आपका हर अनुभव एक खुराक की तरह है। आप अपने अनुभवों को पचाते हैं और उन्हीं से आगे बढ़ते हैं।
Your experience is nutrition. You digest your experience and you grow from it.
Your experience is nutrition. You digest your experience and you grow from it.
मुझे सुबह उठकर यह सोचना अच्छा लगता है कि आज मुझे किसी अगली चीज़ के पीछे नहीं भागना है, और शायद मैं बस ज़िंदा होने के इस अहसास के साथ पूरी तरह मौजूद रह सकता हूँ।
I like waking up in the morning when I don't have to get up and think about the next thing, and I can just be present with the feeling of being alive, I guess.
I like waking up in the morning when I don't have to get up and think about the next thing, and I can just be present with the feeling of being alive, I guess.
सुबह उठना कोई हमारा चुनाव नहीं होता, समझे न आप।
Waking up in the morning isn't a choice, you know.
Waking up in the morning isn't a choice, you know.
मैं जानता हूँ कि शिक्षा या ज्ञान क्या है, लेकिन जब उसे असल ज़िंदगी के अनुभवों में उतारना होता है, तो ये मुश्किलें ही असल में हमें यह जानने का मौका देती हैं कि हम वास्तव में कौन हैं। यही सब हमें सिखाता है और हमारी छिपी हुई क्षमताओं से हमारा परिचय कराता है।
I know what the teaching is, but to realize the teaching in a life experience, the sh*t really is an opportunity to find out who we truly are. To really learn and to awaken to our potential.
I know what the teaching is, but to realize the teaching in a life experience, the sh*t really is an opportunity to find out who we truly are. To really learn and to awaken to our potential.
मेरा एक बेटा है, मेरी बीवी के साथ बीस साल का रिश्ता रहा, फिर तलाक हो गया, और अब मेरी ज़िंदगी में एक नया साथी है। मेरा बेटा 18 साल का हो चुका है, और मैं यह देखने के लिए उत्सुक रहता हूँ कि वह कैसे बड़ा हो रहा है।
I have a son, and I was married for twenty years, and I got divorced, and there's a new woman in my life, and my son is 18, and I'm interested to see how he's growing.
I have a son, and I was married for twenty years, and I got divorced, and there's a new woman in my life, and my son is 18, and I'm interested to see how he's growing.
आप देर रात तक काम कर रहे हैं, डेडलाइन्स के चक्कर में अपनी नींद खराब कर रहे हैं - तो इसके पीछे कोई न कोई वजह तो ज़रूर है।
You're working yourself till late at night, and sleeping crazy with deadlines - you're doing it for a reason.
You're working yourself till late at night, and sleeping crazy with deadlines - you're doing it for a reason.
मैंने कई सालों तक संस्कृत की पढ़ाई की है, और अपनी पीएचडी का सारा कोर्सवर्क पूरा कर चुका हूँ। और आज अमेरिकी योग में जो कुछ भी चल रहा है, उसमें से ज़्यादातर बस मनगढ़ंत चीज़ें हैं। यहाँ तक कि समझदार और अच्छे लोग भी—जैसे पश्चिमी चिकित्सक, योग थेरेपिस्ट और अन्य स्वास्थ्यकर्मी—जिन्हें आसन पसंद हैं, वे बस यह कहते हैं, "चलो मिलकर योग थेरेपी जैसी कोई चीज़ बना लेते हैं।"
I studied Sanskrit for many years, and I've got all the coursework for my Ph.D. And a lot of what's going on in American Yoga is just made-up stuff. Smart people, even good people, Western therapists, Yoga therapists and other things, Western healthcare practitioners who love Asana and say, "Let's make up yoga therapy."
I studied Sanskrit for many years, and I've got all the coursework for my Ph.D. And a lot of what's going on in American Yoga is just made-up stuff. Smart people, even good people, Western therapists, Yoga therapists and other things, Western healthcare practitioners who love Asana and say, "Let's make up yoga therapy."
मेरी ज़िंदगी एक जगह थम कर नहीं रही—मैंने काफी समय यूरोप में बिताया है, काफी समय भारत में। तो मैं बहुत घूमा हूँ और हमेशा आगे बढ़ता रहा हूँ।
My life hasn't been static - I spent a lot of time in Europe, a lot of time in India. So I traveled around a lot, and I kept moving.
My life hasn't been static - I spent a lot of time in Europe, a lot of time in India. So I traveled around a lot, and I kept moving.
योग की शिक्षा यह सिखाती है कि आप न तो अपना कोई नकारात्मक पहलू हैं और न ही कोई अंधविश्वास, बल्कि आप शुद्ध चेतना हैं। हमारा काम बस वह विवेक और समझ हासिल करना है ताकि हम खुद को अपनी झूठी पहचान से अलग कर सकें।
Yoga teaching is that you're not your dark side or your woo-woo, you're pure awareness. Our job is to begin to gain that discrimination and insight so we can separate from our identification.
Yoga teaching is that you're not your dark side or your woo-woo, you're pure awareness. Our job is to begin to gain that discrimination and insight so we can separate from our identification.
मेरी डिग्री डेप्थ साइकोलॉजी और रिलीज़न में है, इसलिए मैं पूरे हक से कह सकता हूँ कि कैसे अमेरिकी पॉप-साइकोलॉजी योग का चोला ओढ़कर घूम रही है।
My degree was in Depth Psychology and Religion, so I can really speak directly about pop American psychology masquerading as Yoga.
My degree was in Depth Psychology and Religion, so I can really speak directly about pop American psychology masquerading as Yoga.
मैं सुबह इसलिए उठता हूँ क्योंकि मैं अभी ज़िंदा हूँ, और इसके खत्म होने से पहले मैं ज़्यादा से ज़्यादा चीज़ें समझ लेना चाहता हूँ।
Why I wake up in the morning is that I'm still alive, and I want to figure out whatever I can before it's over.
Why I wake up in the morning is that I'm still alive, and I want to figure out whatever I can before it's over.
मुझे लगता है कि मेरी ज़िंदगी हमेशा से काफी अच्छी रही है। मेरा मतलब है कि मुझे भी गंभीर परेशानियां झेलनी पड़ी हैं, दिमाग के बड़े ऑपरेशन हुए हैं, रिश्तों में उतार-चढ़ाव आए हैं—बाकी लोगों की तरह—पर कुल मिलाकर, जब मैं सुबह उठता हूँ और होश में होता हूँ, तो सोचता हूँ, "अच्छा, आज क्या हो रहा है? आगे क्या करना है?"
I think I've always had a pretty good time in life. I mean, I've had major trouble, and major brain surgeries, and challenges in relationships - like anyone else - but overall, when I wake up in the morning, and I'm aware, I'm like, "Ok. What's happening today? What's next?"
I think I've always had a pretty good time in life. I mean, I've had major trouble, and major brain surgeries, and challenges in relationships - like anyone else - but overall, when I wake up in the morning, and I'm aware, I'm like, "Ok. What's happening today? What's next?"
मुझे सबसे ज़्यादा तब सुकून मिलता है जब मैं बिल्कुल शांत बैठ सकता हूँ और हिलता-डुलता नहीं हूँ।
What I like the best is when I can be still and not move.
What I like the best is when I can be still and not move.
हम सब के अंदर एक अंधेरा या नकारात्मक पहलू होता है, और हमें उसका सामना करना ही पड़ता है। यही सब अमेरिकी पॉप-साइकोलॉजी सिखाती है।
We all have a dark side, and we have to confront our dark side. That's pop American psychology.
We all have a dark side, and we have to confront our dark side. That's pop American psychology.
मैं रोज़मर्रा की ज़िंदगी में योग सिखाता हूँ, शिक्षकों और थेरेपिस्ट्स को ट्रेनिंग देता हूँ, और अब तो मेरा काम एक बिल्कुल अलग स्तर पर पहुँच गया है क्योंकि मैं अमेरिकी हेल्थकेयर के शीर्ष लोगों के साथ जुड़ गया हूँ।
The thing that I do in my day-to-day is teach Yoga, and train teachers, and train therapists, and now my life has gone to a whole other level because I became involved with people at the very top of American healthcare.
The thing that I do in my day-to-day is teach Yoga, and train teachers, and train therapists, and now my life has gone to a whole other level because I became involved with people at the very top of American healthcare.
यहाँ मेरे लिए कुछ न कुछ ऐसा ज़रूर है जिसे मुझे पाना है, बांटना है या करना है। इसलिए मेरा जो कर्तव्य है, जो मेरा धर्म है—जिसे मैं बहुत प्यार करता हूँ—वह मेरे पढ़ाने, मेरे परिवार, मेरे बेटे, मेरे छात्रों और मेरी प्रेमिका के प्रति है।
There must be something here for me to get or to share or to do. So I have the duty that I do, the dharma that I do - which I love - with my teaching, with my family, my son, my students, my girlfriend.
There must be something here for me to get or to share or to do. So I have the duty that I do, the dharma that I do - which I love - with my teaching, with my family, my son, my students, my girlfriend.
यह सब बहुत जल्द खत्म होने वाला है; ज़िंदगी पलक झपकते निकल जाती है। भले ही मैं सौ साल तक जी जाऊँ, पर वक्त बहुत तेज़ बीतता है।
It's going to be over fairly soon; it goes by quick. Even if I live till I'm one hundred, it's quick.
It's going to be over fairly soon; it goes by quick. Even if I live till I'm one hundred, it's quick.
मैं बस यही मानता हूँ कि ज़िंदगी की सच्चाई इसका नश्वर होना है। योग को समझने की असली नींव यही है; हम यहाँ जितने भी समय के लिए हैं, उसके बाद सब खत्म हो जाना है। और यह बात मैं बचपन से जानता हूँ।
I just think that the reality of life is impermanence. That's the foundation of understanding what Yoga is, and we're here for however long we're here, and then it's over. And I've known this since I was a kid.
I just think that the reality of life is impermanence. That's the foundation of understanding what Yoga is, and we're here for however long we're here, and then it's over. And I've known this since I was a kid.
मैं तब बहुत खुश होता हूँ जब मेरे पास बस ऐसे ही रहने और सुकून से सांस लेने का समय होता हूँ।
I'm very happy when I have time to just be.
I'm very happy when I have time to just be.
मैं यहाँ मौजूद हूँ, और जानता हूँ कि यह सब सीमित है; मैं हमेशा यहाँ रहने वाला नहीं हूँ।
I'm here, and I know that it's finite; I know that I'm not going to always be here.
I'm here, and I know that it's finite; I know that I'm not going to always be here.
हमारा शरीर जिस तरह भोजन को पचाकर ज़रूरी पोषक तत्व सोख लेता है और बेकार कचरे को बाहर निकाल देता है, ठीक वैसे ही हमें कचरे यानी पुरानी और बेमतलब की बातों को पकड़कर नहीं बैठना चाहिए—वैसे यही मेरी अमेरिकी पॉप-साइकोलॉजी से मुख्य शिकायत है जो योग के नाम पर बेची जा रही है।
Our job with our digestion is to absorb nutrients and eliminate waste, and to not dwell on the waste - which is my issue with some of the pop American psychology masquerading as Yoga, by the way.
Our job with our digestion is to absorb nutrients and eliminate waste, and to not dwell on the waste - which is my issue with some of the pop American psychology masquerading as Yoga, by the way.
इस जन्म में योग से जुड़ने से पहले भी, मैं इन सब चीज़ों की तरफ़ आकर्षित था।
Even before I knew Yoga in this life, I was into that kind of thing.
Even before I knew Yoga in this life, I was into that kind of thing.
मेरे लिए ज़िंदगी हमेशा से दिलचस्प और मनोरंजक रही है, और मैं इस बात को लेकर हमेशा उत्सुक रहता हूँ कि हर नए दिन क्या होने वाला है।
For me, life has been interesting and entertaining, and I'm interested and curious about what's going to happen each day.
For me, life has been interesting and entertaining, and I'm interested and curious about what's going to happen each day.
मेरी ज़िंदगी में कई प्रोजेक्ट्स हैं जिनसे मैं जुड़ा हुआ हूँ, ऐसी कई चीज़ें हैं जो मुझे प्रेरित करती हैं और मुझे खुश रखती हैं। लेकिन मेरे लिए सबसे ज़्यादा दिलचस्प बात यह है कि: मैं आज भी इसे पूरी तरह समझने की कोशिश में लगा हूँ।
I have projects in life that I'm engaged in, I have things that stimulate me in my life, that make me happy. But more interesting for me is: I'm still trying to figure it out.
I have projects in life that I'm engaged in, I have things that stimulate me in my life, that make me happy. But more interesting for me is: I'm still trying to figure it out.
जब मैं बीस साल का था और मेरा परिवार बिजनेस से जुड़ा हुआ था, तब मैं अचानक भारत आ गया और वे हैरान होकर बोले, "तुम यह क्या कर रहे हो?" उनके साथ मेरे रिश्ते अच्छे थे, ऐसा नहीं था कि मैंने उनसे कोई बगावत की थी, लेकिन वे समझ नहीं पा रहे थे कि आख़िर मैं भारत क्यों जा रहा हूँ।
When I was twenty, and my family were business people, and I had disappeared to India and they were like, "What are you doing?" I had a good relationship with them, and it wasn't like a rejection or anything, but they couldn't understand why I was going to India.
When I was twenty, and my family were business people, and I had disappeared to India and they were like, "What are you doing?" I had a good relationship with them, and it wasn't like a rejection or anything, but they couldn't understand why I was going to India.