यदि आप अपने मन के मनोवैज्ञानिक स्वभाव को समझ जाएं, तो अवसाद अपने आप छूमंतर हो जाता है; फिर दुश्मन और अजनबी लगने वाले सभी जीव आपके दोस्त बन जाते हैं। संकीर्ण मन हमेशा दुत्कारता है, जबकि समझदारी और ज्ञान हमेशा अपनाते हैं। खुद अपने मन को टटोलकर देखिए कि क्या यह सच है या नहीं।
If you know the psychological nature of your own mind, depression is spontaneously dispelled; instead of being enemies and strangers, all living beings become your friends. The narrow mind rejects; wisdom accepts. Check your own mind to see whether or not this is true.
If you know the psychological nature of your own mind, depression is spontaneously dispelled; instead of being enemies and strangers, all living beings become your friends. The narrow mind rejects; wisdom accepts. Check your own mind to see whether or not this is true.
जब तक मन काबू में नहीं होता, तब तक बाहरी नुकसान का खतरा हमेशा बना रहता है। एक बार मन वश में हो जाए, जब आपके भीतर की चेतना में क्रोध का नामोनिशान न रहे, तो कोई बाहरी दुश्मन भी नहीं बचता। बाहरी दुश्मन तभी तक वजूद में रहता है जब तक हमारे भीतर गुस्सा ज़िंदा होता है।
As long as the mind is unsubdued, there is always outside harm. Once the mind is subdued, once there is no anger in the mental continuum, there is no outside enemy. An outside enemy exists only if there is anger inside.
As long as the mind is unsubdued, there is always outside harm. Once the mind is subdued, once there is no anger in the mental continuum, there is no outside enemy. An outside enemy exists only if there is anger inside.
जब भी आप सुनें कि किसी और को सफलता मिली है, तो उससे खुश हों। हमेशा दूसरों की ख़ुशी में खुश होने का अभ्यास करें—चाहे वह आपका दोस्त हो या दुश्मन। यदि आप दूसरों की ख़ुशी में खुश होना नहीं सीख पाए, तो आप चाहे जितनी लंबी उम्र जी लें, कभी सच्चे अर्थों में खुश नहीं रह पाएंगे।
Whenever you hear that someone else has been successful, rejoice. Always practice rejoicing for others-whether your friend or your enemy. If you cannot practice rejoicing, no matter how long you live, you will not be happy.
Whenever you hear that someone else has been successful, rejoice. Always practice rejoicing for others-whether your friend or your enemy. If you cannot practice rejoicing, no matter how long you live, you will not be happy.
जब आपके भीतर क्रोध का उत्पन्न होना असंभव हो जाता है, तब आपको बाहर कोई दुश्मन नज़र नहीं आता। बाहरी दुश्मन सिर्फ़ तभी तक होता है जब तक भीतर गुस्सा सुलग रहा होता है
When it is impossible for anger to arise within you, you find no outside enemies anywhere. An outside enemy exists only if there is anger inside.
When it is impossible for anger to arise within you, you find no outside enemies anywhere. An outside enemy exists only if there is anger inside.
स्वार्थी जीवन जीने में इस्तेमाल होने वाले एक तंदुरुस्त और स्वस्थ शरीर की तुलना में, नेक दिल वाला एक बीमार शरीर आने वाले जन्मों के लिए कहीं अधिक कल्याणकारी होता है
A sick body with a good heart is more beneficial to future lives than a fit, healthy body that is used for self-cherishing.
A sick body with a good heart is more beneficial to future lives than a fit, healthy body that is used for self-cherishing.
जो इंसान मौत को याद नहीं रखता, वह धर्म को भी याद नहीं रखता।
If one does not remember death, one does not remember Dharma.
If one does not remember death, one does not remember Dharma.
करुणा के साथ जियो। करुणा के साथ काम करो। करुणा के साथ मरो। करुणा के साथ ध्यान लगाओ। करुणा के साथ आनंद लो। जब मुश्किलें आएं, तो उन्हें भी करुणा के साथ ही अनुभव करो।
Live with compassion. Work with compassion. Die with compassion. Meditate with compassion. Enjoy with compassion. When problems come, experience them with compassion.
Live with compassion. Work with compassion. Die with compassion. Meditate with compassion. Enjoy with compassion. When problems come, experience them with compassion.
सचेतनता या माइंडफ़ुलनेस का अभ्यास सिर्फ़ यह देखना नहीं होना चाहिए कि आप क्या कर रहे हैं। असल में आपको जिस चीज़ पर नज़र रखनी चाहिए, वह है आपकी प्रेरणा—यानी आप वह काम किस नीयत से कर रहे हैं।
Mindfulness meditation should be more than just watching what you are doing. What you really need to watch is your motivation.
Mindfulness meditation should be more than just watching what you are doing. What you really need to watch is your motivation.
यह कितनी अद्भुत बात है कि प्रबुद्ध होने या लाम-रिम की किसी भी अनुभूति को प्राप्त करने से पहले ही हम दूसरों का असीम उपकार करने में सक्षम हो जाते हैं। जो व्यक्ति ऐसा करता है, वह बेहद भाग्यशाली है और उसे इस बात पर बार-बार आनंदित होना चाहिए।
It is great that even before we become enlightened or generate any lam-rim realizations we are able to offer incredible benefit to others. The person who does this is a very fortunate person and should rejoice very often.
It is great that even before we become enlightened or generate any lam-rim realizations we are able to offer incredible benefit to others. The person who does this is a very fortunate person and should rejoice very often.
संसार का त्याग करके हम अपनी उन आदतों और दुखों से पीछा छुड़ा लेते हैं जिनके हम आदी हो चुके हैं, और इस तरह हम अपने भीतर छिपी मुक्ति और बुद्धत्व की संभावना को गले लगाते हैं।
By renouncing samsara, we renounce our habitual grasping, unhappy minds. And by renouncing samsara, we embrace our potential for enlightenment.
By renouncing samsara, we renounce our habitual grasping, unhappy minds. And by renouncing samsara, we embrace our potential for enlightenment.