Discipline Quotes

शौच, यानी पवित्रता से जीना, इसमें शरीर, मन और पर्यावरण की स्वच्छता बनाए रखना शामिल है ताकि हम स्वयं को एक उच्च स्तर पर अनुभव कर सकें।

Shaucha, or living purely, involves maintaining a cleanliness in body, mind, and environment so that we can experience ourselves at a higher resolution.

Shaucha, or living purely, involves maintaining a cleanliness in body, mind, and environment so that we can experience ourselves at a higher resolution.

सच तो यह है कि इससे कोई खास फर्क नहीं पड़ता कि हम अभ्यास में क्या करते हैं, बल्कि इस बात से फर्क पड़ता है कि हम इसे कैसे करते हैं और क्यों करते हैं। एक अलग इरादे के साथ की गई एक ही मुद्रा, एक ही क्रम और एक ही ध्यान का अर्थ पूरी तरह से बदल जाता है और उसके परिणाम भी बिल्कुल अलग होते हैं।

In truth, it matters less what we do in practice than how we do it and why we do it. The same posture, the same sequence, the same meditation with a different intention takes on an entirely new meaning and will have entirely different outcomes.

In truth, it matters less what we do in practice than how we do it and why we do it. The same posture, the same sequence, the same meditation with a different intention takes on an entirely new meaning and will have entirely different outcomes.

आपको सामान्य कामों को भी असाधारण तरीके से करना होगा।

You gotta do common things, uncommonly well.

You gotta do common things, uncommonly well.

हम सबकी अपनी-अपनी परेशानियाँ हैं, आगे बढ़ने के लिए हर किसी को अपनी समस्याओं का सामना करना ही पड़ता है। आसानी से कुछ नहीं मिलता, और जीवन में आगे बढ़ने के साथ हर चीज़ का कोई न कोई परिणाम ज़रूर होता है। बल्कि यह खेल खुद में ही एक बेहतरीन ट्रेनिंग है, जो न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक अनुशासन की भी माँग करता है। जिम बच्चों, युवाओं और महिलाओं के लिए अपनी सारी भड़ास सीधे वहीं फर्श पर निकालने की एक बेहतरीन जगह बन सकता है। इस खेल को सीखने और इसका आनंद लेने से जो एक आध्यात्मिक शांति मिलती है, वह वाकई अद्भुत है। यह इसका एक और बड़ा फायदा है।

We all have our issues, no one gets away from facing their own issues, so that we can advance. Nothing is given lightly, and everything has a repercussion, as you're evolving. And, if anything, the sport itself is a great training, not only physically, but the mental discipline that it requires. The gym can serve as an excellent place where kids, and young men and women can really empty their issues right on the floor. It's amazing the spirituality that you get as a result of practicing and enjoying the sport. That's another plus.

We all have our issues, no one gets away from facing their own issues, so that we can advance. Nothing is given lightly, and everything has a repercussion, as you're evolving. And, if anything, the sport itself is a great training, not only physically, but the mental discipline that it requires. The gym can serve as an excellent place where kids, and young men and women can really empty their issues right on the floor. It's amazing the spirituality that you get as a result of practicing and enjoying the sport. That's another plus.

डाइट को लेकर मैं कभी बहुत ज्यादा सख्त नहीं रहा। मैं बस प्रोसेड फूड (संस्कृत खाद्य पदार्थ) से बचता हूँ, कार्ब्स को आपस में नहीं मिलाता और यह सुनिश्चित करता हूँ कि मुझे पर्याप्त प्रोटीन मिले। मैं मांसाहारी हूँ। मुझे वाइल्ड गेम और खासकर भैंसे का मांस बहुत पसंद है।

I've never been crazy when it comes to controlling my diet. I just avoid processed foods, don't mix carbs and make sure I get my protein. I'm a carnivore. I love my wild game and especially my buffalo meat.

I've never been crazy when it comes to controlling my diet. I just avoid processed foods, don't mix carbs and make sure I get my protein. I'm a carnivore. I love my wild game and especially my buffalo meat.

एनएफएल (NFL) में गलतियों की कोई गुंजाइश नहीं होती।

The NFL doesn't like mistakes.

The NFL doesn't like mistakes.

अगर आप कम उम्र के हैं, तो आपको अपना सारा पैसा किसी बार में नहीं उड़ा देना चाहिए।

If you're younger, you shouldn't be spending all your cash at a bar.

If you're younger, you shouldn't be spending all your cash at a bar.

मैंने असल में लाइफ़ इंश्योरेंस के पैसे बचाने के लिए 15 महीनों में 90 पाउंड वज़न घटाया था।

I actually lost 90 pounds over the course of 15 months in order to save money on life insurance.

I actually lost 90 pounds over the course of 15 months in order to save money on life insurance.

सौभाग्य से, मेरे दोनों माता-पिता ने, खासकर मेरी माँ ने, मेरा मार्गदर्शन किया है और मेरे करियर तथा पैसों को संभालने में कमाल का साथ दिया है। उन्होंने मुझे सिखाया है कि जब मैं ज्यादा काम नहीं कर रहा हूँ, तब ऐसी चीजें बिल्कुल न खरीदूँ जिनकी मुझे जरूरत न हो।

Fortunately, both my parents, especially my mom, have guided me, and been amazing at handling my career and my finances. They taught me not to buy what I don't need, when I'm not working that much.

Fortunately, both my parents, especially my mom, have guided me, and been amazing at handling my career and my finances. They taught me not to buy what I don't need, when I'm not working that much.

एक व्यवस्थित इंसान के जीवन में भी ऐसे दिन आते हैं जब वे उतने कार्यकुशल और बेहतरीन प्रबंधन वाले नहीं होते।

Even an organized person has days that aren't efficient and well-managed.

Even an organized person has days that aren't efficient and well-managed.

कभी-कभी खेल के तनाव भरे लम्हों में आपको बस शांत होना होता है और पेनल्टी से बचने के लिए वही करना होता है जो आपने अभ्यास के दौरान सीखा है।

Sometimes in the heat of the battle you just got to calm down and use what you do in practice to avoid the penalties.

Sometimes in the heat of the battle you just got to calm down and use what you do in practice to avoid the penalties.

मैंने हाई स्कूल में ही ब्लैक बेल्ट हासिल कर लिया था। और कॉलेज के दिनों में मैंने खूब बॉक्सिंग और फुल-कॉंटेक्ट कराटे किए।

I earned a black belt when I was in high school. And I did a lot of boxing and full contact karate in college.

I earned a black belt when I was in high school. And I did a lot of boxing and full contact karate in college.

तो मेरे पति सेहत को लेकर बहुत सतर्क रहते हैं। वह एक प्लास्टिक सर्जन हैं, और इन सालों में उन्होंने मुझे बहुत अच्छे से समझाया है कि हमारे शरीर का ख्याल रखना कितना ज़रूरी है। इस बात को समझने में मुझे कई साल लग गए, लेकिन आखिरकार मैं समझ गई, और अब यह मेरी जीवनशैली बन गई है। जब हम किसी पार्टी में जाते हैं, तो कुछ और खाने से पहले हम सबसे पहले सलाद या सब्ज़ियाँ खाते हैं।

So my husband is a health nut. He's a plastic surgeon, and over the years, he's explained to me exactly how important it is to take care of our bodies. It took me years to grasp this concept, but I finally got it, and it's a lifestyle for me now. When we go to a party, we eat off the veggie tray first before moving on.

So my husband is a health nut. He's a plastic surgeon, and over the years, he's explained to me exactly how important it is to take care of our bodies. It took me years to grasp this concept, but I finally got it, and it's a lifestyle for me now. When we go to a party, we eat off the veggie tray first before moving on.

मेरे लिए, 'डिसिप्लिन' काफी हद तक एक व्यक्तिगत लेखन था; जैसे इस जेंडर वाले शरीर में होने के अहساس और शरीर की जिदों से जूझना, शरीर के कारण मन की आवाज का दब जाना। मेरे पिता को गुजरे कुछ साल हो चुके थे, इसलिए वह भी उस किताब में मंडराते हैं, एक भूत की तरह उसमें तैरते रहते हैं। लेकिन, मेरे लिए हर किताब को लिखने का अनुभव अलग होता है। ये किताबें जीवित प्राणियों जैसी होती हैं, इसलिए मुझे नहीं पता कि अगली चीज लिखते समय इनमें से क्या साथ आ जाता है—सिवाय इसके कि जब मैं अपने लिखने के अभ्यास को एक रूटीन बना लेती हूँ, तो मैं अपना सबसे बेहतरीन काम करती हूँ।

For me, a lot of Discipline was very personal writing, like writing through and working out being inside this gendered body and also the compulsions of the body, the muting of the mind as driven by the body. My father had died some years ago so he haunts the book too, just floats through it ghost-like. But, the writing of every book is different for me. They are so like living creatures, these books, so I don't know what's carried over into the writing of the next things - except maybe that I'm best when I make my writing practice a routine.

For me, a lot of Discipline was very personal writing, like writing through and working out being inside this gendered body and also the compulsions of the body, the muting of the mind as driven by the body. My father had died some years ago so he haunts the book too, just floats through it ghost-like. But, the writing of every book is different for me. They are so like living creatures, these books, so I don't know what's carried over into the writing of the next things - except maybe that I'm best when I make my writing practice a routine.

दुनिया का हर सोशल नेटवर्क मेरे पास अपने प्रस्ताव लेकर आता है, और मैं लगभग हर एक को ना कह देता हूँ।

Every social network on Earth pitches me, and I say no to nearly every single one of them.

Every social network on Earth pitches me, and I say no to nearly every single one of them.

एक अंतरिक्ष यात्री के काम की एक खासियत यह होती है कि हम जो कुछ भी करते हैं, वह सबकी नजरों के सामने होता है। साथ ही, आप कोई गलती नहीं करना चाहते। सबसे अच्छी स्थिति में यह शर्मिंदगी की बात होती है, और सबसे बुरी स्थिति में मौत। यह भी ट्रेनिंग का ही एक हिस्सा है। वे आपको एक अंतरिक्ष यात्री की तरह सोचना सिखाते हैं, बिल्कुल वैसे ही जैसे किसी पायलट, सैनिक या फायर फाइटर को सिखाया जाता है। आप अपने दिमाग में अपनी गलती के परिणामों की गंभीरता को किनारे रख देते हैं।

One peculiarity of an astronaut's job is that we do everything in public. Also, you don't want to make a mistake. In the best case, it's an embarrassment, in the worst, death. That's also part of the training. They teach you to think like an astronaut, like they do with a pilot, a military man, a fireman. You dissociate in your mind the gravity of the consequences of your mistake.

One peculiarity of an astronaut's job is that we do everything in public. Also, you don't want to make a mistake. In the best case, it's an embarrassment, in the worst, death. That's also part of the training. They teach you to think like an astronaut, like they do with a pilot, a military man, a fireman. You dissociate in your mind the gravity of the consequences of your mistake.

पुराने ज़माने का इंसान वह है जो उस वक्त को याद रख सकता है जब किसी शरारती बच्चे को मनोचिकित्सक के पास ले जाने के बजाय घर के पीछे लकड़ी के कोठार में ले जाकर सजा दी जाती थी।

An old-timer is someone who can remember when a naughty child was taken to the woodshed instead of to a psychiatrist.

An old-timer is someone who can remember when a naughty child was taken to the woodshed instead of to a psychiatrist.

संगीत में, शास्त्रीय संगीत में या आप जो भी करें, आपको हमेशा कूटनीतिक (डिप्लोमैटिक) होना ही पड़ता है।

You always have to be diplomatic with music, with classical, with whatever you do.

You always have to be diplomatic with music, with classical, with whatever you do.

मैं काम के अधिकांश दिन हर रोज लिखता हूँ, और प्रति दिन 2,500 शब्द लिखने की कोशिश करता हूँ... अगर मैं इसे एक रूटीन न बनाऊँ और इसे एक नौकरी की तरह न लूँ, तो मेरा कोई काम कभी पूरा नहीं होगा।

I write every day for most of the work day, and I try to write 2,500 words per day... If I don't make it a routine and treat it like a job, I'd never get anything done.

I write every day for most of the work day, and I try to write 2,500 words per day... If I don't make it a routine and treat it like a job, I'd never get anything done.

मुझे यह स्वीकार करना ही होगा: मेरी आदत रही है कि मैं चीज़ों को लेकर अत्यधिक व्यवस्थित रहता हूँ और पसंद करता हूँ कि हर चीज़ करीने से अपनी जगह पर हो।

I have to admit: I have been known to be obsessively neat and like things arranged just so.

I have to admit: I have been known to be obsessively neat and like things arranged just so.