जिस तरह एक योद्धा को अपने दुश्मन के व्यवहार और प्रतिक्रियाओं का अनुमान लगाना चाहिए और खतरों को समझना चाहिए, और जिस तरह एक शिकारी को उन जानवरों के व्यवहार के तरीकों को जानना चाहिए जिनका वह शिकार करता है, उसी तरह खुद को ठीक करने, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की स्थिति को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए, हमें अपने शरीर के संपर्क में रहना होगा और बीमारी के लक्षणों से अवगत होना ठीक होने की हमारी क्षमता और खुद उपचार की प्रक्रिया को कभी भी हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। अहंकार अक्सर हमें यह स्वीकार करने से रोकता है कि हम सभी अनिवार्य रूप से कमजोर और मजबूत, बीमार और स्वस्थ होने के चक्रों का सामना करेंगे।
Just as a warrior must anticipate his enemy’s behavior and reactions and understand the dangers, and just as a hunter must know the behavior patterns of animals that he hunts, in order for us to heal, to achieve and maintain a state of mental and physical health,we must be in touch with our body and be aware of the symptoms of illness. Our ability to heal, and the healing process itself, should never be taken for granted. Vanity often keeps us from accepting that we’ll all inevitably face cycles of being weaker and stronger,sicker and healthier.
Just as a warrior must anticipate his enemy’s behavior and reactions and understand the dangers, and just as a hunter must know the behavior patterns of animals that he hunts, in order for us to heal, to achieve and maintain a state of mental and physical health,we must be in touch with our body and be aware of the symptoms of illness. Our ability to heal, and the healing process itself, should never be taken for granted. Vanity often keeps us from accepting that we’ll all inevitably face cycles of being weaker and stronger,sicker and healthier.
जहाँ तक मांस का सवाल है, मैं इसे साफ-साफ कह देता हूँ: इंसान अभी पूरी तरह से मांस खाने के अनुकूल नहीं हुआ है।
As for meat, let me say it upfront:Humans haven’t fully adapted to eating meat.
As for meat, let me say it upfront:Humans haven’t fully adapted to eating meat.
सक्रिय रूप से जीवित न रहना ही निष्क्रिय रूप से मरना है।
Not actively surviving is passively dying.
Not actively surviving is passively dying.
विज्ञान अनुमानित तथ्यों पर आधारित भविष्यवाणियों के बारे में है। जीवन अप्रत्याशित वास्तविकता पर आधारित आश्चर्यों के बारे में है।
Science is about predictions based on predictable fact. Life is about surprises based on the unpredictable reality.
Science is about predictions based on predictable fact. Life is about surprises based on the unpredictable reality.
वॉरियर डाइट आज एकमात्र ऐसी डाइट है जो सभी आम आहार संबंधी अवधारणाओं को चुनौती देती है और एक वास्तविक विकल्प प्रदान करती है—ऐसी मार्गदर्शिकाएँ जो सतही प्रतिबंधों पर आधारित नहीं हैं, बल्कि मानव पोषण के सच्चे सिद्धांतों पर आधारित हैं।
The Warrior Diet is the only diet today that challenges all common dietary concepts and offers a real alternative—guidelines that are not based on superficial restrictions, but rather on true principles of human nutrition.
The Warrior Diet is the only diet today that challenges all common dietary concepts and offers a real alternative—guidelines that are not based on superficial restrictions, but rather on true principles of human nutrition.
भोजन और सेक्स लंबे समय से एक-दूसरे से जुड़े रहे हैं। मुझे लगता है कि यह जीवन में हावी दो सबसे शक्तिशाली प्रवृत्तियों के बीच गहरे संबंध के कारण है: जीवित रहने की प्रवृत्ति और वंश बढ़ाने की प्रवृत्ति। पोषण और सेक्स हमें बहुत आनंद देते हैं। भोजन और सेक्स—दोनों इच्छाओं को संतुष्ट करने की बुद्धिमत्ता ही अच्छी तरह से जीने की कला है। मुझे पूरा विश्वास है कि यह बुद्धिमत्ता हम सभी के भीतर मौजूद है।
Food and sex have been bound together for a long time. I guess this is due to the intimate connection between the two most powerful instincts that predominate in life: the instinct to survive and the instinct to multiply. Nourishment and sex give us a great sense of pleasure. Having the wisdom to satisfy both desires—for food and sex—is the art of living well. I truly believe that this wisdom lies within us all.
Food and sex have been bound together for a long time. I guess this is due to the intimate connection between the two most powerful instincts that predominate in life: the instinct to survive and the instinct to multiply. Nourishment and sex give us a great sense of pleasure. Having the wisdom to satisfy both desires—for food and sex—is the art of living well. I truly believe that this wisdom lies within us all.
इसके बावजूद, हम स्वतंत्रता की भावना का अनुभव करते हैं जब हमें लगता है कि हमारे पास चुनाव करने और अपनी मूल प्रवृत्तियों को संतुष्ट करने की क्षमता है।
Nonetheless, we experience a sense of freedom when we feel that we have the ability to make choices and satisfy our primal instincts.
Nonetheless, we experience a sense of freedom when we feel that we have the ability to make choices and satisfy our primal instincts.