Sivananda Quotes - QuoteVerse

आज का दिन आपका अपना है। हो सकता है कल कभी आए ही नहीं।

Today is your own. Tomorrow perchance may never come.

कभी चिंता न करें। हमेशा प्रसन्न रहें। हमेशा हँसें और मुस्कुराएं। आप इस शक्तिशाली स्वतः-सुझाव (autosuggestion) का उपयोग कर सकते हैं: "हे चिंता जी, आपको अलविदा। अब मैं एक अलग इंसान हूँ। मैं अधिक दृढ़ और मजबूत मिट्टी से बना हूँ।" अब चिंता को आपका सामना करने से डर लगेगा। तब आप अपने कई दोस्तों की चिंताओं को भी दूर कर सकेंगे।

Never worry. Be ever cheerful. Always laugh and smile. You can use the following powerful autosuggestion: "Mr. Worry, goodbye to you. I am a different person now. I am made of sterner stuff." Worry will now be afraid to show his face to you. You can then remove the worries of many of your friends.

आपके विचार आपके शब्दों से मेल खाने चाहिए, और आपके शब्द आपके कर्मों से मेल खाने चाहिए। इस दुनिया में लोग सोचते कुछ और हैं, कहते कुछ और हैं और करते कुछ और हैं। यह भयानक है। यह कुटिलता है।

Your thoughts should agree with your words, and the words should agree with your actions. In this world people think one thing, say another thing, and do something else. This is horrible. This is crookedness.

पहाड़ मिट्टी के छोटे-छोटे कणों से मिलकर बनता है। समुद्र पानी की छोटी-छोटी बूंदों से बनता है। इसी तरह, जीवन भी छोटी-छोटी बातों, कार्यों, वचनों और विचारों की एक अंतहीन श्रृंखला है। और उनमें से छोटे से छोटे का परिणाम भी, चाहे अच्छा हो या बुरा, बहुत दूरगामी होता है।

A mountain is composed of tiny grains of earth. The ocean is made up of tiny drops of water. Even so, life is but an endless series of little details, actions, speeches, and thoughts. And the consequences whether good or bad of even the least of them are far-reaching.

सेवा करो, प्रेम करो, दो, शुद्ध बनो, ध्यान करो, अनुभूति करो।

Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize.

'आसन' और 'प्राणायाम' का अभ्यास रोगों को दूर रखता है और शरीर व मन को तरोताजा बनाए रखने में मदद करता है।

The practice of 'asanas' and 'pranayama' wards off disease and helps to maintain alertness.

ध्यान शाश्वत चेतना या शुद्ध बोध में विचारों का विलीन हो जाना है।

Meditation is the dissolution of thoughts in eternal awareness or pure consciousness.

आपका कर्तव्य है कि आप हर व्यक्ति को भगवान का रूप मानकर प्रेम के साथ व्यवहार करें।

Your duty is to treat everybody with love as a manifestation of the Lord.

किसी चीज़ की तीव्र इच्छा रखो, वह तुम्हें मिल जाएगी। इच्छा त्याग दो, वह वस्तु खुद तुम्हारे पीछे दौड़ी चली आएगी।

Crave for a thing, you will get it. Renounce the craving, the object will follow you by itself.

जब दिल की सारी इच्छाएँ समाप्त हो जाती हैं, तब नश्वर मनुष्य अमर हो जाता है।

When all desires of heart die, mortal man becomes Immortal.

मन के छल-कपट और प्रलोभनों से ऊपर उठो। यही तुम्हारा कर्तव्य है। ज्ञानी बनना सीखो। किसी चीज़ की चाह न रखो, सभी इच्छाओं का त्याग कर दो और प्रसन्न रहो। साधक की वास्तविक आध्यात्मिक प्रगति इस बात से मापी जाती है कि उसने कितनी आंतरिक शांति और इच्छाओं से मुक्ति प्राप्त की है।

Rise above the deceptions and temptations of the mind. This is your duty. Learn to become wise. Desire nothing, give up all desires and be happy. The real spiritual progress of the meditator is measured by the extent to which they achieve inner tranquility and freedom from desire.

अच्छा बनो, अच्छा करो। बिना किसी आसक्ति के हमेशा अपने कर्तव्य का पालन करो, क्योंकि अनासक्ति भाव से कर्म करने से ही मनुष्य परम पद को प्राप्त होता है।

Be Good, Do Good.Do thou always without attachment perform action which should be done, for by performing action without attachment, man reaches the Supreme.

संघर्ष जितना कठिन होगा, विजय उतनी ही भव्य होगी। आत्म-साक्षात्कार के लिए अत्यंत कड़े संघर्ष की आवश्यकता होती है।

The harder the struggle, the more glorious the triumph. Self-realization demands very great struggle.

मन को अपने वश में करना ही एक आध्यात्मिक अनुशासन है।

To make the mind obey you is a spiritual discipline.

वर्तमान में जियो, अतीत को भूल जाओ। भविष्य की उम्मीदें छोड़ दो।

Live in the present, forget the past. Give up hopes of future.

जीवनभर विद्यार्थी बने रहो। बूढ़ा वही है और केवल वही है जो यह महसूस करता है कि उसने काफी सीख लिया है और अब उसे और ज्ञान की आवश्यकता नहीं है।

Be for ever a student. He and he alone is an old man who feels that he has learnt enough and has need for no more knowledge.

आधुनिक सभ्यता जटिल और कृत्रिम है। सीधे-सादे लोग प्रेम और शांति की दुनिया में रहते हैं। कोई भी किसी से घृणा न करे और न ही किसी को नुकसान पहुँचाए।

Modern civilisation is complicated and artificial. Simple folk live in a world of love and peace. Let no one hate another or harm another.

जीवन का रहस्य प्रेम में है - ईश्वर का प्रेम और मानवता की सेवा।

The secret of life is in love the love of God and the service of humanity.

खाना, पीना, सोना और थोड़ी सी हँसी! और बाकी ढेरों आँसू! क्या बस इतना ही है? यहाँ किसी कीड़े की तरह मत मरो। जागो! अमर आनंद प्राप्त करो!

Eating, drinking, sleeping a little laughter ! much weeping! Is that all ? Do not die here like a worm. Wake up! Attain immortal bliss!

तुम बंधे नहीं हो। तुम्हारे पास स्वतंत्र इच्छाशक्ति है। तुम प्रारब्ध के अनुभवों और परिणामों को बदल नहीं सकते, लेकिन अपनी सही सोच और अच्छे कर्मों से अपने भविष्य को बदल सकते हो और इस तरह अपनी इच्छाशक्ति को शुद्ध और अजेय बना सकते हो। एक दृढ़ इच्छाशक्ति की सहायता से तुम आत्म-साक्षात्कार प्राप्त कर सकते हो।

You are not bound. You have got free will. You cannot change the experiences, the results of Prarabdha but you can change your future by right thinking and right action and thus make your will pure and irresistible. You can attain Self-realisatio n with the help of a dynamic will.

मौन के लाभ अनगिनत हैं।

The benefits of Mouna (Silence) are incalculable.

जीवन का रहस्य आनंद लेना नहीं, बल्कि अनुभवों के माध्यम से शिक्षा प्राप्त करना है।

The secret of life is not enjoyment but education through experience.

श्रद्धा मनुष्य को प्रार्थना करने के लिए प्रेरित करती है। प्रार्थना हृदय को शुद्ध करती है। शुद्ध हुए हृदय में ईश्वर का प्रकाश झलकता है। जब वह प्रकाश चमक उठता है, तो नश्वर मनुष्य अमर हो जाता है।

Faith induces one to pray.Prayer purifies the heart.In the purified heart is reflected the light of Lord.When the Light sighns the mortal becomes immortal.

सभी आध्यात्मिक अनुศาสनों में सामान्य ज्ञान (कॉमन सेंस) एक बुनियादी कारक है। कोई भी नियम शाश्वत नियम नहीं होता। नियम स्थान, समय और परिस्थितियों के अनुसार बदलते रहते हैं।

Common sense is the fundamental factor in all spiritual disciplines. No rule is an eternal rule. Rules change from place to place, time to time and from one condition to another condition.

यह आंतरिक युद्ध—हमारे मन, हमारे घावों और अतीत के अवशेषों के खिलाफ—बाहरी युद्ध से कहीं अधिक भयानक है।

The inward battle--against our mind, our wounds, and the residues of the past--is more terrible than outward battle.

दूसਰों का हमेशा भला करो। निस्वार्थ बनो। मानसिक रूप से हर मोह-माया को मिटा दो और मुक्त हो जाओ। यही दिव्य जीवन है। यही मोक्ष या मुक्ति का सीधा मार्ग है।

Always do good to others. Be selfless. Mentally remove everything and be free. This is divine life. This is the direct way to Moksha or salvation.

यश सफलता का दंड है, और ईर्ष्या यश का दंड है।

Fame is the penalty of success. Jealousy is the penalty of fame.

इनका पालन करें - आस्था, एकता, त्याग। इनसे बचें - चुगली, झूठ और कुटिलता। इनकी प्रशंसा करें - स्पष्टवादिता, ईमानदारी और विशालहृदयता। नियंत्रण रखें - जीभ, क्रोध और मन की उथल-पुथल पर। इनका विकास करें - सार्वभौमिक प्रेम, क्षमा और धैर्य। इनसे घृणा करें - वासना, क्रोध और अहंकार।

Adhere To - Faith, Unity, Sacrifice. Avoid - Back-biting, Falsehood and Crookedness. Admire - Frankness, Honesty, and Large-heartedness. Control - Tongue, Temper, and Tossing of the mind. Cultivate - Cosmic Love, Forgiveness and Patience. Hate - Lust, Anger, and Pride.

इन्द्रियों द्वारा लड़ा गया संघर्ष भयंकर होता है। बहादुरी से लड़ो! तुम्हें उन पर विजय अवश्य प्राप्त करनी है।

Terrible is the fight put up by the senses. Fight bravely! Conquer them you must.

विज्ञान से परे जाकर अध्यात्म के क्षेत्र में प्रवेश करो। वास्तविक धर्म तर्क से परे है। इसे केवल आंतरिक और बाहरी दोनों रूपों में जिया जा सकता है।

Go beyond science, into the region of metaphysics. Real religion is beyond argument. It can only be lived both inwardly and outwardly.

पैरों तले कुचले जाने वाले घास के तिनके की तरह विनम्र बनो। एक छोटी सी चींटी शहद और चीनी की मिठास का आनंद लेती है, जबकि एक शक्तिशाली हाथी तेज अंकुश की पीड़ा से दर्द में कांपता रहता है।

Be humble as the blade of grass that is being trodden underneath the feet. The little ant tastes joyously the sweetness of honey and sugar. The mighty elephant trembles in pain under the agony of sharp goad

नमक छोड़ दो, चीनी छोड़ दो, मसाले छोड़ दो, सब्जियां छोड़ दो, चटनी छोड़ दो, इमली छोड़ दो। भंगी की सेवा करो, दुष्टों की सेवा करो,हीनों की सेवा करो, मल-मूत्र साफ करो। बदला मत लो, बुराई का विरोध मत करो, बुराई के बदले भलाई करो, अपमान और चोट को सहन करो। किसी द्वारा पहुँचाए गए नुकसान को बच्चे की तरह तुरंत भूल जाओ। उसे अपने दिल में कभी मत रखो। यह नफरत को जन्म देता है।

Give up salt, give up sugar, give up spices, give up vegetables, give up chutnies, give up tamarind. Serve Bhangis, serve rogues, serve inferiors, remove faecal matter. Do not revenge, resist not evil, return good for evil, bear insult and injury. Forget like a child any injury done by somebody immediately. Never keep it in the heart. It kindles hatred.

जीवन एक तीर्थयात्रा है। समझदार व्यक्ति रास्ते के सराय में नहीं रुकता। वह सीधे शाश्वत आनंद के असीमित साम्राज्य की ओर बढ़ता है, जो उसकी अंतिम मंजिल है।

Life is a pilgrimage. The wise man does not rest by the roadside inns. He marches direct to the illimitable domain of eternal bliss, his ultimate destination.

भटकते हुए मन को अंतर्मुखी बनाओ और इसे ईश्वर में लीन कर दो। तब तुम्हारा ध्यान गहन और प्रगाढ़ होगा। आँखें मत खोलो। अपने आसन से मत हलो। खुद को उनमें पिघला दो। अपने हृदय की अगाध गहराइयों में गोता लगाओ। तेजस्वी आत्म-तत्त्व में डूब जाओ। अमरत्व का अमृतपान करो। अब इस मौन का आनंद लो। हे अमरता के पुत्र! आनंदित हो जाओ! शांति! मौन! महिमा!

Internalize the vagrant mind and fix it in the Lord. Then the meditation will be profound and intense. Don't open the eyes. Don't move from the seat. Melt yourself down into Him. Dive in the deep corners of your heart. Get immerse in the brilliant Atman. Drink the nectar of Immortality. Now enjoy the silence. Son of the nectar! Rejoice! Peace! Silence! Glory!

नियमित रूप से ध्यान का अभ्यास करो। ध्यान से परम आनंद की प्राप्ति होती है। इसलिए ध्यान करो, ध्यान करो।

Practice meditation regularly. Meditation leads to eternal bliss. Therefore meditate, meditate.

केवल कीर्तन के माध्यम से ही ईश्वर को प्राप्त किया जा सकता है।

One can realize God through kirtan alone.

मन में एक इच्छा उठती है। जैसे ही वह पूरी होती है, दूसरी आ जाती है। दो इच्छाओं के बीच के उस अंतराल में मन में पूर्ण शांति छाई रहती है। उस पल मन हर तरह के विचार, प्रेम या घृणा से मुक्त होता है। मानसिक तरंगों के बीच पूरी तरह से शांति बनी रहती है।

A desire arises in the mind. It is satisfied immediately another comes. In the interval which separates two desires a perfect calm reigns in the mind. It is at this moment freed from all thought, love or hate. Complete peace equally reigns between two mental waves.

किसी चीज़ की चाह न रखो, सभी इच्छाओं का त्याग कर दो और प्रसन्न रहो।

Desire nothing, give up all desires and be happy.

अहंकार उद्दंडता, अवज्ञा, अनुशासनहीनता, शिष्टाचारहीनता, कठोरता और खुद को सबसे ऊपर रखने की प्रवृत्ति का एक मिलाजुला रूप है।

Arrogance is a mixture of impertinence, disobedience, indiscipline, rudeness, harshness, and a self-assertive nature.

ईश्वर का निराकार और निर्गुण स्वरूप 'ब्रह्म' कहलाता है, जिसे हर्बर्ट स्पेनिश ने 'अज्ञेय', शोपेनहाउर ने 'इच्छाशक्ति', कुछ विचारकों ने 'परम नूमेनान' और स्पिनोज़ा ने 'सत्ता' कहा है। उसी सत्ता के साकार रूप को 'ईश्वर', अल्लाह, हरि, यहोवा, हेवन के फादर, बुद्ध या शिव आदि नामों से पुकारा जाता है। जिस प्रकार वाष्प या भाप का कोई आकार नहीं होता, उसी प्रकार अपनी अव्यक्त या परात्पर अवस्था में ईश्वर भी निराकार हैं।

The impersonal aspect [of God] (Nirakara, Nirguna) is called Brahman, or 'unknowable' by Herbert Spencer, 'will' by Schopenhauer, Absolute Noumenon by some 'substance' by Spinoza. The personal aspect (Sakara) of that Being is termed 'Ishvara' or Allah, Hari, Jehova, Father in Heaven, Buddha, Siva, etc. Just as vapour or steam is formless, so also God is formless in His unmanifested or transcendental state.

मन को एकाग्र करने की क्षमता हर मनुष्य में स्वाभाविक रूप से होती है; यह कोई असाधारण या रहस्यमयी बात नहीं है। ध्यान कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो कोई योगी आपको सिखाए; विचारों को रोकने की क्षमता आपके पास पहले से ही है।

The mental ability to concentrate is inherent to all; it is not extraordinary or mysterious. Meditation is not something that a Yogi has to teach you; you already have the ability to shut out thoughts.

अपमान सहना सीखिए, चोट सहना सीखिए।

Bear insult, bear injury.

विश्व इतिहास में मानव बुद्धि ने उपनिषदों की शिक्षाओं से अधिक महान और उदात्त किसी अन्य चीज़ की कल्पना नहीं की है।

The human intellect has not been able to conceive of anything more noble and sublime in the history of the world than the teachings of the Upanishads.

यह दिव्यता ही है जो न केवल आपके अंत को तय करती है, बल्कि आपके कर्मों, शब्दों और विचारों को भी वही आकार देती है।

It is divinity that shapes, not only your ends, but also your acts, your words and thoughts.

मन के छल-कौशल और प्रलोभनों से ऊपर उठिए। यही आपका कर्तव्य है। आप इसी के लिए पैदा हुए हैं; बाकी सारे कर्तव्य अज्ञानता के कारण स्वयं द्वारा गढ़े और लादे गए हैं।

Rise above the deceptions and temptations of the mind. This is your duty. You are born for this only; all other duties are self-created and self-imposed owing to ignorance.

यदि आप सही आचरण के नियमों को नहीं जानते, तो आप अपने चरित्र का निर्माण नहीं कर सकते।

If you do not know the laws of right conduct, you cannot form your character.

इच्छा ही दरिद्रता है। इच्छा मन का सबसे बड़ा मैल है। इच्छा ही कर्म की प्रेरणा शक्ति है। मन में उठने वाली इच्छा ही असली गंदगी है। इच्छा की एक चिंगारी भी बहुत बड़ा पाप है।

Desire is poverty. Desire is the greatest impurity of the mind. Desire is the motive force for action. Desire in the mind is the real impurity. Even a spark of desire is a very great evil.

अपनी हर बात को सही साबित करने की आदत को जड़ से उखाड़ फेंकिए। केवल तभी आप अपने अहंकार को पूरी तरह मिटा सकते हैं।

Eradicate self-justification. Then alone can you annihilate your ego.

ध्यान साधना शुरुआत में कष्टदायक लगती है, लेकिन अंत में यह अमर आनंद और परम सुख प्रदान करती है।

Meditation is painful in the beginning but it bestows immortal Bliss and supreme joy in the end.

महिमाशाली विष्णु ही नश्वर मनुष्यों के एकमात्र शरणदाता हैं। वे अनंत प्रकाश, प्रेम और ज्ञान के सागर हैं। वे सभी जीवों के हृदय में निवास करते हैं। उनकी कृपा अजेय है। वे सब में समाहित हैं। वे ही परम सत्य हैं। वे अनंत आनंद हैं। वे ही रक्षक हैं, वे ही पालनहार हैं और वे ही उद्धारकर्ता हैं।

The glorious Vishnu is the sole refuge of mortals. He is Infinite Light, Love and Wisdom. He resides in the hearts of all beings. His Grace is invincible. He is in all. He is the Highest Truth. He is Infinite Bliss. He is the Protector. He is the Preserver. He is the Saviour.

इस उफनते हुए मन को शांत कीजिए; इसी में शाश्वत मुक्ति और परम आनंद का वास है।

Still the bubbling mind; herein lies freedom and bliss eternal.

आपको ईश्वर की कृपा कैसे मिलेगी? जब आप खुद को अनुशासन में ढालेंगे। आपको अनुशासन का पाठ कैसे मिलेगा? उन लोगों को देखकर जो इस मार्ग पर चलकर पूर्णता के लक्ष्य तक सफलतापूर्वक पहुँचे हैं। वे कौन लोग हैं जो इस लक्ष्य तक पहुँचे हैं? उन्हें ही गुरु के रूप में जाना जाता है। इसलिए आपको उनकी सहायता, उनके व्यक्तिगत आचरण, उनके प्रोत्साहन और उनकी कृपा की आवश्यकता है। इस प्रकार, घूम-फिर कर बात वहीं आती है कि गुरु और उनकी कृपा दोनों आवश्यक हैं। सब कुछ ज़रूरी है—आत्मकृपा, गुरु कृपा और ईश्वर कृपा।

How will you get God's grace? When you discipline yourself. How will you know how to discipline? By observing others that had walked the path successfully to the goal of perfection. Who are these men who had walked to the goal? It is these that are known as Gurus. So you need their help, their personal example, their encouragement and their grace. Thus, we have come round to the answer that a Guru is necessary as well as his grace. Everything is necessary-\-\ Atma Kripa, Guru Kripa and Isvara Kripa.

आलस्य से प्रेम मत कीजिए। एक पल भी व्यर्थ मत गँवाइए। निडर बनिए। सत्य को यहीं और अभी अनुभव कीजिए!

Do not love leisure. Waste not a minute. Be bold. Realize the Truth, here and now!

ईश्वर पूर्ण हैं। वे स्वयंपूर्ण हैं। वे शाश्वत संतुष्टि का प्रतीक हैं।

God is all-full. He is self-contained. He is eternal satisfaction.

मन की दो लहरों के बीच ठीक वैसे ही पूर्ण शांति छाई रहती है जैसे शांत जल में।

Complete peace equally reigns between two mental waves.

जीवन का अंतिम लक्ष्य ईश्वर की प्राप्ति है।

The goal of life is god realisation.

एक पाउंड अमल, एक टन उपदेश से बेहतर है!

An ounce of practice is worth a ton of theory!

यह दुनिया आपकी सबसे अच्छी गुरु है। हर चीज़ में एक सबक है। हर अनुभव में एक सबक है। उसे सीखें और समझदार बनें। हर असफलता सफलता की सीढ़ी है। हर कठिनाई या निराशा आपके विश्वास की परीक्षा है। हर बुरी घटना या प्रलोभन आपकी आंतरिक शक्ति की परीक्षा है। इसलिए कभी निराश न हों। वीर की तरह आगे बढ़ें!

This world is your best teacher. There is a lesson in everything. There is a lesson in each experience. Learn it and become wise. Every failure is a stepping stone to success. Every difficulty or disappointment is a trial of your faith. Every unpleasant incident or temptation is a test of your inner strength. Therefore nil desperandum. March forward hero!

अपने छोटे से छोटे काम में भी अपना दिल, मन और आत्मा लगा दीजिए। यही सफलता का रहस्य है।

Put your heart, mind, and soul into even your smallest acts. This is the secret of success.

आपके भीतर की दैवीय शक्ति आपके बाहर की किसी भी चीज़ से कहीं अधिक शक्तिशाली है। इसलिए, किसी भी चीज़ से ड मत। अपने अंतर्मन पर, अपने भीतर के ईश्वर पर भरोसा करें। अपने भीतर झाँककर इस स्रोत तक पहुँचें। खुद को सुधारें। अपना चरित्र निर्माण करें। हृदय को पवित्र करें। दैवीय गुणों को विकसित करें। बुरी आदतों को मिटा दें। अपने भीतर की हर नीचता पर विजय प्राप्त करें। हर उस चीज़ को पाने का प्रयास करें जो महान और आदरणीय है। अनुशासन, तप, संयम और ध्यान के माध्यम से अपनी नीची प्रवृत्तियों को अपनी उच्च प्रवृत्ति का सेवक बना दें। यही आपकी स्वतंत्रता की शुरुआत है।

The divine within you is stronger than anything that is without you. Therefore, be not afraid of anything. Rely on your own Inner Self, the Divinity within you. Tap the source through looking within. Improve yourself. Build your character. Purify the heart. Develop the divine virtues. Eradicate evil traits. Conquer all that is base in you. Endeavor to attain all that is worthy and noble. Make the lower nature the servant of the higher through discipline, Tapas, self-restraint and meditation. This is the beginning of your freedom.

यदि आप अपने भीतर रोशनी लेकर चल रहे हैं, तो अंधेरे से मत डरिए।

Don't fear the darkness if you carry the light within.

सुख और दुःख की अनुभूतियों के लिए मन ही ज़िम्मेदार है। मन को वश में करना ही सबसे बड़ा योग है।

The mind is responsible for the feelings of pleasure and pain. Control of the mind is the highest Yoga.

बीमारी की शुरुआत "मैं" से होती है, तंदुरुस्ती की शुरुआत "हम" से होती है।

Illness begins with "I", Wellness begins with "we

सबसे पहले अपने हृदय रूपी बगीचे से वासना, नफ़रत, लालच, स्वार्थ और ईर्ष्या के खरपतवार को उखाड़कर वहाँ शांति पैदा करें। तभी आप इसे बाहर प्रकट कर पाएंगे। तभी जो लोग आपके संपर्क में आएंगे, वे आपकी शांति और सद्भाव के स्पंदनों से लाभान्वित हो सकेंगे।

Cultivate peace first in the garden of your heart by removing the weeds of lust, hatred, greed, selfishness, and jealousy. Then only you can manifest it externally. Then only, those who come in contact with you, will be benefited by your vibrations of peace and harmony.

अपने भीतर झाँकिए। आपके भीतर ही छिपा हुआ ईश्वर है। आपके भीतर ही अमर आत्मा है। आपके भीतर ही आध्यात्मिक खजाना भरा पड़ा है। आपके भीतर ही आनंद का सागर है। उस खुशी को अपने भीतर ही खोजिए जिसे आपने बाहर बेकार में ढूँढा है।

Look within. Within you is the hidden God. Within you is the immortal soul. Within you is the inexhaustible spiritual treasure. Within you is the ocean of bliss. Look within for the happiness which you have sought in vain.

प्रेम किसी इनाम की उम्मीद नहीं करता। प्रेम किसी डर को नहीं जानता। दिव्य प्रेम केवल देना जानता है—माँगना नहीं। प्रेम में कोई बुरी भावना नहीं होती; वह किसी पर कोई बुरा शक नहीं करता। प्रेम का अर्थ है बाँटना और सेवा करना।

Love expects no reward. Love knows no fear. Love Divine gives - does not demand. Love thinks no evil; imputes no motive. To Love is to share and serve.

जैसे आप खुद को खुश रखने की कोशिश करते हैं, वैसे ही दूसरों को भी सचमुच खुश करने का प्रयास करें। दो मीठे बोल बोलें। एक प्यारी सी मुस्कान दें। कोई नेकी का काम करें। थोड़ी सी सेवा करें। किसी दुखी के आँसू पोंछें। किसी दूसरे के रास्ते के काँटे दूर करें। आपको अपार आनंद की अनुभूति होगी।

Make others truly happy as you strive to make yourself happy. Speak a helpful word. Give a cheering smile. Do a kind act. Serve a little. Wipe the tears of one who is in distress. Render smooth a rough place in another's path. You will feel great joy.

धैर्य और नियमित अभ्यास ही आध्यात्मिक प्राप्ति का पूरा रहस्य है। आध्यात्मिक जीवन में जल्दबाज़ी न करें। अपनी पूरी कोशिश करें, और बाकी भगवान पर छोड़ दें।

Patient and regular practice is the whole secret of spiritual realization. Do not be in a hurry in spiritual life. Do your utmost, and leave the rest to God.

मन को बदलिए, आपका शरीर खुद-ब-खुद बदल जाएगा।

Change the mind, and you can change the body.

किसी बच्चे की तरह किसी के द्वारा दी गई चोट या कड़वाहट को तुरंत भूल जाइए। उसे कभी अपने दिल में मत रखिए, क्योंकि वह नफरत को जन्म देती है।

Forget like a child any injury done by somebody immediately. Never keep it in the heart. It kindles hatred.

देना सीखिए, खुलकर दीजिए, प्यार से दीजिए और बिना किसी उम्मीद के दीजिए। देने से इंसान कुछ खोता नहीं है, बल्कि उसे उसका हज़ारों गुना वापस मिलता है।

Learn to give, give in plenty, give with love, give without any expectation, one does not lose anything by giving, on the other hand you get back a thousand fold.

अपने विचारों पर विजय पा लीजिए, आपने पूरी दुनिया पर विजय पा ली।

Conquer your thoughts and you will conquer the world.

प्रेम बोइए, शांति काटिए। ध्यान बोइए, ज्ञान काटिए।

Sow love, reap peace. Sow meditation, reap wisdom.

जीवन आत्म-बोध और जागरण की एक निरंतर श्रृंखला है।

Life is a series of awakenings

व्यक्तिगत शांति ही विश्व शांति का मार्ग प्रशस्त करती है। अपने भीतर की शांति को पाना ही मानवता के लिए आपका सबसे बड़ा योगदान है।

Individual Peace paves the way for world peace. The attainment of inner calm is the greatest work you can do for humanity.

दूसरों को देना ही समृद्धि का असली रहस्य है।

Giving is the secret of abundance.

सौंदर्य मूल रूप से आध्यात्मिक है। सच्ची सुंदरता मनुष्य के दिल में बसती है।

Beauty is essentially spiritual. The authentic beauty lies in the heart.

लोग क्या कहते या सोचते हैं, इसकी कभी परवाह मत कीजिए। बस सही काम कीजिए। आपका अंतर्मन साफ़ होना चाहिए, फिर मस्त होकर जीवन का आनंद लीजिए।

Never worry about what other people say or think. Do the right. Have a clear conscience and roam about happily.

जीवन छोटा है, समय बहुत तेज़ी से बीत रहा है। अपनी आत्मा को पहचानिए। हृदय की पवित्रता ही ईश्वर तक पहुँचने का द्वार है। आकांक्षा रखिए, त्याग कीजिए, ध्यान लगाइए। अच्छे बनिए, अच्छा कीजिए। दयालु बनिए, करुणा से भरे रहिए। स्वयं से सवाल कीजिए और खुद को जानिए।

Life is short. Time is fleeting. Realize the Self. Purity of the heart is the gateway to God. Aspire. Renounce. Meditate. Be good; do good. Be kind; be compassionate. Inquire, know Thyself.

हर वह प्रलोभन जिससे आप दूर रहते हैं, हर वह बुरा विचार जिसे आप रोकते हैं, हर वह इच्छा जिस पर आप काबू पाते हैं, हर वह कड़वा शब्द जिसे आप होठों पर ही रोक लेते हैं, हर वह नेक चाहत जिसे आप बढ़ावा देते हैं, और हर वह पावन विचार जिसे आप सींचते हैं—यह सब आपके आत्मबल, अच्छे चरित्र और अनंत आनंद व अमरता की प्राप्ति में सहायक होता है।

Every temptation that is resisted, every evil thought that is curbed, every desire that is subdued, every bitter word that is withheld, every noble aspiration that is encouraged, every sublime thought that is cultivated, adds to the development of will-force, good character, and attainment of eternal bliss and immortality.

स्थाई सुख और परम शांति की उस अवस्था को पाने के लिए, हमें सबसे पहले मन को शांत करना, एकाग्र करना और मन की सीमाओं से परे जाना सीखना होगा। जब हम मन की एकाग्रता को बाहर से हटाकर अपने भीतर यानी आत्मा पर केंद्रित करते हैं, तो उस एकाग्रता का अनुभव और गहरा हो जाता है। यही ध्यान की अवस्था है।

To achieve that state of lasting happiness and absolute peace, we must first know how to calm the mind, to concentrate and go beyond the mind. By turning the mind's concentration inward, upon the self, we can deepen that experience of perfect concentration. This is the state of Meditation.

इच्छाओं का कोई अंत नहीं है। इसलिए संतोष ही सुख पाने का सबसे बेहतरीन उपाय है। इसलिए अपने जीवन में संतोष को अपनाइए।

There is no end of craving. Hence contentment alone is the best way to happiness. Therefore, acquire contentment.

खाना, पीना, सोना, संतानोत्पत्ति—थोड़ी सी हँसी और ढेरों आँसू। क्या बस इतना ही है जीवन? इस धरती पर किसी कीड़े की तरह मत मरिए। जागो और अपनी पूरी क्षमता को पहचानिए, आप उससे कहीं ज़्यादा बढ़कर हैं।

Eating, drinking. sleeping, pro-creating. A little laughter, a lot of tears. Is this all there is to life? Don't die like a worm on the surface of the planet. WAKE UP and be all that you can be, you are so much more than that.

योग के नियमित अभ्यास से आप हर समय मन की शांति बनाए रख सकते हैं। आप गहरी और सुकून भरी नींद पा सकते हैं। आपकी ऊर्जा, जोश, सहनशक्ति, लंबी उम्र और स्वास्थ्य का स्तर बेहतर हो सकता है। आप कम समय में ज़्यादा और बेहतरीन काम कर सकते हैं। जीवन के हर क्षेत्र में सफलता हासिल कर सकते हैं।

You can have calmness of mind at all times by the practice of yoga. You can have restful sleep. You can have increased energy, vigour, vitality, longevity, and a high standard of health. You can turn out efficient work within a short space of time. You can have success in every walk of life.

किसी बीमारी के बारे में लगातार सोचते रहने से वह और बढ़ जाती है। हमेशा यह महसूस करें, 'मेरा शरीर और मन दोनों पूरी तरह स्वस्थ हैं।'

Thinking of disease constantly will intensify it. Feel always 'I am healthily in body and mind'.

हर बात में कुछ न कुछ सच्चाई होती है। अलग-अलग दृष्टिकोण और राय असल में एक ही चीज़ के अलग-अलग पहलू हैं। इसलिए दूसरों से झगड़ा मत कीजिए।

There is some truth in everything. Views and opinions are different aspects. Do not quarrel with others.

आप बहुत सारी किताबें क्यों पढ़ते हैं? असली महान पुस्तक तो आपके अपने दिल के भीतर है। इस असीम ज्ञान के भंडार के पन्नों को खोलिए, आपको सब कुछ खुद-ब-खुद पता चल जाएगा।

Why do you read many books? The great book is within your heart. Open the pages of this inexhaustible book, the source of all knowledge. You will know everything.

हर प्रतीत होने वाली असफलता में भी कुछ न कुछ अच्छा छिपा होता है। हो सकता है आप उसे अभी न देख पा रहे हों, लेकिन समय आने पर वह सामने आ जाएगा। थोड़ा धैर्य रखिए।

There is something good in all seeming failures. You are not to see that now. Time will reveal it. Be patient.

अपने दिमाग में बेकार की बातें मत भरिए। चीज़ों को अनचाहा करना या भुलाना सीखिए। जो आपके किसी काम का नहीं है, उसे भूल जाइए। तभी आप अपने मन को दिव्य विचारों से भर पाएंगे।

Do not store in your brain useless information. Learn to unmind the mind. Unlearn whatever has been of no use to you. Then only can you fill your mind with divine thoughts.

मौन की भाषा ही ईश्वर की भाषा है, मौन की भाषा ही हृदय की भाषा है।

The language of silence is the language of God, the language of silence is the language of the heart.

आप पहले से ही स्वतंत्र हैं। आपको बस इस सच्चाई को जानना और महसूस करना है।

You are already free. You only have to know and realize this truth.

दयालुता भरे विचार आपके शरीर और मन में प्राण ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाते हैं। अच्छे काम तुरंत कीजिए, टालमटोल मत कीजिए। दयालुता एक मरहम की तरह है जो सारे दर्द मिटा देती है... पानी की छोटी-छोटी बूंदें ही विशाल समुद्र बनाती हैं। ठीक उसी तरह, दयालुता के छोटे-छोटे काम सद्भाव का एक महासागर खड़ा कर देते हैं।

Kind thoughts increase the flow of vital energy into your body and mind. Do kind acts now. Do not procrastinate. Kindness is like a healing balm. It soothes suffering... Little drops of water make the mighty ocean. Even so, little acts of kindness make an ocean of goodwill.

नम्रता कमज़ोरी नहीं है। सहनशीलता बुज़दिल होना नहीं है। नम्रता और सहनशीलता असल में बहुत बड़ी आध्यात्मिक ताकतें हैं।

Humility is not cowardice. Meekness is not weakness. Humility and meekness are indeed spiritual powers.

प्रेम देने वाले को सुंदर बनाता है और पाने वाले को ऊँचा उठाता है।

Love beautifies the giver and elevates the receiver.

नियमित ध्यान से अंतर्ज्ञान के द्वार खुलते हैं, मन शांत और स्थिर होता है, एक अलौकिक आनंद का अहसास होता है और साधक का जुड़ाव उसके अपने मूल स्त्रोत से हो जाता है।

Regular meditation opens the avenues of intuitional knowledge, makes the mind calm and steady, awakens an ecstatic feeling, and brings the practitioner in contact with the source of his/her very being.

पैसा आपको दवाइयां दिला सकता है, अच्छी सेहत नहीं। पैसा आपको मुलायम तकिए दिला सकता है, पर गहरी नींद नहीं। पैसा भौतिक सुख-सुविधाएं दिला सकता है, पर परम आनंद नहीं। पैसा गहने दिला सकता है, पर असली खूबसूरती नहीं। पैसा कान की मशीन दिला सकता है, पर सुनने की कुदरती ताकत नहीं। उस परम धन यानी ज्ञान को हासिल कीजिए, आपके पास सब कुछ होगा।

Money can help you to get medicines but not health. Money can help you to get soft pillows, but not sound sleep. Money can help you to get material comforts, but not eternal bliss. Money can help you to get ornaments, but not beauty. Money will help you to get an electric earphone, but not natural hearing. Attain the supreme wealth, wisdom; you will have everything.

जीवन आत्मा की छुपी हुई क्षमताओं के बाहर आने और खिलने की प्रक्रिया है।

Life is the unfolding of the latent capacities of the soul.

सत्य अपने आप में पूर्ण है। सत्य की नींव बहुत मजबूत होती है। वह निडर होता है, उसे किसी का डर नहीं होता। वह देश, काल और समय की सीमाओं से परे है। वह आकाश में उड़ने वाले एक आज़ाद और निडर पक्षी की तरह है। उसे समाज में अपने दर्जे या रुतबे की परवाह नहीं होती। सत्य अपने आप में बहुत बड़ी दौलत है। सत्य हर परिस्थिति में अकेला खड़ा रहता है, भले ही उसे किसी का समर्थन न मिले।

Truth is complete in itself. Truth has a strong foundation in itself. It is bold, it has no fears. It has no limit of space or time. It is a fearless, free bird in the sky. It does not care for status. It is wealth in itself. Truth stands even when there is no public support.

संगीत भावनाओं को व्यक्त करने का माध्यम है। संगीत प्रेम को जगाता है और मन में आशा का संचार करता है। इसमें अनगिनत आवाजें और वाद्ययंत्र हैं। संगीत हर स्त्री और पुरुष के हृदय में बसता है।

Music is the medium for expressing emotion. Music kindles love and infuses hope. It has countless voices and instruments. Music is in the hearts of all men and women

अंतर्दृष्टि तर्क से परे होती है, लेकिन उसका विरोध नहीं करती।

Intuition transcends reason, but does not contradict it

मनुष्य दृश्य और अदृश्य, इन दोनों दुनिया के बीच का एक सेतु है।

Man is a bridge between the two worlds - the visible and the invisible.

आप स्वयं अपने भाग्य के निर्माता हैं।

You are the Master of your own Destiny

साधक की वास्तविक आध्यात्मिक प्रगति इस बात से मापी जाती है कि वह कितनी आंतरिक शांति प्राप्त कर पाता है।

The real spiritual progress of the aspirant is measured by the extent to which he achieves inner tranquility.

श्रद्धा अज्ञात में एक विश्वास है। श्रद्धा ही हील करती है, श्रद्धा ही सृजन करती है, श्रद्धा चमत्कार करती है, श्रद्धा पहाड़ों को भी हिला देती है। श्रद्धा ईश्वर को पाने की खोजबीन का सर्चलाइट है।

Faith is a belief in the unknown. Faith heals, faith creates, faith works wonders, faith moves mountains. Faith is the searchlight for God-finding.

यह संसार आपका शरीर है। यह संसार एक महान पाठशाला है। यह संसार आपका मूक शिक्षक है।

This world is your body. This world is a great school, This world is your silent teacher.

हर व्यक्ति को अपनी क्षमता, समझ और स्वभाव के अनुसार मार्ग चुनने दें। उसका सच्चा गुरु उसे उसी मार्ग पर मिल जाएगा।

Let each man take the path according to his capacity, understanding and temperament. His true guru will meet him along that path.

एक समझदार व्यक्ति अपनी आँखों से हंसता और मुस्कुराता है... आँखों से मुस्कुराना और हसना लोगों को बहुत गहराई से प्रभावित करता है। यदि आप अपनी आँखों से मुस्कुराते हैं, तो आपकी ऊर्जा बर्बाद नहीं होती।

A wise person laughs and smiles through the eyes. . . . The smile and laughter through the eyes influence people tremendously. No energy leaks if you smile through the eyes.

सहिष्णुता आध्यात्मिक मार्ग पर आगे बढ़ने का संकेत है।

Tolerance is a sign of growth on the spiritual path

मनुष्य को अब और डिग्रियों की नहीं, बल्कि चरित्र की आवश्यकता है; और अध्ययन की नहीं, बल्कि विवेक की जरूरत है।

Man needs now no more degrees, but character, No more study, but wisdom.

अपनी पिछली गलतियों और असफलताओं को लेकर दुखी न हों, क्योंकि इससे आपके मन में केवल शोक, पछतावा और निराशा ही भरेगी। भविष्य में उन्हें न दोहराएं।

Do not brood over your past mistakes and failures as this will only fill your mind with grief, regret and depression. Do not repeat them in the future.

शांति पृथ्वी पर सबसे वांछित संपत्ति है। यह पूरे ब्रह्मांड का सबसे बड़ा खजाना है। शांति हर विकास और प्रगति के लिए सबसे महत्वपूर्ण और अनिवार्य कारक है। रात की खामोशी और शांति में ही बीज मिट्टी के नीचे से धीरे-धीरे अंकुरित होता है। कली भी सबसे शांत घंटों की गहराई में ही खिलती है। इसी प्रकार, शांति और प्रेम की स्थिति में ही लोग विकसित होते हैं, अपनी अनूठी संस्कृति में आगे बढ़ते हैं और एक आदर्श सभ्यता का निर्माण करते हैं।

Peace is the most covetable possession on the earth. It is the greatest treasure in all the universe. Peace is the most important and indispensable factor for all growth and development. It is in the tranquility and quiet of the night that the seed slowly sprouts from under the soil. The bud opens in the depth of the most silent hours. So also, in a state of peace and love, people evolve, grow in their distinctive culture, and develop perfect civilization.

आपको हमेशा अपना वचन निभाना चाहिए। जीवन में सारे कष्ट और असफलताएं केवल इसलिए आती हैं क्योंकि आप अपना वचन नहीं निभाते।

You should always keep your word. All the setbacks in life come only because you don't keep your word.

मन अनुभव का परिणाम है। यह हमारे पिछले विचारों का फल है और वर्तमान विचारों से बदलता है।

The mind is a product of experience. It is the result of past thinking and is modified by present thinking.

जीवन का आपका एकमात्र उद्देश्य ईश्वर की प्राप्ति है। बाकी सब कुछ व्यर्थ और बेकार है।

Your sole purpose in life is to attain God-realization. All else is useless and worthless.

सहिष्णु बनिए। सभी आस्थाओं, पंथों, मतों और धर्मों की एकता को देखिए। सभी के विचारों, दृष्टियों और भावनाओं का सम्मान कीजिए।

Be tolerant. Behold the unity of all faiths, cults, creeds and religions. Respect the views, opinions and sentiments of all.

अहिंसा मात्र किसी को नुकसान न पहुँचाने का नकारात्मक भाव नहीं है। यह सकारात्मक, सार्वभौमिक प्रेम है। यह एक ऐसी मानसिक स्थिति का विकास है जहाँ घृणा की जगह प्रेम ले लेता है। अहिंसा ही सच्चा त्याग है। अहिंसा ही क्षमा है। अहिंसा ही शक्ति है। अहिंसा ही सच्ची ताकत है।

Ahimsa is not mere negative non-injury. It is positive, cosmic love. It is the development of a mental attitude in which hatred is replaced by love. Ahimsa is true sacrifice. Ahimsa is forgiveness. Ahimsa is Sakti (power). Ahimsa is true strength.

ध्यान मुक्ति पाने का शाही रास्ता है, एक ऐसा रहस्यमयी सीढ़ी जो धरती से स्वर्ग, अंधकार से प्रकाश और नश्वरता से अमरता तक पहुँचाती है।

Meditation is the royal road to the attainment of freedom, a mysterious ladder that reaches from earth to heaven, darkness to light, mortality to Immortality.

एक बुरा व्यक्ति भविष्य का संत होता है। हर चीज़ में अच्छाई देखें। बुराई खोजने की प्रवृत्ति को मिटा दें। अच्छाई खोजने की आदत विकसित करें। अच्छे और बुरे दोनों से ऊपर उठ जाएं।

An evil man is a saint of the future. See good in everything. Destroy the evil-finding quality. Develop the good-finding quality. Rise above good and evil.

यदि आप लेंस के माध्यम से सूर्य की किरणों को केंद्रित करते हैं, तो वे रुई या कागज के टुकड़े को जला सकती हैं; लेकिन बिखरी हुई किरणें ऐसा नहीं कर सकतीं। यदि आप मन की बिखरी हुई किरणों को समेटकर एक बिंदु पर केंद्रित कर लें, तो आपको अद्भुत एकाग्रता प्राप्त होगी।

If you focus the rays of the sun through a lens, they can burn cotton or a piece of paper; but, the scattered rays cannot do this act. If you collect the dissipated rays of the mind and focus them at a point, you will have wonderful concentration.

एक शुद्ध मन किसी भी चीज़ को आसानी से समझ सकता है। वह सबसे सूक्ष्म विषयों में गहराई से उतर सकता है और पारमभौतिक सत्यों को भी समझ सकता है।

A purified mind can grasp anything. It can dive deep into the subtlest subject and understand even transcendental things.