोटी लड़कियों को अक्सर 'बॉसी' (रौब जमाने वाली) कहा जाता है, यह एक ऐसा शब्द है जिसका इस्तेमाल लड़कों के लिए लगभग कभी नहीं किया जाता। और यही बात सीधे तौर पर उन समस्याओं की जड़ है जिनका सामना महिलाओं को कार्यक्षेत्र में करना पड़ता है। जब कोई पुरुष अच्छा काम करता है, तो हर कोई कहता है, 'बहुत बढ़िया।' जब कोई महिला वही काम करती है, तो उसे ऐसी प्रतिक्रिया मिलती है, जैसे—'आपके नतीजे तो अच्छे हैं, लेकिन आपके सहकर्मी आपको उतना पसंद नहीं करते' या 'शायद आप कुछ ज्यादा ही आक्रामक (अकड़ू) थीं।'

Go to a playground: Little girls get called 'bossy' all the time, a word that's almost never used for boys. And that leads directly to the problems women face in the workforce. When a man does a good job, everyone says, 'That's great.' When a woman does that same thing, she'll get feedback that says things like, 'Your results are good, but your peers just don't like you as much' or 'maybe you were a little aggressive.'

बिना किसी डर के, महिलाएं पेशेवर सफलता और व्यक्तिगत संतुष्टि हासिल कर सकती हैं—और अपनी मर्जी से इनमें से किसी एक, या दोनों को चुन सकती हैं।

Without fear, women can pursue professional success and personal fulfillment-and freely choose one, or the other, or both.

जो चीजें महिलाओं को पीछे खींचती हैं, वही उन्हें बोर्डरूम की मेज पर बैठने से रोकती हैं और वही उन्हें स्कूल की पीटीए (अभिभावक-शिक्षक) मीटिंग में बोलने से भी रोकती हैं।

The things that hold women back, hold them back from sitting at the boardroom table and they hold women back from speaking at the PTA meeting.

मैंने [विश्व बैंक में] भारत में कोढ़ (कुष्ठ रोग) और मलेरिया पर काम किया था और खुद से यह सवाल पूछा था: आखिर हम दुनिया भर में हर साल 20 लाख बच्चों को सिर्फ इसलिए क्यों मरने देते हैं क्योंकि उनके पास साफ पानी नहीं है? क्योंकि वे बेनाम और अचेहरे हैं। इसलिए, मेरे लिए, फेसबुक एक ऐसा जरिया लगा जो इस अदृश्य पीड़ित की समस्या को हल कर सकता है।

I'd worked on leprosy and malaria in India [at the World Bank] and asked myself the question: Why do we let 2 million children die every year around the world for not having clean water? Because they're faceless and nameless. So, for me, Facebook looked like it was going to solve the problem of the invisible victim.

मैं जितनी भी महिलाओं को जानती हूँ, खासकर वरिष्ठ पदों पर बैठी महिलाओं को, उनमें से हर एक को अपने दफ्तर में कभी न कभी 'बहुत ज्यादा आक्रामक' कहा गया है। हम लिंग-निरपेक्ष (जेंडर ब्लाइंड) अध्ययनों से यह बात जानते हैं कि दफ्तरों में पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक आक्रामक होते हैं। हम यह बात जानते हैं। फिर भी हम हर महिला को यह बताने में व्यस्त रहते हैं कि वे बहुत आक्रामक हैं। असल मुद्दा यही है।

Every woman I know, particularly the senior ones, has been called too aggressive at work. We know in gender blind studies that men are more aggressive in their offices than women. We know that. Yet we're busy telling all the women that they're too aggressive. That's the issue.

जब मेरी माँ ने अपने ग्रेजुएशन के दिन गाउन पहनकर मंच पर बैठने की अपनी बारी का इंतजार किया, तो उन्होंने सोचा था कि उनके पास करियर के सिर्फ दो ही विकल्प हैं: नर्सिंग और टीचिंग। उन्होंने मुझे और मेरी बहन को यह विश्वास दिलाते हुए बड़ा किया कि हम कुछ भी कर सकती हैं, और हमने उनकी बात पर भरोसा किया।

When my mother took her turn to sit in a gown at her graduation, she thought she only had two career options: nursing and teaching. She raised me and my sister to believe that we could do anything, and we believed her.

मैंने अपनी जिंदगी का सबसे बेहतरीन फैसला डेव से शादी करके लिया था।

The best decision I ever made was to marry Dave.

मुझे लगता है कि जब कोई त्रासदी आती है, तो वह आपके सामने एक विकल्प रख देती है। आप उस खालीपन के आगे घुटने टेक सकते हैं, वह सूनापन जो आपके दिल, आपके फेफड़ों को भर देता है, आपकी सोचने या यहाँ तक कि साँस लेने की क्षमता को भी जकड़ लेता है। या फिर आप उस स्थिति में कोई अर्थ तलाशने की कोशिश कर सकते हैं। पिछले तीस दिनों में, मैंने अपना अधिकांश समय उस खालीपन में खोए हुए बिताया है। और मैं जानती हूँ कि भविष्य के कई पल भी इसी अथाह सूनेपन में बीतेंगे। लेकिन जब-जब मुमकिन हो, मैं जीवन और उसके किसी अर्थ को चुनना चाहती हूँ।

I think when tragedy occurs, it presents a choice. You can give in to the void, the emptiness that fills your heart, your lungs, constricts your ability to think or even breathe. Or you can try to find meaning. These past thirty days, I have spent many of my moments lost in that void. And I know that many future moments will be consumed by the vast emptiness as well. But when I can, I want to choose life and meaning.

वर्क-लाइफ बैलेंस नाम की कोई चीज नहीं होती। काम होता है, जीवन होता है, और उनके बीच कोई संतुलन नहीं होता।

There is no such thing as work-life balance. There is work, there is life, and there is no balance.

सबसे जरूरी बात—और इसे मैंने सौ बार कहा है और सौ बार कहूँगी—अगर आप किसी पुरुष से शादी कर रही हैं, तो सही इंसान से शादी करें।

The most important thing - and I've said it a hundred times and I'll say it a hundred times - if you marry a man, marry the right one.

मेरे लिए सफलता का मतलब यह है कि अगर मेरा बेटा घर पर रहकर बच्चों की देखभाल करने (स्टे-एट-होम पेरेंट बनने) का फैसला करे, तो उसके इस फैसले के लिए उसकी हौसला-अफजाई की जाए। और अगर मेरी बेटी घर से बाहर काम करने और सफल होने का चुनाव करे, तो उसका उत्साहवर्धन किया जाए और उसका साथ दिया जाए।

Success for me is that if my son chooses to be a stay-at-home parent, he is cheered on for that decision. And if my daughter chooses to work outside the home and is successful, she is cheered on and supported.

काश मुझमें इतनी ताकत होती कि मैं दूसरों की बातों को नजरअंदाज कर पाती, पर मेरा अनुभव कहता है कि मैं अक्सर ऐसा नहीं कर पाती। अपने अंदर दुख महसूस करना, यहाँ तक कि बहुत ज्यादा बुरा महसूस करना और फिर उससे आगे बढ़ जाना—यह एक ऐसी चीज है जिसे मैं कर सकती हूँ।

I wish I were strong enough to ignore what others say, but experience tells me I often can't. Allowing myself to feel upset, even really upset, and then move on - that's something I can do.

पिछले 10 वर्षों में, शीर्ष पदों पर महिलाओं की प्रगति रुक सी गई है।

Over the last 10 years, women have stalled out at the top.

करियर के लिए पारंपरिक रूप से सीढ़ी (लैडर) की उपमा दी जाती है, लेकिन अब मुझे नहीं लगता कि यह उपमा सही बैठती है। कम पदानुक्रम (कम हरारकी) वाली इस दुनिया में अब यह मेल नहीं खाती... अपना रिज्यूमे मत बनाइए, अपने कौशल (स्किल) को निखारिए। इस बात का आकलन कीजिए कि आप क्या कर सकते हैं, न कि इस बात का कि वे आपको कौन सा पद देने जा रहे हैं। वास्तविक काम कीजिए। बिक्री का कोई लक्ष्य लीजिए, कोई मुख्य भूमिका (लाइन रोल) या संचालन (ऑप्स) की नौकरी कीजिए। बहुत ज्यादा योजना मत बनाइए, और न ही यह उम्मीद कीजिए कि आपकी तरक्की सीधी रेखा में होगी। अगर मैंने तब अपने करियर का नक्शा बनाया होता जब मैं वहाँ बैठी थी जहाँ आज आप बैठे हैं, तो मैं अपने असली करियर को कभी पा ही नहीं पाती।

The traditional metaphor for careers is a ladder, but I no longer think that metaphor holds. It just doesn’t make sense in a less hierarchical world... Build your skills, not your resume. Evaluate what you can do, not the title they’re going to give you. Do real work. Take a sales quota, a line role, an ops job. Don’t plan too much, and don’t expect a direct climb. If I had mapped out my career when I was sitting where you are, I would have missed my career.

चूँकि आपने गूगल में काम किया है, इसलिए माइक्रोसॉफ्ट में आपका समय बहुत लंबा नहीं रहा।

Coming from Google, you don't exactly spend a lot of time at Microsoft.

हम अपनी छोटी बच्चियों को हुक्म चलाने वाली कहते हैं। किसी खेल के मैदान में जाइए; छोटी बच्चियों को अक्सर यही कहा जाता है—एक ऐसा शब्द जो लड़कों के लिए शायद ही कभी इस्तेमाल होता है—और यही बात सीधे तौर पर उन परेशानियों की वजह बनती है जिनका सामना महिलाओं को कार्यक्षेत्र में करना पड़ता है।

We call our little girls bossy. Go to a playground; little girls get called bossy all the time - a word that's almost never used for boys - and that leads directly to the problems women face in the workforce.

मैं खुद को किसी आदर्श के रूप में पेश नहीं करती। मेरा मानना नहीं है कि हर किसी को एक जैसे चुनाव करने चाहिए; कि हर कोई सीईओ बनना चाहे, या हर कोई घर पर रहकर बच्चों की देखभाल करने वाली माँ बनना चाहे। मैं चाहती हूँ कि हर व्यक्ति के पास खुद चुनने की आज़ादी हो। लेकिन मैं चाहती हूँ कि हम ये चुनाव इस दबाव से मुक्त होकर कर सकें कि लिंग (gender) हमारे लिए यह तय करे।

I don't hold myself out as a role model. I don't believe that everyone should make the same choices; that everyone has to want to be a CEO, or everyone should want to be a work-at-home mother. I want everyone to be able to choose. But I want us to be able to choose unencumbered by gender choosing for us.

उन्होंने समझाया कि बहुत से लोग, और खासकर महिलाएँ, जब अपनी सफलताओं के लिए तारीफ पाती हैं तो खुद को ढोंगी या धोखेबाज़ सा महसूस करती हैं। अपनी पीठ थपथपाये जाने को सही ठहराने के बजाय, वे खुद को इसके अयोग्य और दोषी मानती हैं, मानो कोई गलती हो गई हो। ऊंचे मुकाम हासिल करने के बावजूद, यहाँ तक कि अपने क्षेत्र की विशेषज्ञ होने पर भी, महिलाओं के मन से यह डर निकल नहीं पाता कि बस कुछ ही समय की बात है जब यह राज खुल जाएगा कि वे असल में क्या हैं—सीमित हुनर या योग्यताओं वाली बहरूपिया।

She explained that many people, but especially women, feel fraudulent when they are praised for their accomplishments. Instead of feeling worthy of recognition, they feel undeserving and guilty, as if a mistake has been made. Despite being high achievers, even experts in their fields, women can't seem to shake the sense that it is only a matter of time until they are found out for who they really are- impostors with limited skills or abilities.

हम अपने करियर के लक्ष्यों से इसलिए समझौता कर लेते हैं ताकि उन जीवनसाथियों और बच्चों के लिए जगह बना सकें जो शायद अभी इस दुनिया में मौजूद भी न हों

we compromise our career goals to make room for partners and children who may not even exist yet

सोशल मीडिया ने ताकतवर और बेबस लोगों के बीच के इतिहास को पूरी तरह बदल दिया है। अब हर किसी की आवाज़ है।

Social media has created a historical shift from the historically powerful to the historically powerless. Now everyone has a voice.

आज आप जहाँ बैठे हैं और भविष्य में आप जहाँ पहुँचना चाहते हैं, उसके बीच कोई सीधी लकीर नहीं है। उस रास्ते को खींचने की कोशिश मत कीजिए। न सिर्फ आप गलत साबित होंगे, बल्कि आप बड़े-बड़े अवसरों से चूक जाएंगे। और मेरे कहने का मतलब बड़े अवसरों से है—जैसे कि इंटरनेट। करियर कोई सीढ़ी नहीं है, वे दिन अब लद गए, बल्कि यह किसी झूले (जंगल जिम) की तरह है। सिर्फ ऊपर-नीचे मत जाइए, सिर्फ आगे मत देखिए, बल्कि पीछे, बगल में और कोनों के आसपास भी देखिए। आपके करियर और जीवन में रुकावटें आएंगी, ठहराव आएंगे और उतार-चढ़ाव आएंगे। उन खाली जगहों को लेकर तनाव में मत रहिए—यानी उस रास्ते को लेकर जिसे आप पहले से तय नहीं कर सकते—क्योंकि असली सरप्राइज़ और अवसर वहीं छिपे होते हैं।

There is no straight path from your seat today to where you are going. Don't try to draw that line. You will not just get it wrong, you'll miss big opportunities. And I mean big-like the Internet. Careers are not ladders, those days are long gone, but jungle gyms. Don't just move up and down, don't just look up, look backwards, sideways around corners. Your career and your life will have starts and stops and zigs and zags. Don't stress out about the white space-the path you can't draw- because there in lies both the surprises and the opportunities.

मैं यह देखना चाहती हूँ कि अगर लड़के और लड़कियों को एक जैसा प्रोत्साहन मिले, तो वे जीवन में कहाँ पहुँचते हैं। मुझे लगता है कि नेतृत्व करने के तौर-तरीकों में तब कुछ अंतर ज़रूर देखने को मिलेगा

I'd like to see where boys and girls end up if they get equal encouragement I think we might have some differences in how leadership is done

इन्हीं 10 सालों में, महिलाएँ लगातार ज़्यादा से ज़्यादा ग्रेजुएशन और पोस्ट-ग्रैजुएशन की डिग्रियाँ हासिल कर रही हैं, और इसका नतीजा यह है कि एंट्री-लेवल की नौकरियों में महिलाओं की संख्या बढ़ रही है, यहाँ तक कि निचले स्तर के मैनेजमेंट में भी महिलाएँ ज़्यादा आ रही हैं। लेकिन शीर्ष पदों पर प्रगति बिल्कुल शून्य रही है। आप 10 साल के अंतराल को यूँ ही नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते। दस सालों तक कोई तरक्की न होना, यानी सचमुच कोई तरक्की न होना है।

In those same 10 years, women are getting more and more of the graduate degrees, more and more of the undergraduate degrees, and it's translating into more women in entry-level jobs, even more women in lower-level management. But there's absolutely been no progress at the top. You can't explain away 10 years. Ten years of no progress is no progress.

मैकेंजी में अपने समय समेत मैंने अपने करियर का अधिकांश हिस्सा यह माने बिना बिताया कि मैं एक महिला हूँ। और अब, समय तेज़ी से आगे बढ़ा है—मैं 43 साल की हूँ—अब हालात में खुद को ढाल लेना (फिट इन करना) हमारे किसी काम नहीं आ रहा है।

I spent most of my career, including my time at McKinsey, never acknowledging that I was a woman. And, you know, fast forward - I'm 43 now - fitting in is not helping us.

'लीन इन: विमेन, वर्क, एंड द विल टू लीड' लिखने के पीछे मेरी उम्मीद यही थी कि बातचीत का रुख इस बात से बदलकर कि महिलाएँ क्या नहीं कर सकतीं, इस बात पर केंद्रित हो जाए कि हम क्या कर सकती हैं।

My hope in writing 'Lean In: Women, Work, and the Will to Lead' was to change the conversation from what women can't do to what we can.

बिंदु A से बिंदु Z तक पहुँचना डरावना लग सकता है, जब तक कि आपको यह याद न रहे कि आपको सीधे A से Z तक नहीं पहुँचना है। आपको बस A से B तक पहुँचना है। बड़े सपनों को छोटे-छोटे कदमों में बांटना ही आगे बढ़ने का सही तरीका है।

Getting from point A to point Z can be daunting unless you remember that you don’t have to get from A to Z. You just have to get from A to B. Breaking big dreams into small steps is the way to move forward.

मैं रोज शाम 5:30 बजे इस दफ्तर से निकल जाती हूँ ताकि शाम 6 बजे अपने बच्चों के साथ रात का खाना खा सकूं, और दिलचस्प बात यह है कि जब से मेरे बच्चे हुए हैं, मैं तब से ऐसा कर रही हूँ। जब मैं गूगल में थी तब भी मैंने ऐसा किया, मैं यहाँ भी ऐसा करती हूँ, और मैं कहूँगी कि पिछले एक-दो सालों से ही मुझमें इसके बारे में खुलकर बात करने की हिम्मत आई है। अब मैं बेशक झूठ नहीं बोलूँगी, पर मैं इस पर भाषण देते नहीं फिरती थी। सच तो यह है कि 'वर्क-लाइफ बैलेंस' जैसी कोई चीज़ होती ही नहीं। काम होता है, और ज़िंदगी होती है, और उनके बीच कोई संतुलन नहीं होता।

I walk out of this office every day at 5:30 so I'm home for dinner with my kids at 6, and interestingly, I've been doing that since I had kids. I did that when I was at Google, I did that here, and I would say it's not until the last year, two years, that I'm brave enough to talk about it publicly. Now I certainly wouldn't lie, but I wasn't running around giving speeches on it." "...there's no such thing as work-life balance. There's work, and there's life, and there's no balance.

हमें खुद से यह सवाल पूछना चाहिए कि क्या व्यक्तिगत फैसलों को बढ़ावा देने में हम इतने मशगूल हो गए हैं कि महिलाओं को नेतृत्व के पद संभालने के लिए प्रेरित करना भूल गए हैं।

We have to ask ourselves if we have become so focused on supporting personal choices that we're failing to encourage women to aspire to leadership.

मैं बस यह कह रही हूँ कि मैं अपने परिवार की ज़रूरतों के हिसाब से अपने काम के घंटों को ढालने में सक्षम थी, और यह बात मायने रखती है। और मैं फेसबुक पर अन्य लोगों को भी पूरी तरह प्रोत्साहित करती हूँ कि वे अपनी सुविधानुसार अपने काम के घंटों को ढाल लें।

I am saying that I was able to mold those hours around the needs of my family, and that matters. And I really encourage other people at Facebook to mold hours around themselves.

मुझे पूरा भरोसा था। मुझे विश्वास था कि यह तकनीक लोगों की ज़िंदगी बदल देगी। मेरा मानना था कि ऑनलाइन असली पहचान स्थापित करना—असली पहचान के पीछे तकनीक का इस्तेमाल करना—वह कड़ी थी जो अब तक गायब थी।

I just believed. I believed that the technology would change people's lives. I believed putting real identity online - putting technology behind real identity - was the missing link.

मुझे लगता है कि अब हमारा समय आ गया है। मेरी माँ से हर किसी ने कहा था कि उनके पास दो ही विकल्प हैं: वह या तो नर्स बन सकती हैं या शिक्षिका। आज बाहरी रुकावटें बहुत कम हो गई हैं। यदि हम यह स्वीकार करना शुरू कर दें कि असली परेशानियाँ क्या हैं, तो हम उन्हें सुलझा सकते हैं। यह इतना भी कठिन नहीं है।

I think now is our time. My mother was told by everyone that she had two choices: She could be a nurse or a teacher. The external barriers now are just so much lower. If we start acknowledging what the real issues are, we can solve them. It's not that hard.

अगर कोई महिला सबसे बुद्धिमान या 'सफल होने की सबसे प्रबल संभावना' वाली घोषित की जाती है, तो यह उसके लिए थोड़ी असहज करने वाली बात बन जाती है। या फिर इसे ऐसी चीज़ के रूप में देखा जाता है जो आकर्षक नहीं मानी जाती, और मुझे लगता है कि इसी सोच को बदलने की ज़रूरत है।

A woman, if you're Most Intelligent or Most Likely to Succeed, that's an embarrassing thing. Or something that's not considered attractive, and I think that's what we need to change.

फेसबुक सचमुच एक बहुत ही रोमांचक जगह है जो कुछ ऐसा अहम करने की कोशिश कर रही है जिसमें मुझे पूरा यकीन है। और यह बहुत मायने रखता है।

Facebook is a really exciting place trying to do something really important that I really believe in. And it matters.

बहुत से लोग पूछते हैं, "फेसबुक का बिजनेस मॉडल क्या है?" मुझे यह सवाल हमेशा थोड़ा अजीब लगता है। हमारा बिजनेस मॉडल सबके सामने है, जो यह है: हम मुख्य रूप से विज्ञापनों के ज़रिए और थोड़ा-बहुत गिफ्ट रेवेन्यू से कमाई करते हैं, जो हमारी साइट पर मिलने वाले वर्चुअल गिफ्ट्स से आता है। मुझे लगता है कि भविष्य में भी यही रास्ते सबसे ज़्यादा संभावनाओं से भरे रहेंगे।

A lot of people will say, "what's Facebook's business model?" I always find that a kind of funny question. Our business model is out there, which is: we monetize largely through advertising and a little bit through the gift revenue, the virtual gifts we have on our site. I think those continue to be the most promising avenues going forward.

अमेरिका में चौंसठ प्रतिशत मैनेजर किसी महिला के साथ एक कमरे में अकेले रहने से डरते हैं। मेंटॉरशिप का मतलब ही किसी के साथ एक कमरे में अकेले समय बिताना है। आइए इस बारे में खुलकर बात करना शुरू करें। समान अवसरों की कमी महिलाओं के लिए एक ऐसी अनदेखी समस्या है जो उन्हें भीतर से कमज़ोर कर रही है और इस पर कोई बात नहीं करना चाहता।

Sixty-four percent of managers in the U.S. are afraid to be alone in a room with a woman. Mentoring is all about being alone in a room with someone. Let's start talking about this honestly. The lack of equal access is the silent killer for women and no one wants to talk about it.

हमारे यहाँ हर स्तर पर नेतृत्व के पदों पर महिलाओं को लेकर समस्या है। यह नेतृत्व की कमी—यानी लीडरशिप में पर्याप्त महिलाओं का न होना—एक बेहद गहरी समस्या है और हर उद्योग में फैली हुई है। इसका मेरा जवाब यही है कि हमें उन रूढ़िवादी सोच और पूर्वाग्रहों को समझना होगा जो महिलाओं को आगे बढ़ने से रोकते हैं।

We have a problem with women in leadership across the board. This leadership gap - this problem of not enough women in leadership - is running really deep and it's in every industry. My answer is we have to understand the stereotype assumptions that hold women back.

फेसबुक महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए बेहतरीन जगह है। हम बहुत ज़्यादा लचीलापन (flexibility) देते हैं। हम महिलाओं के लिए बेहतरीन अवसरों की बहुत परवाह करते हैं, और चीज़ों को जितना हो सके उतना लचीला बनाने के लिए खुद पर जोर डालते हैं।

Facebook is great for women and men. We are enormously flexible. We care a lot about great opportunities for women, we push ourselves to make things as flexible as possible.

जब हमें महिलाओं के बारे में कोई फीडबैक मिलता है, तो हमें पूछना चाहिए, "क्या यह बात सच है या इसके पीछे लैंगिक पूर्वाग्रह (gender bias) काम कर रहा है?" हर कोई आज से ही ऐसा करना शुरू कर सकता है और मुझे लगता है कि इससे बहुत बेहतरीन परिणाम देखने को मिलेंगे।

When we get feedback on women, we ask, "Is that real or is that the gender bias at play?" Everyone could start doing that today and I think we'd see really big results.

एक सुबह मैंने फेसबुक पर जेंडर के मुद्दों पर एक भाषण दिया और एक पुरुष कर्मचारी उसमें नहीं आया। वह सत्र वैकल्पिक था; उसके लिए आना अनिवार्य नहीं था। लेकिन उसने एक नोट भेजा जिसमें लिखा था, "मैं आपकी मीटिंग में नहीं आ पाया क्योंकि मैं अपने बच्चों को स्कूल छोड़ने गया था ताकि मेरी पत्नी कुछ और काम कर सके। ऐसा मुमकिन बनाने के लिए शुक्रिया।" मुझे लगता है कि वह कर्मचारी फेसबुक के प्रति वफादार है और ज़्यादा से ज़्यादा कंपनियों को इस तरह की निष्ठा की चाह रखनी चाहिए।

I gave a talk on gender stuff at Facebook one morning and a man didn't come. It was optional; he didn't have to come. But he sent a note saying, "I missed your meeting because I drove my kids to school so my wife could do something else. Thank you for making that possible." I think that employee is a loyal employee for Facebook and I think more companies should want that kind of loyalty.

मुझे इस बात की खुशी है कि ज़्यादा से ज़्यादा लोग, विशेषकर पुरुष, यह समझ रहे हैं कि समानता उनके लिए भी फायदेमंद है। मैं नहीं चाहती कि पुरुष महिलाओं के लिए इसलिए समानता चाहें कि वे अपने सहकर्मियों और बेटियों के प्रति दयालु बन रहे हैं। मैं चाहती हूँ कि पुरुष इसके समर्थन में इसलिए आगे आएं क्योंकि यह उनकी कंपनियों और उनके अपने जीवन के लिए बेहतर है।

I'm excited that more people, especially men, are understanding that equality is good for them. I don't want men to want equality for women because they're being nice to their colleagues and daughters. I want men to want it because it's better for their companies and their lives.

फेसबुक पर हम सिर्फ इस कम्युनिटी से ही नहीं, बल्कि किसी भी उस समुदाय से गहरा जुड़ाव महसूस करते हैं जो दावोस (Davos) के उद्देश्यों को पूरा करने की कोशिश कर रहा है, यानी जानकारी साझा करना। और दावोस इसे एक खास तरीके से कर रहा है—मुझे लगता है कि फेसबुक का नज़रिया ज़ाहिर तौर पर ज़्यादा व्यापक है, हम दुनिया के हर व्यक्ति को साथ जोड़ने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन लक्ष्य एक ही है: लोगों को एक साथ लाना, जानकारी साझा करना और दुनिया को ज़्यादा आपस में जुड़ा हुआ बनाना, ताकि लोग खुद को, दूसरों को और उन समुदायों को गहराई से समझ सकें जिनका वे हिस्सा बनना चाहते हैं या हिस्सा हैं।

At Facebook we feel a lot of affinity not just for this community but for any community that is trying to do what Davos is trying to do, which is to share information. And Davos is doing it in a particular way - I think the Facebook approach is obviously more broad-based, we're trying to include everyone in the world. But the goal is the same: bring people together, to share information and make the world more connected, and have people have a deeper understanding of themselves, others, the communities of which they want to be a part and can be a part.

आइए इस बात को स्वीकार करें कि पुरुष महिलाओं की तुलना में अवसरों का लाभ उठाने के लिए ज़्यादा तेजी से और आसानी से आगे आते हैं। एक मैनेजर के तौर पर हम अक्सर वह काम उस व्यक्ति को सौंप देते हैं जो सबसे पहले समस्या का समाधान करने के लिए आगे आता है, जो सबसे पहले पहल करता है। चूंकि हम जानते हैं कि कई परिस्थितियों में पुरुष महिलाओं की तुलना में ज़्यादा तेजी से आगे बढ़कर ज़िम्मेदारी संभाल लेते हैं, इसलिए हमें थोड़ा ठहरकर ज़्यादा से ज़्यादा महिलाओं को अहम चर्चाओं में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।

Let's acknowledge that men reach for opportunities more quickly and more easily than women. So often as managers, we give the job to whoever starts solving the problem, to whoever jumps in. Since we know men will jump in faster than women in so many circumstances, we have to slow down and encourage more women to sit at more tables.

महिलाओं के साथ अपने परफॉर्मेंस रिव्यू के दौरान, हमें उनसे पूछना चाहिए, "क्या आप अपनी क्षमता का पूरा इस्तेमाल कर रही हैं? क्या आप पुरुषों की तरह कुछ योग्यताओं पर खरा उतरने पर ही नौकरी के लिए आवेदन कर रही हैं, या आप महिलाओं की तरह सभी योग्यताओं के पूरे होने का इंतज़ार कर रही हैं?" महिलाओं को आगे बढ़ने और खुद पर भरोसा करने के लिए प्रेरित करने के वास्ते हम बहुत कुछ कर सकते हैं।

In our performance reviews with women, we need to be saying, "Are you reaching enough? Are you applying for jobs when you meet some of the criteria like men, or are you waiting to meet all the criteria like women do?" There's so much we can do to encourage women to take on more and believe in themselves.

जब कोई पुरुष किसी अन्य पुरुष सहकर्मी के साथ यात्रा पर होता है, तो वह कहता है, "चलो देर रात तक जागकर इस पर काम करते हैं और इसे और बेहतर बनाते हैं।" जब कोई पुरुष किसी महिला के साथ यात्रा पर होता है, तो वह दिखावे की खातिर उसके साथ काम करने से बचता है। यह उस महिला के लिए सफलता हासिल करने का एक चुका हुआ अवसर साबित होता है।

When the man is traveling with a man, he says, "Let's stay up late and work on this and get this to be better." When the man's traveling with the woman, for the sake of appearances he doesn't do the work with her. That's a lost opportunity for her to be a success.

लोग सोचते हैं कि वॉल स्ट्रीट की एक खास संस्कृति है और टेक की अपनी एक अलग संस्कृति। लेकिन अगर आप इन उद्योगों के शीर्ष पदों पर (लिंग आधारित) आंकड़ों को देखें, तो उनमें कोई खास अंतर नहीं है। मुझे लगता है कि वित्त क्षेत्र में शीर्ष पदों पर 19 प्रतिशत महिलाएं हैं, और गैर-लाभकारी संगठनों में 21 प्रतिशत नेतृत्व महिलाएं संभालती हैं।

People assume Wall Street is a certain culture and tech is a certain culture. But if you look at the (gender) numbers at the top of (those) industries, they don't vary very much. I think in finance, women hold 19 percent of the top jobs, and women are 21 percent of the leaders in nonprofits.

गर्भावस्था या लिंग के आधार पर भेदभाव करना गैरकानूनी है। इसके बारे में बात करना गैरकानूनी नहीं है।

It is illegal to discriminate on the basis of pregnancy or gender. It is not illegal to talk about it.

पुरुषों को लगता है कि वे एक पेशेवर भी हो सकते हैं और एक पिता भी। लेकिन महिलाओं के लिए यह "या तो यह, या वो" वाला मामला बन जाता है। यह बात मुझे बहुत आहत करती है। यह सोचना ही पागलपन है कि यह मुमकिन नहीं है।

Men feel like they can be a professional and a father. For women it's "or." That's offensive to me. The concept that it's not possible is crazy.

हम सब एक जैसी ही चीज़ें चाहते हैं। हम अपने आस-पास के लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करना चाहते हैं और चाहते हैं कि हमारे जीवन का कोई अर्थ हो। मेरे लिए इसका मतलब यह है कि मैं महिलाओं के लिए इस दुनिया को थोड़ा आसान बना सकूँ।

All of us want the same things. We want to be good to the people around us and for our lives to have meaning. For me that means making the world a little bit easier for women.

जैसे-जैसे कोई पुरुष अधिक सफल और शक्तिशाली बनता है, लोग उसे उतना ही ज़्यादा पसंद करते हैं; लेकिन जैसे-जैसे कोई महिला अधिक सफल बनती है, लोग उसे कम पसंद करने लगते हैं, और यह बात महिलाओं और पुरुषों दोनों पर लागू होती है।

As a man gets more successful, powerful, he is more liked, and as a woman gets more successful, she is less liked, and that's true by both women and men.

मैं शुक्रगुज़ार थी कि फेसबुक में पहले से ही शोक के समय मिलने वाली छुट्टियों के अच्छे नियम थे। अब फेसबुक के कर्मचारियों को अपने किसी करीबी परिवार के सदस्य के निधन पर शोक मनाने के लिए 20 दिन की सवेतन छुट्टी मिलती है और दूर के रिश्तेदार के लिए 10 दिन मिलते हैं। मुझे गर्व है कि हम ऐसा कर पा रहे हैं और मुझे उम्मीद है कि अन्य व्यवसाय भी ऐसा ही करेंगे। निजी क्षेत्र के केवल 60 प्रतिशत श्रमिकों को ही अपने किसी प्रियजन की मृत्यु के बाद सवेतन अवकाश मिलता है, और वह भी आमतौर पर सिर्फ़ कुछ दिनों के लिए। कर्मचारी और परिवार इससे कहीं बेहतर के हकदार हैं।

I was grateful that Facebook already had generous bereavement policies . Now Facebook employees receive 20 days paid leave to grieve the loss of an immediate family member and 10 days for an extended family member. I'm proud that we're able to do this and I hope more businesses do the same. Only 60 percent of private sector workers get paid time off after the death of a loved one, and then it's usually just a few days. Workers and families deserve better than that.

दुख और आघात से उबरने का कोई आसान रास्ता नहीं होता। ऐसे लोगों के अनुभवों से सीखना मददगार साबित हुआ जो इस तरह के नुकसान से गुजर चुके थे।

There's no easy path through grief and trauma. Learning from the experiences of people who'd been through similar losses was helpful.

मेरे पति, डेव की मृत्यु के बाद, मैंने अपने दोस्त एडम को फोन किया, जो एक मनोवैज्ञानिक हैं और इस बात पर शोध करते हैं कि लोग अपने जीवन में अर्थ कैसे तलाशते हैं। मैंने उनसे पूछा कि खुद को और अपने बच्चों को इस मुश्किल समय से बाहर निकालने के लिए मैं क्या कर सकती हूँ, अगर कुछ भी करना मुमकिन हो। हमने लचीलेपन (रेजिलिएंस) के बारे में बात करनी शुरू की, फिर इस पर किताबें पढ़ीं, और फिर उन लोगों से बात की जो दुख और इस तरह की बड़ी चुनौतियों से उबर चुके थे। समय के साथ, उन वार्ताओं और उस शोध ने मुझे भीतर से ठीक होने में मदद की।

After my husband, Dave, died, I called my friend Adam, a psychologist who studies how people find meaning in our lives, and I asked him what, if anything, I could do to help myself and my kids get through this. We started talking about resilience, then reading about it, then talking to other people who had gotten through grief and other huge challenges. In time, those conversations and that research helped me heal.

अगर मैं हर कुछ दिनों में अपनी डायरी में न लिखती, तो मुझे ऐसा लगता जैसे मेरा दम घुट रहा हो। बाद में मुझे उस शोध के बारे में पता चला जो यह बताता है कि आघात और दुख से उबरने में डायरी लिखना कितना महत्वपूर्ण हो सकता है। यह बात मेरे मामले में बिल्कुल सच साबित हुई।

If I didn't write in my journal every couple of days, I felt like I was going to burst. Later I learned the research about how important journaling can be to recovering from trauma and grief. That was definitely true for me.

मैंने 'लीन इन' किताब इसलिए लिखी क्योंकि मुझे लगता था कि लोगों ने इस बात पर ध्यान देना ही बंद कर दिया था कि हमने आगे बढ़ना बंद कर दिया है। मैंने एक टेड (TED) टॉक में कहा था: "पता चलता है कि दुनिया अब भी पुरुष ही चला रहे हैं।" और दर्शक ऐसे चौंक गए मानो यह कोई बहुत बड़ी खबर हो।

The reason I wrote Lean In is I think people weren't actually noticing that we had stopped making progress. I gave a TED talk and said: "It turns out men still run the world." And the audience gasped as if that was news.

दुख आता-जाता रहता है, इसमें उतार-चढ़ाव आते रहते हैं। मुझे लगता है कि इससे मैंने जो सबक सीखा, वह यह है कि दुख जताने या उससे उबरने का कोई एक तरीका नहीं होता। हर कोई अपने ही तरीके से, अपने ही समय में ऐसा करता है, और जीवन की चुनौतियों, उसके उतार-चढ़ाव को हम सब अपने-अपने ढंग से संभालते हैं।

Grief comes and goes, it ebbs and flows. I think one of the lessons of this for me is that there's no one way to grieve. Everyone does it in their own way, in their own time, and we all process life and its challenges and its ups and downs as they come.

मैंने सुना था कि अपनों को खोने पर लोगों को गुस्सा आता है। लेकिन मैंने इस गुस्से को उतनी शिद्दत से महसूस किया जिसकी मैंने कभी कल्पना भी नहीं की थी। गुस्सा ऐसी चीज़ नहीं थी जिसे मैंने अपने जीवन में कभी वास्तव में महसूस किया हो और मैं इसके लिए बिल्कुल तैयार नहीं थी।

I had heard that when people lost people, there was anger. But I definitely experienced it a lot more than I was prepared for it. Anger was not something I'd ever really felt in my life and I was not prepared for it.

मेरा लक्ष्य बहुत स्पष्ट है, और मैंने इसके बारे में अपनी किताब 'लीन इन' में भी लिखा है, वह यह है कि हमारी आधी कंपनियों और देशों को महिलाएं चलाएं और हमारे आधे घरों को पुरुष संभालें। जितना मैं चाहती हूँ कि यह चार साल में हो जाए, मुझे नहीं लगता कि यह इतने कम समय में मुमकिन है। लेकिन मुझे लगता है कि यह हमारी सोच से भी जल्दी हो सकता है। इसका एक हिस्सा यह है कि हमारे मन में वैसी आकांक्षा और लक्ष्य होना चाहिए। मुझे लगता है कि हम अक्सर कम अपेक्षाओं के शिकार हो जाते हैं।

My goal is very clear, and I wrote about it in Lean In, which is that women run half our companies and countries and men run half our homes. As much as I wish that could happen in four years, I don't think that's a likely time period. But I think it can happen sooner than we think. Part of it is having that aspiration and that goal. I think we too often suffer from the tyranny of low expectations.

हमारी चाहत वाकई यही है कि महिलाएं नेतृत्व की आधी भूमिकाओं में हों और पुरुष पालन-पोषण का आधा काम संभालें।

Our aspirations are really for women to be in half the leadership roles and men to be doing half the work of parenting.

हम दुनिया के इकलौते विकसित देश हैं जहाँ मातृत्व अवकाश (मैटर्निटी लीव) के लिए पैसे नहीं मिलते। पितृत्व अवकाश (पैटर्निटी लीव) भी उतना ही जरूरी है। सवेतन पारिवारिक चिकित्सा अवकाश होना चाहिए ताकि आप अपने माता-पिता, बच्चे, दादा-दादी या जिसकी भी जरूरत हो, उसकी देखभाल कर सकें। मुझे लगता है कि जब कंपनियां और अर्थव्यवस्था के रूप में हम अपने कर्मचारियों में निवेश नहीं करते हैं, तो हमारी सोच बहुत संकीर्ण होती है, क्योंकि जब हम उनमें निवेश करते हैं, तो वे भी हमारे लिए वैसा ही करते हैं।

We're the only developed country in the world that doesn't have paid maternity leave. Paternity leave is just as important. Paid family medical leave so that you can take care of a parent, a child, a grandparent, whatever you need to do. I think we're shortsighted when we don't invest in our employees as companies, and as an economy, because we invest in them and they invest back in us.

हम जिस चीज़ से अनजान हैं उसे बदल नहीं सकते, और एक बार जब हम जान जाते हैं, तो बदले बिना नहीं रह सकते।

We cannot change what we are not aware of, and once we are aware, we cannot help but change.

नेतृत्व का अर्थ है अपनी उपस्थिति से दूसरों को बेहतर बनाना और यह सुनिश्चित करना कि आपके जाने के बाद भी उसका प्रभाव बना रहे। (हार्वर्ड बिजनेस स्कूल की नेतृत्व की परिभाषा)

Leadership is about making others better as a result of your presence and making sure that impact lasts in your absence." (Harvard Business School definition of leadership)

पूर्ण होने से बेहतर है कि काम हो जाए।

Done is better than perfect.

अगर आपको रॉकेट शिप पर बैठने का मौका मिले, तो यह मत पूछिए कि कौन सी सीट मिली है! बस, उस पर सवार हो जाइए।

If you're offered a seat on a rocket ship, don't ask what seat! Just get on.

अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करने के लिए आत्मविश्वासी होना और खुद की काबिलियत पर भरोसा करना बहुत ज़रूरी है।

Being confident and believing in your own self-worth is necessary to achieving your potential.

अपनी आवाज़ उठाइए। खुद पर विश्वास रखिए। जोखिम उठाइए।

Speak up. Believe in yourself. Take risks.

अपना बायोडाटा मजबूत मत कीजिए, बल्कि अपने हुनर को निखारिए।

Build your skills, not your resume.

मैं उन लोगों के प्रति दिल से आभारी हूँ जिन्होंने मेरा हौसला बढ़ाया और मुझे आगे बढ़ने में मदद की। अकेले दम पर कोई भी सफल नहीं हो सकता।

I feel really grateful to the people who encouraged me and helped me develop. Nobody can succeed on their own.

मैं अपने अनुभव से जानती हूँ कि बदलाव का रास्ता तय करने का सबसे बेहतरीन तरीका यही है कि हम सब मिलकर आगे बढ़ें।

I know from my own experience that the path to change is best traveled when we travel together.

प्रेरणा तब मिलती है जब हम उन चीज़ों पर काम करते हैं जिनकी हमें परवाह होती है। यह उन लोगों के साथ काम करने से भी मिलती है जिन्हें हम दिल से चाहते हैं।

Motivation comes from working on things we care about. It also comes from working with people we care about.

पूर्णता की तलाश करना ज़्यादा से ज़्यादा निराशा पैदा करता है, और बुरे से बुरा हो तो इंसान को पूरी तरह से थाम देता है।

Aiming for perfection causes frustration at best and paralysis at worst.

जब आप चीज़ों को बदलना चाहते हैं, तो आप हर किसी को खुश नहीं रख सकते।

When you want to change things, you won't please everyone.

किसी इंसान को नेता के रूप में देखना मुश्किल हो जाता है, जो हमेशा यह बताए जाने का इंतज़ार करता रहे कि उसे क्या करना है।

It's hard to visualize someone as a leader, if she is always waiting to be told what to do.

अगली बार जब आप अपनी बेटी को 'हुक्म चलाने वाली' या 'बॉसी' कहने लगें, तो लंबी सांस लें और कहें, 'मेरी बेटी में एक बेहतरीन लीडर बनने के गुण हैं।'

Next time you're about to call your daughter bossy, take a deep breath and say, 'My daughter has executive leadership skills.'

जीवनसाथी की तलाश कर रही महिलाओं को मेरी यह सलाह है कि वे हर तरह के लड़कों के साथ डेट पर जाएं: बिगड़े हुए लड़कों के साथ, कूल लड़कों के साथ, ज़िम्मेदारी से भागने वालों के साथ और थोड़े सनकी लड़कों के साथ भी। लेकिन उनसे शादी मत कीजिए। जिन खूबियों की वजह से एक बुरा लड़का आकर्षक लगता है, ज़रूरी नहीं कि वह एक अच्छा पति भी साबित हो। जब बात घर बसाने की आए, तो ऐसे इंसान को चुनिए जो आपको अपना बराबर का साझीदार समझे। जो यह मानता हो कि महिलाओं का समझदार, बेबाक और महत्त्वाकांक्षी होना ज़रूरी है। जो बराबरी की इज्जत करे और घर के कामों में अपनी ज़िम्मेदारी निभाना चाहे—या उससे भी बेहतर, निभाना पसंद करे। ऐसे मर्द भी इस दुनिया में हैं और सच मानिए, समय के साथ इससे ज़्यादा आकर्षक कुछ नहीं होता।

When looking for a life partner, my advice to women is date all of them: the bad boys, the cool boys, the commitment-phobic boys, the crazy boys. But do not marry them. The things that make the bad boys sexy do not make them good husbands. When it comes time to settle down, find someone who wants an equal partner. Someone who thinks women should be smart, opinionated and ambitious. Someone who values fairness and expects or, even better, wants to do his share in the home. These men exist and, trust me, over time, nothing is sexier.