Fitness Quotes
Topic: Fitness
127 quotesसफल उपवास (व्रत) के लिए सबसे आदर्श तरीका ताज़े, कच्चे फलों और सब्ज़ियों के जूस का सेवन करना है। इस तरह के आहार से शरीर को आसानी से पचने वाले रूप में सभी ज़रूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं, जिससे पाचन तंत्र को मुख्य रूप से आराम मिलता है। शरीर की शुद्धि की प्रक्रियाओं और एक बेहतरीन आहार के मेल से ही कोई व्यक्ति शारीरिक स्वास्थ्य के सर्वोच्च स्तर और एक निर्मल चेतना तक पहुँच सकता है।
The ideal technique for successful fasting is the use of fresh, raw fruit and vegetable juices. On such a diet, the full spectrum of nutrients is supplied in an easily assimilated form, so the digestive tract is able to remain essentially at rest. It is only through the combined use of both cleansing processes, and a very good diet, that one will be able to reach her or his maximal level of physical health and an unclouded consciousness.
The ideal technique for successful fasting is the use of fresh, raw fruit and vegetable juices. On such a diet, the full spectrum of nutrients is supplied in an easily assimilated form, so the digestive tract is able to remain essentially at rest. It is only through the combined use of both cleansing processes, and a very good diet, that one will be able to reach her or his maximal level of physical health and an unclouded consciousness.
میں نے خود سے پوچھا کہ کیا میں سچے دل سے خوش ہوں، اور مجھے احساس ہوا کہ اگر میں اپنے بچوں کے ساتھ کام کرنا چاہتی ہوں، اپنے کولہوں اور گھٹنوں کے درد سے نجات پانا چاہتی ہوں اور لوگوں کے فیصلوں سے بچنا چاہتی ہوں، تو مجھے خود کو بدلنا ہوگا۔
I asked myself if I was genuinely happy and realized I had to change if I wanted to be able to do things with my kids, get rid of the pains in my hips and knees, and stop being judged.
I asked myself if I was genuinely happy and realized I had to change if I wanted to be able to do things with my kids, get rid of the pains in my hips and knees, and stop being judged.
सबसे हालिया मैच फास्टलेन में डैनियल ब्रायन के खिलाफ मेरा मैच था। उसने मेरी हालिया हर्निया सर्जरी के निशान पर लात मारी। वह दर्दनाक था। मुझे अगले दिन ट्रेनिंग से थोड़ा ब्रेक लेने की जरूरत पड़ी!
The most recent was my match against Daniel Bryan at Fastlane. He kicked my scar from my recent hernia surgery. That was painful. I needed to take a step back from training that next day!
The most recent was my match against Daniel Bryan at Fastlane. He kicked my scar from my recent hernia surgery. That was painful. I needed to take a step back from training that next day!
मैं वाकई अपने तीन पाउंड वज़न कम करना चाहती हूँ।
I really wanna lose three pounds.
I really wanna lose three pounds.
मैच के ठीक अगले दिन रिकवरी सत्र को पूरा करना उतना ही महत्वपूर्ण है। मुझे टहलने जाना, तैरना और स्ट्रेचिंग करना पसंद है।
Completing a recovery session the day after a game is just as important. I like to go for a walk or a swim and have a stretch
Completing a recovery session the day after a game is just as important. I like to go for a walk or a swim and have a stretch
जिमनास्टिक में मुकाबला करना इस बात का सबसे बेहतरीन अहसास है कि आप इंसानी तौर पर जीवित हैं।
Competing in gymnastics is the greatest reminder of being alive as a human being.
Competing in gymnastics is the greatest reminder of being alive as a human being.
अगर किसी भी तरह की घबराहट महसूस हो, तो डॉ. बाख की नाइट टाइम रेस्क्यू रेमेडी बहुत असरदार है। कभी-कभी सोने से पहले नहाना भी मदद करता है। सोने जाने से पहले कमरे में लैवेंडर या क्ले सेज जलाना अच्छा रहता है। कोशिश करें कि रात में बहुत देर तक कंप्यूटर पर काम न करें और उसके तुरंत बाद सो जाएं। भरपूर कसरत करने से नींद जरूर अच्छी आती है।
If feeling anxious about anything Dr Bachs night time rescue remedy is great. Sometimes a bath before bed helps. Burning Lavender or Clary Sage in the room before retiring. Try not to work on my computer very late and then bed straight after. Getting enough exercise definitely helps sleep.
If feeling anxious about anything Dr Bachs night time rescue remedy is great. Sometimes a bath before bed helps. Burning Lavender or Clary Sage in the room before retiring. Try not to work on my computer very late and then bed straight after. Getting enough exercise definitely helps sleep.
मैंने इसे एक नेमत मानकर प्राकृतिक और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की लगातार कोशिश में बदल दिया है, जो सिर्फ कसरत और खान-पान से कहीं बढ़कर है; यह जीने का एक तरीका है।
I've turned it into the constant pursuit of natural and healthy living, which is much more than just exercise and how you eat. It's a way of life.
I've turned it into the constant pursuit of natural and healthy living, which is much more than just exercise and how you eat. It's a way of life.
दुनिया में मेरा आहार सबसे कम वसा वाला है।
Mine is the least fat diet in the world.
Mine is the least fat diet in the world.
जब तक आप जिम्मेदारी लेने की जरूरत और इस परम आवश्यकता को नहीं समझ लेते, तब तक आप सफल नहीं हो सकते। हालांकि, एक बार जब आप जिम्मेदारी स्वीकार कर लेते हैं, तो एगोस्क्यू पद्धति कभी असफल नहीं होती। कभी नहीं। कोई दवा नहीं, कोई सर्जरी नहीं, कोई मशीन नहीं, कोई चमत्कार नहीं। बस आप। एक आम इंसान, आम काम करते हुए।
Until you recognize the need, the absolute requirement for taking responsibility, you will not succeed. Once you do accept the responsibility, however, the Egoscue Method never fails. Never. No drugs, no surgery, no machines, no miracles. Just You. A normal person, doing normal things.
Until you recognize the need, the absolute requirement for taking responsibility, you will not succeed. Once you do accept the responsibility, however, the Egoscue Method never fails. Never. No drugs, no surgery, no machines, no miracles. Just You. A normal person, doing normal things.
दर्द-मुक्त, सक्रिय जीवनशैली न केवल संभव है, बल्कि यह वह तरीका है जिससे आपको अपनी उम्र और अपने पिछले अनुभवों की परवाह किए बिना महसूस करना चाहिए और जीना चाहिए।
A pain free, active lifestyle is not only possible, but it is the way you should expect to feel and live, no matter your age, no matter your previous experience.
A pain free, active lifestyle is not only possible, but it is the way you should expect to feel and live, no matter your age, no matter your previous experience.
वजन घटाने का एकमात्र तरीका यही है कि उसे एयरलाइन के सामान की तरह चेक-इन करा दिया जाए।
The only way to lose weight is to check it as airline baggage.
The only way to lose weight is to check it as airline baggage.
जब आप कदम बढ़ाते हैं, तो आपमें जोश आ जाता है। यहाँ तक कि बेतरतीब हलचल भी आपको प्रेरित कर देगी।
If you get moving, you get motivated. Even random movement will motivate you.
If you get moving, you get motivated. Even random movement will motivate you.
मैं खुद में एक विरोधाभास हूँ: मैं बहुतhealthy खाना खाता हूँ, जिम जाता हूँ, लेकिन फिर भी दिन में दो-तीन सिगरेट पी लेता हूँ, और इसके अलावा कुछ अन्य चीजें भी पीता हूँ। कुल मिलाकर, मैं खुद को बहुत स्वस्थ महसूस करता हूँ। लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं छोटी-छोटी बातों के प्रति कुछ ज्यादा ही संवेदनशील हूँ।
I'm such a contradiction: I eat really healthy, I go to the gym, but then I smoke two or three cigarettes a day, and I smoke other things as well. Overall, I feel really healthy. But sometimes I feel like I'm more sensitive to little things.
I'm such a contradiction: I eat really healthy, I go to the gym, but then I smoke two or three cigarettes a day, and I smoke other things as well. Overall, I feel really healthy. But sometimes I feel like I'm more sensitive to little things.
जब मैं 'जैक रीचर' फिल्म से जुड़ा, तो मैंने हाल ही में अपनी गर्लफ्रेंड के साथ छुट्टियां बिताई थीं और जी भरकर खाया था। मेरा वजन करीब 15 पाउंड बढ़ गया था, इसलिए जब मैं (जैक रीचर टीम से) मिला, तो मेरा वजन लगभग 180 पाउंड था। उन्होंने मुझे देखा और कहा, "तुम्हें बस पाँच पाउंड वजन घटाना है, हम तुम्हें स्लिम ही रखेंगे।"
When I came on to Jack Reacher, I had just taken my girlfriend on vacation and ate everything I could. I put on about 15 pounds, so when I met [the Jack Reacher team] I was clocking in at about 180. They looked at me and were like, "You're just gonna lose five pounds, we're gonna keep you skinny".
When I came on to Jack Reacher, I had just taken my girlfriend on vacation and ate everything I could. I put on about 15 pounds, so when I met [the Jack Reacher team] I was clocking in at about 180. They looked at me and were like, "You're just gonna lose five pounds, we're gonna keep you skinny".
पॉलॉक की तरह रंगों के साथ काम करने के लिए, आपको एक बैले डांसर जैसी शारीरिक मजबूती और फुर्ती की जरूरत होती है।
To handle paint the way Pollock did, you need the muscularity of a ballet dancer.
To handle paint the way Pollock did, you need the muscularity of a ballet dancer.
मैं जानता हूँ कि हर फाइट के लिए तैयार होने के लिए मुझे क्या करना होगा। सवाल हमेशा इस बात का होता है कि फाइट के बाद आप कैसे "दिखते" हैं, कैसा "महसूस" करते हैं।
I know what I need to do every fight to get ready. It's always a question of how you "look", how you "feel" after a fight.
I know what I need to do every fight to get ready. It's always a question of how you "look", how you "feel" after a fight.
वॉरियर डाइट आज एकमात्र ऐसी डाइट है जो सभी आम आहार संबंधी अवधारणाओं को चुनौती देती है और एक वास्तविक विकल्प प्रदान करती है—ऐसी मार्गदर्शिकाएँ जो सतही प्रतिबंधों पर आधारित नहीं हैं, बल्कि मानव पोषण के सच्चे सिद्धांतों पर आधारित हैं।
The Warrior Diet is the only diet today that challenges all common dietary concepts and offers a real alternative—guidelines that are not based on superficial restrictions, but rather on true principles of human nutrition.
The Warrior Diet is the only diet today that challenges all common dietary concepts and offers a real alternative—guidelines that are not based on superficial restrictions, but rather on true principles of human nutrition.
मैं तंदुरुस्त और स्वस्थ था और अपने काम का पूरा आनंद ले रहा था।
I was strong and healthy and I was enjoying what I was doing.
I was strong and healthy and I was enjoying what I was doing.
Mera manna hai ki main batting order mein beech ke kram ka ek aisa khiladi hoon jo team ke liye run nikalne ki kshamta rakhta hoon. Agar main fit raha, toh main wapas apne usi purane form aur level par laut aaonga.
I believe I'm a middle-of-the-order hitter capable of driving in runs. If I stay healthy, I'll get back to that level.
I believe I'm a middle-of-the-order hitter capable of driving in runs. If I stay healthy, I'll get back to that level.